consumo de oxigênio na natação diferentes - metodologias e possibilidades de aplicação
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1 Consumo de oxignio na natao Artigo de Reviso
Consumo de oxignio na natao: diferentesmetodologias e possibilidades de aplicao
Oxygen consumption in swimming: different methodologies and
application possibilities
Flvio A. S. Castro1
Marcos Franken1
Ricardo P. Silveira1
Carlos B. Mota1
1Laboratrio de Pesquisa do
Exerccio - Escola de Educao
Fsica/Universidade Federal do
Rio Grande do Sul
RESUMO: Algumas metodologias tm sido desenvolvidas a fim de permitir a mensurao do consumo de
oxignio (VO2) em condies mais prximas realidade do atleta de natao. Dentre essas, podem ser
citadas a utilizao doswim flume, tethered swimming, retro-extrapolao a partir da recuperao,
ergmetro de brao e perna e natao com coleta durante o nado. O objetivo deste estudo abordar
diferentes metodologias para obteno de valores de VO2 na natao, ressaltando alguns dos principais
estudos realizados nesta rea at ento. As palavras-chave utilizadas para procura dos estudos foram:
oxygen consumption, swimming, training, nas bases Scopus, Capes, Lilacs, Springerlink e Scielo.
Demonstrou-se que no existem diferenas na obteno do VO2 entre os mtodos de retro-extrapolao a
partir da recuperao, natao li vre,swimming-flume, tethered-swimming e ergmetro de brao. Mesmo
assim, extramamente difcil uma estimativa vlida para os valores de VO2 em natao. No entanto,
considerando a determinao do VO2 em natao livre via equipamento com coleta breath-by-breath,
possivelmente o mtodo mais adequado seja este, contudo o arrasto produzido pelo equipamento precisa
ser melhor investigado.
Palavras-chave: Consumo de oxignio Treinamento Natao.
ABSTRA CT: Some methods have been developed to allow the oxygen consumption (VO 2) assessment in
conditions next to the swimmer practice reality. It can be cited the swimming flume, tethered swimming,
backward extrapolation from the recuperation curve, arm and ki ck ergometer and free swim ming with
direct measure. This review proposes to aboard different methodologies used to obtain VO 2 values in
swimming, focusing some of the most important studies performed in this area. The key-words used for
searching the studies were: oxygen consumption, swimming, training, in bases Scopus, Capes, Lilacs,
Springerlink and Scielo. It is demonstrated that there were no differences among the backward
extrapolation from the recuperation curve, free swimming with direct measure, swim flume, tethered
swimming, and arm ergometer. Anyway its extremely hard to determine a valid VO2 value in swimming.
Although, considering the VO2 determination in free swimming and gathering equipment in a breath-by-
breath, as the m ost adequate m ethod, probably the most appropriate m ethod is that, although the i ncreased
drag produced by the equipment should be more studied.
Key Words: Oxygen consumption Training Swimming.
CASTRO FAS, FRANKEN M, SILVEIRA RP, MOTA CB. Consumo de oxignio na
natao: diferentes metodologias e possibilidades de aplicao. R. bras. Ci. e Mov201018(3):88-93.
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R. bras. Ci. e Mov 201018(3):88-93.
Enviado em: 19/07/2010
Aceito em: 21/01/2011
Contato: Flvio Antnio de Souza Castro - [email protected]
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89 Consumo de oxignio na natao
Introduo
Em natao, de acordo com Toussaint e
Hollander23 , o gasto energtico est relacionado
velocidade mdia de nado (VN), eficincia bruta,
eficincia propulsiva e ao arrasto. Segundo esses autores,
a energia, para eventos em natao, gerada tanto por
processos aerbios, quanto por anaerbios e um balano
deveria existir entre a energia necessria para nadar uma
distncia em determinado tempo e o total de energia
disponvel neste tempo a partir dos sistemas metablicos.
As relaes entre o consumo de oxignio (VO 2), a
economia de nado e o desempenho em natao tm sido
foco de diversos estudos4,5,17.
