OBRAS DO AUTORAuto-estima Prosperidade Coleo Evoluo Viajando no Tempo Melhor do que Bom Emagrea Comendo Comunicao Global A Magia da Comunicao O Sucesso no Ocorre por Acaso Ps no Cho. Cabea nas Estrelas Criando & Mantendo Sucesso Empresarial

PRA COMEO DE CONVERSAIVoc ficou empolgado com o ttulo ou algum lhe deu a dica que este livro poderia lhe ser til?Na realidade, no faz diferena qual seja a sua resposta. O importante que voc o est lendo e de agora em diante vai permitir se beneficiar do contedo aqui presente.Provavelmente, voc j ouviu falar de mim como o homem que ensina a cincia do sucesso. De fato, com meus livros e cursos difundidos por todo o pas e no exterior, eu tenho ajudado milhares de pessoas a ter mais sucesso, sade e prosperidade. O que eu quero agora repassar-lhe esse conhecimento para ajud-lo a superar essa etapa to importante da sua vida: o Vestibular.Voc pode perguntar: O que o Vestibular tem a ver com sucesso? Ou, em outras palavras: um aluno tira na escola nota um, nota cinco ou nota 10; essa ser a medida do sucesso dele na vida? No, no isso que acontece, como comprovou nos Estados Unidos o Dr. Douglas Heath.Pesquisando a trajetria de muitos indivduos antes e depois da vida escolar, e fazendo o cruzamento dos resultados, esse pesquisador concluiu que perfeitamente possvel algum ser bom aluno, passar sempre com notas altas e no ter nenhum sucesso na vida.

Outros, enquanto isso, que sempre tiraram notas baixas ou que jamais concluram qualquer curso, podem se tornar pessoas muito bem-sucedidas.Por que isso acontece? Ser que o que est sendo ensinado na escola no tem aplicabilidade? Esse um questionamento que ns vamos fazer no decorrer deste livro. Contudo, nossa proposta aqui uma combinao de duas coisas: fazer com que voc tenha mais, porm, predominantemente,que consiga aprovao no Ve.-tibularEm hora alguma vamos esquecer essas duas proposies porque, seja como for, entrar numa boa faculdade d credibilidade social, prestgio, ttulo de doutor, etc., que so valores importantes para sua

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vida futura. No quero, portanto, que voc separe essas duas finalidades - passar no Vestibular e, ao mesmo tempo, se preparar para a vida como um todo. como o trilho de um trem: no pode existir um s. Tem que haver o da direita e o da esquerda, para que o trem possa avanar rumo ao seu destino.

H quantos anos voc vem estudando? Pr-esco-la, primeiro grau, segundo grau... Alguma vez vocj parou para pensar se realmente sabe estudar, ler,memorizar, tomar nota, analisar e fazer provas, ou,por enquanto, ainda no deu tempo para consideraressas coisinhas?Primeiro, a gente cuida das coisinhas, para de-pois cuidar das coisas grandes. Este livro foi prepa-rado com a finalidade de fazer com que voc se torneum profissional na arte de aprender no s para o Vestibular, mas parao resto da vida. Alis, saiba desdej que, para progredir na vida, vocvai ter sempre que estar aprenden-do coisas novas. Portanto, a estrat-gia dos bons aprendedores est aqui sua disposio, e voc, s voc, quem pode incorpor-la na sua estru-tura psicolgica.

Hoje no importa o que se aprende, mas como se aprende. Aprender a aprender crucial para voc passar no Vestibular, para sua carreira profissional, para tudo que voc fizer na vida. Se voc s aprende dos seus professores, seu limite ser determinado pelo limite deles. Se voc aprende a aprender, seu limite depende de voc - voc pode ir muito alm de todos que voc conhece. Essa possibilidade est sua disposio.Existem muitos livros a respeito de como estudar, como memorizar, como ler com maior velocidade, etc. - mas eu posso lhe garantir que este no mais um, este o livro que voc vem procurando desde que comeou sua vida estudantil. Depois da leitura e aplicao dos conhecimentos aqui existentes, sua vida estudantil nunca ser a mesma. Na verdade, sua vida como um todo nunca ser a mesma. Duvida das minhas afirmaes, pois ento continue lendo e se certifique por conta prpria.

lguma vez voc j ouviu falar deMemes? M-E-M-E-S! Provavel-mente ainda no, mas garantoque, medida que continue esta suajornada intelectual, este conceito lheser de grande utilidade. Vou tentar, daforma mais simples e didtica, passar-lhe o conceito de Meme.Um Meme um ncleo de informao ou energia que irradia comandos, instrues, programas culturais e normas sociais para a mente das pessoas.Imagine um pedao de urnio emitindo radioatividade. Esse urnio causar um impacto radioativo em tudo o que

Faa uma redao de 30 linhas baseando-se na ilustrao acima.

estiver no seu raio de ao. Um Meme como um ADN Psicolgico quecontm as mensagens codificadasque criam diferentes circunstnciascom base num roteiro e num conjuntode instrues predeterminadas.Trataremos aqui neste livro de umaforma muito particular de Memes -O MEME do SUCESSO ESTUDAN-TIL o que faz um bom estudanteser um bom estudante. Faz parte do meu sistema decrenas que o Meme do sucesso estudantil ir irra-diar, direta ou indiretamente em todos os aspectosda sociedade em que vivemos: educao, famlia,profisso, poltica e, quem sabe, acelerar nosso pro-cesso de evoluo neste planeta. Parafraseando otelogo jesuta francs Teilhard de Chardin: Ns nosomos seres humanos tendo uma experincia espi-ritual. Ns somos sim seres espirituais tendo uma expe-rincia humana. Entre estas experincias humanasvoc, caro leitor, est no momento interessado numaespecificamente - Passar no Vestibular.O Vestibular apenas a ponta do iceberg fora dgua. A inteno mais profunda fazer de voc um indivduo mais ativo e participante como co-criador das suas circunstncias.Ns estamos nesta dimenso fsica por escolha. Ns escolhemos vir para exercitar, atravs do poder dos nossos pensamentos e da intensidade das nossas emoes, a capacidade de criar do nada. O pro

cesso criativo nos permite gerar cir-cunstncias que possibilitem a ma-nifestao daquilo que j foi criadopor ns inicialmente em nossasmentes.Portanto, por favor, crie primeiro,em sua mente, voc sendo aprova-do no Vestibular. Na manifestaodesta sua criao, uma circunstn-cia importante e fundamental en-contrar a estratgia adequada,tem esta estratgia em suas mos - aproveite a opor-tunidade. Leia e releia com carinho este livro.

em olhar no relgio, voc sabemais ou menos que horas so?Por favor, escreva numa folha depapel e, em seguida, verifique no rel-gio sua preciso. Provavelmente vocacertou numa faixa de 10 a 20 minu-tos. Esta sua orientao temporal.Sem olhar uma bssola, sentado ondevoc est, aponte com seu dedo indica-dor direito a posio Norte. Um poucomais difcil, no ? Esta sua orienta-o ou desorientao espacial. Basean-do-se nas medidas de orientao espa-cial - latitude, longitude e altitude - vocpode detectar qualquer ponto no globo

terrestre e a ele chegar contanto quesaiba onde est com relao a esteponto. Ou seja, antes de atingir qual-quer lugar, voc tem que saber deonde est saindo. Um aviador estconstantemente informado de sualocalizao. Se isto no acontecesse,ele se perderia nas nuvens.Qual a sua latitude, longi-tude e altitude estudantil? Vocse considera um bom estudante? Baseando-se emque critrios?Para lhe ajudar nesta localizao virtual voc de-ver responder com toda sinceridade o teste a seguir.Na prxima pgina d a nota de 1 a 5 para cadaafirmao, de acordo com a freqncia que ocorrena sua vida.

Nota: Aps o trmino do teste, multiplique o total de pontos por dois e identifique o quanto do seu potencial estudantil voc est utilizando.Ex. total 36: 36 x 2 = 72%.Isso significa que 72% da habilidade estudantil esto sendo utilizados. Em outras palavras, 28% do seu potencial estudantil no esto sendo utilizados.Quais so esses percentuais no seu caso?

m filme, ou durante algumaviagem, voc certamente j tevea oportunidade de ver como secomportam os estudantes de outrospases. Entrando ou saindo da escola,conversando, fazendo algazarra, elesno so muito diferentes de voc, por-que a escola no Brasil no melhornem pior que nos outros pases do Oci-dente.H obviamente variaes de idioma, costumes, etc. Alm disso, algumas escolas so mais ricas, pagam melhor aos professores e podem ter um nvel melhor de ensino. Mas, no essencial - seja aqui, nos Estados Unidos ou na Fran

a as escolas se parecem porquea maioria delas no ensina os alunosa pensar, mas a ter pensamentos,o que muito diferente.Ter pensamentos o que acon-tece com voc a toda hora. Os pen-samentos vm sua cabea sem oseu controle. Voc no pra e ques-tiona, simplesmente deixa essespensamentos flurem. O dramatur-go George Bernard Shaw dizia: Eu penso uma vezpor semana e sou famoso. J imaginou se eu pensassetodos os dias? O que ele quis dizer com isso queas pessoas se habituam a usar o crebro no paraArrume essas cinco moedas de um modo que cada uma toque todas as outras.

pensar, mas para ter pensamentos. A diferena semelhante a usar as mos ou uma alavanca para derrubar uma porta.No seu dia-a-dia, isso significa o seguinte: voc hoje tem aula de Matemtica, Ingls e Fsica, por exemplo. Ento, sua ateno se volta para o que o professor est expondo sobre essas matrias. Voc se esfora para memorizar o mximo, mas no tem jeito: dois ou trs dias depois, quando voc tiver de novo aula dessas matrias, j no lembra de mais nada.Voc aprende e esquece, aprende e esquece, e passa a vida aprendendo e esquecendo. O resultado que, quando chega o Vestibular, voc simplesmente no sabe o quanto sabe e muito menos o quanto no sabe, ou seja, o quanto falta para voc atingir a preparao ideal. a hora em que, em muitas cabeas, se instala o pnico, ainda mais por ser o Vestibular uma competio em que ningum sabe em que estgio se encontram os demais e que no adianta ser bom, tem que estar entre os melhores.Para sair dessa situaao, s existeum caminho: voc comear a. Para isso, antes demais nada, voc tem que saber quedentro de voc existe o maior e maissofisticado de todos os computadores

do universo - seu crebro, formadopor mais de 100 bilhes de neurniose trilhes de conexes nervosas. Quetal fazer melhor uso dele?Para isso, como todo computa-dor, seu crebro precisa de progra-ma, o software. Programar significaaproveitar melhor. No entanto, eulhe pergunto: ser que na escola ondevoc fez o primeiro grau e o segundograu, voc aprendeu a programar seu crebro? Certa-mente sua resposta, como a da maioria, no sei.Com tcnicas e exerccios simples, vou lhe mostrar como o crebro funciona, e a partir da voc vai ver que o Vestibular no nenhum bicho-de-sete-cabeas. Basta aprender a usar o que tem a dentro de voc. Algum pode argumentar: Ah, Dr. Lair, mas^o Brasil chegam a existir 100 candidatos para uma vaga. Se todos lerem este livro, tero a mesma chance de passar? Seria timo que isso acontecesse porque, em qualquer competio, sempre melhor voc nivelar por cima do que por baixo.

Entenda tambm que ns no vamos aqui ensinar nenhuma mgica, nem tampouco reinventar a roda - apenas vamos faz-la girar mais depressa. Este

o nosso objetivo para voc ter sucesso no Vestibular. garantido que voc vai passar? No, garantido no , porque vai depender muito de cada pessoa. Mas, se voc fizer os exerccios que recomendaremos - ou seja, colocar em prtica os ensinamentos que vamos lhe passar -, suas chances de passar no Vestibular sero muito maiores e no vai importar em que grau se encontra o seu nvel de preparao. Este livro vai lhe ensinar aO que significa aprender a aprender?

or que voc se alimenta diariamen-te - caf da manh, almoo e jan-tar? Uma das razes porquevoc gosta de comer (tem fome), porm,mais importante do que isto, para semanter - sobreviver. Se voc parar decomer, acaba morrendo antes da suahora. Ento, as principais razes so -sobreviver e ter prazer. Mas, se tivsse-mos de escolher somente uma, seriasobreviver.Agora, gostaria que voc fizesse amesma avaliao com relao ao seuestudo.QUAL A SUA FINALIDADE AOINGRESSAR NUMA FACULDADE?

