boletim saúde infantil juvenil feminino

1

Nome

Data do Nascimento / / horas

Filiação

Naturalidade

Residência (morada e telefone). Contacto mais fácil (telemóvel)

Outro contacto (avós, etc.)

Inscrito no Centro de Saúde de:

Na sede: Na extensão de:

Nº utente Nº processo familiar

Nº beneficiário (SMS, ADSE, outros)

Médico assistente (nome e contactos)

identificação

2

– Duração da gestação semanas

– Número de consultas durante a gestação

– Gestação: Normal De risco

Observações:

– Local do parto

– Tipo de parto: eutócico cesariana

fórceps ventosa

– Peso ao nascer g

– Comprimento . cm

– Perímetro cefálico . cm

– Índice de Apgar ao 1.° minuto ao 5.° minuto

– Reanimação: SIM NÃO

Observações:

Vacinas feitas na maternidade: BCG anti-hepatite B

Rastreio de doenças metabólicas realizado (data)

gestação

período neonatal

3

crescimento

para os profissionais:Registem regularmente estes dados nos gráficos de percentise expliquem aos pais o significado das curvas de percentis.

Data Idade Peso Estat. P.Cef Data Idade Peso Estat. P.Cef

4

peso 0-24 meses

kg.17

16

15

14

13

12

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

0

peso

95

90

75

50

25

105

0 6 12 18 24

idade (meses)

5

comprimento 0-24 meses

cm.100

95

90

85

80

75

70

65

60

55

50

45

40

com

prim

ento

9590

75

50

25

105

0 6 12 18 24

idade (meses)

6

peso 2-20 anos

kg.90

85

80

75

70

65

60

55

50

45

40

35

30

25

20

15

10

5

peso

95

90

75

50

25

105

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

idade (anos)

7

estatura 2-20 anos

cm.180

175

170

165

160

155

150

145

140

135

130

125

120

115

110

105

100

95

90

85

80

75

esta

tura

9590

75

50

25

105

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

idade (anos)

8

perímetro cefálico 0-36 meses

0 6 12 18 24 30 36

idade (meses)

cm.5554535251504948474645444342414039383736353433323130

perí

met

ro c

efál

ico

9590

75

50

25

105

9

índice de massa corporal 2-20 anos

kg/m2

36

35

34

33

32

31

30

29

28

27

26

25

24

23

22

21

20

19

18

17

16

15

14

13

12

IMC

95

90

85

75

50

25

10

5

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

idade (anos)

OObbeessiiddaaddee > Percentil 95EExxcceessssoo ddee ppeessoo > Percentil 85 < Percentil 95

desenvolvimento

10

(assinalar as idades)

Sorri

Transfere objectos

Senta-se sem apoio

Localiza sons

Gatinha

Pinça fina/Apanha migalhas

Anda sem apoio

Aponta com o indicador

Imita (gracinhas)

Primeiras palavras

Frases/Junta palavras

Brinca ao "faz de conta"

Controlo de esfíncteres (dia)

Controlo de esfíncteres (noite)

Come sozinho

Primeiro amigo

11

fotos da sua filha

12

para os pais– Dar de mamar é uma opção pessoal. Se pretende amamentar,

não desista à primeira contrariedade. Os pequenos problemasque a amamentação coloca, no início, poderão ser facilmenteresolvidos pelo médico, enfermeiro ou até por outra mãe expe-riente. As preocupações e o stress fazem com que o leite não saiatão facilmente, o que vai causar ingurgitamento do peito.

– Os bebés perdem peso nos primeiros dias de vida, recu-perando o peso de nascimento até aos 15 dias.

– A menos que esteja muito calor ou o bebé tenha febre,vómitos ou diarreia, não é necessário dar água.

– Levem a vossa filha ao centro de saúde, entre o 4.º eo 7.º dia de vida, para fazer o "teste do pezinho" (rastreioneonatal do hipotiroidismo e fenilcetonúria) e para fazer asvacinas BCG e anti-hepatite B caso não as tenha feito namaternidade.

– Para garantir a segurança do bebé, é essencial transportá-lono automóvel numa cadeirinha própria, nunca o deixar sozinhoem cima da cama, mesa ou sofá, e manter líquidos quentesafastados dele. Atenção à temperatura da água do banho ou dobiberão.

