S.P.O. Escola Secundria Rainha Dona Leonor

SERVIO DE PSICOLOGIA E ORIENTAO

Escola Secundria Rainha Dona Leonor

Como ter sucesso na escola Dicas para os alunos O sucesso (na escola e no s) depende muito da convico que cada um tem do seu poder de influenciar aquilo que de bom ou de mau lhe acontece.

A motivao para o estudo o 1 passo para o sucesso e a compreenso de

que ns temos uma grande influncia nos nossos resultados o 2. Chega de

dar desculpas para o teu insucesso ou sucesso diminuto, o teu papel

essencial. Chegou a hora de reagires. Mos obra?

Nas aulas Se estiveres atento ao que o professor diz tens um tero do estudo feito.

No s tens oportunidade para ouvir a matria como podes perceber o que

mais importante pois muitas vezes nessas alturas os professores falam mais

alto, chamam-vos ateno para a importncia da matria e explicam de uma

forma mais clara. Tens oportunidade de tirar dvidas caso estas surjam. Tira

apontamentos que depois te vo ser essenciais no estudo aponta o que o

professor vai dizendo e escreve tambm no caderno as pginas do livro que

consultaram. Tem bastante ateno quando apontares os T.P.C., assegura-te

de que percebeste o que para fazer.

Em casa O local de estudo muito importante deve ser um stio fixo, sem

distractores (T.V., pessoas a conversar), bem iluminado, com uma temperatura

adequada (nem muito quente, nem muito frio), com tudo o que poders

precisar mo (cadernos, livros, canetas, lpis, folhas, dicionrios). Faz um

horrio de estudo (estuda as disciplinas que tiveste em cada dia e rev as que

vais ter no dia seguinte; nos fins-de-semana devers rever o estudo da

semana; faz pequenos perodos de estudo 30 a 40 min. com pequenas

pausas - 5 a 10 min.; intercala disciplinas fceis com mais difceis, agradveis

com menos agradveis; deixa mais tempo para as disciplinas mais difceis; no

estudes duas lnguas de seguida). Comea por fazer os T.P.C. mas se no

tiveres v a matria dada, faz resumos e esquemas da matria, no s porque

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te ajudam a memorizar melhor como quando chegar a altura de estudares para

as avaliaes s tens que fazer revises. Avalia as tuas aprendizagens, se

tiveres dvidas coloca-as ao professor, dessa forma no ters dificuldades

quando chegares s avaliaes. No deixes tudo para a ltima hora, as vsperas dos testes devero ser para rever a matria e no para a estudar.

Nas avaliaes Dorme o suficiente para no ires para a avaliao nervoso, cansado e

com sono. Certifica-te que levas o material necessrio.

Deves fazer uma leitura rpida do enunciado para ficares com uma ideia

geral do que te pedido e distribures bem o tempo. Antes de comeares a

responder, anota na folha de rascunho todas as ideias que te vm cabea

acerca das perguntas e depois faz um esquema rpido do que vais escrever.

Deves comear pelas perguntas que sabes para teres mais tempo para

responder quelas em que tens mais dificuldade, e tambm porque ajuda a

reduzir o nervosismo, portanto, se no sabes uma pergunta passa frente e no

fim ento volta a ela. Responde com rapidez mas bem, no repitas vrias

vezes a mesma ideia. Deixa sempre um tempinho para o fim para poderes ler

rapidamente as tuas respostas e corrigir alguma que esteja mal, ou at mesmo

fazer alguma que por engano no tenhas feito.

Ah! S mais uma coisinha: sempre difcil dizer no a um colega, mas

pelo menos tenta que ningum te incomode para perguntar isto ou aquilo,

seno perdes tempo e desconcentras-te.

Bom estudo!

Dicas para os pais O papel dos pais muito importante no sucesso escolar dos seus filhos.

A escola no o nico responsvel pela sua educao, importante que os

pais acompanhem as aprendizagens que os filhos vo fazendo. Os estudos

mostram que quando os pais se envolvem no trabalho escolar dos seus filhos,

estes conseguem melhores resultados.

Acompanhar o seu filho no estudo permite-lhe no s monitorizar os

seus hbitos de estudo como verificar os progressos e identificar,

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prematuramente, problemas que surjam distrai-se facilmente; tem

dificuldades em perceber o que lhe pedido; tem dificuldades na leitura e na

escrita?

Certifique-se que o seu filho tem um Mtodo de Estudo adequado (leia as dicas para os alunos).

Motive-o para a aprendizagem. No critique o seu filho, jamais o chame burro. Mostre-lhe que ele capaz. No enfatize tanto os resultados mas elogie o seu esforo. Tenha em conta que no Ensino Bsico as notas no so

importantes para uma colocao escolar ou profissional, o importante

desenvolver competncias de estudo, organizacionais e sentido de

responsabilidade.

Apesar de ser importante ajudar o seu filho a compreender as instrues no faa por ele. Pode dar-lhe pistas mas o importante que o encoraje a

pensar, avaliar e responder sozinho.

V conversando com o seu filho sobre as matrias que este est a estudar, relacione-as com o dia-a-dia, por exemplo, se o seu filho estiver a

estudar a poluio fale na poluio da rua ou da cidade e em formas de a

minimizar.

frequente os pais pensarem que como no aprenderam o que os seus filhos esto a estudar no os podero ajudar, mas o papel dos pais no o de

professor ou explicador, logo, para alm de poder aprender com ele poder

sempre orientar o seu estudo nomeadamente colocando-lhe questes sobre as

matrias que estudou.

Pode ajud-lo a enriquecer o estudo procurando informaes na internet, dicionrios, enciclopdias, atlas

Todas as crianas tm o seu ritmo de aprendizagem, tente perceber os problemas do seu filho e a melhor maneira de o ajudar a ultrapass-los em vez

de se enfurecer com ele.

Saiba reconhecer as capacidades do seu filho e tirar partido do que ele tem de melhor. Incentive-o a fazer o que mais gosta e a ser bom no que gosta.

Pode no ser bom aluno a matemtica mas s-lo a msica, desenho ou no

desporto.

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Se vir que o seu filho se esfora e no consegue obter resultados converse com o professor e, se necessrio, com o psiclogo da escola ou

mdico de famlia, para que o seu filho seja ajudado a ultrapassar as suas

dificuldades da melhor forma.