VOZ DOCORAÇÃO

VEÍCULO DE COMUNICAÇÃO DO HOSPITAL DO CORAÇÃO | ANO XII - EDIÇÃO Nº 133 | FEVEREIRO 2017

5voz do coração | fevereiro 2017 | www.hospitaldocoracao.com.br voz do coração | fevereiro 2017 | www.hospitaldocoracao.com.br6

01 Francisco de Assis da Silva Cacia Regina da Silva Regineide Barbosa Denise Dantas Duarte04 Magna da Costa Silva de Souza06 Welkson Charles Nascimento Diniz Claudia Melo da Silva Romario de Oliveira Lemos Maria do Socorro Alencar07 Michelle Dias Cavalcante Gabriela Medeiros Dantas Joao Batista Tavares Neto Kaligia Catarine de Azevedo Silva09 Claudenice Rejane R. de Oliveira Jurandir de Castro Bulhoes10 Juliana Araujo de Lima Medeiros11 Janaina Aguiar Pereira Felix Elaine de Souza Siqueira12 Andrea Sousa da Silva13 Edneide Melo da Silva Malaquias Willian Januario Gomes Daliana Cintia da Silva Fernandes Ana Catia dos Santos Ana Paula Bezerra da Silva Martins14 Lenildo da Silva Rodrigues Alexsandro Alves Bezerra Maria Janeide Dantas de Araujo Raquel Carolina dos Santos15 Margarida Pereira de Melo Damiao Nazareno Soares Alexsandra Alves da Costa Gustavo Ferreira de Oliveira Gilciane Vanessa da Silva Cardoso 16 Maria Sueny de Lima Gustavo Henrique Gomes da Silva Gizeli Amanda dos Santos Albano Alline Samara Lopes de Medeiros17 Anamaria Lopes Soares Edite Avelino da Silva Jailson Carlos da Silva18 Luiz Junior Bezerra Aridauto Cabral Guerra Sanderson de Araujo Silva Telia Maria Pereira do Nascimento Marciele Bonifacio da Silva19 Claudia Lopes da Silva20 Anderson Keystone de Souza Silva Francisco Machado de Melo Neto21 Maria Pereira de Araujo Francisco das Chagas da Silva22 Elias Barbosa Neto Alessandra Leitao de Almeida Lucas Pedrosa do Nascimento23 Tereza Simone Alves de Oliveira Jucilene Ferreira de Lima Maria Jackciliane dos Anjos Jonathas Matias de Macedo Jessica Gomes de Paiva Silva24 Aurea Maria Ferreira da Fonseca Louise Gabriella L. L. da S. Macedo25 Filipe de Queiroz Parizio Judson Denner da Silva Macedo26 Fabiana da Paz Barbosa Marluce Oliveira Ronaldo Augusto de Medeiros Twana Valeria Azevedo da Costa27 Silvia Gorette Batista da Silva Lima Elane Cristina da Silva Teodosio Claudio Candido R. Sobrinho Eferson Almeida Alves Patricia Kelly N. Silva Morais28 Marilia Galdino Saraiva Edna Silva dos Santos29 Paulo Landerico Viana Meneses30 Claudete Freire Nunes de Oliveira Marcos Cesar de Souza Antonia Marcione da Costa Terezinha Marroque B. de Araujo Rosemary Carlos da Silva Leandro de Freitas Xavier31 Daniel Wallace Assis de Sousa

D o C o r a ç ã o

Março

Aniversários

Esporte é saúde

Saladas: saúde com sabor

Manter o corpo em movimento ajuda a evitar as doenças. Saiba mais na Página 3

Saladas de folhas não precisam ser sempre sinônimo de alface, tomate, azeite e vinagre - veja nesta edição nossas dicas para fazer saladas e molhos saborosos e variados.

Página 5

Cirurgia Buco-Maxilo-FacialConheça o que é essa especialidade e como ela funciona no Hospital do Coração

Página 2

Enéas Carneiro“Meu nome é Enéas” virou um dos bordões mais populares da campanha para presidência do Brasil em 1989. O que nem todos sabem é o que o mais exótico candidato daquela campanha, antes de enveredar pela política, era um conceituado médico e professor de cardiologia. Conheça um pouco da vida deste cardiologista na biografi a desta edição.Página 4

Elas são exemplo de comida saudável e pouco calórica, e podem ser muito gostosasSaladas: sabor e saúde

Azeite com balsâmico

Mostarda e Mel

Molho de alcaparra

Molho de Iogurte

DICA DE NUTRIÇÃO

1. Ao lavar as folhas, use esterilizador (4 gotas pra um 1 litro de água) ou água sanitária (1 colher de sopa para 1 litro de água). Tire as folhas da tigela e escorra usando uma peneira, assim as sujeirinhas que estão no fundo da tigela não voltam para as folhas. Lave novamente sob água corrente para tirar os bactericidas, e pronto.