A representao do VO2 realizada,
tradicionalmente, de duas maneiras: em unidades
absolutas (l.min-1) ou em unidades relativas massa
corporal (mlkg-1
min-1
). Na natao, de acordo com
Gullstrand9 a representao do VO2 em mlkg-1min-1 no
plenamente justificvel, devido influncia da fora de
sustentao neste caso, aumento da massa corporal total
por tecido de gorduras, por exemplo, apresenta pouco
efeito negativo na gua quando comparado ao mesmo
efeito negativo para atividades terrestres. Por isso, para
Gullstrand9, entre nadadores, os valores de VO2 deveriam
ser expressos em lmin-1 ou, ainda, por mlkg-1min-1,
desde que a massa corporal seja obtida do peso
hidrosttico, no do peso terrestre. Nesta reviso, so
mantidas as unidades apresentadas pelos autores dos
estudos revisados, embora, considere-se a expresso do
Dentre essas tcnicas, podem ser citadas a utilizao de
swim flume1,24, tethered swimming1,19 retro-extrapolao
a partir da recuperao14,18,19,3,17, ergmetro de brao e
perna12,16 e natao com coleta durante o nado4,2,8. Desta
forma, este estudo de reviso pretende abordar diferentes
metodologias para obteno de valores de VO 2 na
natao, ressaltando alguns dos principais estudos
realizados nesta rea at ento.
Os artigos foram selecionados nas bases de dados
SCOPUS, LILACS, SPRINGERLINK e SCIELO, no
perodo entre maro de 2007 e junho de 2010, sendo que
alguns artigos indexados em outras bases de dados foram
eventualmente includos de acordo com sua relevncia.
As palavras-chave utilizadas para procura dos estudos no
artigo foram: oxygen uptake, oxygen consumption,
swimming, training. Foram revisados tanto artigos
experimentais, quanto de reviso, desde que esses fossem
considerados imprescindveis para a melhor compreenso
do tema.
Mtodo de retro-extrapolao
Para Lavoie e Mont-Petit13 , o mtodo de retro-
extrapolao na natao teria sido utilizado,
primeiramente por Di Prampero et al.7, e consistia na
obteno de valores de VO 2, a cada 20 s, aps o nado e
aplicao de uma curva de regresso simples, com o
mtodo dos mnimos quadrados, entre o tempo e os
valores de VO2, a fim de predizer o valor de VO 2 quando
o tempo fosse zero. Poujade et al.17 verificaram
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VO2 em ml kg-1min-1 ser de mais fcil interpretao a
aplicao.
Diferentes procedimentos tm sido utilizados para
a identificao do VO2, mximo ou no, durante, e/ou
imediatamente aps o nado. Mas, de acordo com
Hlmr10 , devido s condies ambientais, aos
movimentos corporais e s viradas contra a borda em
piscinas, a medida do VO 2 na natao, em comparao a
modalidades realizadas em seco, apresenta uma maior
dificuldade em ser realizada. A fim de superar essas
condies adversas, algumas metodologias tm sido
desenvolvidas a fim de permitir a mensurao do VO 2 em
condies mais prximas realidade do atleta de natao.
correlaes entre o desempenho em prova de 400 m nado
livre com o consumo mximo de oxignio (VO 2max)
obtido pelo mtodo de retro-extrapolao e a correlao
entre o desempenho e a economia de nado, (r = 0,877 e
0,837), respectivamente. A economia de nado foi definida
pelo quociente entre o V O2 (mlmin-1) e a VN (mmin-1).
Montpetit et al.14 no encontraram diferenas entre
os valores de VO2 obtidos durante corrida em esteira,
natao livre com coleta de gases durante o nado e
natao livre com coleta de gases imediatamente aps o
nado, e encontraram correlao significativa (r = 0,99)
entre os valores obtidos na corrida e na natao, mtodo
de coleta durante o nado, e (r = 0,94) entre os valores
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CASTRO et al. 90
obtidos pelos dois mtodos citados na natao e
concluram que a predio do VO 2 na natao com o
mtodo de retro-extrapolao fornece uma boa estimativa
do VO2 durante o nado. Ainda, encontraram que o mtodo
de retro-extrapolao teve um valor maior de VO 2 obtido
em natao livre com coleta de gases imediatamente aps
o nado (p < 0,01) ao ser comparado com o valor obtido na
corrida Em relao comparao de teste e re-teste do
mtodo de retro-extrapolao, os autores encontraram
correlao (r = 0,92). Assim, de acordo com Montepetit et
al.14 , as determinaes de VO2max, em natao, podem ser
obtidas, em testes de campo, a partir dos valores de
recuperao, desde que quatro condies bsicas de teste
sejam respeitadas: (1) exerccio deve ser progressivo e
contnuo, em intensidade no supra-mxima, levando
exausto, com durao superior a quatro minutos (2) no
haver nenhum atraso entre o fim do exerccio e o incio da
coleta de gases (segundo os autores, qualquer atraso entre
o fim do exerccio e o incio da coleta pode prejudicar a
qualidade dos dados14 ) e (3) coleta de gases deve
comear no incio da primeira expirao e terminar
aproximadamente 20 segundos aps.
