CURSOSCLÍNICA DAS CONCHAS

Caro Estudante ou Profissional,O que é realmente importante para nós?

Ano após ano, no Centro de Formação da Clínica

das Conchas, quando nos reunimos para procurar organizar a

agenda formativa o que nos move são as Pessoas! É a sua valorização

pessoal e profissional! Procuramos temáticas no âmbito da Saúde e

Exercício Físico que lhe possam ser úteis no seu quotidiano de trabalho,

pensamos em formadores de Renome Nacional e Internacional, especialistas

na Área em que vão lecionar e que sejam uma real mais-valia. Todos os cursos e

formações têm uma elevada componente prática e tentamos reduzir ao mínimo possível

os valores de investimento de cada momento formativo para que mais pessoas possam

usufruir dessas formações e tudo isto… fazemos com um sorriso! Porque também

somos pessoas e também adoramos o que fazemos e sabemos, que no final,

o mais importante são as Pessoas…O seu sucesso, a sua evolução, a sua

satisfação!

Neste catálogo convidamo-lo a viajar connosco no nosso

conjunto de Cursos especialmente preparados para si!

Obrigado pela sua confiança, que esperamos renovar

ou conquistar!

Seja Bem-Vindo!

Rodrigo Ruivo e Jorge RuivoCo-coordenadores do Centro de Formação

MISSÃOContribuir através da via da formação especializada para o aperfeiçoamento e otimização das

competências de profissionais de Saúde.

VISÃO Ser a escola de referência na área do Exercício & Saúde, possibilitando o acesso a formações de

elevada qualidade a todos os profissionais de Saúde, sejam Médicos, Fisioterapeutas, Técnicos

de Exercício Físico, entre outros. Pretendemos difundir o conceito de Medicina do Exercício, e, de

forma directa e indirecta contribuir para a saúde e o bem-estar da população em geral.

VALORES Interdisciplinaridade, qualidade, resultados, rigor técnico-científico e inovação.

“PORQUÊ UM CURSO PELO CENTRO DE FORMAÇÃO CLÍNICA DAS CONCHAS?”

FORMADORESElevada competência científica, vasta experiência prática e ótimos skills comunicacionais.

HORÁRIO Horários pós-laborais e fins-de-semana.

EMPREGABILIDADECursos reconhecidos pelas entidades empregadoras, facilitando a obtenção do emprego

desejado ou a progressão na carreira. A Clínica das Conchas é uma entidade simultaneamente

formadora e empregadora.

CERTIFICAÇÃOCentro de formação certificado pelo DGERT e ações de formação certificadas pelo IPDJ.

A Clínica das Conchas é um Centro de Excelência de Medicina do Exercício e Desporto da European

College of Sports and Exercise Physicians. Exercício Clínico em Populações Especiais

Exercício Clínico Em Saúde Músculo Esquelética

Treino Personalizado

06

08

10

Coluna Vertebral: Avaliação e Intervenção para Saúde e Alta Performance

Exercício Físico na Gravidez e na Recuperação do Parto

O Ombro: Avaliação e Intervenção para Saúde e Alta Performance

Melhoria da Performance no Futebol

Docentes

Testemunhos

Contatos | Apoios

14

16

18

20

22

26

27

CursosavançadosEventos formativos com duração superior a 5 horas e que englobam uma avaliação final de conhecimentos

54

Exrcício Clínicoem populações especiaisEste curso que alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico em populações clínicas e para fases especiais da vida. Serão identificadas as principais doenças metabólicas, osteoarticulares e cardiovasculares, assim como apresentadas propostas de avaliação e prescrição de exercício físico adaptadas. Abordar-se-ão ainda diferentes fases especiais da vida, nomeadamente a adolescência, gravidez e 3ªidade, dotando-se o formando das competências necessárias para intervir de modo seguro e eficaz em cada uma destas fases.

objetivos

• Dominar conteúdos que permitam compreender e enquadrar o exercício físico como importante meio de prevenção e de melhoria dos níveis de saúde e de bem-estar psicológico em grupos especiais;

