BOLETIM DA CASA DA AMIZADE DE SALTOANO XV DISTRITO 4310 Nº 84

BOCC SA

Jul

ho /

Ago

sto

de 2

00

9

Rua 7 de Setembro, 269 - 4029-0807Rua 7 de Setembro, 269 - 4029-0807Rua 7 de Setembro, 269 - 4029-0807

Sueli Aparecida PavaniSueli Aparecida Pavani

Fone: 11 4029-8261

Cel.: 11 9858-3230

Av. Dom Pedro II, 1378 – Sala 03

Centro – Salto – SP

Tatiana Moraes de OliveiraFisioterapeuta

CREFITO-3/54510-3

SONIA ROCCOPresidente da CAS

CRISTINA CARNIATOPres. Dir. Social RC Salto

ADRIANA GUEBLASPres. Dir. Social Moutonnée

GRAZIELLA CASSANOCoordenadora

PresidenteVice Presidentes

SecretáriaVice SecretáriaTesoureiraVice TesoureiraDiretora de ProtocoloProtocolo Adjunto

Boletim BOCAS

Diretoras de Eventos

Diretoras sem pasta

- Sonia Maria Rocco- Adriana Lima Gueblas

Cristina B. da S. Carniato- Sônia Castilho- Hélcia Martins Painelle Pechio- Maria Lúcia M. Mestieri- Antonia Célia Zicatti Colaço- Joirce Mare Oliveira Santos- Maria Eni Favero Cremonezzi

- Lidelci Speroni Alves SiqueiraMaria Canhoela RigolinNancy VidalRosely Milanez Romitelli

- Cristiane GaldinoElizete de Araújo RossiJackeline AlvesLourdes Yuri Terasaka

Nilza Simões RoqueRita Carneiro MilioniRosaly Marques TomaziniSilvia Moretti SteffenSueli P. TelesiTereza Veronezzi Maestrello

- Eonice Cardoso V. ColleoneMaria de Lourdes Moschini TonelloMaria Inês Causo RigolinNeuza Mantovani GaravelloRuth Maria Volpato Dalla Vecchia

Maria Helena P. CaleffoMaria Inácia TelesiMaria Lúcia da Silva AraujoMarli Ap. de Moura Gianotto

Correspondências p/ Boletim:Rosely Milanez RomitelliR. Rodrigues Alves, 570 - apto. 52 - Salto - 13.320-130 - E-mail: roselyromitelli@gmail.comMaria Canhoela RigolinRua Rui Barbosa, 644 - Salto - 13.320-230 - E-mail: wrigolin@ig.com.br

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OurivesariaJóias, Relógios

e Alianças

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0800.151907

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Rua Dr. Barros Júnior, 545 - Centro - Salto - SPFone/Fax: (11) 4028-1983 - costarocha@uol.com.br

CASA DA AMIZADE DE SALTO - CAS

DIRETORIA 2009/10

Restaurante

Ponto D’Encontro

Refeições Industriais (p/ Empresas)

Refeições a La Carte, Self-Service e Marmitex

Editorial

0120

Dra. Sílvia Maria M. de OliveiraCirurgiã Dentista

CRO-SP 67835

Dra. Sílvia Maria M. de OliveiraCirurgiã Dentista

CRO-SP 67835

Clínica Geral - Adultos e CriançasClareamento Dental a Laser

Fones:Consultório: (11) 4028-0906Celular: (11) 9993-5010Residência: (11) 4028-2166silviamariamoraes@hotmail.com

Av. Dom Pedro II, 781 - Centro - CEP 13320-240 - Salto - SP

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Varejo de Doces

(11) 4029-0591

Rua Rui Barbosa, 609 - Centro - Salto/SP

Ballet, Jazz, Sapateado, Flamenco

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Judô, Teatro, Dança do Ventre

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Rua Prudente de Moraes, 80 - Fone: 4028-0523 / 4029-0978 - CEP 13320-160 - SALTO - SP

Bocas... está completando o seu décimo quinto ano de vida!

Apesar de ser esta a idade em que se entra na adolescência, BOCAS

pulou essa fase e já nasceu adulto!

Sentimo-nos envaidecidas pela sua continuidade e pelos elogios

carinhosos que sempre recebe.

Estamos lançando o BOCAS nº 84, exatamente quando as novas gestões

rotárias iniciam os seus trabalhos de engrandecimento fazendo com que seus

clubes cumpram as metas propostas.

Mais uma vez nos colocamos à disposição de nossos clubes de serviço

para anunciarmos, registrarmos os seus feitos como até hoje vimos fazendo.

Para esta edição, escolhemos matérias de fontes confiáveis, receitas

deliciosas, piadinhas que farão você rir, fotos das posses e doações.

