NOME:- - - --

1) BICEPS sérle rep. pese 2) TRICEPS série Rep peso DataIdade

ROSCA DIRETA ROSCA TRICEPS MÁQUINAaltura

ROSCA CONCENTRADA TRICEPS TESTAROSCASCOTH ROSCA FRANCESA pesoROSCA ALTERNADA MÁQUINA DE TRfclPS panturilha I I I I I IROSCA DIRETA MÁQUINA ROSCA TRfcEPS HALTER coxa I I I I I I

3) COSTA 4) PEITO quadrilcintura

SERRO TE peitoMÁQUINA PUXADOR FLY COM HALTER

biceps I I I I I IVOADOR DORSAL VOADOR PEITORALMAQUINA REMADA SENTADA SUPINO DECLINADO

NOME51 COXA PANTURRILHA E GLÚTEO SUPINO RETO

PULOVER HALTER Data de nascimento I ILEG PRESS CRUCIFIXOMÁQUINA DE AGACHAMENTO

CPFCADEIRA EXTENSORA 6} OMBRO

Responsável caso seja menorMESA FLEXORA MÁQUINA

DESENVOLVIMENTOMÁQUINA DE GLUTEO MAQUINA RUA n!!

DESENVOLVIMENTOUNILATERAL BAIRRO

AGACHAMENTO ELEVAÇÃO HALTER LATERALCOM ROTAÇÃO

EmailAVANÇO ELEVAÇÃO FRONTAL COMANILHA

AFASTAMENTO LATERAL ELEVAÇÃO LATERAL COM I DATA DE PAGAMENTOCANELEIRA HALTER

ADUTORA 7} ANTEBRAÇO TELEFONE

ABDUTORA ROSCA PUNHOMÁQUINA Panturrilha ROSCA INVERSA

APRESENTA PROBLEMA DE SAÚDE OU LESÕESS} ABDOMEM

OBLfQuORETO