• Identificar as principais doenças metabólicas, osteo-articulares e cardiovasculares;

• Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, em populações clínicas e fases especiais da vida;

• Obtenção da capacidade de promover a fidelização do praticante ao Exercício Físico.

destinatários

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;

• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

Conteúdos Programáticos

MÓDULOS CARGA HORÁRIA (H)Exercício Clínico para a Diabetes 5

Obesidade e Gestão de Peso 5

Exercício Clínico para Doenças Cardiovasculares de Baixo Risco Clínico 5

Exercício Clínico na 3ª Idade 5

Exercício Clínico para Doenças Reumatológicas 5

Atividade Física e Aptidão Física em Crianças e Adolescentes 5

Prescrição de Exercício Físico na Gravidez 5

Treino Funcional e de Instabilidade 5

Avaliação de conhecimentos 2

Total de horas 42

Docentes

• Fátima Ramalho | Mª Joao Alvito | Pedro Medeiros | Rita Pinto | Romeu Mendes | Xavier Melo (mais informações na Pág. 22)

76

exercício clínico para saúde músculo-esqueléticaEste curso, que alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico em populações clínicas. Serão identificados os principais distúrbios músculo-esqueléticos por região anatómica e para cada um deles quais os exercícios e técnicas de terapia manual a que podemos recorrer para os prevenir ou reabilitar.

objetivos

• Identificar as principais patologias músculo-esqueléticas por região anatómica;

• Dotar os formandos de conhecimento para a avaliação e prescrição de exercício, seguro e eficaz, para prevenção de patologia músculo-esquelética e, em caso de presença de patologia, para reabilitação da mesma;

• Aquisição de competências ao nível da aplicação de técnicas de terapia manual, com otimização dos resultados pretendidos;

• Obtenção da capacidade de promover a fidelização do praticante ao Exercício Físico.

destinatários

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde;

• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

Conteúdos Programáticos

MÓDULOS CARGA HORÁRIA (H)Anatomia Palpatória e sua Aplicação no Exercício Clínico 5

Avaliação Postural Global 5

Técnicas de Terapia Manual - Prevenção de Lesões Músculo-Esqueléticas

5

Exercício Clínico para o Ombro 5

Exercício Clínico no Pé e Tíbio-Társica 5

Exercício Clínico para o Joelho 5

Exercício Clínico para a Coluna Vertebral 5

Exercício Clínico na Coluna Cervical 5

Avaliação de conhecimentos 2

Total de horas 42

Docentes

• Anabela Silva | João Espírito Santo | João Moita | João Ramos | Pedro Medeiros | Rodrigo Ruivo (mais informações na Pág. 22)

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CURSO AVANÇADO DE TREINO PERSONALIZADOAdquira as competências e os conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício físico em contexto de treino personalizado. Domine a avaliação e prescrição de exercício de treino cardiorrespiratório, de força e flexibilidade. Aprenda a estruturar uma sessão de treino personalizado e dicas que lhe permitem prevenir lesões e otimizar os resultados dos clientes PT.

objetivos

• Identificar o conceito de treino personalizado, suas potencialidades e oportunidades;

• Conhecer os princípios, os pressupostos e os conceitos associados à Avaliação e Prescrição do Exercício no contexto do Exercício e Saúde, sobretudo em regime de treino personalizado;

• Conhecer as várias formas de Avaliação de todas as componentes da Condição Física, bem como adquirir capacidade de seleção e adaptação dos instrumentos e técnicas disponíveis para a Avaliação;

• Adquirir capacidade de prescrição e adaptação das linhas orientadoras da Prescrição do Exercício aos vários grupos da população;

• Obtenção da capacidade de promover a fidelização do praticante ao Exercício Físico.

destinatários

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia, Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde;

• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

Conteúdos Programáticos

MÓDULOS CARGA HORÁRIA (H)