Quase chegando ao seu final, relembramos Raquel de Queiroz, com

um artigo que realmente fará com que reflitamos com muita maturidade os

cuidados que devemos ter com os nossos corpos.

– Envelhecer não é fácil!!!

Não tenha pressa, escolha um momento em que nada irá atrapalhar a

sua leitura e saboreie tudo que ele contém de início ao fim.

Boa Leitura!

Nós, do Bocas.

Sofia Svartman TerapeutaMassagens:Terapêutica

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Composição e Impressão:

COPIADORAE EDITORA

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1902

Fechando Bocas

Sabe aquele momento que a gente pensa que chegou no limite das próprias forças e que nãovai mais conseguir avançar?

Quando não contemos as lágrimas (e nem devemos!) e tudo parece um grande vazio... Essemomento que, não importa a nossa idade, pensamos que já é o fim... e um desânimo enormetoma conta da gente... Esse momento, ao contrário do que parece, é justamente o ponto de

partida!!!Se chegamos a um estado em que não avançamos mais, é que devemos provavelmente tomar

uma outra direção.Quando chegamos a esse ponto de tal insatisfação é sinal de que alguma coisa deve ser feita.

Não espere que os outros construam pra você, planeje e faça!Você é responsável pelos próprios sonhos e pela realização destes.

Nas obras da vida não precisamos de arquitetos para planejar por nós.Com um pouco de imaginação e um muito de boa vontade podemos reconstruir sozinhos a

casa que vamos morar e o futuro que nos oferecemos.

É humano se sentir fragilizado às vezes e mesmo necessário para que tenhamos consciênciade que não somos infalíveis, não somos super-heróis, mas seria desumano parar por aí.

E injusto.Para os outros, mas principalmente para consigo mesmo.

Recomeçar é a palavra!Recomeçar cada vez, a cada queda, a cada fim de uma estrada! Insistir!...

Se alguém te feriu, cure-se!Se te derrubaram, levante-se!

Se te odeiam, ame!Erga-se! Erga a cabeça!

Olhando pra baixo só podemos ver os próprios pés.É preciso olhar pra frente.

Plante uma árvore, faça um gesto gentil, tenha uma atitude positiva.É sempre possível fazer alguma coisa!

Não culpe os outros pelas próprias desilusões, pelos próprios fracassos.

Se somos nossos próprios donos para as nossas vitórias, por que não seríamos para asnossas derrotas?

Onde errou, não erre mais!Onde caiu, não caia mais!

Se você já passou por determinado caminho, deve ter aprendido a evitar certas armadilhas.Então, siga!

Não se esqueça de uma grande promessa feita na Bíblia:

Dê o primeiro passo... depois caminhe!!!Tenho certeza que a felicidade não mora ao seu lado, nem à sua frente, ela está junto de você!

Descubra-se, faça-se feliz e tenha um lindo dia!

"Esforça-te e eu te ajudarei".

(Colaboração Célia)

Sinto-me honrada em poder contar com o entusiasmo, acoragem e a determinação de todos vocês para os trabalhos queserão desenvolvidos neste ano rotário, que tenho certeza será umsucesso, transformando sonhos em projetos e ideais em realizações.

Ao mesmo tempo preocupada com a responsabilidade emassumir esse desafio que é liderar nosso distrito em 2009-10, mascom a colaboração e o apoio de todos mostraremos que somoscapazes de fazer a diferença.

Tenho certeza, que se vocês colocarem amor no que fizerem e derem o melhor de si,se vocês usarem seus talentos e participarem das atividades de seus cônjuges durante omandato deles, juntos viverão uma das mais belas e memoráveis experiências de suasvidas.

Quero concluir com as palavras de uma mulher maravilhosa, Madre Teresa deCalcutá disse: "Não sei ao certo como é o paraíso, mas sei que quando morrermos e chegarà hora de Deus nos julgar, Ele não perguntará: 'Quantas coisas boas você fez em sua vida?'.Ele perguntará: 'Quanto amor você colocou naquilo que fez?'. Se você der o melhor de sipelo bem estar das pessoas, você também receberá o melhor delas".

O Governador Cassano e eu agradecemos por serem nossos parceiros nesta belajornada, boa sorte, sucesso e muito depende de todos vocês, por isso, "O FUTURO DOROTARY ESTÁ EM SUAS MÃOS".

