congresso isma 2013 11072013
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- 1. CONGRESSO 2013 Trabalho, Stress e Sade: promovendo a sade total do trabalhador da teoria ao REDUO DE ESTRESSE COM BIOFEEDBACK CARDIOVASCULAR EM EMPRESA INCUBADA Dr. Marco Fabio Coghi & Priscila F. Coghi Porto Alegre, 18 de Junho de 2013 NPT Neuropsicotronics Ltda. http://www.nptronics.com.br/
- 2. SUMRIO Objetivo do trabalho Inovao e Estresse Bases Cientficas Biofeedback Cardiovascular Coerncia Cardaca Materiais e Mtodo Resultados Concluso Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 3. Avaliar o efeito de treinamento por meio de biofeedback cardiovascular na reduo de estresse em 32 funcionrios de empresa inovadora incubada Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda. OBJETIVO DO TRABALHO
- 4. INOVAO E ESTRESSE Alto risco Incerteza da aceitao do novo produto/servio Presena de investidores ansiosos Presso por resultados a curto prazo Atuao direta do investidor no dia a dia GERAANSIEDADE E ESTRESSE NOS ENVOLVIDOS Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda. EMPRESA INOVADORA
- 5. BIOFEEDBACK CARDIOVASCULAR & COERNCIA CARDACA Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda. BASES CIENTFICAS
- 6. BIOFEEDBACK BIOFEEDBACK CARDIOVASCULAR Psicolgico Sistemas Lmbico Nervoso Autnomo Imunolgico Hormonal Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda. Observando-se na tela do computador, em tempo real, possvel autorregular processos fisiolgicos considerados exclusivamente automticos.
- 7. Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda. Neuropsicoendocrinoimunolgico
- 8. NPT Neuropsicotronics Ltda. COERNCIA CARDACA = EQUILBRIO EMOCIONAL Estado psicofisiolgico nico Caracterizado por ondas cardacas sinusais no Eletrocardiograma Estado de caos Ondas caticas Coerncia cardaca Ondas Sinusais Equilbrio do SNA Dr. Marco Fabio Coghi
- 9. AMGDALA DO HIPOCAMPO NPT Neuropsicotronics Ltda. Dr. Marco Fabio Coghi
- 10. ACESSO INDIRETO AO SISTEMA NERVOSO AUTNOMO A. Damsio, Em busca de Espinosa: prazer e dor na cincia dos sentimentos (2003) Percepo Externa Interna Amigdala Hipocampo Hipotlamo Tronco cerebral Prosencfalo Sentimento EMOO S. N. A. Cortical Subcortical FsicoCorao Dr. Marco Fabio Coghi
- 11. COERNCIA CARDACA Atua de forma PSICO Reduo de Estresse Burnout Ansiedade Depresso Trans. de Estresse Ps-Traumtico Trans. de Dficit de Ateno Hiperatividade Fobias Baixa Autoestima SOMTICA Desempenho cardiovascular Desempenho respiratrio Asma Dor crnica Fibromialgia Dor Abdominal Hipertenso Hipercolesterolemia Hiperglicemia APLICAES: Psicologia, psicopedagogia, medicina, fisioterapia, educao fsica, enfermagem, empresas, etc. Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 12. MATERIAIS E MTODO Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 13. n = 32 sujeitos Palestra de incentivo Sesses de biofeedback (tecnologia cardioEmotion) 13 sesses semanais monitoradas (20 minutos) Acompanhamento semanal 2 Facilitadores Acreditados da NPT Treinamento solo dirio (10 a 15 minutos) MATERIAIS E MTODO Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 14. NPT Neuropsicotronics Ltda. AVALIAES REALIZADAS Mdica (inicial) Psicolgicas Escala de Estresse no Trabalho EET* Pr e ps-interveno Resilincia pessoal (Resilience Scale) Escala Analgica de Socializao * PASCHOAL T., TAMAYO I., Validao da Escala de Estresse no Trabalho, Estudos de Psicologia 