Introdução ao Treino PersonalizadoAvaliação da Composição Corporal 5

Avaliação e Prescrição de Treino Cardiorespiratório 5

Avaliação e Prescrição de Treino da Força 5

Análise Eletromiográfica e Cinesiológica de Exercícios de Musculação, Pesos Livres e Exercícios em Superfícies Instáveis

5

Avaliação e Prescrição de Treino de Flexibilidade 5

Treino Funcional na Prevenção de Lesões Músculo-Esqueléticas 5

Aconselhamento Nutricional para Emagrecimento e Aumento Massa Muscular(contexto de treino personalizado) 5

Avaliação de conhecimentoPostura Profissional Venda e Treino PersonalizadoSessão Treino Personalizado

7

Total de horas 42

Docentes

• Filipa Vicente | Filipe Martins | João Ramos | Nuno Pimenta | Pedro Medeiros | Rodrigo Ruivo (mais informações na Pág. 22)

1110

Cursos

Eventos formativos com duração superior a 5 horas

1312

Coluna Vertebral: avaliação e intervenção para a saúde e alta performance

Este curso, que alia uma forte componente prática à teoria, visa dotar os formandos de conhecimentos essenciais para avaliar, intervir e prescrever exercício com segurança e qualidade com vista à prevenção de lesões e otimização do funcionamento da coluna vertebral. Progredirá desde uma revisão da anatomia funcional da coluna vertebral, identificará os principais testes de avaliação funcionais e de diagnóstico de desequilíbrio posturais, bem como as principais patologias e desequilíbrios da coluna vertebral (hérnias discais, espondilolisteses, escolioses, hiperlordoses, hipercifoses).

objetivos

• Identificar a anatomia da coluna vertebral e descrever a mecânica de funcionamento;

• Conhecer os constituintes dos sistemas Muscular, Ósseo e Articular associados à coluna vertebral;

• Compreender as várias patologias relacionadas com a coluna vertebral;

• Habilitar na realização de testes de avaliação para a coluna, fomentado a sua compreensão e interpretação dos resultados;

• Análise prática da postura estática e dinâmica;

• Identificar técnicas de terapia manual eficazes para a coluna;

• Desenvolver programas de intervenção adequados e eficazes para disfunções da coluna;

• Conhecer o correto reforço muscular e trabalho de flexibilidade a realizar com vista à prevenção de lesões e otimização de funcionamento da coluna vertebral;

• Otimizar o rendimento desportivo em diferentes modalidades desportivas através da prevenção de lesões e otimização do funcionamento do ombro.

destinatários

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;

• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

Conteúdos Programáticos

MÓDULOS CARGA HORÁRIA (H)Avaliação Postural 5

Anatomia Funcional e Palpatória 5

Fisiopatologia7Testes Funcionais

Técnicas de Tecidos Moles e de Mobilidade Articular

Exercício Clínico para a Coluna Vertebral 8

Total de horas 25

Docentes

• João Moita | Pedro Medeiros (mais informações na Pág. 22)

1514

Exercício Físico na Gravideze na recuperação do PartoO processo de gravidez e pós-parto engloba mudanças ao nível: fisiológico, emocional e social. Estas mudanças desencadeiam desconfortos físicos e desafios que podem ser ultrapassados com uma intervenção em saúde qualificada. O profissional, com formação específica em exercício físico na gravidez, pode desenvolver planos/ sessões de exercício físico para proporcionar um equilíbrio físico e emocional à díade Mãe bebé.

objetivos

• Planear e implementar ações/programas de exercício físico durante a gravidez e no período de pós parto;

• Monitorizar e avaliar a qualidade e efetividade das ações/programas de exercício físico durante e pós parto;

• Demonstrar capacidade crítica e de reflexão acerca da intervenção nesta área específica, de forma a contribuir efetivamente para a visibilidade e efetividade da mesma.

destinatários

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;

• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

Conteúdos Programáticos

MÓDULOS CARGA HORÁRIA (H)Exercício Físico na Gravidez 17

Exercício Físico na Recuperação do Parto 8

Total de horas 25

Docentes

• Mª João Alvito (mais informações na Pág. 22)

