Céus, estamos no final de mais um ano! Mais um ano que está indo embora e outro começando. Século vinte e um! O tempo está voando. A geração do século passado, quando criança, não se aguentava de ansiedade para que logo chegasse o final do ano, para comemorar a festa mais esperada, o Natal, época em que tudo fica mais bonito, as pessoas ficam mais bonitas! Ainda que sendo uma festa cristã, o Natal é comemorado universalmente por pessoas de diversos credos. Considerado o dia da grande reunião com amigos e familiares. Um convite à solidariedade, à trégua entre os homens, à reconciliação. Os espaços físicos externos e internos se tornam reluzentes e alegres por suas fortes cores e enfeites dos mais variados. O som musical não tem igual para penetrar a alma! A arte dos presépios, árvores de natal, faixas natalinas, cartões com mensagens para trocas interpessoais. Mesmo acompanhando a evolução tecnológica, não perderam sua essência da manjedoura, da vida, do amor, da paz, da compreensão, do perdão, e tantas outras coisas que mexem com o lado humano, nossa sensibilidade! A história do Natal e seu significado é um fato!Nos permita uma breve nota sobre a origem da Ceia de Natal. Há centenas de anos, no dia de Natal, os

Miguel Nunes dos Reis (GAMIA 2001), Francisca F. dos Reis (Filha)Beatriz Soares dos Reis (GAMIA 1996)

De Família para Família

europeus deixavam a porta de suas casas aberta, para que os peregrinos e viajantes entrassem, e junto com a família, confraternizassem. Daí o porquê o Natal ser uma data de confraternização entre amigos e familiares.Já nos Estados Unidos (EUA), a Ceia tem como característica o prato clássico, que é o peru, servido tradicionalmente no Dia de Ação de Graças, uma data muito importante para os americanos. Dizem os historiadores, que os índios americanos, já criavam perus antes de ocorrer à colonização inglesa, e que serviam o galináceo para comemorar a primeira grande colheita. Assim surgiu o hábito de consumir esta ave para celebrar datas importantes. Esta tradição veio para o Brasil, embora não seja o prato preferido, uma vez que nossa culinária é bem variada e atende a todos os gostos. Pois é! Poderíamos discorrer sobre vários aspectos saudosistas, históricos e atuais, mas não é este nosso objetivo. Nossa mensagem não é só para desejar um Feliz Natal e Próspero Ano Novo. Não! Talvez pela maturidade que alcançamos, fazermos uma análise crítica das situações, e desta em especial, porque acreditamos que este Espírito Natalino deve perdurar por todo o ano, a cada novo dia, por toda vida! Isto porque, cremos que existe um

1

Tempo de Mudança

Chegou o Natal

Comissão do JORNAL DO GAMIADezembro de 2012

Ser Superior, venerado universalmente pelos povos e por nós brasileiros, como Deus. Logo, é possível sim, propor o seguinte:Que nos próximos 365 dias do novo ano, cada um de nós esteja perpetuando o sentido do Natal, na busca da união cotidiana, do ser solidário, de ter humildade para pedir desculpas e coragem para desculpar. Que nossos semblantes continuem leves, serenos, alegres! Que permitamos sorrir mais, e ranger menos, os dentes! Que tudo permaneça muito iluminado, lindamente iluminado e colorido mais dentro do que fora de nós! E que ao final desta experiência, lá no final do outro ano, ao contabilizarmos nossa vida, possamos observar que nosso lucro ultrapassou as expectativas, que nem houve a necessidade de nos medicar tanto (sim porque o nosso corpo fala, grita e faz greve muitas vezes, diante de nossas atitudes, pensamentos, comportamentos e sentimentos negativos), visto que devemos investir mais em mudar, e mudar para melhor! E, então vamos lá!Como numa corrente do bem, vamos nos presentear

O nosso Jornal, como costumamos chamar, no mês de Dezembro terá a sua ultima edição no formato que teve durante dez anos. Esperamos que essa mudança seja para somar, ampliar e crescer.Com a nova formatação, teremos oportunidades para levar aos leitores mais dicas de saúde, mensagens e curiosidades. Mais pessoas nos ajudará a fazer um jornal melhor e mais do agrado do leitor. Com uma tiragem maior, atingiremos um maior numero de pessoas, levando orientações médica, curiosidades, mensagens, informações e noticias, sempre relacionadas à 3ª Idade. A partir de 2013, teremos mais páginas. O jornal será colorido, e terá o nome de “Jornal GERO SAÚDE”, abrangendo todos os grupos do serviço de Geriatria do IC HC FMUSP. Teremos mais trabalho, porém, toda mudança é um desafio, e nós da comissão, não temos medo de desafios.Faremos um jornal cada vez melhor para todos, tenham certeza disso. Reuniremos os nossos melhores esforços para que os próximos anos sejam tão produtivos quanto foram os anteriores.