– Deitem a vossa filha de preferência de costas, se o médiconão contra-indicar.

Dúvidas e preocupações dos pais:

antes da 1.ª consulta

13

Data: Idade: Local:

Nome do médico (legível):

(assinale os parâmetros examinados)

peso audiçãoestatura exame físico completoperímetro cefálico desenvolvimentocoração verificar se fez BCG eanca vacina anti-hepatite Bvisão

temas de conversahigieneposição de deitaralimentaçãovitamina Dhábitos intestinais e cólicasacidentes e segurançatemperatura normal e febresintomas/sinais que justificam recorrer aos profissionais de saúde

observações

primeira consulta

14

para os pais– Dar de mamar é uma boa opção, se a mãe quiser e puder.

Por outro lado, o apetite do bebé é variável e os intervalosnem sempre são regulares. Convém não exagerar o tempo demamada (até cerca de 20 minutos, no total) porque pode aumen-tar a ingestão de ar. Não faça projectos a prazo: pense apenasna próxima mamada… e de próxima em próxima, passam osdias e as semanas.

– É normal o bebé ter "cólicas" e bolçar nos primeiros mesesde vida. Aconselhem-se com o médico caso o bebé não estejaa aumentar bem de peso ou manifeste sinais de não estar bem.

– Os bebés podem chorar por muitas razões - fome, frio, calor,cólicas, fralda suja, ruído, necessidade de afecto. É importanteaprender a interpretar o choro do bebé. O colo e o mimo nãofazem mal - os bebés precisam do contacto humano.

– Para evitar o perigo de asfixia, não ponham almofadas, laçosou fitas dentro da cama ou da alcofa.

– Para evitar quedas, não devem deixar o bebé sozinho emcima de uma cama ou de um sofá, nem que seja apenas por"um segundo". Para evitar queimaduras, atenção à temperaturada água do banho e do biberão.


entre a 1.ª consulta e a consultado primeiro mês

15

Data: Idade: Local:



peso visãoestatura audiçãoperímetro cefálico exame físico completocoração desenvolvimentoanca

temas de conversaalimentaçãocólicasvitamina Dposição de deitardesenvolvimento e temperamentoacidentes e segurançaconduta face a sinais e sintomas comuns

observações

consulta do 1.° mês

16

para os pais– Nos bebés amamentados, o leite materno continuará a

satisfazer totalmente as suas necessidades nutricionais,desde que em quantidade suficiente. Os intervalos podem,no entanto, ser irregulares.

– É nesta altura que surgem as cólicas com mais frequência. – Se o bebé utilizar chupeta, nunca ponha açúcar, mel ou

produtos açucarados.– Agora que a vossa filha já está mais crescida, levem-na

a passear, em locais não poluídos. Evitem ambientes de fumoou mal ventilados.

– Nunca deixem o bebé sozinho em cima da cama ou sofá,porque pode rebolar e cair.


entre a consulta do 1.º mêse a consulta dos 2 meses

17

Data: Idade: Local:



peso ancaestatura exame físico completoperímetro cefálico desenvolvimentocoração vacinação

temas de conversaalimentaçãovitamina Dposição de deitardesenvolvimento e temperamentoacidentes e segurançareacções às vacinasconduta face a sinais e sintomas comuns

observações

consulta dos 2 meses

18

para os pais– A mãe ou o pai têm direito a dispensas no trabalho

durante o 1.º ano de vida do filho, de acordo com a Legislaçãode Protecção da Maternidade e da Paternidade.

– Se for necessário introduzir outro leite, aconselhem-sejunto do médico ou do enfermeiro. O leite de vaca "em natureza"não está indicado.

– A introdução de outros alimentos, para além do leite, nãodeve ser efectuada antes dos 4 meses.

– Quando a mãe retomar a actividade profissional, orga-nizem o dia-a-dia da família, e se o bebé tiver que ficar comoutra pessoa, dêem-lhe a conhecer as características do seutemperamento.