Voc acha que sua resposta a mesma dos seus amigos? Ser que pessoas tm finalidades diferentes quando ingressam na faculdade? Vamos analisar em mais detalhes.Talvez pudssemos dizer que a finalidade principal aprender, sabendo como as coisas funcionam. Assim voc pode adquirir: dinheiro, prestgio, fama, respeito, etc.Vamos dar um exemplo bem simples.O que constitui um ano bissexto? A resposta maissimples - aquele em que o ms de fevereiro tem29 dias. Vamos aprender um pouco mais. Por que sechama bissexto, porque ocorre, com que freqnciaocorre e como se identifica se um ano bissexto(1936 foi bissexto?). Vamos por parte:1. Por que se chama bissexto?Porque o ano tem 365 dias,com exceo do bissexto, quetem 366 (Bissexto - dois seis).2. Por que ocorre? Porque a Terratem um movimento ao redordo Sol (movimento de trans-lao) que leva 365 e seis ho-ras. Isto significa que de qua-tro em quatro anos, com as

horas que sobram, faz-se umdia (24 horas) ou seja, 6 + 6+ 6 + 6 = 24 horas ou um dia.1. Como se identifica? Dividindoos dois ltimos algarismos porquatro. Se for uma divisoexata, sem deixar resto, o ano bissexto.1936 (36 : 4 = 9), portanto 1936 foium ano bissexto.Voc acabou de adicionar um conhecimento me-diante a observao feita e tornou-se capaz de sabero que um ano bissexto, detalhadamente.O processo de aprendizado ocorreu no seu crebro.Esta a principal finalidade de cursar uma faculdade: aprender.Se voc apresentado a algum, logo vo surgir as perguntas: qual a sua profisso? O que voc faz na vida? Na sociedade em que vivemos, ter um ttulo universitrio importante e vai direta ou indiretamente repercutir no seu potencial de ganho.Quais so as outras finalidades que voc tem ao entrar na faculdade?

Nota: Se voc se envolver com pessoas que tm asmesmas aspiraes que voc, isso ir ajudar a reforarsua finalidade.Finalidade importante, mas no tudo. Voc noconsegue fazer um bolo s com farinha. Outros ingre-dientes so necessrios.SISTEMA DE CRENASSuas convices determinam suas aes, que vodeterminar seus resultados. Se voc tem uma atitudepositiva, por exemplo, com relao a uma pessoa,voc ir trat-la bem (ao positiva), e conseqentementeela, em retorno, provavelmente lhe tratar do mesmojeito (resultado positivo).Se, por outro lado, voc tiver uma atitude negati-va com relao a uma pessoa, voc ir trat-la comindiferena ou arrogncia (ao negativa), e conseqen-temente ela, em retomo, provavelmente vai lhe tratarmal (resultado negativo).Voc geralmente obtm aquilo que espera obter.Seu sistema de crenas determinasua percepo e sua percepo deter-mina sua realidade.Voc j ouviu falar em CharlesHarris?Provavelmente no, pois era ummendigo nos Estados Unidos.Numa tardinha de sexta-feirado ms de novembro, ele procurava

um lugar para se abrigar. Encontrou numa estao ferroviria um vago aberto e entrou, fechando a porta para se proteger do inverno. Ao fechar a porta, a maaneta quebrou e ele ficou preso dentro do vago. At a nada de mais, at que ele descobriu que o vago no era um vago qualquer, mas sim um vago frigorfico. Era sexta-feira, quase noite, e ele comeou a gritar, e, claro, no foi ouvido por ningum - todos tinham ido embora. Charles comeou a sentir mais frio, suas mos comearam a se congelar, sua mente comeou a imaginar a segunda-feira, quando achariam o corpo dele no vago frigorfico. O frio foi aumentando e Charles comeou a escrever na parede do vago, com uma caneta piloto que tinha achado no cho, como o seu corpo estava se comportando. Foi descrevendo em detalhes todos os efeitos do congelamento gradativo do seu corpo at que no pde mais descrev-los e desfaleceu.

Na segunda-feira, quando chegaram para trabalhar, os funcionrios da ferrovia encontraram o corpo de Charles e a descrio em detalhes da sua morte, escrita na parede.Agora, s existe um pequeno detalhe que voc ainda no sabe desta histria: o vago frigorfico estava sendo consertado e, portanto, desligado. A temperatura em hora alguma foi abaixo de 10 centgrados!Perceba que sua convico determina a ao, que acaba por determinar o resultado.

ENTENDENDO O FUNCIONAMENTO DO MOTOR dizia Scrates, filsofo grego,que todos ns somos preguiososporque no usamos plenamentenossa capacidade mental. E verdade.Estudos mostram que possvel voc du-plicar, triplicar e at quadruplicar suacapacidade mental, o que no seria nadamau s vsperas do Vestibular, no verdade? Mas o problema que a grandemaioria das pessoas no aprende a usaro crebro da melhor forma possvel.Quando voc compra um aparelho eletrnico, ele vem acompanhado de um manual de instrues. S que nosso c-

bro, com toda sua sofisticao, novem acompanhado de nenhum ma-nual. Temos que aprender a us-lopasso a passo. Os que aprendem,deslancham; os outros ficam para trs.Nosso compromisso ento vai sercriar esse manual e, para comear,eu quero que voc entenda o seguinte:assim como nosso corpo tem duaspernas, dois braos, dois ouvidos,etc., tambm nosso crebro composto de dois hemis-frios: o esquerdo e o direito. Se voc tem uma pernaatrofiada, fatalmente vai andar mancando. Da mesmaforma, a atrofia de qualquer um dos lados do crebroleva fatalmente a uma diminuio do desempenhomental.

O que acontece, no entanto, que em geral aeducao que recebemos na escola privilegia o desenvol-iniento do hemisfrio esquerdo do crebro, respon-svel por nosso comportamento lgico, detalhista,cauteloso. Enquanto isso, deixado de lado o desenvol-vimento do hemisfrio direito - onde esto nossacriatividade, intuio, arrojo. Resultado: as pessoasaprendem a pensar apenas com um dos lados do c-rebro, desperdiando a capacidade do mais poderosocomputador do mundo.Os hemisfrios esquerdo e direito de nosso cre-bro tm funes totalmente diferentes. Processam infor-mao de maneira diversa. Porm, so complemen-tares para algum ser bem-sucedido na vida escolare, mais tarde, na vida profissional. preciso que seusdois hemisfrios cerebrais trabalhem em equilbrioe harmonia, um ajudando o outro.Com freqncia voc encontra pessoas que soextremamente crebro esquerdo. Tudo na vida delas organizado, detalhado, certinho? Tudo organiza-do demais, de modo que essas pes-soas vem apenas a rvore - e noconseguem ver a floresta.No outro extremo, voc encontrapessoas sonhadoras, cheias de pre-ocupaes sociais, mas que no con-seguem nunca concretizar nenhumdesses ideais. Van Gogh um exem-plo. Pintou 1.600 quadros, mas s con-seguiu vender um. Viveu e morreu

na misria. Ele tinha desenvolvidoapenas o lado direito: via a flores-ta, mas no conseguia ver a rvore.Isso mostra que para extrair re-sultado do que voc faz, particular-mente das horas e horas que vocpassa estudando, preciso trabalharcom os dois hemisfrios cerebrais: oesquerdo e o direito. S que na es-cola isso no ensinado. Quem conse-gue no seu dia-a-dia integrar os dois hemisfrios,aumenta sua inteligncia e encontra muito mais fa-cilmente soluo para os problemas que vo apare-cendo.

Alm disso, importante saber que as grandes idias vm todas do hemisfrio direito do crebro. S que ocorre um pormenor: para o hemisfrio direito trabalhar, voc precisa estar relaxado. Sabe como Einstein descobriu a teoria da relatividade? Ele esta-

va deitado numa rede, no quintal de sua casa, imaginando que viajava num raio de luz. De repente, relaxado, ele teve o estalo. Arquimedes, a mesma coisa. Estava deitado na banheira, j desistindo de resolver o problema que o rei lhe havia apresentado, quando de repente saiu gritando Eureka!, eureka!, eure- ka!. Ele acabara de descobrir o princpio de Arquimedes, graas ao qual as navegaes se tornaram possveis.Quantas vezes, tomando banho, caminhando num parque ou em qualquer outra situao de relaxamento, voc j no encontrou soluo para um problema que o vinha atormentando? Com certeza, diversas vezes. Isso quer dizer que seu crebro direito est a, o que falta dar mais oportunidade para ele trabalhar. Quanto mais utiliza seu crebro direito, mais voc modifica sua percepo. E, medida que modifica sua percepo, voc melhora seus resultados.O teste que faremos a seguir servir para voc identificar qual de seus dois hemisfrios cerebrais, direito ou esquerdo, predomina no seu processo de aprendizado.D para cada palavra um valor de 1 a 5, de acordo com sua identificao ou afinidade com ela (quanto maior a identificao, maior o valor registrado).

Os itens mpares so relativos ao hemisfrio esquerdo, os itens pares, ao hemisfrio direito.Some todos os valores das palavras correspondentes aos itens mpares da lista (Hemisfrio Esquerdo) e escreva o resultado.Some todos os valores das palavras correspondentes aos itens pares da lista (Hemisfrio Direito) e escreva o resultado.Anotados os dois valores, agora voc ir localiz- los no grfico abaixo.

Observao: Diferenas iguais ou superiores a 10*7 indicam a predominncia, em uso. do Hemisfrio Direito ou Esquerdo.Por exemplo: o somatrio de todos os valores das palavras correspondentes ao hemisfrio esquerdo foi 28. O somatrio de todos os valores das palavras correspondentes ao hemisfrio direito foi 36.

Essa diferena significa uma predominncia do hemisfrio direito. O segredo no diminuir a atividade do hemisfrio direito, mas sim incrementar a atividade do esquerdo. O melhor modo de faz-lo atravs de atividades lgicas e seqenciais. Por exemplo: construa tantos quadrados quantos possveis conectando quatro pontos para cada quadrado.

Essa diferena significa uma predominncia do hemisfrio direito. O segredo no diminuir a atividade do hemisfrio direito, mas sim incrementar a atividade do esquerdo. O melhor modo de faz-lo atravs de atividades lgicas e seqenciais. Por exemplo: construa tantos quadrados quantos possveis conectando quatro pontos para cada quadrado.