Natal, festa máxima do cristianismo, onde todos fazem festas. Festas porque crêem que nesse dia nasceu Cristo nosso salvador; festa porque, com alegria e com fé, querem reunir a família e os amigos e comemorar o nascimento de Cristo Jesus. Outros fazem festa nesse dia, para comer, beber até perder os

no ano todo, sem gastar espécie, apenas dar o que recebemos de graça, daquele que é o próprio amor, a paz, a alegria, a paciência, a fé, a fidelidade, a benignidade, o domínio próprio, a misericórdia! Vamos continuar vivendo o Espírito do Natal, que tem o significado de Novidade de Vida, em todos os dias da nossa vida!Sabe! O mundo pode ter mudado e não está bem do jeito que gostaríamos, mas não precisamos ficar do jeito dele, naquilo que não gostamos ou não aprovamos! Basta que cada um de nós plante uma semente do bem, e mesmo que não venhamos a ver os frutos ou as flores do bem que serão colhidos no futuro. Importa que tenhamos agido em prol do bem.

Feliz todo dia de Natal de 2013 e que a prosperidade seja uma conseqüência.

Francisca F. dos Reis

EDITORIAL

sentidos e não estão nem aí para o aniversariante. O evangelho não indica a data em que o Senhor Jesus nasceu, mas apresenta um quadro grandioso e jubiloso da celebração desse dia: Eis que o anjo do Senhor veio sobre eles, e a glória do Senhor os cercou de resplendor e tiveram grande temor. E o anjo lhes disse: Não

2

Falecimento

Fórum do GAMIA

BREVES NOTICIAS

È com muito pesar que noticiamos o falecimento em 19 de setembro de 2012 do Sr. Horácio Poitena Ganhito, 76 anos, gamista de 2004. Fica em nossos corações uma grande saudade de pessoa tão querida e amiga.

Comissão do Jornal

No 3º Fórum do GAMIA, realizado no dia 05/11/2012, no Centro de Convenções Rebouças, foram avaliados e debatidos assuntos relevantes aos Programas do Serviço de Geriatria do HC FMUSP em 2012 e as propostas para 2013. Falou-se sobre a união dos grupos, crescimento e patrocínios para o Jornal e Festas. A Valmari Cristina Aranha (Comissão de Finanças) fez a prestação de contas relativa à arrecadação monetária e o destino dado a esses recursos, até a presente data. Tivemos a presença do Dr. Wilson Jacob Filho que se mostrou otimista e confiante com as mudanças e a junção dos vários programas, iniciadas em 2011 e que se concretizarão em 2013. As discussões foram muito produtivas e agora nos resta pôr em prática, com respeito e entusiasmo.

Comissão do Jornal

Sumário1 – Crônica de Natal - De família para Família 2 –Tempo de Mudança e Editorial 3 – Fórum do GAMIA4 – Primeira Caminhada “ Lazer e Saúde ” ; Homenagem ao dia do idoso e Baile “Dia do Idoso ”5 – GERO: Envelhecimento Saúdavel e SAÚ-DE: Alterações da pele na terceira idade6 – Saúde: Incontinência urinária no idoso7 – Mensagem: O valioso tempo dos maduros7 – Espaço livre: Um exemplo de dedicação8 – Minha Gratidão

temais, porque que aqui vos trago novas, de grande alegria que será para todo o povo. Pois, na cidade de Davi, nasceu hoje o Salvador, que é Cristo, o Senhor. E isto vos será por sinal: Acharás o menino envolto em panos, e deitado numa manjedoura. No mesmo instante, apareceu com o anjo uma multidão do exército celestial, louvando a

Deus, e dizendo: Glória a Deus nas alturas, paz na terra, boa vontade para com os homens.

Feliz Natal para todos.