Queridos Cônjuges do Distrito 4310,

COMOCHEGAR

EMSALTO

Mensagem da Coordenadora Distrital

Graziella Abelha Torres CassanoCoordenadora Distrital das Associações das Famílias de

Rotarianos e Casas da AmizadeDistrito 4310 – 2009/10

Erga-se!Marilam Sales

Rua Paula Souza, 703-ACentro - Itu/SP

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Bolos, Tortas, DocesSalgados, Aperitivos em Geral

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(11) 4403-8035(11) 4403-8035

Mensagem da Presidente da CAS

0318

Caras Companheiras

Estamos começando um novo ano (2009/10)com nova Diretoria e, espero suprir a expectativa detodas as companheiras da Casa da Amizade paratornarmos útil a nobre causa de servir. Portanto contocom todas para trabalharmos junto a fim de fazer jus a nossa entidadeque é reconhecida pelos trabalhos em ajudar o próximo, não medindoforças quando e para uma boa causa. Gostaria de agradecer e contarcom ajuda de todas antecipando meu muito obrigado de todo coração.

Sonia Maria RoccoPresidente da CAS

CHÁ BENEFICENTE DA CASA DA AMIZADE...Participe... desta maravilhosa reunião que acontecerá:

Valiosos prêmios em promoção... Compareça...

DIA 19/09/2009 às 14:30 horasno Clube Campo Saltense

Rua Marechal Deodoro, 2345

É necessário educar a nossa vontade: não para falarmuito, mas para poder refrear a malsinada loquacidade.

O silêncio é a mudez de todos os sons, a linguagem detudo que não fala, é a voz eloquente do infinito.

(de Adão Myszaki)

INFORMA:

5 de junho de 2009 – 17:59

Dirijo-me a vocês para manifestar a minha satisfação pelo trabalho realizado nestenosso ano dos “Sonhos a Realizar”. Esse comprometimento que sempre norteou as ações noservir demonstra como vocês, neste trabalho voluntário em Rotary, estão semprepreocupadas nas causas sociais e filantrópicas de sua comunidade.

O que dizer do carinho com que fui recebida por vocês quando da nossa visita!Como foi bom conviver com vocês!Não tenho como exprimir o meu agradecimento pelas palavras tão elogiosas e singelas

de vocês através do Bocas:A Lidelci, Nancy, Rosely, a querida Maria, todo o meu carinho!Que vocês possam nos anos que advirem, continuar dando sua contribuição através do

“tão esperado Bocas” à cultura (com mensagem e dicas importantes), entretenimento ecompanheirismo.

Enquanto um coração se preocupar com outro, haverá sempre um milagre”.Vou guardar vocês da Casa da Amizade de Salto, no meu coração.

Um forte abraço

Maria Adelaide Zaparolli de OliveiraCoord. D. 4310 – 2008/09

Venho pela presente agradecer em meu nome e das companheiras Célia e Dina, ahomenagem carinhosa ao nos dedicar o último boletim do Bocas.

Vocês foram muito felizes ao mencionar que nos dedicamos em nossas campanhas,buscando subsídios para as entidades de nossa cidade, sempre com a finalidade deengrandecer e divulgar o nome Rotary.

Fiquei muito feliz ao ler o Editorial.Muito obrigada e parabéns pelo trabalho que vocês fazem com muita dedicação e amor.

Grata

Maria Lucia Araujo

Queridas Amigas da Casa da Amizade de Salto,

Prezadas companheiras Lidelci, Maria, Nancy e Rosely

“

Correspondência Recebida

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1704

REPASSANDO

Todas às vezes que os senhores se envolverem em

acidente de trânsito, cujo terceiro seja um motoqueiro, façam o

BO (boletim de ocorrência) independente de serem culpados ou

não. Têm ocorrido fatos em que o motoqueiro é o culpado e tenta

fazer um acordo no local, diz que está bem e não quer socorro

médico. Só que, depois, ele vai a um distrito policial, registra o

BO e alega que o veículo fugiu do local sem prestar socorro,

cobrando, na justiça, dias parados, conserto da moto e etc. Na

maioria dos casos, as testemunhas do motoqueiro são outros

motoqueiros. ROSANA TEIXEIRA FONSECA – CORRETORA DE

SEGUROS.

Isto é um fato, pois está ocorrendo com muita frequência.

Portanto, não caia na conversa do motoqueiro, que diz não ter

acontecido nada. Em um dos casos recentes, a pessoa

envolvida foi até a delegacia registrar BO, e eis que, quando

chega à delegacia, lá estavam os tais amigos do motoqueiro

tentando registrar BO de ausência de socorro. ISTO É MUITO

IMPORTANTE!!!

MUITO IMPORTANTE,

AVISO DAS SEGURADORAS

Este dia sempre será de paz, de amor e de saudades.

, porque evoca um coração que é toda proteção e sacrifício.

, porque é no íntimo desse coração que essa imagem se

encontra.

, para os que já não têm mais os seus carinhos...