– Ao adquirirem uma cama, vejam se é estável e sólida ecom grades de pelo menos 60 cm de altura. A distância entreas grades não deve ser superior a 6,5 cm.


entre a consulta dos 2 mesese a consulta dos 4 meses

19

Data: Idade: Local:



peso audiçãoestatura exame físico completoperímetro cefálico desenvolvimentovisão vacinação

temas de conversadesenvolvimentovida na creche, ama ou outros atendimentos diurnosalimentação e introdução de novos alimentos. Águavitamina Dacidentes e segurançaconduta face a sintomas e sinais comuns

observações


20

para os pais– Entre os 4 e os 6 meses, a vossa filha vai experimentar

diversos alimentos. Tal como os adultos, os bebés também podemmanifestar as suas preferências. O intervalo aconselhado entrea introdução de cada alimento novo é de cerca de uma semana.Os alimentos sólidos devem ser dados à colher.

– A hora da refeição deve ser calma e não muito prolon-gada. Os hábitos alimentares, bons e maus, adquirem-se nosprimeiros anos de vida.

– Os bebés precisam de brincar. Aproveitem o vosso tempolivre para brincar com a vossa filha e conhecê-la melhor.

– Os bebés exploram com a boca os objectos que osrodeiam. Por isso, os brinquedos devem ser macios, facil-mente laváveis e suficientemente grandes (maiores do queuma moeda de ee 2), para que não possam ser engolidos ouaspirados. Estejam atentos às partes soltas ou destacáveise aos fios compridos que possam sufocar a criança. Convémretirar as pulseiras e os anéis, porque pode levá-los à bocae aspirá-los.

– Atenção aos fornos de microondas: os alimentos ficammais quentes do que os recipientes, o que pode provocarqueimaduras.



21

Data: Idade: Local:



peso visãoestatura audiçãoperímetro cefálico exame físico completodentes desenvolvimentoanca vacinação

temas de conversadesenvolvimento e temperamentoreacção a estranhosescolha de brinquedosintrodução de novos alimentosdentiçãovitamina Dacidentes e segurança

observações


22

para os pais– Os primeiros dentes costumam romper por volta dos 6-7

meses, mas quando acontece mais tarde não tem significadoespecial. O bebé pode ficar rabugento e tem necessidade de"friccionar" as gengivas. Podem começar a escovar os dentesduas vezes por dia.

– Observem se a vossa filha vê e ouve bem, ou se temos olhos desalinhados (estrabismo). Estimulem-na a palrar.

– Nesta idade, a criança perdeu as defesas que recebeuda mãe durante a gestação e está ainda a desenvolver assuas próprias. Por isso, é natural que tenha pequenasdoenças, com alguma frequência. Se a doença se prolongarpor mais de 2-3 dias ou se tiver febre alta, falta de ar,diarreia intensa, vómitos, prostração ou outro sinal de "nãoestar bem", consultem o médico.

– É conveniente adquirir um "parque" (que obedeça àsnormas europeias) e habituar o bebé a gostar de estarnesse espaço.

– Durante este período o bebé vai começar a sentar-se, pos-sivelmente a gatinhar e a pôr-se de pé. É aconselhável quedêem um passeio pela casa, mas com os olhos ao nível dosdele - ponham-se de joelhos e tentem detectar os perigos quepodem ameaçá-lo ao nível do chão.

– É também natural que a vossa filha estranhe as pessoase ambientes que não conhece ou que vê com menor frequência(reacção ao estranho).



23

Data: Idade: Local:



peso visãoestatura audiçãoperímetro cefálico exame físico completodentes desenvolvimento

temas de conversaacidentes e segurançaalimentação – principais erros alimentaresdentição e escovagem dos dentestemperamento e relacionamentodesenvolvimento da linguagemvitamina D

observações


24

para os pais– Os bebés são "espertos" desde que nascem, mas a partir

desta idade é natural que tentem mais manipular os pais, porexemplo através do choro e das birras.

– A maioria das crianças começa nesta idade a comer "detudo", desde que os alimentos sejam preparados de formasimples. Habituem-na a pouco e pouco aos horários e aoregime alimentar da família. É altura de começar a comer osalimentos menos triturados. Devem manter a ingestão diáriade meio litro de leite ou derivados (iogurte, queijo, etc).

