Cinesiologia

Cinesio = movimento

Logia = estudo

Cinesiologia = estudo do movimento

Cinesiologia

Movimento: mudana de local, posio ou postura com relao a algum ponto do ambiente.

Estudo do movimento humano: anlise qualitativa ou anlise quantitativa.

Segmentos

Esqueleto axial cabea, pescoo e tronco.

Esqueleto apendicular: Membros superiores (brao, antebrao e mo) e membros inferiores (coxa, perna e p)

SISTEMA DE REFERNCIA

A descrio da posio de um segmento ou movimento articular tipicamente expressa com relao a uma posio inicial designada.

POSIO ANATMICA

Corpo ereto

Cabea para frente

Braos ao longo do tronco e palmas das mos para frente

Pernas unidas com os ps apontando para frente.

POSIO ANATMICA

TERMINOLOGIA

Superior: prximo cabea (cranial).

Inferior: afastado da cabea (caudal).

Anterior: voltado para a frente do corpo (ventral).

Posterior: voltado para trs do corpo (dorsal).

Medial: prximo linha mdia do corpo.

Lateral: afastado da linha mdia do corpo.

Proximal: prximo ao tronco.

Distal: afastado do tronco.

Ipsilateral: do mesmo lado (homolateral)

Contralateral: do lado oposto

SEGMENTOS

Esqueleto axial cabea, pescoo e tronco.

Esqueleto apendicular:

Membros superiores

(brao, antebrao e mo) e

membros inferiores

(coxa, perna e p)

DESCRIO DOS MOVIMENTOS

Flexo: ngulo relativo entre dois segmentos adjacentes diminui.

Extenso: ngulo relativo entre dois segmentos adjacentes aumenta.

DESCRIO DOS MOVIMENTOS

Abduo: movimento que

afasta da linha mdia do corpo.

Aduo: movimento que

aproxima da linha mdia do corpo.

DESCRIO DOS MOVIMENTOS

Rotao medial (interna): superfcie anterior do segmento move-se em direo linha mdia.

Rotao lateral (externa): superfcie anterior do segmento se afasta da linha mdia.

TERMOS ESPECIALIZADOS

Cabea e tronco:

- Flexo (inclinao) lateral : dir / esq

TERMOS ESPECIALIZADOS

Cintura escapular:

- Elevao, depresso, abduo (protrao), aduo (retrao), rotao

TERMOS ESPECIALIZADOS

Ombro e quadril:

- Aduo (flexo) e abduo (extenso) horizontal

TERMOS ESPECIALIZADOS

Antebrao:

- Pronao / supinao

Punho:

- Flexo radial (desvio) / flexo ulnar (desvio)

TERMOS ESPECIALIZADOS

Tornozelo:

- Dorsiflexo / flexo plantar

P:

- Inverso / everso

TERMOS ESPECIALIZADOS

Circunduo (brao, mo, cabea, tronco, coxa, p):

Combinao de todos os movimentos realizados por aquela articulao em combinao sequencial.

PLANOS E EIXOS

Sistema de coordenadas tridimensionais utilizado para descrever as posies anatmicas do corpo.

Eixo longitudinal

Eixo ltero-lateral Eixo ntero-posterior

SISTEMA ANATMICO DE REFERNCIAS

PLANOS ANATMICOS

Plano Frontal (Coronal): Formado pelos eixos ltero-lateral e longitudinal, divide o corpo em poro anterior e posterior. Movimento em torno do eixo ntero-posterior.

PLANOS ANATMICOS

Plano Sagital: Formado pelos eixos ntero-posterior e longitudinal, divide o corpo em poro esquerda e direita. Movimento em torno do eixo ltero-lateral

PLANOS ANATMICOS

Plano Transversal (Horizontal): Formado pelos eixos ltero-lateral e ntero-posterior, divide o corpo em poro superior e inferior. Movimento em torno do eixo longitudinal

EIXOS DE ROTAO Trs eixos orientados passando

pela origem, perpendiculares entre si, chamados eixos cardinais ou principais

Origem: Centro de massa do corpo

Eixo transversal: Tem direo ltero-lateral

Eixo longitudinal: vertical, tem direo cfalo-caudal

Eixo sagital: horizontal, tem direo ntero-posterior

Graus de liberdade

Descreve o tipo e a quantidade de movimento permitidos estruturalmente pelas articulaes anatmicas.