1716

O Ombro: Avaliação e intervençãopara a saúde e alta performanceRealizar-se-á uma abordagem completa do complexo articular do ombro, baseada em evidência científica e aplicação clínica. Progredirá desde uma revisão da anatomia funcional do ombro, identificará os principais testes de avaliação (ativos, passivos, especiais e musculares) e razões da sua aplicação e terminará na sistematização das diferentes abordagens de tratamento para cada disfunção específica. Familiarize-se com o conceito de postura, aprenda técnicas de terapia manuais específicas e aprenda a realizar um adequado trabalho de alongamento e reforço muscular do ombro.

objetivos

• Identificar as várias articulações do complexo articular do ombro, descrever a mecânica de funcionamento do ombro e reconhecer o conceito de ritmo escápulo-umeral;

• Compreender as várias patologias relacionadas com o complexo articular do ombro;

• Habilitar na realização de testes de avaliação para o ombro, fomentando a sua compreensão e interpretação dos resultados;

• Identificar exercícios e posturas prejudiciais para articulação do ombro;

• Compreender o papel do tratamento conservador versus o procedimento cirúrgico em relação a diferentes patologias;

• Desenvolver programas de intervenção adequados e eficazes para disfunções do ombro;

• Identificar técnicas de terapia manual eficazes para o ombro;

• Conhecer o correto reforço muscular e trabalho de flexibilidade a realizar;

• Otimizar o rendimento desportivo em diferentes modalidades desportivas através da prevenção de lesões e otimização do funcionamento do ombro.

destinatários

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Osteopatia e outros profissionais de saúde;

• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

Conteúdos Programáticos

MÓDULOS CARGA HORÁRIA (H)Anatomia Funcional Do Ombro Testes de Avaliação do Ombro 8

Estratégias para alcançar ombro forte, saudável e funcionalPrincipais patologias do ombro (Instabilidade-Impingement-Patologia Coifa dos Rotadores- Capsulite Adesiva) – intervenção específicaPrincípios prevenção e de tratamento da disfunção do ombro

8

Total de horas 16

Docentes

• Rodrigo Ruivo (mais informações na Pág. 22)

1918

Melhoria da performance no futebolAprenda a otimizar o rendimento desportivo e a prevenir as lesões mais comuns do futebol. Habilite-se a otimizar as capacidades coordenativas e a velocidade de um jogador de futebol e a identificar as lesões mais prevalentes. Aprenda a preveni-las ganhando conhecimento acerca dos principais desequilíbrios musculares associados, dos exercícios contra-indicados e qual o treino de reforço muscular e de flexibilidade a realizar. Capacite-se a elaborar um programa de treino de força e flexibilidade específico para o futebol, com o objetivo de reduzir a ocorrência de lesões e consequentemente aumentar a performance desportiva dos futebolistas.

objetivos

• Identificar as articulações e musculatura do corpo humano preponderantes no futebol e reconhecer as lesões mais prevalentes;

• Identificar exercícios e desequilíbrios musculares prejudiciais;

• Identificar possível periodização do treino de força;

• Conhecer o correto reforço muscular e o trabalho de flexibilidade a realizar;

• Otimizar o período de aquecimento e o de retorno à calma;

• Reconhecer a importância das Capacidades Coordenativas no seio do Jogo de Futebol;

• Conhecer a importância da Velocidade na melhoria da performance do Futebolista;

• Compreender o contexto da Tomada de Decisão Dinâmica no Desporto;

• Elaborar programas de treino específicos, numa sequência lógica, para prevenir lesões desportivas e melhorar o rendimento desportivo;

• Construir programas de treino com especial enfoque no treino das diferentes capacidades coordenativas;

• Produzir tarefas de exercitação para o Treino das diferentes manifestações da Velocidade;

• Elaborar exercícios de treino que visem a melhoria da Tomada de Decisão.

destinatários

• Treinadores de Futebol dos diferentes níveis competitivos, Preparadores Físicos, Recuperadores Físicos, Fisioterapeutas, Alunos da área das Ciências do Desporto;

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Exercício e Bem-Estar e Treino Desportivo;

• Licenciados ou estudantes nas diversas áreas da Medicina, Fisioterapia Enfermagem, Osteopatia e outros profissionais de saúde;

• Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD).