– Perto dos 12 meses, os bebés começam a andar, embo-ra alguns possam fazê-lo mais tarde. Estimulem-na mas nãoinsistam demasiado porque pode cair e ficar com medo. Osandarilhos ("aranhas", "voadores") provocam muitos acidentes:quedas, entalões, queimaduras, pancadas na cabeça e não aju-dam a andar, pelo contrário, podem atrasar.

– Usem protectores de tomadas e de fichas triplas, e evitemfios soltos. Verifiquem de tempos a tempos se as fichas nãoestão partidas ou com os fios descarnados. Protejam tambémas lareiras, radiadores e outras fontes de aquecimento.

– Se têm escadas, devem pensar em colocar-lhes cancelasno primeiro e no último degrau, para evitar quedas. Se têmportas ou janelas com acesso a varandas ou terraços, veri-fiquem se precisam de ser protegidas, colocando cancelas,fechos de segurança ou redes de protecção. Bloqueiem a aber-tura das janelas com um dispositivo adequado, de forma aque não abra mais de 10 cm.



25

Data: Idade: Local:



peso exame físico completoestatura linguagemperímetro cefálico desenvolvimentodentes

temas de conversanovas capacidades e aquisições - motoras, linguagemafirmação da personalidade e aprendizagem de regras sociaisacidentes/segurançaanorexia fisiológica do 2.° ano de vida

observações


26

para os pais– A vossa filha já pode ter o regime alimentar da família

com pouco sal, açúcar e gorduras.– Se o médico não contra-indicar, podem dar-lhe, por volta

do ano de idade, o leite de vaca "em natureza", de preferênciao leite ultrapasteurizado (UHT).

– No segundo ano de vida, o crescimento é mais lento e épor isso que há uma redução natural do apetite.

– Ensinem à vossa filha as regras de convivência social.Não a deixem fazer tudo o que quer. Afecto não quer dizerpermissividade.

– Atenção aos fios e pontas de toalhas que o bebé pode puxar,e aos objectos perigosos que já consegue alcançar. Tenham ematenção os bicos dos móveis e os objectos pesados que podemtombar sobre a criança. O bebé pode também apoiar-se na por-ta do forno e queimar-se, ou puxar as pegas dos tachos, pa-nelas e frigideiras, se eles ficarem voltados para fora. Nunca sedeve cozinhar com um bebé ao colo.

– Os objectos pequenos como peças de brinquedos e tambémos frutos secos (amendoins, nozes, avelãs), podem causarengasgamento e sufocação.

– Finalmente, no que respeita ao automóvel, está na altura depensar na próxima cadeira do bebé (dependendo do tamanho dobebé e, se for pequenino, é mais seguro continuar na cadeiravoltada para trás).



27

Data: Idade: Local:



peso visãoestatura audição/linguagemperímetro cefálico exame físico completodentes desenvolvimentocoração vacinaçãoanca/marcha

temas de conversaacidentes e segurançaafirmação da personalidade, birras, negativismoalimentaçãodentição e higiene oralestilos de vida saudáveis (brincar, passear, dormir)

observações


28

para os pais– É a idade das birras e do "não!". A necessidade de se

afirmar e a irrequietude são aspectos normais do desen-volvimento. Há que não dar demasiada atenção às birras, masnão ceder à "chantagem".

– A criança deve deitar-se cedo e a horas certas.– Dêem passeios e aproveitem os tempos livres para brincar

com ela e contar-lhe histórias.– Devem continuar a escovar os dentes da vossa filha, sobre-

tudo antes de dormir à noite. Não a habituem a guloseimas.– Atenção às intoxicações. Sempre que comprarem produ-

tos tóxicos ou corrosivos, escolham os que têm tampa desegurança. Mantenham sempre os medicamentos e os produ-tos químicos e de limpeza em segurança, bem rotulados ebem fechados, fora do alcance das crianças. Dêem uma atençãoespecial aos produtos corrosivos ou hiperconcentrados. Emcaso de intoxicação liguem imediatamente para o Centro deInformação Antivenenos (21-7950143/4).

– Releiam o que já foi dito no espaço anterior ("12-15meses") sobre a prevenção dos acidentes.



