Pr. Marcos Eduardo Tonus

RUA PEDRO REDÍGOLO, 247QUINTINO II - RIBEIRÃO PRETO /SP

www.iasdquintino.com

PASTOR DA IGREJA DO QUINTINO II

Ano VII - Nº 39 | 80 cópias

25.09.2010

4

VIVA MELHOR

Bom Sono,+ Saúde

Pág. 3

ANIVERSÁRIO IASD

150 Anos

Pág. 4

Boletim on-line : www.iasdquintino.com/boletim

ANUNCIE NO BOLETIM

iasdquintino@gmail.com (Lucas)

Até quinta às 13h.MINISTÉRIO DACOMUNICAÇÃO

2010

REVERÊNCIANA IGREJA

ANÚNCIOS

PASTOR BÚLLONem Ribeirão Preto, no dia 20 de novembro,

celebrando os 21 anos da APO. Será no

CENACON às 15H. Não Perca!

TEMPO DEESPERANÇA

de 23 à 30 de Outubrocom o Pastor Luís Gon-çalves e a participação

dos Arautos do Rei.

2 DE OUTUBRO

a Igreja Adventis-

ta do Sétimo Dia

comemora 150

anos de existên-

cia. Faça parte

dessa celebração!

PRÓXIMO SÁBADO

Acontecerá uma linda programação,em comemoração ao dia das crianças,com presença especial da coordenadora do Ministério da Criança-APO, Tânia Alves. A tarde no horário do J.A, teremos o Encontro de Pais.

Os pais não podem perder!

“À Procura da Felicidade” é a his-tória de muitos cidadãos ao redor do mundo, que lutam por uma vida melhor e não cruzam os bra-ços esperando que tudo caia do céu. O que mais chama atenção na trama (inspirada numa história real) é a integridade de Chris (Will Smith), que mesmo no fundo do poço, encontra tempo para se pre-ocupar com a formação do filho.

Fonte: INPE/ CPTEC

SÁBADO

8h- Classe Professores8h45- Momentos Louvor9h- Escola Sabatina10h30- Culto Divino16h45- Culto J.A.

Ancião da Semana : ESLEY

DOMINGO19h45- Momentos Louvor20h-Daniel Verso por Verso

HOJE - 25.09.10

Pôr do Sol: 18h07

T. Mín.: 19°CT. Máx.: 34°CP. Chuva: 80%

Pôr do Sol: 18h09

T. Mín.: 20°CT. Máx.: 31°CP. Chuva: 5%

Aniversariantes da Semana

Sugestão> À PROCURA DA FELICIDADE

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TERÇA20h- Reunião de Oração

QUARTA19h45- Culto de Oração

SEXTA - 01.10.10

30/09 - Marcos Antônio de Souza30/09 - Maria Fátima C. de Oliveira01/10 - Osmar Oliveira da Silva

De acordo com a professora Deise Reis da AFAM, a verdadeira reverência a Deus está no respeito pelas coisas sagradas. A distinção entre a Bíblia e outras literaturas, culto e atividades seculares, sábado e outros dias, casa de Deus e edifícios comuns devem ser ensinados aos filhos ainda na infância. Ellen White já havia destacado no século passado esse traço no comportamen-to humano em desconsiderar as coisas sagradas. E por parte dos membros da igreja, as mu-danças nos hábitos têm piorado gradativamente. “As coisas sagradas e preciosas, destinadas a prender-nos a Deus, estão quase perdendo sua influência so-bre nosso espírito” (Orientação da Criança, pág. 540). Então, 90 anos depois dessa afirmação as coisas estão piores e os pais precisam ficar aten-tos a isso. A reverência começa no culto doméstico. “É na hora deste culto que a criança aprende a ser reverente”. Os pais não podem esperar que seus filhos sejam comportados na igreja se não lhes en-sinam á reverência pelo nome de Deus em casa. Algumas dicas para conseguir essa fa-çanha são: sempre manter os filhos do seu lado, não sair durante a programação, não permitir comer dentro da igreja, e trazer a Bíblia e mate-riais adequados á idade da criança são méto-dos que têm funcionado na disciplina dos filhos.

> Moabe GiudiceUNASP Engenheiro Coelho

REVERÊNCIA NA IGREJA

EM FOCOAGENDA

Trabalho, cuidar da vida pessoal e so-cial não é fácil, e arranjar tempo suficien-te para um belo descanso, a boa noite de sono ao final do dia fica cada vez mais difícil. ”De um modo geral, não há uma quanti-dade universal que deva ser atingida toda noite para que pela manhã as pessoas sintam-se bem. Ao contrário, a quantidade ideal de sono pare-ce ser adequada a cada pessoa dentro de uma faixa relativamente ampla”, esclarece Mônica An-dersen, pesquisadora do Instituto do Sono-SP. Dificilmente dormimos o tempo que queremos, mas o segredo é se organizar, para que o sono não fique em débito, trazendo pro-blemas para a saúde física e mental. Não dor-mir direito pode resultar em falta de ener-gia para o exercício das atividades do dia seguinte e até levar à morte, alerta Mônica. A especialista ressalta alguns outros pre-juízos que a falta de sono pode ocasionar, como a predisposição a um maior número de infec-ções; o aumento da sensibilidade dolorosa e a ligação da falta de sono às doenças reumatoló-gias, como a fibromialgia (dores musculares ex-tremas); a relação com eventos cardiovasculares, como infarto do miocárdio e aumento da pressão arterial”. Além disso, a médica lembra que di-versos hormônios e neurotransmissores podem ter a ação alterada por conta da falta de sono. Mesmo assim, ela garante que o pri-mordial é manter bons hábitos de sono e, não somente, praticá-los quando possível. “Horá-rios adequados e constantes para dormir e acor-dar são a melhor garantia para os efeitos positi-vos do sono de qualidade, aos que os praticam.

> Mônica Andersen, pesquisadora do Instituto do Sono, de São Paulo

VIVA MELHOR

Bom Sono, Mais Saúde