2. Seque as folhas, usando uma centrífuga manual para saladas; um pano de prato limpo ou papel toalha.

3. Se for demorar um pouco para comer a salada, deixe o molho separado para as folhas não murcharem.

1. Alterne na escolha das folhas - use 3 tipos diferentes de folhas ( além da alface americana e crespa, outras sugestões podem ser a alface roxa, rúcula, agrião, acelga, repolho e até mesmo espinafre cru).

2. Coloque cores e crocância ( tomate, pimentão, cebola roxa, beterraba, cenoura, brócolis, pepino, aipo, couve-fl or);

3. Adicione proteína e gorduras boas -

frango, peito de peru, camarão, ovos, carnes e queijos magros, atum, salmão, abacate e grão de bico são boas opções

4. Use frutas, nozes e sementes - elas são ótimas para fazer parte da salada: adicionam um sabor especial e agregam valores nutricionais (experimente usar manga, laranja, morango, abacaxi, kiwi , nozes, castanhas, amêndoas, gergelim e sementes de girassol)

- 1 colher (sopa) de vinagre balsâmico - 3 colheres (sopa) de azeite - 1 dente de alho - sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de Preparo: Descasque e corte o

dente de alho ao meio. Transfi ra para um pote de vidro com tampa, junte o vinagre e o azeite. Acrescente sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto. Feche o vidro e chacoalhe bem para misturar. Sirva a seguir com salada ou reserve na geladeira por até uma semana.

Obs: Para variar os sabores deste tipo de molho, mantenha a seguinte proporção: - 1 parte de ácido (vinho branco, tinto, caldo de limão ou laranja) - 3 partes de gordura (óleo, azeite) - sal e pimenta-do-reino a gosto

- 1 colher (sopa) de mostarda de Dijon - 1 colher (sopa) de mel - 3 colheres (sopa) de vinagre de vinho tinto - 1/2 xícara (chá) de azeite - 1 pitada de sal - pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de Preparo: Num pote de vidro com tampa, junte a mostarda, o mel, o vinagre e o azeite. Tampe e chacoalhe bem até formar um molho liso. Tempere com sal e pimenta. Tampe novamente e agite apenas para misturar. Utilize a seguir ou mantenha na geladeira por até cinco dias.

- 2 colheres (sopa) de alcaparras - caldo de 1 limão - 1/4 de xícara (chá) de azeite - pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de Preparo: Escorra a água das alcaparras e pique bem fi no. Transfi ra para uma tigela pequena, junte o caldo de limão e o azeite. Tempere com pimenta-do-reino a gosto e misture bem.

- 1 pote de iogurte natural - suco de 1 limão - 1 colher (sopa) de orégano - 3 colheres (sopa) de azeite - 1 dente de alho - sal a gosto

Modo de Preparo: Esprema o limão e pique o alho. Numa tigelinha, misture bem todos os ingredientes. Se quiser, acrescente um pouco de água para diluir o molho. Se gostar, pode acrescentar folhas de hortelã .

tosas

uga

er as

Dicas para uma salada de folhas sempre crocante:

Varie no sabor:

Sugestões de molhos

RÁPIDAS

Idosos atendidos pelo Lar da Vovozinha, Institulo Juvino Barreto, Espaço Solidário e LAE participaram, com muita animação, de um baile carnavalesco, dia 08 de fevereiro. A festa foi promovida pela Consultoria de Cuidados, projeto que tem o Hospital do Coração como um dos parceiros e que reúne empresas, produtos e serviços voltados para idosos.

E o Carnaval em Natal foi um sucesso. O Hospital do Coração se orgulha de ter feito parte dessa história, apoiando os

blocos “ Se Parar eu Caio”, “Nem Ligue” e “Poetas, Carecas e Lobisomens”.