Silvino Barros de SouzaGAMIA 2007

3

Atitude é tudo

Seja mais humano e agradavel com as pessoas.Cada uma das pessoas com quem você convive está travando alguim tipo de batalha

Autor DesconhecidoFonte: Internet

Lembre-se

Você é especial ... E ... não estamos aqui por acaso...

Autor DesconhecidoFonte: Internet

orientados por profissionais.Muita animação, brincadeiras e sorteios de brindes para os participantes, feitos pela comissão organizadora do evento.A presença de profissionais do serviço de geriatria, voluntários, patrocinadores e a presença marcante do Dr. Wilson Jacob Filho com sua simpatia e presteza.A realização do evento, só foi possível graças à Comissão Organizadora e dos patrocinadores Nestlé e Drogasil e além dos colaboradores e voluntários, que se empenharam ao máximo em tudo que fosse necessário para o sucesso da realização da caminhada. De coração, a Comissão Organizadora agradece, esperando contar com a mesma colaboração na realização da 2ª Caminhada do próximo ano.

Comissão do Jornal

Homenagem ao Dia Internacional do Idoso

Baile “Dia do Idoso”

No dia 20/10/2012, na Faculdade de Medicina da USP, nós, os idosos, fomos homenageados e na pessoa de Jéssica Mitie Nakayama, presidente da Liga da Geriatria do IC-HC-FMUSP e

demais membros que compõem a Liga, tais como: Nutricionistas, Terapeutas Ocupacional, Fisioterapeutas, e alunos de medicina e de educação física, proporcionaram uma linda e agradável manhã a todos os presentes, com muitas atividades, bastante alegria, bom humor, respeito, e cuidados.No transcorrer da manhã, foi oferecido um belíssimo lanche, para refazer as energias.Ficam os nossos agradecimentos aos promotores desse evento.

Comissão do Jornal

Mais uma vez, em grande número de gamistas e convidados, reuniram-se no salão de baile do Clube Carinhoso, no dia 06/10/2012 (sábado), das 14 as 20 h, no bairro do Ipiranga, para comemorar em grande estilo o “Dia Internacional do Idoso”.A tarde foi com muita alegria, onde os casais dançavam ao som da Orquestra Carinhoso que executavam canções que lembravam os anos dourados de nossa juventude.

O Clube Carinhoso, como de hábito, ofereceu das 13 as 15 horas o almoço que foi servido a vontade, com direito a repetir.Agradecemos ao Sr. Augusto Aderaldo Filho, o apoio e colaboração que sempre tem nos dado na realização desses encontros.

Comissão do Jornal

Primeira caminhada “Lazer e Saúde”Em comemoração ao “Dia Internacional do Idoso”

realizada no dia 30 de Setembro de 2012.

Antes da caminhada foram feitas avaliações físicas de todos os participantes, por profissionais do serviço de geriatria, voluntários e representantes da Nestlé e Drogasil. A caminhada foi um sucesso; tanto do ponto de vista de encontro com amigos, como do exercício feito no percurso. Em grupos, foram percorridas as ruas verdes do complexo hospitalar HC, sempre guiados por profissionais de educação física. Em pontos pré-determinados, paradas para exercícios físicos,

4

Alterações da pele na terceira idadeA pele é o maior órgão do corpo humano. Além de regular a temperatura do corpo, a pele serve de proteção contra agentes externos, como luz do sol e calor, contra agentes infecciosos e agentes químicos (ingestão de arsênico, exposição a raios-X e rádio).A pele é também a parte do corpo mais exposta aos efeitos ambientais e evidencia o envelhecimento do indivíduo. Existem alguns sinais característicos do envelhecimento da pele e é importante conhecê-los para diferenciar o que é normal dos que são doenças.O envelhecimento da pele é causado por dois componentes, o intrínseco e o extrínseco.