Uniaxial/ Biaxial / Triaxial

MONOAXIAL OU UNIAXIAL

Articulao Uniaxial ou Monoaxial - Quando uma articulao realiza movimentos apenas em torno de um eixo (1 grau de liberdade).

H duas variedades nas quais o movimento uniaxial: gnglimo ou articulao em dobradia e trocide ou articulao em piv.

MONOAXIAL OU UNIAXIAL

Gnglimo ou Articulao em Dobradia: as superfcies articulares permitem movimento em um s plano. As articulaes so mantidas por fortes ligamentos colaterais. Exemplos: Articulaes interfalangeanas e articulao mero-ulnar.

MONOAXIAL OU UNIAXIAL

Trocide ou Articulao em Piv: Quando o movimento exclusivamente de rotao. A articulao formada por um processo em forma de piv rodando dentro de um anel ou um anel sobre um piv. Exemplos: Articulao rdio-ulnar proximal e atlanto-axial.

BIAXIAL

Articulao Biaxial - Quando uma articulao realiza movimentos em torno de dois eixos (2 graus de liberdade). As articulaes que realizam extenso, flexo, aduo e abduo, como a rdio-crpica (articulao do punho) so biaxiais. H duas variedades de articulaes biaxiais: articulaes condilar e selar.

BIAXIAL

Articulao Condilar: Nesse tipo de articulao, uma superfcie articular ovide ou condilar recebida em uma cavidade elptica de modo a permitir os movimentos de flexo e extenso, aduo e abduo e circunduo, ou seja, todos os movimentos articulares, menos rotao axial. Exemplo: Articulao do punho.

BIAXIAL

Articulao Selar: Nestas articulaes as faces sseas so reciprocamente cncavo-convexas. Permitem os mesmos movimentos das articulaes condilares. Exemplo: Carpometacrpicas do polegar.

TRIAXIAL

Articulao Triaxial - Quando uma articulao realiza

movimentos em torno de trs eixos

(3 graus de liberdade).

As articulaes que alm de flexo,

extenso, abduo e aduo,

permitem tambm a rotao, so

ditas triaxiais, cujos exemplos tpicos

so as articulaes do ombro e do

quadril. So chamadas articulaes

esferides ou enartroses.

Cadeia Cintica

Aberta

- segmento distal da cadeia move-se livremente no espao

Fechada

- segmento distal fixo e as partes proximais movem-se

Cadeia cintica aberta

Cadeia cintica fechada

Tipos de contrao muscular

Contrao isomtrica

Contrao isotnica

Concntrica ou excntrica

Contrao isocintica

CONTRAO ISOMTRICA

Contrao isomtrica: esta ocorre quando um msculo gera fora e tenta encurta-se mas no consegue superar a resistncia externa.

CONTRAO ISOMTRICA

CONTRAO ISOTNICA

Contrao isotnica

Contrao concntrica: o msculo se encurta e ocorre

movimento articular quando a tenso aumenta.

Contrao excntrica: esta ocorre quando a resistncia

externa ultrapassa a fora muscular e o msculo torna-se mais longo quando aumenta a tenso.

CONTRAO ISOTNICA

excntrica concntrica (quadrceps)

TIPOS DE CONTRAO MUSCULAR

CONTRAO ISOCINTICA

Isocintica

uma forma de exerccio dinmico em que a velocidade de encurtamento ou alongamento do msculo controlada

CONTRAO ISOCINTICA

Nas contraes isocinticas, o msculo se contrai e encurta, em velocidade constante. Para este treinamento, preciso equipamento especial que detecta quando um msculo est acelerando, e aumenta a carga para desaceler-lo.

EQUIPAMENTO ISOCINTICO