Conteúdos Programáticos

MÓDULOS CARGA HORÁRIA (H)Prevenção de lesões e otimização performance no futebol 4

Treino da força e otimização performance no futebol 5

Treino da coordenação específica 5

Treino da velocidade específica do futebol 6

Treino da resistência específica do futebol 5

Total de horas 25

Docentes

• Bruno Baptista | Rodrigo Ruivo | Valter Pinheiro (mais informações na Pág. 22)

2120

FILIPA VICENTE

• Doutorada em Alimentação e Nutrição, Universidade de Barcelona• Licenciatura em Ciências da Nutrição, Instituto Superior de Ciências

da Saúde Egas Moniz• Professora Assistente convidada - Instituto Superior de Ciências da

Saúde Egas Moniz• Nutricionista Club Clínica das Conchas

FILIPE MARTINS

• Licenciado em Educação Física e Desporto (ISCE)• Curso Avançado Exercício Físico em Populações Clínicas

(Clínica das Conchas)• Coordenador do Centro de Exercício Clínica das Conchas

JOÃO ESPÍRITO SANTO

• Licenciatura em Ciências do Desporto pela ULHT• Docente no Instituto de Técnicas de Saúde• Certificado em Osteopatia no Desporto e Osteopatia Cranial e

Visceral • Certificado em Dry Needling pelo Internacional David G.

Simons Academy

JOÃO MOITA

• Doutorando em Educação Física e Desporto, ramo Atividade Física e Saúde na Faculdade Motricidade Humana

• Mestre em Exercício e Bem-Estar pela ULHT• Diplomado em Osteopatia pelo Instituto de Técnicas de Saúde

Docentes ANABELA SILVA

• Doutorada pela Metropolitan University• Licenciada em Fisioterapia • Prof.ª Adjunta, Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro• Autora de várias dezenas de artigos em revistas internacionais

BRUNO BAPTISTA

• Licenciatura em Educação Física pelo Instituto Superior de Ciências Educativas (ISCE)

• Seleccionador Distrital (AF Lisboa) • Fundador da Metodologia TOCOF – Formação de jogadores de

futebol

FÁTIMA RAMALHO

• Mestre em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana• Docente do Ensino Superior – Escola Superior de Desporto de Rio

Maior • Diretora Técnica do Ginásio Varequipe - Lisboa

2322

PEDRO MEDEIROS

• Mestre em Treino de Alto Rendimento, FMH-UTL• Pós-graduado em Qualidade de Vida e Autonomia Funcional

na 3ª Idade, FMH-UTL• Licenciado em Ciências do Desporto, FMH-UTL• Ex-Responsável Técnico da cadeia CLUB L e Holmes Place• Certificado Fitball Trainer

RITA PINTO

• Pós-Graduada em Reabilitação Cardíaca pela FMH - UL• Mestre em Exercício e Saúde pela FMH - UL• Instrutora especializada em Reabilitação Cardíaca nível 4 pelo

BACPR (British Association of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation) no Reino Unido

• Fisiologista do Exercício em doentes de alto risco no Hospital de Santa Marta, Lisboa

• Fisiologista do Exercício no Centro de Reabilitação Cardiovascular da Universidade de Lisboa

RODRIGO RUIVO

• Doutorado em Motricidade Humana na especialidade de Comportamento Motor pela FMH - UL

• Mestre em Exercício e Saúde pela FMH - UL• Director do Centro Exercício e Formação Clínica das Conchas• Colaborador a nível editorial das publicações SportLife• Coordenador Europeu dos delegados nacionais da EUSSER

