CARDÁPIO/2014

2

1SALADAS

3

4

VEGANO

BODY BUILDER

KIT HIPERTROFIA

p. 04

p. 10

p. 06

p. 08

5GOURMET

6SUCOS

7SOBREMESAS

p. 12

p. 14

p. 15

2 - 3 CARDÁPIO // BEM LEVE

SALADAS1

Salada DetoxMix de folhas, tomate cereja, uvas passas, milho verde, brócolis, frango grelhado e semente de linhaça. Molho Italiano.

R$ 18,00

Salada TropicalMix de folhas, rúcula, manga, tomate seco, gorgonzola, frango grelado e gergelim com molho teriyazki.

R$ 21,00

Salada do MarMix de folhas, alcaparras, tomate cereja, gorgonzola, salmão e ervas finas. Molho italiano.

R$ 22,00

Salada de CamarãoAlface americana, tomate cereja, alcaparras, alho torrado, camarões e parmesão ralado. Molho italiano.

R$ 22,00

Salada ItalianaAlface americana, manjericão, penne as ervas, brócolis, azeitonas pretas, tomate, Mussarela de bufala, alho torrado e parmesão ralado. Molho caeser

R$ 20,00

Salada ChesterMix de folhas, palmito, uvas passas, tomate cereja, azeitonas pretas, Chester defumado em cubos, parmesão ralado. Molho mostarda

R$ 21,00

Salada RegionalAlface crespa, rúcula, carne de sol desfiada, queijo coalho, palmito, parmesão ralada. Molho mostarda.

R$ 21,00

Salada VegasAlface americana, cenoura ralada, milho, ervilha fresca, manga, abacaxi com canela, pepino, tomate cereja, linhaça integral e maça.

R$ 18,00

Salada FiléAlface americana, rúcula, cenoura ralada, tomate cereja, cebolinha, azeitonas verdes e filezinho de carne. Molho Mostarda

R$ 19,00

4 - 5 CARDÁPIO // BEM LEVE

S/NomeBatata Doce + Peito de Frango (Filé ou desfiado)

R$ 14,00

2

KIT HIPERTROFIA2 KITS3 KITS

Batata Doce, Peito de Frango (Filé ou desfiado) R$ 14,00

R$ 20,00

R$ 28,00

6 - 7 CARDÁPIO // BEM LEVE

3

VEGANOSoja moída + arroz integral com brócolis,salada verde

Soja moída + batata saute + arroz integralcom ervilha + salada verde

Caponata de Beringela + arroz integralcom brócolis

Panqueca verde com legumes + arroz integral com cenoura

Panqueca rosa com soja moída + arroz integral com brócolis

Panqueca com recheio de ricota e espinafre + arroz integral

Legumes a Thailandesa + macarrão integral

R$ 18,00

R$ 19,00

R$ 19,00

R$ 17,00

R$ 17,00

R$ 17,00

R$ 19,00

8 - 9 CARDÁPIO // BEM LEVE

BODY BUILDERFrango grelhado + arroz integral + mix de legumes

Filé de salmão + arroz integral com brócolis + salada verde

Filé grelhado + arroz integral + picadinho de couve e espinafre

R$ 20,00

R$ 24,00

R$ 21,00

4

CATÁLOGO DE PRODUTOS - BEM LEVE

Filé de carne + arroz integral com cenoura + salada verde

Carne moída + arroz integral + mix de legumes

R$ 20,00

R$ 18,00

10 - 11 CARDÁPIO // BEM LEVE

R$ 20,00

R$ 21,00

R$ 20,00

R$ 20,00

R$ 19,00

R$ 21,00

R$ 24,00

R$ 19,00

R$ 19,00

GOURMETPenne integral da casa

Salada de Quinoa com camarão + salada verde

Tilapia + brócolis + cogumelo + arroz integral

Frango crocante + arroz integral + salada

Risoto rosa de quinua + picadinho de couve e espinafre + frango grelhado

Risoto light + camarão + salada verde

Risoto selvagem com salmão na quinoa

Frango Thai + arroz com brócolis + salada

Risoto da casa + filezinhos de carne

5

CATÁLOGO DE PRODUTOS - BEM LEVE

12 - 13 CARDÁPIO // BEM LEVE

6

SUCOSUva

Laranja

Limonada

Maracujá

R$ 3,50

R$ 3,50

R$ 2,50

R$ 2,50

Sucos individuais

R$ 3,50Abacaxi com HortelãRefrescante

R$ 3,50Abacaxi, Erva doce, Salsão Diurético

R$ 4,00Abacaxi, Limão e PeraFresh

R$ 4,00Água de coco, Framboesa e Morango Hidratante

R$ 3,50RevitalizanteCenoura, Maça e Gengibre

R$ 4,00AlegriaUva, Maça, Maracujá, Camomila e Limão

7SOBREMESAS

R$ 2,50Salada de Frutas

14 - 15 CARDÁPIO // BEM LEVE