2004, 9(1), 45-52 MATERIAIS E MTODO Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 15. CRITRIOS DE INCLUSO E EXCLUSO CRITRIOS DE INCLUSO: Assistido palestra inicial; Concordado com os procedimentos e protocolos; Aderir a mais de 40% do tempo de treinamento; CRITRIOS DE EXCLUSO: Indisponibilidade de tempo para treinos dirios; Indisponibilidade de treinar/ e acompanhamento semanais com os facilitadores; Aderir mais de 40% do tempo de treinamento; Alguma patologia que impedisse sua adeso ao programa. Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 16. RESULTADOS Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 17. Tabela 1 - Adeso dos sujeitos ao treinamento Adeso, % N sujeitos Sujeitos, % Treinamento total (horas) 0 a 10 0 0 2,7 11 a 20 4 13% 5,4 21 a 30 1 3% 8,1 31 a 40 4 13% 10,8 41 a 50 5 16% 13,5 51 a 60 7 22% 16,2 61 a 70 3 9% 18,9 71 a 80 0 0% 21,6 81 a 90 1 3% 24,3 91 a 100 7 22% 27,0 n (incluso) = 23 sujeitos (72%) n (excluso) = 9 sujeitos ADESO AO TREINAMENTO Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 18. 72% dos sujeitos (n = 23) Tempo total: >13,5 h (>40%) Maioria em funes administrativas 28% dos indivduos (n = 9) no passaram pelo critrio de incluso: 6 no tinham microcomputador/tempo para treinar 2 mudaram de emprego durante o processo 1 no se sentiu estimulado TREINAMENTO COM BIOFEEDBACK Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 19. VETORES ESTRESSORES Estilo de liderana 45,5% Comunicao 360 22,7% Definio de papis 13,1% Priorizao de tarefas 5,2% Capacitao profissional 5,0% Delegao 4,5% Outros 4,0%
- 20. Escala Estresse Pr- interveno Ps- interveno Reduo Ps/Pr 1 Mnimo 33,7 51,1 -52% 2 Leve 31,0 26,6 14% 3 Mdio 22,9 16,9 26% 4 Alto 7,3 3,7 49% 5 Mximo 5,2 2,0 62% * PASCHOAL T., TAMAYO I., Validao da Escala de Estresse no Trabalho, Estudos de Psicologia 2004, 9(1), 45-52 VARIAO NO NVEL DE ESTRESSE * Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 21. REDUO NO NVEL DE ESTRESSE Relao Ps/Pr-Interveno (n = 23) PASCHOAL T., TAMAYO I., Validao da Escala de Estresse no Trabalho, Estudos de Psicologia 2004, 9(1), 45-52 Reduo Aumento Eustresse Distresse % % % % % Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 22. ESCALA ANALGICA DE SENTIMENTO DE SOCIALIZAO Escala Relativa de Sentimento de Socializao Pr/Ps Interveno Aumento no sentimento de socializao Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda. Pr Ps
- 23. Tabela 4 - Depoimentos dos sujeitos sobre os efeitos sentidos Efeitos Sentidos % Estabilizao emocional 96 Reduo de estresse emocional 44 Melhora nos relacionamentos 40 Melhor concentrao, raciocnio, foco, clareza mental 40 Melhora do sono 28 Tomada de deciso e resoluo de problemas 20 DEPOIMENTOS ESPONTNEOS DOS SUJEITOS (sobre os efeitos sentidos pr/ps-interveno) Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 24. CONCLUSO Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 25. Treinamento por meio de biofeedback cardiovascular e estado de coerncia cardaca: Valioso instrumento complementar-integrativo para reduo de estresse por autorregulao simptico-vagal til e apropriado para ser utilizado em empresas Aumento da estabilidade emocional (resilincia) Melhora o relacionamento interpessoal dentro e fora da empresa Maior sensao de bem-estar emocional CONCLUSO Dr. Marco Fabio Coghi NPT Neuropsicotronics Ltda.
- 26. OBRIGADO! [email protected] Saiba mais em http://www.nptronics.com.br/