29

Data: Idade: Local:



peso exame físico completoestatura linguagemperímetro cefálico desenvolvimentodentes vacinaçãoproblemas ortopédicos

temas de conversaprincipais erros alimentarestemperamento e relacionamento - independência, ansiedadeda separação, terrores nocturnosacidentes e segurançadentição, escovagem dos dentescalçado"desmame" do biberãobrincar, desenhar, hábitos de televisão, ritual de ir para a cama

observações


30

para os pais– A criança não deve ingerir alimentos salgados ou muito

açucarados. As guloseimas devem ser deixadas para "ocasiõesespeciais" e nunca ao deitar (para prevenir a cárie).

– É natural que a vossa filha fique ansiosa quando se separamdela ou que acorde de noite a chorar – é uma fase do desen-volvimento. Dêem-lhe segurança e ajam com tranquilidade.

– Pode-se começar o treino do bacio, sem insistir. Cadacriança tem o seu ritmo próprio de desenvolvimento, quedevemos saber respeitar.

– Se a vossa filha ainda usa biberão, há que começar aretirá-lo.

– Estimulem-na a brincar e a desenhar. Contem-lhe umahistória todos os dias.

– Promovam a escovagem dos dentes, com uma escovamacia, de manhã e à noite.

– A vossa filha está a crescer e já chega "a todo o lado".Mantenham fora do seu alcance objectos pesados, tóxicos,medicamentos e fios que ela possa puxar.


entre a consulta dos 18 mesese a consulta dos 2 anos

31

Data: Idade: Local:



peso problemas ortopédicosestatura exame físico completoperímetro cefálico linguagemdentes desenvolvimento

temas de conversaacidentes e segurançaprincipais erros alimentaresaprendizagem de regras e rotinas na vida diáriabrincar, desenhar, hábitos de televisão, ritual de ir para a camacontrolo de esfíncteres"desmame" da chupetacalçadodentição, escovagem dos dentes

observações

consulta dos 2 anos

32

para os pais– Mantêm-se as indicações relativamente à alimentação.

Evitem dar refrigerantes, excepto em dias "de festa". A criançadeve participar do regime alimentar da família, fazendo dasrefeições um espaço de convívio.

– Como é que vai a vossa filha na creche? Conversem comela sobre o dia-a-dia.

– A melhor maneira de estimular a linguagem da criança éfalar com ela, pronunciando correctamente as palavras e ler-lhelivros ou contar-lhe histórias.

– O desmame da chupeta e do biberão é importante naprevenção da cárie e dos desalinhamentos dentários. Nestaidade a criança já deve lavar os dentes, podendo utilizaruma pasta com flúor.

– Contrariem a posição de se sentar com as pernas paraos lados. É preferível sentarem-se com as pernas cruzadasà frente.


entre a consulta dos 2 anose a consulta dos 3 anos

33

Data: Idade: Local:



peso audiçãoestatura exame físico completoperímetro cefálico linguagemdentes desenvolvimentovisão

temas de conversaalimentação adequadatemperamento – negativismo, birras, ciúmes, rivalidaderelacionamento com outras criançasdesenvolvimento cognitivodescoberta do sexoatendimento diurnoacidentes e segurançabrincar e desenhar, estimular criatividade, hábitos de televisãoescovagem dos dentes

observações

consulta dos 3 anos

34

para os pais– A criança já tem um vocabulário rico e habitualmente uma

imaginação frutuosa. Aos três anos inventam-se histórias, mis-turando a realidade com a ficção. Não se trata de mentiras, masde fantasia.

– A descoberta e manipulação dos órgãos genitais, por vezesem público, faz parte do processo de desenvolvimento nestaidade. Não chamem demasiado a atenção para o assunto.

– Se a criança vai frequentar o jardim infantil, visitem o localcom ela e falem previamente com os educadores, de modo afacilitar a sua adaptação. Inteirem-se das condições de segu-rança e das actividades pedagógicas da escola.

– Escolham, com a opinião da vossa filha, os programas detelevisão que ela pode ver.