PARA MELHORAR PRECISO MUDARAt agora voc j obteve informa-es muito importantes na suaatividade estudantil. Primeiro,voc j identificou qual o seu poten-cial estudantil utilizado - disponvelpara o seu processo de aprendizado.A seguir, voc determinou qual parte do seu crebro (esquerda ou direita) mais predominante no seu processo de pensamento. Isto o colocou a par de informaes que no eram conscientes para voc. S ficar a par no o bastante. O prximo passo ter flexibilidade para mudar o que for preciso mudar.

vAvq? m viver m(ii pessoas que continuam fazen-do o que sempre fizeram e queremobter resultado diferente. No hpossibilidade. Para o mundo mu-dar, para seus resultados mudarem,voc precisa mudar.A propsito, vou lhe contar umahistria. Como sempre, o executivotinha chegado em casa naquela noitecom uma pasta cheia de trabalho.Abordado pelo lho de seis anos, que queria brincar, ele teve uma :ce;a: pegou no jornal uma fotografia do mundo e. com uma tesoura, a recortou em pedacinhos. Em seguida props ao filho: V tentando reconstruir o mundo e, assim que terminar, eu brinco com voc.amm

Respostadasmoedas(9

Naturalmente, o pai pensou que o trabalho fosse durar horas, mas em poucos minutos o filho veio com ele pronto. Surpreso, ele perguntou como o filho havia conseguido recompor a figura em to pouco tempo. Foi muito simples, pai, disse o menino. Do outro lado da pgina do jornal estava a fotografia de um homem. Eu juntei o homem e o mundo ficou certo. Moral da histria: o mundo est sempre certo, o que pode estar errado o homem, so as pessoas.Portanto, se no h nada de errado com o mundo em si, no perca tempo tentando mud-lo. Da mesma forma, quando voc tem problema com alguma matria, no perca tempo tentando colocar a culpa na escola, no professor ou na prpria matria. Experimente, em vez disso, descobrir um jeito diferente de estud- la que os resultados logo aparecem. O importante saber que voc quem tem que mudar - porque, quando voc muda, o mundo muda com voc.COISAS QUE EU GOSTARIA DE MUDAR NO MEU COMPORTAMENTO

Lembre-se, alis, de que no mun-do de hoje a nica coisa constante a mudana. Atualmente, o conhe-cimento da humanidade dobra acada quatro anos. A partir do ano2000 vai dobrar a cada 20 meses. Asinformaes multiplicam-se numritmo to intenso que, para qual-quer pessoa, fica cada vez mais di-fcil se manter atualizada. O segredoento usar a outra parte da mente, a parte intui-tiva (hemisfrio direito), que abre as portas paravoc ver o mundo de um jeito diferente.No estou com isso propondo nenhuma mudana radical na sua vida. Ao contrrio, estou lhe mostrando como pequenas mudanas, feitas constantemente no seu dia-a-dia, podem fazer uma grande diferena no resultado. Observe um navio no oceano. O que dirige o navio uma pecinha l atrs, que mexe para a direita ou para a esquerda. Uma pecinha toa, que fica dentro dgua, mas que pode levar o navio para o Norte ou para o Sul, para um continente ou para outro, dependendo de um pequeno movimento.Na sua vida de vestibulando a mesma coisa: pequenos ajustes feitos constantemente em pontos estratgicos fazem uma enorme diferena. E, muitas vezes, uma pequena diferena em desempenho significa uma enorme diferena no resultado.Veja o caso_de um atleta que conquista uma medalha de ouro na Olimpada. Por muito tempo, o

mundo todo vai falar dele, vai reco-nhec-lo como o melhor. J o segun-do colocado, ainda que tenha chegadoum milsimo de segundo atrs, vaipassar despercebido, ningum vainem saber o nome dele. No futebol,na Frmula 1, em tudo assim in-clusive no Vestibular: uma peque-na diferena pode fazer toda a di-ferena.Um profissional que ganha trs vezes mais que um colega no quer dizer que tenha tambm o triplo da inteligncia dele. O estudante que tira notas duas vezes maiores no duas vezes melhor que os colegas. Mas essa a diferena entre ter sucesso na profisso e no ter, entrar na faculdade ou enfrentar mais um ano de cursinho pr-vestibular. Essa pequena diferena a razo de voc conseguir ou no o que quer.

Quero terminar este captulo tratando de uma palavra muito presente em poca de Vestibular, que a palavra . Na verdade uma palavra que atemoriza muitos candidatos porque sugere uma situao fora de controle, que pode aleatoriamente beneficiar alguns e prejudicar outros. Ento, quero que voc entenda bem o seguinte: sorte no existe. uma circunstncia que pode ocorrer na vida das pessoas,

palestra. Todos concordaram. No final, ele se aproximou de mim e perguntou: Voc gostaria de ir para Harvard?Ao ouvir essa histria, muitas pessoas comentam: 'Puxa, Lair, voc uma pessoa de sorte. Estava numa cidade do interior de Minas e, de repente, convidado para a Universidade de Harvard! Sorte, nada. Eu havia estudado muito e a oportunidade apareceu. Se durante anos no me tivesse preparado com profundidade, jamais teria recebido o convite.Ento, o que quero lhe dizer que voc pode ter sorte uma vez, tirar boa nota, mas isso no garantia de nada. Na etapa seguinte, a tendncia a sorte abandon-lo. S existe sorte quando preparao encontra oportunidade. Quem no est preparado perde as oportunidades e muitas vezes nem as percebe.Outro mito muito difundido o do talento. Sabe o que talento? Talento 10% de inspirao e 90% de transpirao, molhar a camisa. Talento resistncia na musculatura gltea para sentar e aprender. Ser que um dia algum chegou ao Vestibular e passou em primeiro lugar s porque tinha talento? Claro que no. Ele estudou, estudou, estudou. Costumo dizer, alis, que quanto mais voc aprende, quanto mais voc se prepara, mais sortudo voc fica. Preparao traz sorte.Portanto, crie sua prpria sorte tendo confiana em voc mesmo, motivando-se para aprender, conhecendo a estratgia do bom estudante. Aprovao no Vestibular ser conseqncia.

VOC INTELIGENTE? DEPENDE!m comerciante comprou umacadeira por US$ 70,00, vendeu-a logo em seguida por US$ 80,00,comprou-a de volta por US$ 90,00 evendeu-a novamente por US$ 100,00.Quanto foi o lucro dele nesta transao?Ns vamos agora discutir o que inteligncia, e voc vai ver que no nenhum dom que alguns vestibulandos tm e outros no. Grave bem isto: inteligncia a capacidade de fazer distines. Quanto mais voc for capaz de distinguir aspectos concretos e abstratos do ambiente em que vive, mais inteligente voc estar sendo.

Distinguir , portanto, tomar vi-svel o que antes era invisvel, e oque nos permite intervir. Isso vale paratodos os ambientes e profisses: omdico que distingue detalhes sutisem um conjunto de sintomas e faz odiagnstico correto, o engenheiro quedistingue com clareza a melhor opoentre os materiais disponveis, ovendedor que distingue o argumen-to certo para cada momento da transao...Assim, pelo nmero de distines que uma pessoa capaz de fazer em um determinado ambiente ou contexto, voc percebe se ela mais ou menos inteligente. Pessoas limitadas no percebem inmeros detalhes que os mais inteligentes percebem, e acabam ficando para trs. Mas isso no tem a ver somente com fator gentico. Um dos principais fatores da inteligncia a programao do crebro. claro que existem os gnios, que desde cedo se revelam. E verdade tambm que cada um de ns tem mais jeito para algumas coisas que para outras. Mas, se no houver uma programao, mesmo esse dom natural que cada um traz consigo acaba sendoatrofiado.

Como a tendncia a massificao, a escola participa muito discretamente desse processo. Ento,

so predominantes em cada pessoa.Por exemplo, um danarino temmais desenvolvida sua intelignciacorporal. Um pianista, sua intelign-cia musical. Um arquiteto, sua in-teligncia espacial. Um animadorde auditrio, sua inteligncia interpes-soal. Um executivo financeiro, suainteligncia matemtica, e assimpor diante.Ento, com base na definio de Gardner, pro- ponho que voc preencha o quadro seguinte dando nota de 1 a 10 para cada uma de suas inteligncias. Com isso, voc tem o mapa. Ou seja, sabe onde est com relao a ca"da uma dessas reas. Obviamente, com algumas, no "h muito com que se preocupar. com outras preciso melhorar. Ao final do livro, quando eu lhe pedir para refazer essa avaliao, tenho certeza de que ela ser ainda mais positiva.Digamos que hoje voc tenha dado nota 4 para sua inteligncia espacial - particularmente importante no estudo de Fsica e Geometria - e que, ao final do livro, ou passadas algumas semanas, voc aumente essa sua nota para 4,5. Parece insignificante, no ? Mas, muitas vezes, esse meio ponto a mais o que vai fazer a diferena entre entrar ou no na faculdade que voc quer especificamente.

Que nota hoje voc d para cada uma de suas inteligncias?IntrapessoalInterpessoalLingsticaEspacialMusicalCorporalMatemtica

Para sua vida como um todo, importante desen-volver todas essas formas de inteligncia. Mas, parapassar no Vestibular, h uma delasque essencial, que complementa eexpressa todas as outras, que suainteligncia lingstica. Isso porquequalquer que seja sua escolha, deMedicina a Direito, de Biologia aHistria, voc vai ter que expres-sar seu conhecimento atravs depalavras, que nada mais so do quedistines que voc faz.

Quer saber como voc faz para aumentar sua inteligncia verbal? Daqui para a frente, voc vai encontrar uma relao de palavras cuidadosamente escolhidas, abrangendo diversos temas do Vestibular. Voc pode pesquisar quatro, cinco ou mais por dia, dependendo do tempo que falta para seu Vestibular. Elas sero apresentadas no seguinte formato, em grupo de 12, 16, 18, etc. H palavras com mais de um significado, no importa: voc ter a oportunidade de saber mais sobre elas. Ao final, voc vai se. surpreender com o resultado.

: Conceito que ou parececontrrio ao comum; con-tra-senso, absurdo, dis-parate. Contradio, pelomenos na aparncia.Afirmao que vai deencontro a sistemas oupressupostos que se im-puseram, como incon-testveis ao pensamento.

e em 10 anos terei o dobro da idadeque tinha cinco anos atrs, qual a minha idade atual?Se h cinco dias foi um dia antes de sbado, que dia ser depois de amanh?Se um tijolo pesa um quilo mais meio tijolo, quando pesa tijolo e meio?Por que voc aprende? Por uma nica razo: para viver melhor. Se voc no quisesse viver melhor, aceitasse morar debaixo da ponte, no precisava aprender nada, muito menos fazer Vestibular para entrar numa universidade. Ento,

Entendeu o raciocnio? Ento descubra:1. John gosta de SANTOS menos do que de NITERI.2. John gosta de CAMPINAS mais do que de GOINIA.3. John gosta de JOO PESSOA menos do que de MARING.4. John gosta de CAMPO GRANDE mais do que de MANAUS.5. John gosta do RIO menos do que de CURITIBA.6. John gosta de PORTO ALEGRE mais do que de SAIVADOR 7. John gosta de SOROCABA menos do que de BRASLIA.8. John gosta de BARBACENA mais do que de ITAPERUNA. 9. John gosta de GOINIA menos do que de RECIFE.10. John gosta de SO PAULO mais do que de PORTO ALEGRE 11. John gosta de MANAUS menos do que de PARATI.12. John gosta de GOINIA mais do que de CAMPO GRANDE.13. John desgosta de CAMPINAS mais do que de SOROCABA. 14. John gosta de LONDRINA mais do que de BRASLIA.15. John desgosta de SALVADOR menos do que de NITERI.16. John desgosta de SO PAULO mais do que do RIO.17. John gosta de SANTOS mais do que de LONDRINA.18. John desgosta de CURITIBA mais do que de GOINIA.19. John gosta de ITAPERNA mais do que de MARING.20. John desgosta de RECIFE mais do que de JOO PESSSOA.21. John gosta de PARATI mais do que de BARBACENA.

2. VISUALIZAOEmbora seja um auxiliar muito importante do raciocnio lgico, a maioria das pessoas tem dificuldade de trabalhar com ela porque a tendncia na escola transformar tudo em nmeros e frmulas. Quer um exemplo? Se eu lhe digo que um macaco-preguia sobe numa rvore tantos centmetros num dia, recua tantos durante a noite, sobe mais tantos no dia seguinte, recua mais tantos durante a noite, e quero saber quanto tempo ele leva para chegar l em cima, voc logo pega o lpis e comea a fazer contas: Cinco menos trs, mais seis, menos quatro, e vai indo at me dar o resultado.O que voc fez durante todo o tempo foi se concentrar nos nmeros, e pode at ter encontrado o resultado certo. Mas se junto com as contas voc tivesse visualizado um macaco-preguia, uma rvore e o movimento dele, avanando e recuando, eu garanto que voc teria chegado muito mais depressa ao resultado, e com mais convico.

