DEPRESSO- AUTOAVALIAOResponda SIM ou NO s perguntas abaixo e anote as respostas.

1- Voc se sente sem energia, cansado(a) para realizar tarefas que eram cumpridas sem esforo?

2- Voc tem, com freqncia, um sentimento de vazio ou quadros de ansiedade?

3- Voc tem se sentido mais irritado(a) que o habitual?

4- Voc tem tido dificuldades para tomar decises, concentrar-se no trabalho ou lembrar-se de fatos ocorridos recentemente?

5- Voc perdeu o interesse nas atividades fsicas em geral?

6- Voc tem dificuldades para dormir, acorda no meio da noite ou dorme demais?

7- Voc, ultimamente,engordou ou emagreceu muito sem nenhum motivo aparente? 8- Voc sente com freqncia dores de cabea, de estmago ou na coluna?

9- Voc sente que abandonou o seu projeto de vida? 10- Voc gostaria de ficar sozinho a maior parte do tempo?

ResultadoSe voc respondeu "sim" a mais de cinco tens, sem nenhuma condio mdica que os justifique,voc pode estar sofrendo de depresso. Saiba que existem tratamentos eficazes para a depresso!Procureum profissional de sua confiana (mdico ou psiclogo) ou ento fale comigopara fazer uma avaliao mais especfica do seu caso.