Ribeiro et al.18 avaliaram o VO2 imediatamente
aps a performance de 400 m nado crawl na maior VN
possvel. Aos nadadores era solicitado que, na ltima
braada da distncia, bloqueassem a respirao e
30 segundos, at que os nadadores no conseguissem
permanecer estacionrios, ou s eja, fos sem puxados para
trs pelas cargas. Os valores obtidos aps a distncia de
200 jardas (aproximadamente 183 m), do TNE e da
distncia de 500 jardas (aproximadamente 457 m) foram
de 3,13 0,19, 3,20 0,19 e 3,20 0,17 lmin-1,
respectivamente (r = entre 0,94 e 0,96). Segundo os
autores, a determinao do VO2max, utilizando-se amostra
de 20 segundos de ar expirado obtidas aps mxima
performance, fornece fidedigna avaliao do VO 2max.
Ainda, a distncia de 183 m mostrou ser uma alternativa
mais vivel, levando em considerao motivao dos
nadadores e a disponibilidade dos mesmos em relao ao
esquema dos treinamentos.
Ao validar o mtodo de retro-extrapolao para a
obteno do VO2 submximo, Sleivert e Mackinnon21
verificaram os valores de VO2 obtidos durante a
recuperao com 25 minutos de intervalo cada entre trs
repeties de sete minutos em um ciclo-ergmetro de trs
maneiras diferentes: (1) aplicao de uma reta de
regresso linear nos primeiros quatro valores de VO2 da
recuperao (2) aplicao de uma reta de regresso linear
nos primeiros seis valores de VO 2 da recuperao,
determinados a partir de uma curva exponencial
suavizada para os primeiros cinco valores e (3) regresso
exponencial de 2 ordem para todos os valores de VO2 da
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expirassem em uma mscara acoplada bolsa de Douglas,
assim que um operador a fixasse em sua face. Equaes
convencionais6 foram utilizadas para calcular os valores
do VO2 mximo e submximo que foram plotados em
funo da VN em cada um dos eventos de forma que a
VN correspondente a 85% do VO2maxpoderiam ser
interpoladas ou extrapoladas de forma individual. Aps,
serem calculados, os resultados obtidos com o mtodo
mostraram ser vlidos e reproduzveis. O VO2
submximo, em termos percentuais do VO2max, variou de
75 a 92% e o VO 2max em valores relativos massa
corporal variou entre 45 e 62 mlkg-1min-1.
J Rinehardt et al.19 verificaram altas correlaes
entre os valores de VO2 obtidos do Teste de Nado
Estacionrio (TNE) em nado crawl, com cargas
progressivas colocadas em um s istema de roldanas, a cada
recuperao. Os autores concluram que retro-
extrapolao, seja exponencial, seja linear, um mtodo
vlido para predizer o VO2 submximo e que apenas 20
segundos de coleta de gases ps-exerccio seriam
suficientes para a elaborao da regresso linear que
prev o V O2.
Swimming Flume
Em relao utilizao do swimming flume,
Hlmr10 , j em 1979, afirmava que, possivelmente, era o
mais sofisticado ergmetro de natao consistindo de um
tanque, com paredes de material transparente, onde a gua
circula em velocidades pr-determinadas, devido ao
de motores. Assim, permite ao indivduo realizar um nado
estacionrio que pode ser analisado, mais facilmente, sob
as ticas fisiolgica e biomecnica. Por outro lado, os
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custos de construo impedem, at o momento, uma
maior massificao do swimming flume nas pesquisas
com natao. Dentre os estudos que utilizaram a tcnica
do swimming flume, com objetivos de investigar
variveis fisiolgicas da natao, podem-se destacar
Bonen et al.1 e Wakayoshi et al.24 .