Uma coisa voc decorar, outra coisa visualizar. Veja como fica muito mais fcil, no desenho abaixo, voc entender e memorizar por que o quadrado da hipotenusa igual soma do quadrado dos catetos (a2 = b2 + c2). Alm disso, quando voc visualiza, voc entende melhor a aplicabilidade das coisas que lhe so ensinadas.

1 dia subiu 3m - escorregou 2m = 1 m

2o dia subiu 3m - escorregou 2m = 1 m 2 m

3o dia subiu 3m - escorregou 2m = 1 m 3 m

4 dia subiu 3m - escorregou 2m = 1 m 4 m

5o dia subiu 3m - escorregou 2m = 1 m 5 m

6o dia subiu 3m - escorregou 2m = 1 m 6 m

7o dia subiu 3m - escorregou 2m = 1 m 7 m

8o subiu 3m chegou (7 + 3 = 10)!

3. REFORMULAOSe eu lhe pergunto quanto dois teros de uma metade, voc provavelmente vai demorar um certo tempo para me dar a resposta. Agora, se eu pergunto quanto a metade de dois teros, voc na hora me rsponde que um tero. Foram duas maneiras diferentes de formular a mesma questo. Ento, muito importante ter o crebro treinado tambm para a reformulao porque, muitas vezes, o caminho mais fcil de se comear a resolver uma questo.Em muitos casos, a reformulao exige criatividade, como mostro no desenho a seguir.

Portanto leva 8 dias!

A esto trs copos cheios at a metade etrs vazios. Se eu lhe proponho, mexendos num copo, faz-los ficar alternados, suatendncia ser imediatamente trocar delugar os copos de nmero dois e nmero cinco.S que, ao fazer isso, voc mexeu em dois copos,e no em um s!

A soluo ento est na criatividade: voc despejar o contedo do copo nmero dois no copo nmero cinco. Pronto, os copos ficaram alternados e voc s precisou mexer em um deles!4. EXCLUSOTambm chamado de tentativa e erro, a excluso o outro processo que voc tem para desenvolver seu raciocnio lgico. Para entend-lo bem, vou pedir que voc desenhe um quadrado com nove casas, como se fosse um tabuleiro de jogo-da-velha. Em seguida, utilizando algarismos de um a nove, quero que voc coloque cada um numa casa, de modo que a soma deles, tanto na horizontal como na vertical e diagonal, seja igual a 15.

IS h um jeito de voc resolver essaquesto, que usando o processo deexcluso. Na casa do meio pode ir onmero nove? No, no pode porquequalquer que seja a ordem em que voc coloqueos outros algarismos, a soma de algumas casasno ser igual a 15. Pode ser oito? Tambm no.Nem tampouco sete ou seis. Pode ser um?Tambm no. Nem tampouco dois, trs ouquatro. Por excluso, voc vai ento concluir queo nico algarismo que colocado na casa do meioresolve o problema o cinco.

omo vimos, quanto mais palavrasvoc aprende, mais desenvolve suainteligncia lingstica. Vimostambm o quanto importante o racio-cnio lgico para voc aumentar suainteligncia lgico-matemtica. Agora,quero saber como est sua intelignciaintrapessoal, que aquela conversinhaque voc mantm o tempo todo consi-go mesmo, e que o acompanha inclusivequando est dormindo.Quer um exemplo? Se eu coloco uma tbua larga no cho e peo para voc andar sobre ela, na hora voc responde: Perfeitamente, Dr. Lair. No entanto,

Imagine nm aluno que estudou muito e que seconsidera perfeitamente preparado para o Vestibular.S que, na hora da prova, o que atua com mais forano crebro dele uma observao negativa feitaquando era criana: Ah, voc burro! No serve paraestudar. Ento, na hora H, por mais preparado queesse aluno esteja, pode falhar.Na verdade, como se todos ns tivssemos umtermostato dentro de ns. Quando voc coloca umtermostato numa geladeira ou num ar-condiciona-do, voc passa inteligncia para esses aparelhos.Eles funcionam at certa temperatura, depois param.Eles no vo alm daquilo que foi programado. Comos seres humanos a mesma coisa: o sucesso decada um de ns depende do que est programado nessenosso termostato.Portanto, se seu termostato interno diz que vocvai ser um dos primeiros colocados no Vestibular,isso o que o mundo tende a lhe entregar, inde-pendente das circunstncias, das brigas familiaresou das provas serem mais ou menosfceis. O que vale a sua estrutu-ra interna, ou seja, as crenas quevoc traz dentro de si.Se voc traz sucesso dentro deseu crebro, o sucesso vir. Se seucrebro armazena desgraas, issoque voc vai encontrar no mundo.Se voc tiver amor, vai receber amor.O dio ir para quem tem dio.

Ento, para saber como anda seu termostato, quero que voc reflita um pouco - ou seja, escute aquela conversinha que o acompanha o tempo todo - e responda as perguntas abaixo.Por que eu quero passar no Vestibular?(Exemplos: para ter um diploma universitrio, para mostrar que eu sou capaz, para ter um bom emprego, para elevar meu status, para agradar a meu pai ou minha me, etc.)

Voc viu quanta coisa pode mudarna sua vida dependendo de vocpassar ou no no Vestibular? Passarno Vestibular , portanto, a grandemeta que voc tem hoje pela frente,e estou lhe ensinando como voc fazpara conseguir atingir essa meta.1. Pense grandeQuando um indivduo quer atingir o ponto A, ele tem sempre que imaginar sua meta alm desse ponto A. Isso porque sempre pode acontecer alguma coisa no caminho. como quebrar uma tbua com um golpe de carat. Para conseguir isso, voc no coloca a fora na tbua, mas imagina um ponto alm da tbua. Ento dirige sua fora para esse ponto e, no caminho, quebra a tbua.Assim tambm com o Vestibular. Voc tem que pensar que vai entrar na melhor faculdade, naquela que mais realiza seus desejos, e concentrar nela sua fora. Se no conseguir entrar nessa faculdade, eu lhe garanto que ter outras muito boas opes para escolher. Portanto, seja ambicioso e mire sua meta na Lua. Se voc errar, ainda vai estar entre as estrelas...No h nada de mau, alis, em ser ambicioso. A ambio faz parte do ser humano, e est presente em ns desde que nos separamos dos animais. Muita gente a confunde com ganncia, que no a mesma coisa.

Se em 10 anos terei o dobro daidade que tinha cinco anos atrs,qual a minha idade atual?O idioma japons tem uma palavra-chave para explicar o que ambio. a palavra kaizen, que significa melhora contnua. Hoje melhor que ontem, ama-

2. A meta tem que ser suaQuem tem que querer passar no Vestibular voc, no seu pai, sua me ou seu tio. comum se ouvir o seguinte: Ah, eu estou fazendo Vestibular para Medicina porque meu pai adora Medicina. Ora, se o pai gosta tanto de Medicina, por que no vai ele fazer o Vestibular? Portanto, passar no Vestibular tem que ser uma escolha sua.Isso importante porque, quando voc mesmo decide sobre sua vida, voc passa a se comprometer com a escolha que fez. E comprometer-se ir fundo, perder o medo, ao contrrio de se envolver, que apenas participar.Para isso, voc tem que ser sincero consigo mesmo. Isso significa que, quando voc diz no, no; quando voc diz sim, sim. Toda vez que voc diz sim querendo dizer no, morre um pedacinho de voc. H pessoas que desperdiam uma quantidade enorme de energia querendo fazer coisas para agradar ao porteironh melhor que hoje. Graas a ela,o Japo, destrudo em 1945 pelabomba atmica, com um territrio25 vezes menor que o do Brasil, comterremoto, furaco, etc., hoje aterceira potncia do mundo. Ambio,portanto, no outra coisa senovoc querer melhorar sempre.

3. 0 que mais importante?Voc no pode ter como meta passar no Vestibular e, ao mesmo tempo, ficar o dia todo na frente da televiso, ir nos fins de semana para a praia ou freqentar o barzinho. preciso estabelecer uma prioridade. Pense que voc tem a vida toda para fazer aquelas outras coisas.Minha prioridade, por exemplo, aprender, ensinar, gerar ao, fazer mais com menos, capacitar as pessoas para a vida de uma forma alegre, poderosa, com amor e sabedoria. Em funo disso, estou constantemente viajando pelo Brasil e ao exterior. Ora, eu no posso fazer isso e, ao mesmo tempo, passar os fins de semana com meus filhos. Tenho que decidir. Tenho que conversar com meus filhos e dizer a eles que no me tero todos os finais de semana porque vou estar viajando para difundir meu trabalho. o que voc tambm tem que fazer. Mostrar ao amigo, vizinho ou namorado(a) que nesse momento sua prioridade se preparar para o Vestibular. Lembre-se do seguinte: nosso crebro s consegue processar simultaneamente de cinco a sete informaes. No mais que isso. Voc no pode prestar ateno na ponta de seu nariz, no dedo do p direito, na leitura deste livro, na temperatura da sala, no baru-do prdio, ao pai, ao vizinho, e at ao av que j morreu. Ah, mas o que ele pensaria se estivesse aqui?, d2em. No viva a vida dos outros, mas sim a sua!

Todos nos nascemos iguais, todos nos nascemosnus e todos ns temos 24 horas por dia. O que nosdiferencia o que cada um faz com as suas 24 horas.Ento, um dos grandes segredos para voc atingir oque quer aprender a sistematizar sua vida. No adian-ta estudar muito num dia e passar dois sem fazernada. Se voc no sistematiza, o tempo no corre aseu favor, e seu rendimento ser sempre baixo.H um ditado que diz que sevoc quiser que uma coisa acontea,entregue-a para uma pessoa ocu-pada. Por qu? Porque uma pessoaocupada tem uma sistematizao,uma estruturao dentro da cabea,e nos tempos em que vivemos isso fundamental.

lho da cortina, no cabelo de sua me, tudo ao mesmo tempo. preciso estabelecer uma prioridade, que nesse momento passar no Vestibular. mais ou menos como comparar uma lmpada incandescente com a luz laser. Com a mesma luminosidade, a luz laser consegue atingir uma distncia muito maior do que a provinda da lmpada incandescente. Isto ocorre porque no caso da luz laser todos os raios luminosos esto alinhados na mesma direo e sentido.4. O tempo a seu favor

rea do retngulo A BC D

0 CAMINHO PAS PEDRASomo ns temos sete maneirasdistintas de expressar nossa in-teligncia - e que normalmenteno se desenvolvem por igual natu-ral encontrar alunos que adoram certasmatrias, enquanto odeiam outras.Quantas vezes, ao pegar um livro, umaapostila, voc j no pensou: Ah, novou conseguir. No tenho jeito paraisso. Inmeras vezes, no verdade?Ento, eu vou lhe ensinar como fazer para superar essas dificuldades, comeando por um segredo muito simples: comece a fazer que a vontade aparece. Voc j viu o que acontece com uma

dona-de-casa que est com preguiade arrumar a gaveta? Ela arrumaa gaveta, d vontade de arrumar oarmrio. Ela arruma o armrio, dvontade de arrumar o quarto. Elaarruma o quarto, d vontade dearrumar a casa. Viu s? Ela estavacom preguia de arrumar a gaveta,acabou arrumando a casa toda!Isso acontece porque, toda vez quevoc conclui alguma coisa, seu crebro libera ener-gia para comear outra. Da mesma forma, todo mundodiz que difcil escrever um livro. Muito bem, escre-A partir deste ponto voc ir encontrar de tempos em tempos palavras-chave em Ingls. Procure a traduo para o Portugus e verifique no Aurlio o(s) significado(s) da palavra em questo. S saber a traduo Ingls /Portugus no preenche o objetivo desse processo de aprendizado.WORDS OFACTIONLinguistic distinctions make visible the invisible, accounting for interventions.

va ento um captulo. Continua difcil? Escreva um pargrafo, uma frase que seja. Escrevendo uma frase, depois outra, voc chega no pargrafo. Escrevendo um pargrafo, depois outro, voc chega no captulo, e faz o livro.Especialmente nas provas de redao, muito importante ter isso em conta. H alunos que esto cheio de boas idias na cabea, mas no conseguem pass- las para o papel. A, o tempo vai se esgotando, e as boas idias muitas vezes acabam voltando para casa. Por que isso acontece? Porque chega uma hora em que seu crebro no agenta mais armazenar tantas idias. Quando, em vez disso, voc comea a escrever, nem que sejam algumas palavras, voc libera espao para seu crebro continuar germinando. Portanto, com as matrias que voc tem mais dificuldade, no queira domin-las de uma s vez. Mas comece de algum lugar.