Carnaval dos Idosos

Carnaval em Natal

A Voz do Coração - fevereiro 2017.indd 1A Voz do Coração - fevereiro 2017.indd 1 08/03/2017 20:16:1908/03/2017 20:16:19

Esporte e alimentação: as chaves para uma vida saudávelSAÚDEMEDICINA

voz do coração | fevereiro 2017 | www.hospitaldocoracao.com.br3 4

RedaçãoAna Luiza Câmara 470 – DRT/RN

DiagramaçãoJoão Paulo de Almeida84 9902-9225

Tiragem: 1.000 exemplares

Hospital do Coração de NatalRua Auris Coelho, 235 - Lagoa Nova - Natal/RN Tel. (84) 4009-2000 | Fax: (84) 4009-2023Fale conosco: Email: marketing@hcnatal.com.br Site: www.hospitaldocoracao.com.brFacebook: Hospital do Coração Nat/RN Twitter: twitter.com@HospCoracaoNatInstagram: www.instagram.com/hospitaldocoracao

Expediente

MissãoServir à comunidade e promover satisfação, saúde e melhoria da qualidade de vida à população

Política de QualidadeAgir com vistas ao desenvolvimento contínuo, inovação e melhoria dos serviços de saúde, proporcionando aos clientes a satisfação pelos serviços recebidos e aos colabora-dores a oportunidade de atingirem seus objetivos profi ssionais e pessoais.

DiretoriaDr. Nelson Solano ValeDiretor Administrativo

Dr. Lauro Arruda CâmaraDiretor Financeiro

Dr. Manoel MessiasDiretor Médico

voz do coração | fevereiro 2017 | www.hospitaldocoracao.com.br2

A ciência comprova: nosso corpo funciona melhor quando está em movimento e muitas doenças podem ser evitadas com a prática regular de exercícios. Mas para que esta prática

se torne um hábito, ela não deve ser considerada uma obrigação: na hora de escolher um esporte/e ou atividade física, é importante optar por uma prática que seja prazerosa e que atenda aos objetivos

desejados. Não esqueça também cuidar da alimentação para manter o corpo sempre saudável.

- Antes do exercício: Não é recomendável exercitar-se de barriga cheia e nem em jejum. O recomendável é comer carboidratos de absorção lenta entre 15 e 30 minutos antes ( pode ser uma torrada integral ou cereais com fruta, como a banana).- Durante o exercício: se o treino ultrapassar os 40 minutos, frutas como

maçã, pera, banana ou sucos naturais podem ser consumidos. Também é importante manter a hidratação constante, com água ou bebidas isotônicas, que devem ser bebidas em pequenos goles, aos poucos, para não causar enjôos.- Depois do exercício: frutas como melancia e abacaxi são boas opções – por terem alto índice glicêmico, funcionam

como repositores de energia. Proteínas também são importantes para recuperar os músculos, e os carboidratos, para recuperar a energia: sanduíches leves, massas, arroz com feijão e carnes magras são boas escolhas, sem exageros. Evite gorduras em excesso, especialmente as saturadas, como as frituras.

• Não tem impacto: não afeta as articulações, promove o relaxamento dos músculos e ajuda a aliviar a tensão muscular.• Melhora a postura, aumenta a fl exibilidade da coluna e remove a dor.• Melhora a capacidade aeróbica e ajuda na recuperação de lesões• Pode ser praticada por todas as idades

• Aumenta a força, a resistência física, a fl exibilidade e o controle motor• Melhora a postura

• Promove a resistência física• Melhora a capacidade cardíaca e respiratória• Fortalece os músculos

• Promove o fortalecimento dos músculos• Aumenta o ganho de massa magra• Ajuda na melhora da postura• Previne a osteoporose

• Aumenta a resistência física, a capacidade do coração e dos pulmões• Deixa os músculos mais fortes

• Melhora o alongamento, a postura e a resistência física• Ajuda no bem-estar mental

• Melhora a circulação sanguínea, a ansiedade e o estresse • Fortalece os músculos do corpo; • Ajuda na prevenção de complicações cardiovasculares

A inserção da especialidade de Cirurgia Buco-Maxilo-Facial dentro dos hospitais veio para solucionar uma demanda reprimida e facilitar a vida de muitos usuários. Tem aumentado o número de pacientes que necessitam da atenção relacionada às alterações do sistema estomatognático (formado pelo conjunto de músculos esqueléticos cuja função depende diretamente da ação motora do sistema nervoso central, entre os quais os fundamentais são os músculos mandibulares) sejam elas entidades patológicas, deformidades faciais congênitas, lesões traumáticas, dores oro-faciais (ATM), inclusões dentárias, entre outras. Esses pacientes são atendidos por equipes multidisciplinares que envolvem médicos, fi sioterapeutas, fonoaudiólogos e cirurgiões-dentistas.O serviço de Cirurgia e Traumatologia Buco-Maxilo-Facial do Hospital do Coração, capitaneado pelo Dr. Saulo Hilton Botelho Batista e equipe, tem desempenhado importante papel no atendimento aos pacientes, proporcionando mais um serviço diferenciado, que conta com o apoio de uma equipe hospitalar altamente preparada e uma infraestrutura de ponta.Dentre os diferentes serviços ofertados, os pacientes contam com uma equipe qualifi cada para o atendimento dentro do pronto socorro com ênfase no atendimento a pacientes vítimas de trauma facial e infecções de origem odontogênica. Também são realizadas cirurgias, sob anestesia geral, para tratamentos de deformidades dentofaciais (cirurgia ortognática), distúrbios da articulação temporomandibular (cirurgia de ATM) e reconstruções dos ossos maxilares.A equipe de Cirurgia Buco-Maxilo-Facial também está preparada para prestar

