DesportoN a s o c i e d a d e

Pedro Jorge Sousa Rodrigues10º Gestão Nº21

Este trabalho vai ser realizado no âmbito da disciplina de Área de Integração. Nele vou falar sobre o desporto e a sua importância para a sociedade.

Introdução

Índice

Importância do desporto na juventude Aspetos

Desporto no dia-a-dia Aspetos

Actividade física em tempo de lazerConclusãoBibliografia

Nas crianças como nos jovens, a actividade física é muito importante. Além de ser importante na aprendizagem de habilidades psicomotoras, a actividade física é importante para o desempenho intelectual, favorecendo alguns aspetos.

Aumenta o desempenho escolar;Aumenta a responsabilidade;Reduz o distúrbio de comportamentos;Diminui a delinquência;Melhora a relação com os pais;Aumenta a frequência às aulas;Aumenta a integração no meio social.

O desporto é muito importante aquando nos encontramos numa sociedade competitiva e stressante como a nossa, temos que saber estabelecer limites ao nosso corpo e mente, para vivermos com um pleno bem-estar.

Aumenta a produtividade;Combate o stress e a indisposição;Melhora a capacidade para os esforços físicos; Aumenta a satisfação com o trabalho e espírito de equipa.

Estimular a prática da actividade física, nos momentos de lazer, em contacto com a natureza é bom, pois procuramos assim a promoção da saúde e da qualidade de vida, fazendo-nos sentir um maior bem-estar com nós e com os que nos rodeiam.

Pode-se concluir assim que o desporto é uma parte vital para o nosso bem estar perante a sociedade. Assim, o desporto, na pratica dele, pode mudar o nosso humor, tomando uma grande responsabilidade nas decisões do dia-a-dia.

Conclusão

Bibliografiawww.spmd.pt/www.scpedagogiadesporto.com/www.publico.pt