Certa vez perguntaram a WilliamJames, um dos grandes filsofos epsiclogos norte-americanos, qualtinha sido a mais importante des-coberta deste sculo no campo do de-senvolvimento humano. Sua respos-ta foi a seguinte: At agora se pensavaque, para agir, era preciso sentir. Hojese sabe que, se comeamos a agir,

Faa uma redao de 30 linhas baseando-se na ilustrao acima.

o sentimento aparece. Essa foi paramim a mais importante descobertado sculo para o desenvolvimentonumano. E ele a resumiu numa fra-se: O passarinho no canta porqueest feliz; ele est feliz porque canta.O quefao hoje determinao que sereiamanh.Do mesmo modo, ainda que voctenha muita dificuldade para lidarcom certas matrias, comece a agirde um jeito feliz, bem-humorado. Mudando seu com-portamento, voc muda seu sentimento, e o caminhoaparece. O comeo sempre mais difcil. Veja um aviolevantando vo: para realizar essa manobra, ele des-pende um esforo enorme. J pensou se, para voar,ele gastasse a mesma energia que gasta para sairdo cho? Teria que parar de meia em meia hora parareabastecer. Com as matrias mais difceis a mesmacoisa: voc tem que ter entusiasmo para decolar. De-pois, voc comea a planar e a passar a frente dosoutros.^Se um tijolo pesa um quilo mais meio tijolo, quanto pesa tijolo e meio?J

Todos ns somos ignorantes, s que em assun-tos diferentes. Voc sabe coisas que nenhum de seuscolegas sabe, e seus colegas sabem muitas coisasque voc no sabe. Acontece que para passar da igno-rncia para o conhecimento h necessariamente umafase intermediria - a do estar a par -, que geralmen-te provoca confuso na cabea das pessoas. No dimportncia a isso. Essa confuso bom sinal. Sig-nifica que voc est prestes a aprender alguma coisanova.Por exemplo, se voc no sabe pi-lotar avio, voc ignorante nisso.Ou seja, voc no sabe o quanto vocno sabe. Se chega um instrutor ecomea a lhe dar aulas sobre comopilotar avio, voc vai para a se-gunda fase - a do estar a par emque voc sabe o quanto voc nosabe. Digamos agora que voc te-

fuso - "Meu Deus, no estou enten-dendo nada. No consigo. Isso dif-cil demais para minha cabea! -porque no querem sair de sua zonade conforto.Quais so suas principaisconfuses no momento?Insistindo um pouco, o conhecimento chega e desfaz a confuso. Nosso crebro, desde que haja interesse, tem capacidade para processar aquelas informaes, e logo o que era confuso se torna familiar. o que era incompreensvel se toma bvio. Se voc est um pouco confuso lendo este livro bom sinal. Significa que voc est prestes a incorporar novos conhecimentos. Ningum fica confuso sobre como pilotar avio, a no ser que esteja dentro da cabine aprendendo. Ningum fica confuso sobre como operar um coraao, a no ser que esteja dentro da sala de cirur-

gia aprendendo Quando vem a confuso, portanto, sinal de que um novo conhecimento est sendo adquirido, e voc tem que saber lidar com isso.Para o bom rendimento de seu crebro tambm importante a concluso. Quando voc comea uma coisa e no termina, voc criou no crebro o que se chama de unidade de ateno, cujo acmulo acaba obstruindo sua criatividade. Os chineses tm uma frase que resume bem isso: Mente fluida como gua, dizem. Isso o ideal de se conseguir.Se voc diz, por exemplo, que vai estudar Ingls, e no estuda Ingls, toda vez que passa defronte a uma escola de Ingls seu crebro despertado: Ih, eu preciso estudar Ingls! Por que isso? Porque voc gerou em seu crebro a idia de estudar Ingls. Ento, de duas uma: ou voc estuda Ingls ou desiste de vez.Toda vez que voc fica nessa histria de que vai fazer alguma coisa e no faz, sua energia est sendo gasta toa. H pessoas que, em funo disso J no conseguem fazer mais nada. Ia fazer isso, no fez; ia fazer aquilo, no fez. Eu costumo dizer que so pessoas com muita iniciativa, mas pouca acabativa - e nosso crebro no entende isso.Quer uma dica a respeito? Faa por escrito uma lista das coisas mais importantes que voc tem para

fazer. Por exemplo, o trabalho de Histria, tirar uma dvida de Biologia, o exerccio de Matemtica e assim por diante. Comece a fazer a mais importante. Quando terminar, voc risca e passa a fazer a segunda mais importante. Se no der para fazer todas no mesmo dia, passa para o dia seguinte. Assim, voc estar sempre trabalhando na coisa mais importante. E a vantagem de ter a lista por escrito que voc pode riscar. Voc j viu como gostoso riscar alguma coisa que tinha planejado fazer e fez? Imediatamente vem energia para fazer mais!

Quando voc termina uma coisa, voc risca e passa para a seguinte. Ao riscar, voc ganha energia para fazer mais.I1

Dessa forma, voc tambm vai perceber a diferena entre obstculo e etapa. Obstculo quando voc perde de vista seu objetivo. Ou seja, seu crebro j est to carregado de unidades de ateno que qualquer dificuldade que aparea motivo para desistir de chegar aonde queria. Etapa quando, mesmo tendo que enfrentar dificuldades, voc mantm a vista no seu objetivo.Imagine que voc est no topo de uma montanha e quer chegar ao topo de outra montanha. Se voc mede a distncia entre os dois pontos, vai concluir: Puxa, que perto! Mas voc no tem asas para voar. Ento vai ter que admitir que, para chegar ao ponto desejado, voc vai ter que se distanciar dele. Vai ter que descer toda a montanha e depois subir a outra.

H tambm pessoas que vo com sede ao pote, querem logo ver o resultado, e esse, muitas vezes, no o caminho mais curto. Ento, alm de utilizar o passo a passo, voc tem que aprender a fracionar seu aprendizado. Por exemplo, se eu lhe dou um salame inteiro, voc no vai ficar com vontade de com-lo, ainda que goste muito de salame. Agora, se eu corto esse salame em fatias fininhas e ns vamos conversando e tomando um refrigerante, voc sem sentir acaba comendo metade do salame. Faa a mesma coisa com aquelas matrias mais chatas: para ir aumentando seu domnio sobre elas, comece a fracion-las.

Mas, se voc estiver a caminho, isso no vai importar. Simplesmente, voc estar transformando um obstculo em etapa.

E com relao a falhas? Como vocreage quando comete erros? Des-culpando-se? Culpando-se? Omitin-do-se? Envergonhando-se? Ns vimosque o caminho para alcanar o quese quer no uma linha reta. En-to, importante saber lidar com oserros e, principalmente, aprendercom eles.

Lembre-se de que o que importante na vida voc nem sempre faz certo a primeira vez. Como voc aprendeu a andar? No foi caindo, levantando, caindo, levantando, at que um dia andou? Portanto temos que estar preparados para aprender com as falhas. Quem diz Eu no quero falhar vai ter muito mais dificuldade para progredir no colegial, no cursi- nho, em tudo que vier a fazer na vida. J quem aceita as falhas e aprende com elas, fica mais confiante em si mesmo e as chances de acertar na vez seguinte sero sempre muito maiores.Um erro que muitos cometem e que em geral traz conseqncias negativas, o da arrogncia. Ou seja, no saber uma coisa e agir como se soubesse. No h nada de mau em no saber alguma coisa. Ao contrrio. Reconhecer ignorncia diante de alguma coisa j um conhecimento, pois abre as portas para o aprendizado.

que vamos discutir agora podedesencadear uma grande trans-formao na sua vida de estu-dante. Quero que voc aprenda a utilizarmelhor seus olhos e, dessa forma, setorne uma pessoa mais dinmica, maiscriativa e com maior poder de memo-rizao. Mais que janelas da alma,nossos olhos so as janelas do crebro.Dependendo de como os direciona, vocativa uma parte diferente de seu c-rebro.J percebeu que nossos olhos se movem quando falamos, quando pensamos e at quando estamos sonhando?

gem, esto sempre olhando para cima. Quando vocolha para cima, voc ativa o campo visual de seucrebro. Isso se aplica tambm a operaes matemticase a raciocnios mais abstratos. Para fazer mentalmen-te uma conta de multiplicar, por exemplo, voc temque criar visualmente os nmeros. Se voc faz issoolhando para cima, o clculo flui muito mais facil-mente.A propsito, havia numa sala de aula um alunode 10 anos de idade que, ao procurar resposta parauma pergunta da professora, olhou para cima.Indignada, a professora lhe deu um tapa na cabeae disse: Menino, a resposta no est no teto! Malsabia ela que esse era o jeito mais fcil de aquele meni-no encontrar a resposta.Ento, se toda vez que aquele menino ativa aparte visual de seu crebro, olhando para cima, rece-ber um tapa na cabea, depois da quarta ou quintavez vai se tornar um estudante medocre, e ningumvai saber o motivo. Medocre porque no conseguemais pensar. Toda vez que tentoupensar, apanhou. Por a voc v aimportncia dos olhos para o apren-dizado.Agora, se o professor faz umapergunta ao aluno e, ao responder,esse olha para cima e direita, o pro-fessor pode ter quase certeza de quevem resposta inventada*. Isso porque,com os olhos nessa posio, ele est

procurando criar imagens que aindano tem na cabea. O corpo no mente.* Essa regra no vlida para algunscanhotos.Se esse mesmo aluno estivesseolhando para cima e esquerda, aschances de encontrar a resposta se-riam muito maiores. Ele estana assimacessando sua memria visual, ouseja, procurando imagens j exis-tentes. Se eu lhe pergunto qual a cor da cala que vocvestiu ontem ou como foi o gol que decidiu o campeo-nato, o que voc faz? Olha para cima e esquerda. Aliest a resposta.Quer dizer que eu melhoro minha memria colocando os olhos nessa posio? Sim, melhora. H pessoas que no tm boa memria apenas porque no aprenderam a olhar para o lado certo. Alis, 99% das pessoas que se queixam de memria fraca no tm problema nenhum de memria. O que acontece que, medida que envelhecemos, nossos msculos vo en-

fraquecendo. Acontece isso tanto com a musculatura das pernas e dos braos quanto com a do globo ocular. Ento, por essas pess: as passarem a movimentar menos os olhos, ocorre a rerii ie memria. S por isso.

Quando voc movimenta seus olhos horizontalmen-te, voc est ativando a parte auditiva de seu cre-bro. Por isso que o msico olha com freqnciapara os lados. Dessa forma, o cre-bro dele tem mais facilidade para tra-balhar com sons. Se voc quer ati-var a parte criativa, ou seja. criarsons que ainda no existem, vocolha na horizontal e direita. Jse voce quer acessar sua memriaauditiva lembrar do nome de umapessoa, por exemplo tem que olharna horizontal e esquerda. Isso lhe

facilita recriar o som correspondente ao nome daquela pessoa.