SAÚDE

O intrínseco, ou seja, é o que faz parte normal do envelhecimento, caracterizado por pele seca, enrugada, flácida, com facilidade para formação de bolhas, fragilidade dos vasos sanguíneos e está associada com a própria idade e com a genética. O extrínseco, causados pelos efeitos do ambiente na pele, é causado principalmente pela exposição aos raios solares que deixa a pele endurecida, com rugas mais profundas, com coloração irregular e surgimento de lesões, que podem se transformar em câncer de pele.Manchas suspeitas: Deve-se prestar atenção nas manchas que surgem na pele, principalmente se forem lesões róseas, averme-

Dra. Mariana F. C. de AndradeMédica Residente do Serviçode Geriatria do HC-FMUSP

OrientadorDr. Márlon Juliano Romero Aliberti

Envelhecimento SaudávelDia 22/09/2012, no Centro de Convenções Rebouças, foi realizado o IX Encontro para o Envelhecimento Saudável, do Serviço de Geriatria do IC-HC-FMUSP, que contou com palestrantes de diversas áreas e teve expressiva participação do público interessado em discutir o tema. O Prof. Dr. Wilson Jacob Filho, Titular da Disciplina de Geriatria do IC-HC-FMUSP. Fez a abertura do encontro, encantando o público presente ao discutir fatores determinantes do envelhecimento, e deu o tom do que seria todo o evento, repleto de descontração e entusiasmo.A aceitação foi plena, o auditório lotado, cerca de 180 pessoas, tiveram a oportunidade de ouvir palestrantes falando de grupos ativos. O Sr. Nelson Pedro Bertaglia, da Comissão do Jornal, discorreu sobre a história do Jornal do Gamia, das dificuldades e desafios de se começar a trabalhar numa nova área após 60 anos, já que nenhum dos integrantes tinha experiência anterior em redação jornalística.Tivemos a Sra. Anízia Spevia, do Portal 3ª Idade, falando sobre a felicidade, colocando suas idéias, dicas do cotidiano e histórias divertidas para que se aproveite ainda mais a chamada melhor idade.As contadoras de histórias Sras. Ruth Lomboglia e Maria Lúcia Dias de Barros, da ONG “Era uma Vez”, levaram a todos a viajar com suas histórias.A dupla Léo de Lima e Silvya Moreira, apresentaram um animado musical sertanejo de raiz, levantando o auditório, levando-os a dançar e cantar ao som de violão e acordeão.

Enquanto a dupla animava e movimentava o auditório, a comissão organizadora do evento fazia a distribuição de lanches, água e sucos a todos.O encerramento do evento ficou por conta do coral “Cruz de Malta”. Regido por Anna Heinrichs, o grupo com cerca de 40 participantes, emocionando o publico com músicas como: “Mulher Rendeira, Chalana e Ave Maria”.O evento teve o apoio e a cobertura jornalística do Portal www.50maissaude.com.br, do qual este texto foi extraído. Mais informações pode ser consultado acessando o site.A organização do Evento esteve por conta da nutricionista Elci Almeida Fernandez, que no encerramento, emocionada pelo sucesso do evento, que atingiu todas as metas desejadas, faz planos e nos convida para o Encontro em 2013.

Comissão do Jornal

5

Dr. Venceslau Antonio CoelhoGeriatra

Serviço de Geriatria do ICHC-FMUSP

Incontinência urinária no idosoA incontinência urinária é definida como a perda involuntária de urina, suficiente para ser considerada um problema social ou higiênico. Com a idade aumenta o número de pessoas que são acometidas e afeta mais mulheres do que homens até os 80 anos.Após essa idade homens e mulheres são atingidos igualmente. É importante lembrar que não é parte normal do envelhecimento. E tem importantes conseqüências psicossociais, incluindo: senti-mento de vergonha, isolamento social, piora na qualidade de vida e surgimento de quadros depres-sivos ou ansiosos.A incontinência urinária pode ser dividida em três tipos: incontinên-cia de urgência, incontinência de esforço, incontinência de trans-bordamento.Incontinência urinária deurgência :Ocorre quando existe hiperativi-dade do músculo da bexiga e é uma causa comum de incontinên-cia urinária no idoso.Os pacientes apresentam fortes contrações do músculo da bexiga, antes de estar cheia, produzindo sintomas de urgência e aumento da vontade de urinar, relatam freqüentes perdas urinárias, em volumes pequenos a moderados.Incontinência urinária de esforço:É a causa mais comum de

lhadas ou escuras de crescimento lento, mas progressivo, com as-pecto de ferida que não cicatrizaPintas: Aquelas que crescem devagar, mas que coçam, sangram ou apresentam alterações de cor, consistência e tamanho Lesões assimétricas e com bordas irregulares: Se elas apresentarem estas ca-racterísticas, há risco de que se-jam malignas e por isso um mé-dico deve ser consultado para melhor avaliação.Cuidados com a pele:Devemos evitar exposição direta à luz solar pelo menos entre

