coaching de vida com pnl
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Este slide apresenta a estrutura do processo de desenvolvimento pessoal baseado em coaching e PNL.TRANSCRIPT
COACHING DE VIDA
PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA
Desenvolvimento Pessoal
Rodolfo Milfont
Coach
“Atingimos nossos objetivos quando acessamos o que há de melhor em nós mesmos.”
COACHING DE VIDA COM PNL Definição: São metodologias, com ferramentas próprias, para desenvolvimento pessoal, com ênfase nas mudanças necessárias para a realização de projetos de vida.
Rodolfo Milfont
Coach
Propósito: desenvolver pessoas para que sejam capazes de realizar seus projetos de vida, que podem estar vinculados a carreira, trabalho, relacionamentos, vida financeira, saúde ou qualidade de vida.
A quem se destina: qualquer pessoa que necessite desenvolver competências comportamentais para atingir seus objetivos.
COACHING DE VIDA COM PNL
Rodolfo Milfont
Coach
Estado Atual
Estado Desejado
Modelo Básico de Mudança Pessoal
COACHING DE VIDA COM PNL
Rodolfo Milfont
Coach
Evento externo captado pelos
sentidos
Visão Audição Tato Paladar Olfato
Linguagem Memória Metaprogramas Crenças Valores Decisões
Filtros
Omissão Distorção Deleção
Rep. Interna
Fisiologia Estato
Emocional
Comportamento Pensamentos
e Ações
Map
a M
enta
l M
od
elo
Men
tal d
o
Mu
nd
o
Modelo de Comunicação e Comportamento da PNL
COACHING DE VIDA COM PNL
Rodolfo Milfont
Coach
2. Estabelecer O Estado Desejado
1. Estado Atual
4. Execução do planejamento
3. Planejar e Desenvolver
5. Objetivo realizado?
(Est. Desejado)
7. Qual o próximo objetivo? 6. SIM!!!
6. NÃO?!
Modelo do Processo de Coaching
COACHING DE VIDA COM PNL
Rodolfo Milfont
Coach
2. Estabelecer O Estado Desejado
1. Estado Atual
4. Execução do planejamento
3. Planejar e Desenvolver
5. Objetivo realizado?
(Est. Desejado)
7. Qual o próximo objetivo? 6. SIM!!!
6. NÃO?!
Modelo do Processo de Coaching
COACHING + PNL
Assessment DISC (avaliação comportamental)
COACHING DE VIDA COM PNL
Rodolfo Milfont
Coach
Estado Desejado: Definindo o
Objetivo
Positivo: O que eu quero?
Controle: Sou plenamente responsável pela
realização do meu objetivo?
Especificação: O que, onde, quando, com
quem, como, exatamente?
Evidências: O que preciso ver, ouvir e sentir para saber
que estou no caminho certo?
O que preciso ver, ouvir e sentir para saber que atingi meu objetivo?
Recursos: Quais os recursos pessoais,
materiais e financeiros são necessários?
Tamanho: Em quanto tempo pretendo atingí-
lo? Ele é viável?
Ecologia:Como esse objetivo aferá minha vida e a das
pessoas envolvidas?
COACHING DE VIDA COM PNL
Rodolfo Milfont
Coach
Planejamento:
Levantamento do estado atual
Recursos necessários: pessoais, materiais,
financeiros.
Quais eu já tenho?
Forças: qualidades, habilidades, competências
técnicas e comportamentais, talentos.
Fraquezas: o que eu poderia mudar que faria
total diferença? Comportamentos, hábitos
e crenças limitantes.
Ameaças externas: contexto de vida,
pessoas, situações, incertezas etc.
Oportunidades e opções: como usar meus recursos e forças para minimizar fraquezas e ameaças, bem como realizar as
ações necessárias para atingir meus objetivos.
COACHING DE VIDA COM PNL
Rodolfo Milfont
Coach
Etapa 1
Ações imediatas
Ações alcançáveis
Obstáculos
Ações para lidar com os obstáculos
Etapa 2
Ações imediatas
Ações alcançáveis
Obstáculos
Ações para lidar com os obstáculos
Etapa 3
Ações imediatas
Ações alcançáveis
Obstáculos
Ações para lidar com os obstáculos
Etapa 4
Ações imediatas
Ações alcançáveis
Obstáculos
Ações para lidar com os obstáculos
Planejamento - Cronograma
COACHING DE VIDA COM PNL
Rodolfo Milfont
Coach
Planejamento - Planos de Ação
Ações Imadiatas
1ª Ação O que fazer? Quando? Onde? Com quem? Impedientos? 2ª Ação O que fazer? Quando? Onde? Com quem? Impedientos? 3ª Ação O que fazer? Quando? Onde? Com quem? Impedientos?
Ações Necessárias
1ª Ação O que fazer? Quando? Onde? Com quem? Impedientos? 2ª Ação O que fazer? Quando? Onde? Com quem? Impedientos? 3ª Ação O que fazer? Quando? Onde? Com quem? Impedientos?
Coerência
As ações são relevantes para o objetivo em questão? O quanto elas me aproximam ou me afastam do meu objetivo? Há algo ainda mais importante que não foi mencionado no plano de ação? O quanto estou comprometido com as tarefas propostas?
COACHING DE VIDA COM PNL
Rodolfo Milfont
Coach
Des. Pessoal
Ferramentas de Coaching e PNL
Habilidades Competências Comportamentos Planejamento Organização Inteligência Emocional Autoconhecimento Produtividade Motivação Auto-estima Autoconfiança Comunicação
Realização do Objetivo!!!
Desenvolvimento Pessoal
COACHING DE VIDA COM PNL
Rodolfo Milfont
Coach
Coaching PNL
Quebra de crenças
limitantes
Mudança de paradigmas
Criar novas alternativas
Ampliação do mapa mental
Novos comportamentos
e habilidades
Melhor comunicação
Melhora nos relacionamentos
Autoconhecimento
COACHING DE VIDA COM PNL
Este slide compõe a estrutura subjacente ao processo de transformação promovido pela aplicação das técnicas de coaching e PNL.
A partir de seu entendimento, é possível iniciar o estudo e a prática de ferramentas fundamentais para a implementação do processo de mudança.
Conheça mais sobre coaching e PNL. Desenvolva-se!
Rodolfo Milfont é coach e trabalha com desenvolvimento pessoal. http://rodolfomilfont.wordpress.com [email protected] (61) 8138 8813