Bonen et al.1 correlacionaram os valores de VO2
obtidos nos testes com swimming flume, TNE e
ergmetro de braos (com os valores mdios de VO 2max
de 2,62 0,23 2,67 0,26 e 2,36 0,24 lmin-1,
respectivamente) e encontraram alta correlao entre os
valores de VO2 obtidos entre os diferentes mtodos (r =
entre 0,97 e 0,99). Ainda, ao relacionar os valores de
VO2 obtidos em natao livre e TNE em outro grupo de
nadadores, com os valores mdios de VO2max (3,55 0,28
e 3,53 0,27 lmin-1, respectivamente), encontraram alta
correlao entre os valores de VO 2 obtidos entre os
mtodos de natao livre e TNE (r = entre 0,97 e 0,99) e
concluram que a determinao do VO2 em natao pode
ser realizada por qualquer um dos mtodos utilizados.
Wakayoshi et al.24 verificaram as relaes entre
VO2, frequncia mdia de ciclos de braadas (FB) e VN
com o desempenho, em um swimming flume, e
tradicional mscara para coleta de gases, com a vantagem
de apresentar uma condio melhor de uso na natao.
Fernandes et al.8 avaliaram em dois protocolos de
natao livre, sendo 1) intermitente com incrementos na
velocidade de 0,05 ms-1 a cada 200 m, com intervalos de
30 segundos, at a exausto, com objetivo de identificar a
velocidade da curva at o VO2max e 2) Aps 48 horas, os
nadadores foram submetidos a um protocolo que consistia
nadar at a ocorrncia da exausto na velocidade
previamente determinada a partir do primeiro teste. Os
dois protocolos utilizaram uma vlvula especial conectada
ao nadador para a coleta do ar expirado, e um
equipamento para mensuraes metablicas (Sensomedics
2900 Oxymeter, Yorba Linda Califrnia, USA),
colocada em um carrinho que acompanhava o nadador na
lateral da piscina. Os valores obtidos de VO2max, no teste
de carga progressiva foram de 76,81 6,54 mlkg-1min-1
e o tempo de permanncia na velocidade de VO 2max foi de
260,2 60,73 s.
Determinao do consumo de oxignio em ergmetro
de braos e snorquel
Estudos16,12 utilizaram ergmetros de braos a fim
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encontraram correlao significativa entre VO2 e VN ao
cubo (r = entre 0,96 e 0,99), VO2 e FB (r = entre 0,92 e
0,99) e FB e VN ao cubo (r = entre 0,89 e 0,99). As
inclinaes das curvas de regresso obtidas entre o VO 2 e
a VN ao cubo e entre o VO2 e a FB apresentaram, de
modo significativo, correlao com ndices de
desempenho em natao (VN a 80 e 100% do VO 2 de pico
e velocidade de incio de acmulo de lactato sanguneo).
Mtodo de coleta durante o nado
Keskinen et al.11 apresentaram um novo sistema
para coleta de gases com vistas a validar o equipamento
que utilizava-se de um snorquel modificado e de um
sistema de vlvulas que permitiam uma anlise de coleta
do VO2 durante o nado (breath-by-breath) durante o nado
e concluram que o snorquel modificado pode ser
considerado como um equipamento vlido para a coleta
de gs expirados em anlises via equipamento breath-by-
breath, s ob condies laboratoriais, quando comparados
de determinar os valores de VO 2 em diferentes grupos de
nadadores e em resposta a treinamento especfico. Prioux
et al.16 analisaram os efeitos do treinamento sobre as
capacidades metablicas de 10 nadadores competitivos. A
medida de VO2max foi realizada enquanto os nadadores
realizavam teste progressivo no ergmetro de braos com
coleta de gases para uma bolsa com capacidade de cinco
litros os gases coletados eram analisados a fim de se
verificar as fraes expiradas de oxignio e de gs
carbnico. Os valores de VO2max, encontrados por este
mtodo, no pr-teste, foram de 47,5 2,5 mlkg-1min-1 e
no ps-teste de 47,4 1,6 mlkg-1min-1.