Quando voc olha para baixo,voc est acessando a parte olfato-gustativa de seu crebro. muito fcilcomprovar isso quando ingerimosalgum remdio: quase sempre fixamosos olhos no cho. Da mesma forma, se voc observaum degustador, seja de comida, vinho ou caf, vocvai ver que ele trabalha olhando para baixo, na dire-o do nariz.Quando voc olha para baixo e esquerda, a parte self-talk de seu crebro que entra em ao. Observe num velrio, por exemplo: a maioria das pessoas est ali cabisbaixa, conversando consigo mesma. Tambm antes de responder a uma pergunta que o obriga a pensar, voc olha para baixo e esquerda, como se estivesse se consultando. Os noivos diante do altar, por exemplo: antes de dizer o Sim, eles baixam os olhos.Claro que olhar para baixo tambm sinal de depresso. Em muitos servios telefnicos americanos de ajuda a pessoas deprimidas, os atendentes costumam perguntar: Para onde voc est olhando? E a resposta, quase sempre, : para baixo. Ento eles mandam essas pessoas olharem para cima, para quebrar qualquer impulso negativo.

Quer um timo remdio para a depresso? Jogue vlei. Voc pode estar na maior depresso. Entra numa quadra de vlei, comea a jogar e, imediatamente, a depresso desaparece. Sabe por qu? Porque durante o jogo de vlei voc est o tempo todo olhando para cima e, portanto, dando trgua quela conversi- nha consigo mesmo que alimenta a depresso.J quando olha para baixo e direita, voc abre seu canal cinestsico, que o das sensaes corporais, e ativa sua propriocepo, ou seja, a percepo de seu prprio corpo. a propriocepo que faz voc saber se um dedo de sua mo est aberto ou fechado, mesmo sem olhar para ele. Portanto, quando quer se fixar em seu prprio corpo, at mesmo para defend-lo, voc olha para baixo e direita.

Alis, tem parado para pensar no seu corpo?Voc tem que saber respeit-lo, cuidar bem dele,porque ele que vai carreg-lo antes,durante e depois do Vestibular. Lem-bre-se de que voc no est corren-do na vida uma prova de 100 me-tros, mas uma maratona.Imagine que voc seja dono deum cavalo de corrida de um milhode dlares. Voc daria qualquer ali-mento para esse cavalo? Claro queno. Voc iria escolher uma rao

apropriada, com os nutrientes necessrios, contrataria um bom veterinrio, etc...E seu corpo, ser que vale menos de um milho de dlares?Claro que no. Ele vale muito mais que isso. Por quanto voc deixaria que lhe tirassem um olho? Quinhentos mil dlares? Cinco milhes? Estamos falando s de um olho... E os dois? E os ouvidos, a boca, o nariz e todas as partes vitais de seu corpo? Dez milhes de dlares? Cem milhes? Como voc v, seu corpo no tem preo. como o rei no jogo de xadrez: tem valor absoluto.Nosso corpo, portanto, precisa de alimentao sadia, repouso e relaxamento. Saber se alimentar bem fundamental para ter sucesso a longo prazo. A ali-

mentao tem que ser baixa em gor-dura, moderada em carboidrato (a-car) e rica em fibra e protena. De-vemos tomar o caf da manh comorei, almoar como prncipe e jantarcomo pobre.Evite qualquer tipo de vcio - ci-garro, lcool, drogas, etc. So todosprejudiciais sua sade. Alm decausar cncer, infarto, etc., o cigar-ro provoca distrbios sexuais e envelhecimento preco-ce. O lcool destri clulas nervosas. Portanto, respeiteseu corpo para que ele mantenha acesa em voc achama da alegria, da criatividade e da evoluo. paraisso que vivemos.

or mais simples ou complexo queseja, todo pensamento pode serdesmembrado em trs componen-tes: imagem, som e sentimento. Quandovoc pensa no que comeu ontem no jan-tar ou pensa na teoria da relatividadede Einstein, no importa: seu pensa-mento pode ser desmembrado em ima-gem, som e sentimento. Esse o abcdo pensamento.S que esses componentes no se distribuem na mesma proporo. H pessoas mais visuais, outras mais auditivas e outras mais cinestsicas. Isso quer dizer que as pessoas visuais precisam

ver, pois com imagem que elasprocessam informao. Da a tendn-cia delas olharem mais para cimaporque, como j vimos, dessa formaque se ativa o campo visual de nossocrebro.Quando voc est conversandocom uma pessoa e, de repente, elaolha para cima, voc pode no sabero que ela est pensando, mas sabecomo est pensando - usando imagens. J os auditi-vos processam informao ouvindo - e seus olhos,na maioria das vezes, vo buscar reerncia movimen-tando-se para os lados.

Imagine um casal de namorados em que ele sejapredominantemente visual e ela predominantementeauditiva. Eles se encontram e ela diz: Voc no meama mais. Ele contesta: Claro que eu te amo. Eulhe dei relgio, aliana de brilhantes... Ela no en-tende dessa forma: , mas voc no diz que meama. Ou seja, se ela no ouvir isso, no se convence.O terceiro grupo, dos cinestsicos, se caracteri-za por processar informao atravs de gestos, deexpresses corporais - e seus olhos freqentementese direcionam para baixo e para a direita. Observeum cinestsico e um visual conversando: um gostade chegar perto, de tocar, enquanto o outro se afas-ta para poder ver, pois assim que se sente melhor.Como resultado, a conversa deles muitas vezes comeanum canto da sala e termina no outro...Ento agora, fazendo o exerccio do final dessecaptulo, voc vai descobrir em que grupo voc maisse enquadra - se no dos visuais, auditivos ou anestsi-cos - e, a partir da, uma grande melhora poder ocor-rer nos seus resultados.Fala-se muito em alunos comdificuldade de aprender, quando ocaso quase sempre de dificuldadede ensinar. Para motivar os alunos,todos os educadores deveriam serpoliglotas - ou seja, comunicar-se aomesmo tempo com os visuais, os au-ditivos e os cinestsicos. Para os vi-suais, teriam que desenhar no qua-dro, mostrar slides, usar cores, etc.

Para os auditivos, teriam que falarvariando o tom de voz: baixo, alto,grave, agudo, suave, enftico... Epara os cinestsicos, teriam que an-dar pela sala, gesticular, cham-losa participar.Mas, infelizmente, s poucos professores conseguem ser assim. Ento cabe a voc reconhecer seu canal predominante e explor-lo ao mximo.Sentar-se frente, na sala de aula, uma vantagem para os trs: os visuais vem mais, os auditivos ouvem melhor e os cinestsicos sentem-se mais participantes. Alm disso, uma maneira de se eliminar interferncias na recepo daquilo que o professor est explicando. De qualquer forma, mesmo depois de ter descoberto seu canal predominante, voc tem que saber que no pode explor-lo a ponto de atrofiar os demais. como um goleador: ele tem que saber chutar com os dois ps e ainda cabecear. Ento, se voc v muito, procure ouvir mais. Se voc ouve muito, procure ver mais. E se voc v muito e ouve muito, procure fazer mais!

em tudo que voc percebe des-perta sua ateno. Se isso aconte-cesse, estaramos bombardeadoscom milhares de informaes por se-gundo, sem saber o que fazer com elas.Ento, para que ocorra a memorizao, que a mola mestra do aprendizado, o primeiro passo a motivao. Repare numa criana de quatro anos de idade que sabe o nome de certos cantores, sabe as letras de suas msicas, etc. Como ela consegue isso? Pela motivao.Quase como conseqncia da motivao, vem a ateno, o interesse. Voc

tem que estar interessado no que estouvindo, vendo ou fazendo para queaquilo fique registrado na sua me-mria. E como se nessa hora voc dis-sesse o seguinte para seu crebro:Esquea o resto, que agora eu sestou interessado nisso. E seu cre-bro entende, porque, como j vimos,ele s consegue processar de cincoa sete informaes ao mesmo tempo.Da mesma forma, h pessoas que se esforam, franzem as sobrancelhas e no conseguem se lembrar nem do nome da pessoa a que foram apresentadas no dia anterior, nem do nmero do telefone do melhor amigo. Memria fraca? No, no verdade.

0 que acontece com essas pessoas , simplesmente,falta de ateno. Como pode algum se lembrar donome de outro se, na hora da apresentao, sequer oouviu?Certa vez, durante um caf da manh na CasaBranca com 15 embaixadores, o presidente norteamericano Franklin Roosevelt props a seu assisten-te: Quer ver eu provar que, quando uma pessoa apresentada a outra, no ouve o que essa pessoadiz? A seguir, a cada embaixador que ia sendo apre-sentado, falava baixinho, mas de forma perfeita-mente inteligvel: Matei minha sogra hoje de manh,matei minha sogra hoje de manh...Dos 15 embaixadores, s um perguntou: O quemesmo que o senhor est dizendo? Os outros catorzeno prestaram a menor ateno. E isso que em ge-ral ocorre: as pessoas esto to preocupadas em falaro nome delas que no prestam ateno no nome dooutro. Depois se queixam de falta de memria... En-to, se voc no est conseguindo acompanhar umamatria, antes de colocar a culpa nafalta de memria verifique se o pro-blema no de falta de ateno.O passo seguinte da memoriza-o a compreenso. Voc s me-moriza o que entende. Ou, pelo me-nos, memoriza com muito maisfacilidade. Durante uma aula, porexemplo, se o professor fala, fala,fala, e voc no est entendendo

Trs vestibulandos sentaram numbarzinho para tomar um refrigerante ecomer uns salgadinhos. Cada um gastouexatamente 10 dlares.O garom, aps receber de cada um, foiat o caixa com os 30 dlares. O caixa, quetambm era o dono do estabelecimento, resolveucobrar apenas 25 dlares, devolvendo cinconotas de um dlar para que o garomdevolvesse aos vestibulandos.Com a boa notcia, os vestibulandos deram doisdlares de gorjeta para o garom e cada umficou com um dlar de troco.Se cada vestibulando tinha pago 10 e recebeude volta um dlar, cada um pagou novedlares, certo? Nove vezes trs igual a 27dlares, com mais dois que ficaram com ogarom, totalizaram 29 dlares.

nada, fica difcil depois lembrar-sedaquilo durante uma prova._Memo-rizar sem entender o que se chamadecorar, e isso no d resultado.Um recurso muito importantepara facilitar a compreenso aassociao. Quanto mais conexesvoc puder estabelecer entre a infor-mao nova e a informao que jlhe familiar, mais seu crebro irreter e resgatar depois aquela informao. Se voctem dificuldade de guardar o nome de uma pessoa,por exemplo, associe esse nome ao de outra pessoa.Toda vez que voc precisar falar o nome daquela pes-soa, voc se lembra do nome dessa outra, e pronto.

H diversas formas de associao. A rima, por exemplo, tem um efeito poderoso em nossa mente. Por meio dela, ainda no Io grau, eu aprendi quantos dias tem cada ms do ano, e nunca mais esqueci. As rimas eram as seguintes: Trinta dias tem abril / junho, setembro / novembro./ De 28 s h um./ Todos os mais 31. Quarenta anos depois, quando algum me pergunta se tal ms tem 30 ou 31 dias, antes de dar a resposta eu recito mentalmente esses versinhos.Toda informao na memria temporria tem dois caminhos a seguir: esquecimento ou memria permanente (p. 126). Esquecimento um fenmeno

passivo enquanto que passar para a memria permanente um fenmeno ativo. Uma vez na memria permanente, a informao pode ser resgatvel ou no. Existem processos hipnticos que possibilitam resgatar a memria permanente, informaes que a mente no estado consciente no consegue.Desenhe um quarto crculo tocando os outros trs. De quantos modos diferentes isto pode ser realizado?Nota: Este o famoso problema de Apolnio, um dos problemas clssicos na Antiga Grcia .