35

Data: Idade: Local:



peso audiçãoestatura exame físico completotensão arterial linguagemdentes desenvolvimentovisão

temas de conversaadaptação ao jardim infantildesenvolvimento cognitivo, lateralidadeacidentes e segurançaestimular criatividade, hábitos de televisãoactividades desportivas e culturais

observações

consulta dos 4 anos

36

para os pais– É a idade dos porquês; a criança tem uma grande

curiosidade intelectual, que deve ser satisfeita com verdadee simplicidade, qualquer que seja o assunto.

– Para além das actividades escolares, é importante estimu-lar a actividade física e o gosto pela prática de desportos. Assaídas, passeios e contacto com a natureza são outra práticasaudável.

– Mesmo em pequenas vilas e aldeias, há inúmeras activi-dades culturais para crianças – informem-se e interessem avossa filha por essas actividades.

– Não a deixem ver demasiada televisão e mantenham ohábito de ir para a cama cedo e a horas certas.

– Levem a vossa filha ao dentista ou higienista oral parauma consulta de rotina.

– Chegou a altura de trocar a cadeirinha do automóvel porum assento elevatório (banquinho), com cinto de segurança.Certifiquem-se também das condições de segurança do transporteda criança nos autocarros escolares e nos parques infantis.


entre a consulta dos 4 anose a consulta dos 5-6 anos

37

Data: Idade: Local:


exame global de saúde antes da escolaridade obrigatória(preenchimento da ficha de ligação para a Saúde Escolar)


peso visãoestatura audiçãotensão arterial linguagemdentes exame físico completocoração desenvolvimentopostura vacinação

temas de conversaalimentação adequadahábitos de sono, enurese nocturnapreparação da entrada para a escola, prevenção do insucessoescolar, postura na escola e no estudoacidentes e segurança – caminho para a escola, transporte escolarhábitos de leituraexercício físico, ar livre, actividades de lazer e estímulo intelectualhigiene oral

observações

consulta dos 5-6 anos

38

para os pais– Alimentar-se bem é condição importante para o bom

rendimento escolar; o pequeno-almoço deve incluir sempreleite ou derivados e cereais ou pão. A meio da manhã eda tarde a criança deve fazer pequenas refeições (pão, leite,fruta, iogurte).

– O papel dos pais é determinante para que a criança gostede aprender e adquira hábitos de estudo.

– A "mala da escola" deve ser transportada às costas, bemcentrada e apoiada nos dois ombros.

– Para além das actividades escolares, é importante estimu-lar a actividade física e o gosto pela prática de desportos.As saídas e os passeios e o contacto com a natureza sãooutra prática saudável (para filhos e pais...).

– À medida que a criança progressivamente aprende a ler,poderá fazê-lo com os pais ou até para os pais, irmãos eoutros familiares.

– A miopia surge, habitualmente, a partir dos 6 anos. Senotarem que a vossa filha vê mal, consultem o médico.


entre a consulta dos 5-6 anos e aconsulta dos 8 anos

39

Data: Idade: Local:



peso visãoestatura audiçãotensão arterial exame físico completodentes desenvolvimentopostura

temas de conversaalimentação adequadaa criança na escolaacidentes e segurançahábitos de leituraexercício físico, ar livre, actividades de lazer e estímulointelectualescovagem dos dentes e utilização do fio dentário

observações

consulta dos 8 anos

40

para os pais– Conversem com a vossa filha sobre as escolhas dos ali-

mentos mais saudáveis e o que lhe pode ser prejudicial à saúde.– A transição para o 5.º ano de escolaridade deve ser acom-

panhada de perto, de modo a facilitar a adaptação a esta novaetapa, mais exigente, mas também de maior responsabilidadepara a criança.

– É bom que a criança tenha vários grupos de amigos efrequente actividades variadas, desportivas ou culturais. Assaídas e os passeios e o contacto com a natureza são outraprática saudável.