J Konstantaki e Swaine12 compararam as
respostas cardio-pulmonares e de lactato a exerccios de
simulao de natao (apenas movimentos de pernas e
apenas movimentos de braos) realizados em um swim
bench em dois grupos de nadadores. O ar expirado foi
analisado usando um equipamento para coleta direta de
gases (Covox Microlab, Exeter, U.K.), o qual consistia de
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um pneumotacgrafo e analisadores infra-vermelhos de
oxignio e gs carbnico (Servomex Ltd., Sussex, U.K.).
Os gases expirados eram misturados em uma bolsa de trs
litros e amostrados a cada 30 segundos. O VO 2 foi
registrado a cada dois minutos como mdia dos 30
segundos anteriores e na exausto. O grupo de nadadores
competitivos apresentou valores de VO 2 de pico, em
lmin-1, para exerccio de braos e pernas,
respectivamente, 3,1 0,1 e 3,4 0,1 e o grupo de
nadadores recreacionais, respectivamente, 2,8 0,1 e 4,1
0,1.
Toussaint et al.22 desenvolveram um snorquel
especfico para avaliao em natao, com a vantagem de
gerar um baixo arrasto com relao aos snorquels
convencionais. Papoti et al.15 desenvolveram um snorquel
de baixo custo e adaptaram a mscara do analisador de
gases VO2000, com espao morto de 250 ml para oito
nadadores competitivos que foram submetidos a dois
testes incrementais (TI): em cicloergmetro utilizando a
mscara e o snorquel. Os TI foram realizados at a
snorquel so vlidos para mensurar a capacidade cardio-
respiratria em natao.
Concluses
Foram apresentadas diferentes metodologias de
determinao do VO2 em natao. Demonstrou-se que
no existem diferenas na obteno do VO 2 entre os
mtodos de retro-extrapolao a partir da recuperao,
natao livre, swimming-flume, tethered-swimming e
ergmetro de brao.
Embora os estudos no tenham encontrado
diferenas entre as metodologias para a determinao do
VO2, extremamente difcil uma estimativa vlida. No
entanto, considerando a determinao do VO 2 em natao
livre mensurado via equipamento breath-by-breath em
esforos de intensidade mxima e sub-mxima, a
metodologia mais prxima do nado, o conhecimento do
arrasto produzido pelo equipamento precisa ser melhor
investigado e de fundamental importncia, pois pode
modificar a energia despendida para o nadador
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exausto e foram compostos por estgios de trs minutos
com carga inicial e incrementos de 35 W. Em ambas as
situaes, foram analisados, em intervalos de 10 s, os
volumes de oxignio, gs carbnico (VCO 2), ventilatrio
(VE) e frequncia cardaca (FC). No foram observadas
diferenas entre os valores de VO2, VCO2 e FC obtidos
com a mscara e o snorquel. Os valores de VE
mensurados com o snorquel foram superiores aos obtidos
com a mscara. No entanto, todos os parmetros
apresentaram elevadas concordncia e correlao (r =
0,88 a 0,97) o que possibilita a utilizao do snorquel para
a mensurao vlida de parmetros cardiorrespiratrios
em natao.
J R odrguez et al.20 desenvolveram dois modelos
de um snorquel ligado um aparelho porttil (Cosmed K4
b2, Roma, Itlia) em diferentes condies de natao e
verificaram que ambos os modelos foram precisos para
mensurar o VO2 via equipamento breath-by-breath. Mas,
o valor de VO2 mensurado no snorquel de menor tamanho
foi mais prximo dos valores de referncia, devido ao
menor espao morto e ao volume de reinalao. Assim, os
autores concluram que ambos os equipamentos de
desempenhar a potncia necessria para uma mesma
velocidade imposta. Por outro lado, quando da
transferncia para a prtica do treinamento em natao,
mtodos indiretos para obteno dos valores de VO 2, que
no necessitem equipamentos, devem ser desenvolvidos e
estudados, devido s dificuldades e limitaes de uso dos
mtodos aqui revisados.
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