(European Society for Shoulder and Elbow Rehabilitation)• Editor de artigos científicos relacionados com temática do ombro

JOÃO RAMOS

• Certified NeuroMuscular Therapist• Performance Enhancement Specialist (NASM)• Kinetic Chain Enhancement Specialist (Poliquin)

Mª JOÃO ALVITO

• Licenciada em Fisioterapia – Instituto Politécnico de Setúbal• Formadora da APF (Associação Portuguesa de Fisioterapeutas), na

área da Saúde da Mulher, nos cursos de preparação do parto• Diplomada pela IAIM – Internacional Association of Infant Massage,

Londres, como Trainer / Formadora;• Desenvolve Formação, Cursos de Preparação Pré e Pós parto• Autora e apresentadora do programa televisivo “Mãe me quer” –

Sic Mulher

NUNO PIMENTA

• Doutor em Motricidade Humana na especialidade de Actividade Física e Saúde pela FMH

• Mestre em Exercício e Saúde pela FMH - UL.• Curso de Especialização em gestão do peso (Centre for Obesity

Research and Education - The Obesity Society), San Diego, EUA. • Professor Adjunto da ESDRM - Instituto Politécnico de Santarém

ROMEU MENDES

• Doutorado em Ciências do Desporto pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro

• Mestre em Ciências do Desporto pela Universidade do Porto • Licenciado e Mestre em Medicina pela UBI• Atualmente é Médico Especialista em Saúde Pública na ARS do Norte • Docente no Departamento de Ciências do Desporto, Exercício e

Saúde da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro • Diretor Técnico Nacional do Diabetes em Movimento®

VALTER PINHEIRO

• Doutorado pelo Institut National d´Educación Física del Catalunya• Docente de Futebol e Teoria do Treino no ISCE• Fundador da Metodologia TOCOF – Formação de jogadores de

futebol • Ex treinador (Sporting CP, SL Benfica Real SC)• Autor de artigos e conferências na área do Treino de Futebol

2524

XAVIER MELO

• Doutorado em Atividade Física e Saúde pela FMH – UL• Mestrado na especialidade de Exercício e Saúde pela

Universidade Técnica de Lisboa

ContatosRua Luís Pastor Macedo, 27-C Lumiar - 1750-156 Lisboa

formacao@clinicadasconchas.pt

21 750 70 00

formacao.clinicadasconchas

com o apoioO Mundo nunca esteve tão mentalizado para a prática de exercício físico e tão consciente dos bons hábitos de saúde. As pesquisas mundiais demonstram que os hábitos de uma vida saudável estão agora cada vez mais presentes e irão continuar, exigindo cada vez mais rigor e proximidade às entidades relacionadas com o bem-estar e lazer.

A marca #BHCommercialFitness está presente em toda a Europa desde 1985, sendo reconhecida como uma marca de fabrico europeu e que comercializa equipamentos de exercício cardiovasculares e de musculação. No mercado Profissional, somos uma das marcas líderes do mercado europeu e continuamos com um crescimento exponencial, assim sendo, o exercício físico com equipamentos BH HI-POWER faz parte da rotina diária de milhões de pessoas, nos 5 continentes.

testemunhos

Curso Exercício Clínico para a Saúde Músculo-Esquelética “Excelente curso que aborda temáticas bastante importantes que nos permitem intervir na prevenção de lesões e na optimização do rendimento dos atletas!”

Curso Exercício Físico na Gravidez e na Recuperação do Parto“Frequentar o curso pré e pós parto, foi uma experiência muito positiva que me permitiu adquirir e confirmar conhecimentos sobre a temática. Gostei do facto do curso ter uma forte vertente prática e com informação bastante actualizada. Como profissional da área da saúde o curso ajudou-me a prescrever exercício com mais segurança e eficácia. Recomendo!”

Curso Melhoria da Performance no Futebol“Curso muito enriquecedor do ponto de vista teórico e prático. Há um cunho forte da metodologia TOCOF”

formandos

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formacao.clinicadasconchas.pt