– Promovam a segurança da vossa filha, na rua, no caminho dee para a escola, nas piscinas, rios e praias e nos parques infantis.


entre a consulta dos 8 anose a consulta dos 11-13 anos

41

exame global de saúde antes do início do 3.° ciclo do ensino básico(preenchimento da ficha de ligação para a Saúde Escolar)

Data: Idade: Local:



peso estádio pubertárioestatura exame físico completotensão arterial desenvolvimentodentes perfil lipídico*postura vacinasvisão

*em adolescentes com factores de risco, se não tiver sido avaliado antes.

temas de conversatransformação pubertáriaalimentaçãoprática desportivasaúde oralescola/ família/amigostempos livressexualidadesegurança e acidentesconsumos nocivos

observações

consulta dos 11-13 anos

42

para os pais– É importante que a adolescente conheça e confie na equipa

de saúde. A consulta a sós pode proporcionar a criação desseespaço de confiança e entendimento, fundamental para quecada jovem se vá responsabilizando pela sua saúde.

para ti

– O teu corpo está em grande transformação. A alimentaçãodeve fornecer os nutrientes necessários a que cresças de ummodo saudável. Discute este assunto com o teu médico.

– Atenção aos acidentes. Se tomarmos cuidado, podemostirar o mesmo prazer das coisas sem nos arriscarmos a sofrerum acidente. Descobre o gozo e a inteligência de viver emsegurança.

– A prática regular de exercício melhora a tua condição físicae permite conheceres outros jovens num ambiente saudável.Descobre a actividade que te dá mais prazer, de acordo comas tuas possibilidades.

– Na tua idade é natural que procures experimentar sen-sações novas. Procura nunca perder o controlo da situação.Evita correr riscos desnecessários.

– Tens o direito de dizer "Não!" se te quiserem obrigar a fazeralguma coisa com a qual não estejas de acordo, por exemplo,abusarem do teu corpo ou insistirem para que uses drogas.

Se quiseres, escreve aqui as tuas dúvidas ou assuntos parafalares com o teu médico ou enfermeiro:

entre a consulta dos 11-13 anose a consulta dos 15 anos

43

Data: Idade: Local:



peso visãoestatura estádio pubertáriotensão arterial exame físico completodentes desenvolvimentopostura perfil lipídico*


temas de conversatransformação pubertáriaalimentaçãoprática desportivaescola/actividade laboral/projectos de futurotempos livres/interesses culturais e sociaisassociativismofamília/amigos/grupos/comunidadesexualidadesegurança e acidentesriscosconsumos nocivos

observações

consulta dos 15 anos

44

para ti– Aos 15 anos, a maioria das raparigas já terminou o seu

crescimento em altura. O esqueleto continua, no entanto, emformação. A tua alimentação, a partir de agora, deve fornecera energia que necessitas para as tuas actividades e preveniras doenças que estão associadas a erros alimentares. Discutecom o teu médico ou enfermeiro a forma de te manteressaudável.

– Se tomares cuidado podes tirar o mesmo prazer das coisassem te arriscares a sofrer um acidente. Descobre o gozo e ainteligência de viver os riscos com segurança. Respeita osoutros.

– A prática regular de exercício melhora a tua condiçãofísica e permite conheceres outros jovens num ambientesaudável. Descobre a actividade que te dá mais prazer, deacordo com as tuas possibilidades.

– A sexualidade permite o afecto e a comunicação entre aspessoas. Vivê-la com responsabilidade é mais gratificante ediminui o risco de te confrontares com doenças de trans-missão sexual ou com uma gravidez não planeada. Podesobter informações sobre estas questões junto do teu médicoou de outro profissional de saúde.

Se quiseres, escreve aqui as tuas dúvidas ou assuntos parafalares com o teu médico ou enfermeiro:


45

Data: Idade: Local:



peso posturaestatura visãotensão arterial exame físico completodentes perfil lipídico*


temas de conversaestudos/actividade laboral/projectos de futurotempos livres/interesses culturais e sociaisassociativismofamília/amigossexualidadealimentaçãoprática desportivasegurança e acidentesconsumos nocivoscidadania

observações

consulta dos 18 anos

para os profissionais de saúde– O Programa Nacional de Saúde Oral assenta na promoção

da saúde, na prevenção e no diagnóstico precoce dasdoenças orais através da observação regular da boca emsaúde infantil e juvenil.

– O registo da observação dentária é feito aos: 3, 4, 5-6,8, 11-13 e 15 anos, no respectivo esquema dentário.

– Nos dentes não erupcionados não se regista nada.– Todos os dentes estão codificados: os temporários corres-

pondem a letras e os permanentes a números.