voz do coração | fevereiro 2017 | www.hospitaldocoracao.com.br

A Cirurgia e Traumatologia Buco-Maxilo-Facial no Hospital do Coração

>> NATAÇÃO >> PILATES

>> CICLISMO

>> MUSCULAÇÃO

>> CORRIDA

>> IOGA

>> CAMINHADA

Atividades físicas e seus benefícios

Alimentação e atividade física

Enéas Ferreira Carneiro nasceu na cidade de Rio Branco, no estado do Acre, em 05 de novembro de 1938. Filho de Eustáquio José Carneiro, barbeiro, e Mina Ferreiro Carneiro, dona de casa. Perdeu o pai aos nove anos, sendo obrigado a trabalhar desde essa idade para sustentar a si e a sua mãe.

Em 1958, aos vinte anos, iniciou seus estudos no Rio de Janeiro, na Escola de Saúde do Exército. Em 1959, formou-se terceiro-sargento auxiliar de anestesiologia, obtendo o primeiro lugar de sua turma.

Em 1960, iniciou seus estudos na Escola de Medicina e Cirurgia do Rio de Janeiro (UNIRIO). Em fevereiro de 1962, prestou exame vestibular para a Faculdade de Filosofi a, Ciências e Letras da Universidade do Estado da Guanabara (atual UERJ), sendo aprovado em primeiro lugar. Cursou licenciatura em matemática e física e, durante seus estudos na universidade, foi professor destas disciplinas, preparando alunos para vestibulares.

Em 1965, formou-se médico pela já citada Escola de Medicina e Cirurgia do Rio de Janeiro, pedindo então baixa do Exército, após 8 anos de serviço ativo no Hospital Central do Exército, onde auxiliou os médicos em mais de 5 mil anestesias, já tendo recebido a medalha Marechal Hermes.

Em 1968, diplomou-se licenciado em Matemática e Física pela Faculdade de Filosofi a, Ciências e Letras da Universidade do Estado da Guanabara e fundou o Curso Pré-Universitário Gradiente, do qual foi diretor-presidente e onde lecionou matemática, física, química, biologia e português.

Em 1969, fez o curso de especialização em cardiologia na 6ª Enfermaria da Santa Casa da Misericórdia do Rio de Janeiro , chefi ada pelo Dr. Nelson Botelho Reis, sendo integrado como assistente naquele Centro de Investigações Cardiológicas, onde foi professor de Fisiologia Cardiovascular em no curso de pós graduação.

De 1973 a 1975, fez um mestrado em cardiologia na Universidade Federal do Rio de Janeiro. Nete período, ministrou também aulas de fi siologia e semiologia cardiovascular na mesma universidade. Em 1975, apresentou a primeira versão de seu famoso curso O Eletrocardiograma, no Rio de Janeiro, mais tarde ministrado em São Paulo (1983), Quito - Equador (1985) e novamente no Rio de Janeiro (1986), dessa vez como curso nacional.

Em 1976, defendeu sua dissertação de mestrado, “Alentecimento da Condução

AV”, e recebeu o título de mestre em cardiologia pela UFRJ. Ainda em 1976, escreveu o livro O Eletrocardiograma, referência no gênero, publicado em 1977 e reeditado em 1987 com o título O Eletrocardiograma: 10 anos depois.

Trabalhou como médico do Ministério da Saúde no Rio de Janeiro de 1982 a 1994 e como médico do INSS no mesmo período. Foi médico do Instituto Estadual de Cardiologia Aloysio de Castro, no Rio de Janeiro; presidente da Sociedade de Cardiologia do Rio de Janeiro ( 1986 a 1988); professor de Eletrocardiografi a no Instituto de Pós Graduação Médica do Rio de Janeiro, sob a coordenação do Dr Stans Murad Netto; e foi membro honorário da Sociedade Equatoriana de Cardiologia.