Quem completa o ciclo da memorizao a repe-tio, que chamada de me do aprendizado.Voc j percebeu que tudo que faz na vida, nem sem-pre acerta na primeira vez? Repete uma vez, duas vezes,quantas forem necessrias, at acertar. Foi assimquando voc comeou a andar, quando comeou apraticar esporte, quando comeou a estudar uma ma-tria nova. Ento, se voc souber usar bem o princ-pio da repetio para memorizar, eu lhe garanto quepassar no Vestibular vai ser uma brincadeira.Portanto, para evitar aquela histria de apren-der hoje Fsica e Biologia, amanh Histria e Matem-tica, e depois esquecer tudo, sabe o que voc tem queaprender a fazer? Fichas, como se fossem cartas debaralho. Se numa aula, por exemplo, voc aprendeuma frmula ou um fato importante, coloque ali naficha. Use para isso palavras-chave, que o remetamimediatamente ao assunto.E toda noite, antes de dormir, duma passada de olhos nas fichas.Nada muito demorado, mas que sir-va como um lembrete para seu cre-bro. Sempre que, antes de dormir, vocenvia uma mensagem para seu cre-bro, a tendncia ele ficar ruminan-do aquilo a noite toda. Portanto apro-veite. s vezes, voc est tranquila-mente tomando o caf da manh, e

vem o estalo. Ou seja, a soluo para um ou outro problema que ficara do dia anterior. Sempre antes de dormir, portanto, habitue-se a dar uma repassada nas fichas. Se voc no utilizar tcnicas de memorizao, o conhecimento no passa da memria temporria para a memria permanente, e o esquecimento inevitvel.Alm disso, para se tomar um craque em memorizao, vou lhe ensinar mais alguns segredos. O primeiro deles o do movimento. Enquanto h pesso- s que percebem as coisas fotograficamente, ou seja, com tudo parado, h outras que as percebem cine- matograficamente, com tudo em movimento. Essas

tm muito mais facilidade de memo-rizao porque seu crebro traba-lha com o verbo no gerndio, ou seja,com ao.H truques para isso. Se eu lhedou um nmero de telefone - porexemplo: (011) 889-0038 sabe o quevoc faz para no esquec-lo? Coloqueuma ou duas vezes os algarismospiscando na sua cabea, e repita aoperao de trs para a frente. Quem se habitua afazer isso nunca mais vai precisar de agenda tele-fnica.Leia agora com ateno os seguintes nomes de animais:

LEOLEBRE

ONATIGRE

VACAPEIXE

PACAEMA

GATOCOBRA

COTIABODE

HIPOPTAMOPERU

Feche os olhos e tente lembrar de pelo menos alguns desses nomes, seno de todos. Pois bem, se fizermos uma pesquisa, vamos constatar que os nomes mais lembrados sero leo, peru e hipoptamo. Pelas seguintes razes: ns temos tendncia a lembrar o

nome que comea a lista (efeito supremacia), o nome que termina a lista (efeito recentidade) e o nome que sc destaca por qualquer particularidade (no caso, hipoptamo, por ser o com maior nmero de slabas).Por isso, se eu lhe dou um nmero para guardar por exemplo, 8462173954871 fica muito mais fcil voc fazer isso se dividi-lo em duas, trs ou at quatro partes. Desta forma, por exemplo: 8462 - 173 - 954 - 871. Essa interrupo facilita a memorizao porque aumenta os efeitos de supremacia e recentidade. Ento, leve isso em conta quando voc estiver fazendo qualquer tipo de anotao, inclusive as fichas a que j nos referimos. E procure usar cores, que tambm um jeito de estimular a parte direita do crebro e facilitar a memorizao.

Evite estudar mais de 45 a 50 minutos seguidos.Faa um intervalo de cerca de 10 minutos e, na vol-ta, recorde o que estudou no bloco ante-rior. A repetio, lembre-se, a medo aprendizado. Tony Buzan, uma dasmaiores autoridades em memria,comprovou que, quando um assun-to recapitulado 10 minutos, umdia, uma semana e um ms depoisde aprendido, o resgate passa ao fi-nal de um ms de 18% para 78%. Quetal chegar assim no Vestibular?

lgumas pessoas memorizam maiso que vem, outras o que ouvem,outras o que fazem. No proces-so de memorizao, o ideal utilizartodos os canais: o visual (lendo), o auditi-vo (verbalizando) e o cinestsico (escre-vendo).Exemplo, mais fcil lembrar a palavra rvore - porque voc tanto l a palavra (auditivo) quanto imagina a rvore (visual) - do que a palavra ocupao, por exemplo.A dupla codificao da palavra rvore (auditivo/visual) refora a memorizao.Memorizar sem entender decorar - no lhe serve de nada. Procure entender

antes de armazenar na sua mem-ria; s vezes, entendendo o primeiroque est por trs, ajuda a memori-zao. Imagine o nmero :26101418222652596370778491e memorize em 1 minuto. Se vocanalisar com cuidado perceber queat o stimo nmero vai de 4 em 4(2-6-10-14-18-22-26). A partir dadobra (26 - vai para 52) e continuaacrescentando 7 (52-59-63-70-77-84-91).Se eu lhe fornecesse o cdigo - 47277 - estariaresolvido o problema.V acrescentando 4 at o 7o,a dobra (2), e vai acrescen-tando 7 por mais 7 dgitos.Eu no estou dizendo que voc encontrar nmeros desta natureza, estou apenas mostrando que existem princpios que podem ser descobertos.

4-7-2-7-7

0 modo mais eficiente de memorizar usando tcnicas de associao. Quanto mais conexes pudermos fazer entre a informao nova e a informao que j nos familiar, mais nosso crebro vai reter e resgatar mais tarde.Muita gente tem dificuldade em memorizar nomes de pessoas - aqui est uma tcnica infalvel para memorizao de nomes.A. Escute o nome da pessoa quando for apresentado. Voc no pode memorizar o que no escutou.B. Faa uma associao do nome com algo familiar a voc.O meu nome LAIR RIBEIRO.Os americanos tm grande dificuldade em memorizar esse nome to latino.Eu resolvi este empasse do seguinte modo:LAIR - em Ingls lair significa - den of wild animais - covil de animais selvagens.RIBEIRO - RIB - significa costela.BEIR lembra BEAR - significa urso.LAIR RIBEIRO. Imagine um covil de animais selvagens (LAIR) com dois ursos (BEAR) cutucando um a costela do outro e dizendo O! O! O!LAIR RIBEIRO - LAIR RIBEIRO - LAIR RIBEIROEles nunca mais esquecem o meu nome.Ento, faa ASSOCIAES!

Deixe-me lhe oferecer um mnemnico. SPRING FORWARD - FALL BACKSPRING FORWARD - FALL BACKprimavera, molaque vai para a frentecair, outonoreverso, costasEm outras palavras, adiante uma hora no fim da primavera (spring forward) e atrase esta hora de volta no outono (fali back).'

SISTEMA PALAVRA PINOOutro processo mnemnico muito til o Sistema de Peg word (Palavra pino). um sistema de memorizao muito simples. usado por muitos para impressionar multides - voc tambm agora ser capaz de faz-lo.Vamos tomar os nmeros de 1 at 10, em Ingls (one, two, three, four, five, six, seven, eight, nine and ten). Para cada um vamos fornecer uma palavra que soe semelhante e que tenha uma associao para memorizao.

1. ONE-RUN (correr). One-Run; One-Run; One-Run.Imagine um cavalo preto com uma sela brancacorrendo em crculo. No meio da sela tem um espaopara o que voc quer memorizar. Feche os olhos eimagine ONE-RUN cavalo preto-sela branca-lugarna sela.2. TWO-ZOO (zoolgico). Two-Zoo; Two-Zoo; Two-Zoo.Imagine uma jaula num zoolgico contendo doismacacos. Eles esto brincando jogando uma coisa, umpara o outro. Feche os olhos e imagine TWO-ZOO -jaula no zoolgico, dois macacos brincando.3. THREE-TREE (rvore). Three-Tree; Three-Tree;Three-Tree.Imagine trs rvores de Natal, todas enfeitadas eiluminadas. No topo da rvore do meio um espaoespecial para pendurar o que voc quer memorizar. Fecheos olhos e imagine THREE-TREE - trs arvores de Natal.A do meio tem algo pendurado, balan-ando.4. FOUR-DOOR (porta). Four-Door;Four-Door; Four-Door.Imagine uma porta de bar defilme de faroeste daquelas que giram.De dentro dela saem 4 cowboys porordem de altura - o menorzinho saicarregando nas mos algo para voc

memorizar. Feche os olhos e imagine FOUR-DOOR - quatro cowboys - o quarto tem algo para voc.Imagine um enxame com milha-res de abelhas. Cinco delas se sepa-ram do resto e voam em sua direotrazendo algo para voc. Feche osolhos e imagine FIVE-HIVE - cinco abelhas trazen-do algo para voc.At agora aprendemos - ONE-RUN (cavalo-sela- correndo), TWO-ZOO (macacos brincando), THREE- TREE (algo pendurado na rvore do meio, balanando), FOUR-DOOR (o quarto cowboy lhe entrega algo), FIVE-HIVE (cinco abelhas voam carregando algo para voc).Imagine um hospital de seis andares, pegue o elevador at o 6o andar, quarto 6. cama 6, tem algum deitado, doente. A enfermeira vai aplicar uma injeo com uma agulha enorme. Na ponta da agulha em movimento existe algo! Feche os olhos e imagine SIX-SICK

Voc entra numa caverna que tem na entrada o nmero 10 e depara com 10 cachorros, todos segu-

oc aprendeu vrias tcnica quelhe facilitaro o processo de me-morizao. Uma vez que repetio a me do aprendizado, vou repetir al-gumas e introduzir novos devices que aju-dam.1. MOVIMENTO2. CORES3. EXAGERO4. RITMO E RIMA5. CONTEXTO6. RESPIRAO & MEMORIZAO7. ALIMENTAO & MEMRIA

oc aprendeu vrias tcnica quelhe facilitaro o processo de me-morizao. Uma vez que repetio a me do aprendizado, vou repetir al-gumas e introduzir novos deuices que aju-dam.1. MOVIMENTO2. CORES3. EXAGERO4. RITMO E RIMA5. CONTEXTO6. RESPIRAO & MEMORIZAO7. ALIMENTAO & MEMRIA

Pensar em filme muito diferente de pensar em slide.Se voc memoriza sem movimento, tem menos impacto do que memorizar com movimento.A parte esquerda do crebro hemisfrio esquerdo) pensa em preto e branco. A parte direita do crebro (hemisfrio direito pensa em colorido. O hemisfrio direito est diretamente ligado com o sistema

lmbico (nossa parte emocional), tem muito a ver com o poder de memorizao. E mais fcil memorizar aquilo com que voc est emocionalmente envolvido.O adolescente aprende com facilidade a msica do seu cantor favorito mas tem dificuldade em memorizar o Teorema de Pitgoras.A memria se sente estimulada pelo absurdo. Pensar num co uma coisa. Pensar num co do tamanho de um elefante totalmente diferente, causa muito mais impacto.Eles so tambm propriedades do hemisfrio direito. Facilita muito o Sistema de Memorizao. Exemplo meses com 30/31 dias.Toda as vezes em que se prati-ca esporte importante fazer aqueci-mento para preveno de distenomuscular. Este aquecimento (Warmup effect) tambm til e recomen-dado no que diz respeito ao apren-dizado e memorizao. s vezes,faz-se necessrio nos transportar-mos, nem que seja na imaginao,para o local (ambiente fsico) onde

a memorizao inicialmente ocorreu, ou at mesmoa situao emocional-fisiolgica de quando a informa-o foi codificada na memria permanente. Um fe-nmeno interessante de resgate (lembrana) do queest na memria ilustrado no filme City Lights(Luzes da Ribalta). A histria de um mendigo sbrio(protagonizado por Charlie Chaplin) que impede ummilionrio bbado de cometer suicdio. O milionriofica extremamente agradecido e se torna seu amigo.No entanto, na manh seguinte, quando sbrio, o mi-lionrio no se lembra de nada, no tendo a menorconsiderao pelo mendigo, at que se embebeda nova-mente e todo sentimento de gratido volta tona,abraando-o como amigo. Este um exemplo perfeitode memria relacionada com o contexto.Experimentos cientficos confirmaram este proces-so. Indivduos bbados so solicitados a esconder cha-ves. Quando sbrios, no lembram onde as colocaram,mas uma vez bbados relembram com facilidade.Podemos usar essa informao a nosso favor.Quando a lembrana no vem, trans-porte-se em sua imaginao para ocontexto onde a memorizao ocor-reu, e isto lhe facilitar lembrar oinesquecvel.O crebro representa aproximadamente 2% do peso do corpo e conso-

me no entanto 25% do oxignio querespiramos. Ns respiramos em m-dia 20 mil vezes por dia. Infelizmentea maioria no sabe como respirar cor-retamente. Mesmo que voc respire99% correto, 1% multiplicado por20 mil no final de um dia faz umagrande diferena.Se voc no acredita que a respi-rao tenha grande efeito no cre-bro, por favor respire 12 vezes seguidas, rpida e pro-fundamente, e sinta os efeitos no seu crebro. Istofar com que voc fique light-headed devido a umadiminuio brusca dos nveis de C02 no sangue.Portanto, antes de uma seo de estudo ou umprocesso de memorizao e, de preferncia, a cada50 minutos, faa o seguinte exerccio respiratrio -respirao abdominal (estufando o estmago).a. Inspire na contagem de 1-2-3-4b. Segure na contagem de 1-2-3-4c. Expire na contagem de 1-2-3-4d. Repita esse ciclo (a, b, c) 4 vezesEm 1970, foram descobertos os neurotransmis- sores, substncias qumicas secretadas pelas clulas nervosas, responsveis pela transmisso do impulso de uma clula nervosa para outra. Os neurotrans-

missores tambm constituem a qumi-ca da aquisio, consolidao e lem-brana das memrias.Um dos neurotransmissores maisencontrados no crebro chama-seacetilcolina. Esse neurotransmis-sor constitudo tendo como base umasubstncia chamada colina.Colina, alm de ser encontradaem altas concentraes em peixes,carne e ovo, tambm gerada a partir da lecitina.Um outro modo de facilitar a produo de acetilcolina atravs de exerccios respiratrios.