O registo do estado de cada dente é assinalado da seguinte forma:

– Em todas as consultas deve ser dada informação aos pais,sobre cuidados preventivos com reforço da importânciada escovagem dos dentes pelo menos duas vezes por dia.

– Sempre que seja diagnosticada cárie dentária, a criançadeve ser encaminhada para consulta de especialidade.

46

registo do estado dos dentes

Dentes Temporários

Letras

A

B

C

D

E

Nome do dente

Incisivo central

Incisivo lateral

Canino

1.º molar

2.º molar

Dente são

Dente perdido

Dente cariado

Dente obturado

Dentes Permanentes

Números

1

2

3

4

5

6

7

Nome do dente

Incisivo central

Incisivo lateral

Canino

1.º pré-molar

2.º pré-molar

1.º molar

2.º molar

X

C

O

47

observação dentáriados 3 e 4 anos

E

DCBAAB

CD

E

E

DCB

AABCD

E

EsquerdoDireito

E

DCBAAB

CD

E

E

DCB

AABCD

E

EsquerdoDireito

3 anos

4 anos

Tem dentes com cárie?

Não Sim

Observações:


Não Sim

Observações:

48

E

DCBAAB

CD

E

E

DCB

AABCD

E

EsquerdoDireito

8

7

6

5

4321

8

7

6

5

43 2 1

8

7

6

5

432

1

8

7

6

5

43 2

1

E

DCBAAB

CD

E

E

DCB

AABCD

E

EsquerdoDireito

8

7

6

5

4321

8

7

6

5

43 2 1

8

7

6

5

432

1

8

7

6

5

43 2

1

5-6 anos

8 anos


Não Sim

Observações:


Não Sim

Observações:

observação dentáriados 5-6 e 8 anos

49

observação dentáriados 11-13 e 15 anos

E

DCBAAB

CD

E

E

DCB

AABCD

E

EsquerdoDireito

8

7

6

5

4321

8

7

6

5

43 2 1

8

7

6

5

432

1

8

7

6

5

43 2

1

EsquerdoDireito

8

7

6

5

4321

8

7

6

5

43 2 1

8

7

6

5

432

1

8

7

6

5

43 2

1

11-13 anos

15 anos


Não Sim

Observações:


Não Sim

Observações:

50

Data

notas

51

Data

notas

52

Data

notas

53

Data

notas

54

Data

notas

55

Data

notas

56

Data

notas

57

Data

notas

58

Data

notas

59

Data

notas

60

Data

notas

61

Data

notas

62

Datas Hospital Diagnóstico

hospitalizações

Grupo sanguíneo:

de / /

a / /

de / /

a / /

de / /

a / /

de / /

a / /

de / /

a / /

alergias, reacções a medicamentos,vacinas e outros produtos

63

Data Local Motivo

próxima consulta

64

calendário de vacinação (PNV 2006)

À nascença BCG – Vacina contra a tuberculose – dose únicaVHB – Vacina contra a hepatite B – 1.ª dose

Aos 2 meses DTPa Hib VIP – Vacina contra a difteria, o tétano, a tosseconvulsa (DTPa), as doenças causadaspor Haemophilus influenzae b (Hib) ea poliomielite (VIP) – 1.a dose

VHB – 2.ª dose

Aos 3 meses MenC – Vacina contra as doenças causadas por Neis-seria meningitidis C – 1.ª dose

Aos 4 meses DTPa Hib VIP – 2.ª dose

Aos 5 meses MenC – 2.ª dose

Aos 6 meses DTPa Hib VIP – 3.ª doseVHB – 3.ª dose

Aos 15 meses VASPR – Vacina contra o sarampo, a papeira e arubéola – 1.ª dose

MenC – 3.ª dose

Aos 18 meses DTPa Hib – 1.º reforço da DTPa e único reforço da Hib

Dos 5 aos 6 anos DTPa VIP – 2.º reforço da DTPa e único reforço da VIPVASPR – 2.ª dose

Dos 10 aos 13 anos Td – Vacina contra o tétano e a difteria – 3.º reforçoVHB – 3 doses (para crianças nascidas antes de 1999)

Toda a vida Td – reforços(de 10 em 10 anos)

boletim saúde infantil juvenil feminino

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