Enéas fundou, em 1989, o Partido da Reedifi cação da Ordem Nacional (Prona) , lançando-se imediatamente candidato à presidência nas primeiras eleições diretas do Brasil, após o período da ditadura militar. O seu tempo na propaganda eleitoral gratuita era de dezessete segundos. Todavia, sua aparência exótica (careca, com enorme barba cerrada e grandes óculos), aliada a uma fala rápida e a um discurso infl amado e nacionalista (terminado sempre por seu bordão: “Meu nome é Enéas”), fez com que o então desconhecido político angariasse mais de 360 mil votos, colocando-o em 12º lugar entre 21 candidatos. A propaganda vinha sempre acompanhada pela Sinfonia n.º 5 de Ludwig van Beethoven.

Enéas voltou a se candidatar em 1994, dispondo então de 1 minuto e 17 segundos no horário eleitoral. Mesmo sendo o Prona um partido ainda sem expressão, o resultado surpreendeu os especialistas em política. Ele foi o terceiro mais votado, com mais de 4,6 milhões de votos (7%), posicionando-se à frente de políticos

consagrados, como o então governador do Rio de Janeiro Leonel Brizola e o ex-governador de São Paulo Orestes Quércia, fi cando atrás apenas de Fernando Henrique Cardoso e Luiz Inácio Lula da Silva.

Em 1998, com 35 segundos disponíveis no horário eleitoral — na soma total, um tempo menor do que em 1989 —, Enéas expôs seu discurso em que defendeu questões polêmicas como a construção da bomba atômica, a ampliação do efetivo militar e a nacionalização dos recursos minerais do subsolo brasileiro. Nas eleições presidenciais daquele ano foi o quarto colocado, com um total de 1.447.090 votos.

Em 2000, candidatou-se à prefeitura de São Paulo, obtendo 3% dos votos. Em 2002 candidatou-se a deputado federal por São Paulo, obtendo a maior votação da história brasileira para aquele cargo: cerca de 1,57 milhão de votos. Seu partido obteve votos sufi cientes para, através do sistema proporcional, eleger mais cinco deputados federais. Enéas também participou ativamente das eleições para prefeitos e vereadores em 2004, ajudando a eleger vereadores em várias capitais, como Rio e São Paulo, e prefeitos em pequenas cidades.

Ele apresentava-se como um político nacionalista e radicalmente contrário ao aborto e à legalização de drogas.]

No início de 2006, Enéas passou por sérios problemas de saúde -uma pneumonia e uma leucemia mieloide aguda- fazendo com que ele optasse por retirar sua emblemática barba, antes que a quimioterapia o fi zesse. Ainda em função de seus problemas de saúde, em junho de 2006 Enéas anunciou que desistiria de sua candidatura à Presidência da República e que concorreria novamente à Câmara de Deputados. Na nova campanha, mudou seu bordão para “Com barba ou sem barba, meu nome é Enéas”. Foi reeleito com a quarta maior votação no estado de São Paulo, atingindo 386 905 votos, cerca de 1,90% dos votos válidos no estado.

Após o primeiro turno das eleições presidenciais de 2006, seu partido, o Prona, se funde com o PL e então é fundado um novo partido, o Partido da República.

No dia 6 de maio de 2007, aos 68 anos, Enéas Carneiro faleceu em sua casa, vitimado pela leucemia mieloide aguda, após ter desistido do tratamento quimioterápico e abandonado o hospital onde era tratado, o Hospital Samaritano, por acreditar que seu tratamento não mais surtiria efeito. Enéas pediu a sua família que seu corpo fosse cremado e jogassem suas cinzas na Baía de Guanabara.

Meu nome é EnéasPor Dr. Lauro Arruda Câmara, cardiologista

atendimento aos pacientes internados, atuando na área da Odontologia Hospitalar, seja nas enfermarias ou UTI’S, como explica Dr. Saulo:

“Esse tipo de atendimento é importante levando em consideração que a saúde bucal é de extrema importância na prevenção de infecções dentro do ambiente hospitalar e que muitos pacientes acamados não dispõem de facilidades de acesso a serviços odontológicos. Contamos também com um serviço de atendimento ambulatorial, que ocorre todas as quintas-feiras, no turno da manhã no segundo andar do Hospital do Coração, na Clínica Otocentro ( tels: 84 4009-2040 e 4009-2044). Nosso empenho está em cuidar, reabilitar e ofertar atendimento de forma humanizada para melhorar a qualidade de vida dos nossos pacientes”.

A Voz do Coração - fevereiro 2017.indd 2A Voz do Coração - fevereiro 2017.indd 2 08/03/2017 20:16:5608/03/2017 20:16:56