ESCOLA E.B. 2-3 JUDICE FIALHO

CINCIAS DA NATUREZA

BENEFCIOS E MALEFCIOS DA:

Carne de PeruEsta a carne mais magra que existe, por isso frequentemente includa em dietas. Ajuda na reduo dos nveis de colesterol e melhora a resistncia do sistema imunolgico. A carne de peru tem alto teor de protena, rica em ferro, em vitamina B3, que contribui na produo de energia, e em vitamina B6. Os benefcios do peru tambm incluem os nveis de insulina equilibrados.Mas, h que ter ateno na forma como se cozinha esta carne; se for consumida com pele, frita ou acompanhada com molhos.

1/10/2015 Rodrigo Guia Gonalves, 6 F N 17