10 e 16 horas e quando houver exposição, cuidar para utilizar roupas leves e chapéus. Em caso de exposição solar direta, utilizar bloqueador solar para raios UVA e UVB com fator de proteção solar (FPS) do bloqueador que deve ser escolhido de acordo com a pele, mas de maneira geral, optar por FPS-30. A pele precisa ser bastante hidratada e quando possível devemos evitar banhos quentes e/ou demorados além do uso excessivo de sabonetes, buchas, roupas sintéticas e produtos irritantes

Conclusão A pele precisa de cuidados especiais, porém todos eles são fáceis e baratos. A prevenção ainda é a melhor opção, então não se esqueça do protetor solar, de parar de fumar e, beba bastante água. Apesar de não ser distribuído gratuitamente no SUS para todos os pacientes, o uso do protetor solar diariamente é o melhor investimento que você pode fazer para sua pele.

incontinência em mulheres. Pode ocorrer em homens que tiveram lesão do esfíncter causado por cirurgia. Ocorre perda de pequenos volumes de urina em situações como tossir, espirrar e rir. Incontinência urinária por transbordamento:A Incontinência por transborda-mento é menos comum. Este tipo de incontinência apresenta sintomas de fluxo urinário redu-zido, esvaziamento da bexiga in-completo e gotejamento urinário após ato de urinar, tendo como principal causa fraqueza da mus-culatura da bexiga ou obstrução urinária, que por sua vez pode ser causada por doenças dos nervos periféricos, como neuropatia peri-férica secundária à diabete melito ou em homens pode ser por hiper-plasia prostática benigna.Tratamento:É importante a identificação e os fatores que interfiram com a incontinência como: efeito colateral de medicamentos e descompensações de doenças crônicas. A ingestão hídrica diária deve ser de 1.500 ml aproximadamente e devem ser evitadas a ingestão de bebidas alcoólicas ou que contenham cafeína, que agem como irritantes da bexigaExistem várias formas de trata-mento disponíveis e dependendo da causa, o seu médico escolherá

a mais adequada, por exemplo: Exercícios pélvicos - Cones va-ginais; Biofeedback (aprender a contrair exclusivamente a muscu-latura pélvica).Tratamento farmacológico - Os estrógenos podem ser usados como adjuvantes no tratamento da incontinência de esforço ou mista.O tratamento cirúrgico é indicado principalmente para pacientes sem melhora significativa com as medidas anteriores ou que têm prejuízo social intenso devido à incontinência.

6

Ninguém é tão forte que nunca tenha chorado.Ninguém é tão fraco que nunca tenha vencido.Ninguém é tão inútil que não tenha contribuído.Ninguém é tão sábio que nunca tenha errado.

Conforme relatado pela Sra. Érica Maria Santos Gonçalves – Assistente Social, na 41ª Edição, do Jornal do Gamia, nestes 10 anos de vida, obedeceu aos objetivos de início preconizados, ou seja, de dar oportunidade aos idosos interessados em manifestar as suas aptidões, expondo suas idéias e conhecimento e ao mesmo tempo, criar um ambiente de confraternização e atividades sociais, para dar uma maior motivação de viver, a esta comunidade que freqüenta o Hospital das Clínicas da FMUSP. Assim, a Comissão do Jornal do Gamia foi criada, integrada por

ESPAÇO LIVRE

Ninguém é ...

Um exemplo de dedicaçãoidosos, sob a orientação da Sra. Érica.Ao se formar um grupo, qualquer que seja a sua natureza e os objetivos, sempre haverá um indivíduo que se destaca como líder, e assume naturalmente as maiores responsabilidades, pela própria necessidade de harmonizar os trabalhos e procurar os recursos necessários para a organização. Na comissão, não é diferente.Nos últimos anos, o Jornal do Gamia, muito deve à contribuição do Sr. Nelson Pedro Bertaglia, que se dedica e se empenha de corpo e alma à sua tarefa,

O valioso tempo dos maduros

Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para frente do que já vivi até agora. Tenho muito mais passado do que futuro. Sinto-me como aquele menino que ganhou uma bacia de jabuticabas. As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltavam poucas, rói o caroço.Já não tenho tempo para lidar

MENSAGENS

com mediocridades.Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflados.Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte.Já não tenho tempo para conversas intermináveis, para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha. Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, são imaturos.Detesto fazer acareação de desafetos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário geral do coral. As pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos.

Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa... Sem muitas jabuticabas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito humana, que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita antes da hora, não foge de sua mortalidade...Só há que caminhar perto de coisas e pessoas de verdade. O essencial faz a vida valer a pena. E para mim, basta o essencial!

Mário de Andrade

Ninguém é tão corajoso que nunca tenha medo.Ninguém é tão medroso que nunca tenha coragem.Ninguém é tão ninguém que não precise de alguémComo eu preciso de você.

Autor Desconhecido

Nelson Pedro Bertaglia Gamia2003

7

Minha Gratidão

Para uma boa noite de sono

Auristela Batista Lopes (GAMIA 2006)

Fiquei imensamente lisonjeada quando na edição nº 42-Set.2012, pág. 7, publicaram um texto em agradecimento à minha pessoa,

feito pela equipe técnica do GAMIA, pela minha colaboração a este Jornal e Eventos. Nossa gente! Vocês me surpreenderam e muito me emocionou, com tanto reconhecimento.Quando penso que já vivi bastante para ter tanta emoção, olha só o que fazem vocês! Assim o coraçãozinho não agüenta! Na verdade, quem teria que fazer esse agradecimento público seria eu, por tudo que fizeram e ainda fazem por mim. Tanta dedicação, carinho e respeito, que me é demonstrado todos os dias, sejam com palavras ou sorrisos.Tenho o privilégio de pertencer à família do GAMIA! Conviver com essa equipe, que me ensina a tornar uma pessoa melhor.

O ambiente deve ser apropriado, o quarto deve estar no escuro, silencioso e a temperatura agradável.

Reserve o quarto para o sono e intimidade.

Não faça refeições, não assista televisão, não use internet, ou trabalhe na cama ou no quarto.

Não faça exercícios antes de dormir, atividade física acelera o metabolismo e desperta o corpo.

Faça uma refeição leve no jantar, espere duas

Tenham certeza, toda e qualquer colaboração que eu presto ao grupo GAMIA e ao Jornal, ainda é pouco diante de tudo que recebo de vocês. Isso não tem preço!Se me for concedido mais alguns anos de vida, espero ter tantas alegrias como estou sentindo agora. A todos um forte abraço.

Lembre-se

Você é especiaL ...e ... não estamos aqui por

acaso...

autor DesconheciDo

Fonte: internet

horas antes de se deitar, evite ingerir café, chá ou bebidas de cola, a cafeína pode atrapalhar o sono.

No inverno tenha sempre mais cobertas ao alcance das mãos para não se levantar caso tenha frio, isso pode dificultar a retomada do sono.

Relaxe e tenha um sono tranquilo.

Fonte: Revista do Coração H Cor, Pag. 15

coletando e organizando os textos, e distribuindo os afazeres aos demais membros da Comissão, alem dos entendimentos com a Gráfica. Estas atividades, com certeza, devem interferir na sua rotina particular.É importante salientar, que tanto a Sra. Érica, até 2011, e atualmente, a Srta. Valmari Cristina Aranha, Psicóloga, assumiram a responsabilidade e coordenação do Jornal, porem sem a ajuda de uma assessoria competente, tornaria este encargo mais difícil, pois têm as suas atividades básicas já sobrecarregadas. Não devemos esquecer que

esta assessoria é assumida voluntariamente. É evidente que, quem assume esta situação é porque gosta muito do que faz, e consciente dos benefícios que proporciona à sua comunidade, e por conseqüência também para os familiares. No limiar de uma nova configuração do Jornal, perseguindo o objetivo de apresentar este periódico cada vez melhor, o papel do Sr. Nelson cresce de importância, e significará mais trabalho e dedicação para todos da Comissão, e em particular para ele.De passagem vale destacar, a sua

modéstia e humildade, quando se lhe atribui a importância do seu trabalho. Competência não lhe falta!A comunidade de idosos, que a cada edição do Jornal é presenteada pelas informações referentes às orientações médicas e atividades sociais, agradece e sente o valor deste elo de comunicação e intercâmbio, cada vez mais integrado à sua vida.

Cyro Miyazaki - GAMIA 2007

8