s pessoas visuais, ou seja, que pro-cessam informao predominan-temente pelo que vem, aindase dividem em dois grupos: as que se iden-tificam mais com imagens - cinema,exposies, natureza - e as que se identifi-cam mais com palavras. Para essas, acoisa mais fcil do mundo ler um livro.Alis, para onde vo sempre levam de-baixo do brao alguma coisa para ler, por-que assim que se sentem bem.Mas qualquer pessoa pode ler melhor, mais rpido e com mais proveito conhecendo algumas regrinhas bsicas. Estudos mostram que mais de 80% da informao

todo tipo de histrias. Finalmente eleacreditou em minhas palavras e con-sentiu em vender-me as uvas muitobarato. Que bom! respondeu seuamigo entusiasmado. Eu fiz isso por insistncia sua.Mas voc h de convir que mereoalguma coisa por todos os meus es-foros. Claro que sim - respondeu seu amigo. Bem disse Hodja j que fiz todo o traba-lho, fico com todas as uvas!

Apesar de ter sido por prazer, o que voc aprendeu deste conto do mestre sufi, Narrudin.

reparando-nos para o Vestibular,fazemos leitura com finalidadesoutras alm de simplesmente la-zer. Isso no significa que a leitura noseja prazerosa, mas a estratgia dife-rente, e para se ler inteligentemente importante atentar para esses "peque-nos detalhes tcnicos.Os outros dois tipos de leitura so: Leitura Crtica e Leitura Especfica. Vamos a seguir discutir cada um desses tipos e apresentar a melhor abordagem, dependendo da situao em questo.

B. Leitura CrticaA finalidade aqui bem diferenteda do caso anterior. Aqui o seu cre-bro mais ativo, analisando e sin-tetizando, claro que isto requer umesforo muito maior por parte doleitor.Vamos ento fazer uma leituracrtica - ligue todas as suas antenase vamos l!Era uma vez um adolescente que se preparava para o Vestibular. Para se manter em forma fsica, ele decidiu andar um nmero de quarteires toda manh, antes de comear as suas seis horas dirias de estudo

individual. Ele sempre fazia o mesmo percurso. Saa da sua casa todas as manhs s 6h 45m da manh caminhando em direo ao Norte. No final do terceiro quarteiro fazia uma curva para a direita. Andava ento mais cinco quarteires e virava esquerda, e logo na primeira esquina direita numa avenida larga e movimentada.Andava 15 quarteires nessa avenida e virava direita numa rua sem asfalto. Andava 10 quarteires nessa rua e virava outra vez direita. Comeava ento a correr, e depois de correr 23 quarteires virava esquerda, e na primeira esquina novamente esquerda, e parava no final desse quarteiro, onde existia uma praa. No centro dessa praa havia uma esttua de frente para ele.vA pergunta no quantos quarteires o jovem percorreu mas sim para qual dos pontos cardeais (Norte, Sul, Leste e Oeste) a esttua est de frente?Primeiro procure resolver sozinho. Depois confira o resultado na pgina seguinte.A. Leitura EspecficaE o tipo de leitura onde voc procura uma informao especfica. Por exemplo: Ache a partir do trmino desta frase cinco palavras comeando com a letra 1.

Dr. Lair Ribeiro, a physician, lived in the United States for 17 years, during which time he acquired broad experience in the areas ofeducation and business as well as medicai training at Harvard University as a Research Fellow.Positions held by Dr. Lair Ribeiro at other American universities include Research Associate at Baylor College of Medicine and Assistant Professor and Adjunct Associate Professor at Thomas Jefferson University. He later became Medicai Director of Merck Sharp & Dohme and Executive Director ofCiba in the United States.In addition, Dr. Lair Ribeiro is an international lec- turer and the author often bestselling books in Brazil. Translated versions ofseven ofhis books are also best- sellers in Europe and Latin America.O jovem virou uma vez a mais para a direita do que para a esquerda (5x4) portanto terminou olhando para o Leste, uma vez que saiu na direo Norte e virou para a direita (as outras quatro direitas foram canceladas pelas quatro esquerdas). A esttua est de frente para o rapaz - o que significa que a esttua est de frente para o Oeste.Resposta: Oeste.

LJ

ortanto importante definir ini-cialmente a razo principal da leitu-ra - prazer, crtica ou informaoespecfica.Independente do tipo de leitura, trs habilidades constituem denominador comum no desempenho como leitor1. Velocidade Voc sabe quantas palavras l por minuto?

Se voc quiser ir a qualquer lugar,tem que saber de onde est saindo. Ima-gine voc telefonando e se informan-do como chegar ao lugar onde voc vaiprestar o Vestibular.Voc: Como que eu chego l?Informante: De onde voc est vindo?Voc: No sei.Informante: Desculpe, mas assimno posso ajud-lo.Ento, vamos saber quantas palavras voc l por minuto.Para determinar sua velocidade de leitura voc vai precisar:1. Um relgio com ponteiro de segundos ou cronmetro;2. Um lpis ou caneta;3. Ler no seu ritmo normal durante dois minutos;4. No final de dois minutos parar e marcar o ponto onde parou.

m

Agora determine quantas linhas voc leu, a cada cinco linhas existe uma marcao na margem do texto.Exemplo: se voc parou na linha 22, multiplique por 10 = 220 palavras em dois minutos. Em um minuto, 110 palavras.Data / / Palavras por minuto Na maioria das vezes, as pessoas pensam dc trs a cinco vezes mais rpido do que lem - da a tendncia a divagar e perder concentrao. Por que no lemos na mesma velocidade em que pensamos? Principalmente devido aos vcios que adquirimos no incio de nossa alfabetizao, entre os quais o de ler palavra por palavra, o da subvocalizao e o da regresso do olhar. Vamos ver como isso funciona.Em geral, nossa alfabetizao se inicia pelas letras - a-b-c-d-e-f, etc. -, que passamos a reconhecer e a verbalizar, para demonstrar que estamos aprendendo. Em seguida aprendemos a combinar letras para formar palavras. Ou seja, nossos olhos so treinados a se fixar nas letras, nas slabas e nas palavras, nessa ordem. Quando chegamos s palavras, j sabemos ler - e a partir da no nos preocupamos mais com isso. Lemos palavra por palavra e acreditamos que tem de ser assim, do mesmo modo que acreditamos que a leitura tem sempre de ser da esquerda para a direita.

Mas tem mesmo que ser assim? Claro que no. Basta perguntar a um rabe, hebreu ou japons que ele vai responder que perfeitamente possvel ler da direita para a esquerda, e no necessariamente palavra por palavra. Concluso: em vez de ler palavra por palavra, ns podemos aprender a ler em blocos. Quando lemos palavra por palavra, lemos artigos, preposies, que no acrescentam nada nossa compreenso. Siga este exemplo:Viu como desse jeito voc consegue aumentar a velocidade de sua leitura?Quando da nossa alfabetizao, ns no s aprendemos a ler palavra por palavra como, no princpio, verbaliz-las. E com muito orgulho, porque dessa forma demonstrvamos que sabamos ler. S que quando passamos a ler em silncio, continuamos repetindo internamente o que liamos. Aparelhos de alta sensibilidade detectam, enquanto lemos, leve movimento de nossas cordas (pregas) vocais, o que prova

a subvocalizao. Muitos adultos,quando lem, ainda movimentamos lbios.O problema que isso causa oseguinte: ns falamos em mdia 150palavras por minuto, lemos de 200a 250 palavras por minuto e pensamosde 500 a 1.000 palavras por minuto.Ento, com anossavelocidade de leitura, se reduz muito,dando margem perda de concentrao - alm, na-turalmente, do desperdcio de tempo. Como se livrardela? Com treinamento. No comeo d a impressode que, sem subvocalizar, voc no entende nada doque est lendo. Com o tempo percebe que ela no faza menor falta.

Alm da palavra por palavra e da subvocalizao, um terceiro fator prejudicial ao nosso potencial de leitura, principalmente pelo cansao que provoca no globo ocular, aIsso porque, quando aprendemos a ler palavra por palavra, a tendncia permanentemente nossos olhos voltarem atrs uma, duas ou mais palavras, para recompor o sentido do que estamos lendo.

Ento, se voc l 100 palavraspor minuto e pensa 500 palavraspor minuto, seu crebro trabalha20% do tempo e divaga nos restantes80%. A est a explicao para que,quanto mais rpido voc ler, tantomaior ser sua capacidade de concen-trao e compreenso.Agora que voc tem a teoria, co-mece a praticar: ler em blocos, semsubvocalizao e sem regresso. Voc vai ver quesua vida de estudante nunca mais ser a mesma. Alis,sua vida como um todo nunca mais ser a mesma.

melhor maneira de incorporaruma teoria coloc-la em prtica.Exercitar o que a teoria ensinae testar com a finalidade de verificar oresultado muito importante.No caso da leitura, o segredo no s aumentar a velocidade. De que lhe adiantaria aumentar a velocidade com prejuzo de compreenso e memorizao?Velocidade til se estamos indo no caminho certo, em direo nossa meta. Se no, quanto maior a velocidade, maior o prejuzo.Numa leitura, antes de inici-la, devemos questionar a ns mesmos: qual a finalidade desta leitura?

Uma vez respondida esta pergun-ta, iremos decidir qual a estratgiaa ser utilizada. Do mesmo modo quevoc no dirige sempre na mesmavelocidade, voc tambm no ir lertodos os textos da mesma maneira.Tudo vai depender da sua pressa eda estrada mental a ser percorri-da. Seja flexvel e saiba se adaptars diferentes situaes. Independentede voc ler por prazer, fazer leitura crtica ou pro-curar dados especficos numa pesquisa, seu desem-penho como leitor pode ser incrementado de vriasmaneiras.

1. Mantenha os olhos sadiosTudo comea com a viso. O registro visual aprimeira etapa em qualquer leitura. Feche OS olhose continue lendo este livro! Vamos entender melhoro globo ocular. Na fvea est a maior concentraode clulas sensveis luz (250.000/mm2). atravsda fvea que realizamos a viso central. Alm da fvea,apesar de a concentrao de clulas sensveis sermenor, isto no nos impede de utilizarmos eficiente-mente a viso perifrica como processo facilitado naleitura de alto desempenho - tudo uma questo de treinamento.Vrios so os fatores que contri-buem para a manuteno dos olhossadios:la.