Agradeçamos às mãos que nos protegeram, aplaudiram e

abençoaram.

Agradeçamos aos ensinamentos que nos mostraram os caminhos da

nobreza, da bondade, das virtudes...

Celebremos o Dia dos Pais com recordações e também com a

promessa de procurarmos ser os filhos com que eles sonharam...

De paz

De amor

De saudades

Nós, do Bocas

Dia dos Pais

Contra este mundo selvagem,Para um filho defender,

Um Pai descobre a coragemQue nunca soubera ter!

Recebi de um advogado criminalista. (Lourdes)

0516

AOS MOÇOS DOU UM CONSELHO

ReflexaoNão fiquem velhos. Verdade que as opções são poucas – oumorrer ou lutar contra a

velhice.E morrer não seria opção, mas entrega; e a luta? Resulta sempre em batalha perdida

e inglória.Entre os processos cruéis da natureza é a velhice omais cruel...Implacável, insidiosa, ataca por todos os lados, abre a porta àsmoléstiasmortais.Pensando bem, é uma espécie deHIV a longo prazo.Te ataca o coração, o pulmão, todas as demais vísceras. E mais a fiação arterial e

venosa; e a coluna! E não falei na atividade cerebral. Também esqueci os ossos, a infameosteoporose, que rói pelo tutano, deixando-os como frágeis cascas de ovos. E então bastaumescorregão na banheira para deixar um fêmur fraturado.

Os moços compadecidos, os quarentões assustados e os próprios velhos, apelandopara tudo, inventam essas bobagens de terceira idade, clubes e associações quetrabalham contra seu isolamento e tristeza.

Mas não se iluda, velho,meu amigo e colega. Ninguémacredita naquilo. Você viu naTV uma propaganda dessa falsa recuperação de terceira idade? Um velho casal, vestido àmoda dos anos 30, tentando dançar um tango? É patético, embora alguns moços apenaso considerem ridículo.

Diz-se que já se conseguemuito na luta contra a velhice. Ginástica, dieta, malhação,corrida, etc. Cirurgia plástica. Ah, já pensaram no tormento de uma bela mulher, atriz,dama do “soçaite”, cortesã, que viva da e para a sua beleza, ao descobrir as primeirasrugas, a flacidez domento, daquela sutil rede de ruguinhas junto aos lábios?O dr. Pitanguiopera e seus colegas demérito variável também.

Mas pormais famosos, competentes emágicos que sejam, não fazemmilagres.Esticam a pele sobre músculos flácidos, fazem um peeling que é uma espécie de

raladura na cútis, lindo a princípio, mas efêmeros. E aí que recomeçar, as cicatrizes já nãose escondem tão bem atrás das orelhas ou no couro cabeludo que, aparado, encurta,

GÊNIODEUMDESEJOSÓ

CURSOPARALOIRANAPOLÍCIA FEDERAL

Um judeu caminhava pelo deserto, quando encontrouumagarrafa deCoca-Cola.Ao abrir a tampa– surpresa! – apareceu umgênio:– Olá! Sou o gênio de umsó desejo, às suas ordens.– Então, eu quero a paz no Oriente Médio. Veja essemapa: que esses países vivamempaz!O gênio olhou bempara omapa e disse:– Cai na real amigo. Esses países guerreiam há 5 milanos! E para falar a verdade, sou bom, mas não osuficiente para isso. É praticamente impossível. Peçaoutra coisa.– Bom... eu nunca encontrei a mulher ideal. Você sabe...gostaria de uma mulher que tenha senso de humor,goste de sexo sem limites, de cozinhar, de limpar a casa,seja fiel, goste de futebol, que aprecie uma cervejinha,que seja gostosa, bonita, jovem, carinhosa e não sejavidrada emcartões de crédito.O gênio suspirou fundo e disse:– Deixa eu ver a porra dessemapa de novo!

Um policial interrogava 3 loiras, que treinavam numcurso para a Polícia Federal.Para testar se elas reconheceriam um suspeito, mostrouà primeira loira uma foto por 5 segundos:Este é o suspeito, comoé que você o reconheceria?

A primeira loira responde:Fácil, eu o reconheceria porque ele só temumolho.

O policial diz:Bem... é que... a foto omostra de perfil.

Atrapalhado pela resposta ridícula que recebeu, mostraa foto à segunda loira por 5 segundos e pergunta:Este é o seu suspeito, comoé que o reconheceria?

A segunda loira dá um sorrisinho maroto, sacode oscabelos pro lado e diz:Ah! Isso é fácil!!! Ele só temumaorelha!!!

O policial, furioso, responde:O que se passa com vocês duas? Claro que a foto só

mostra um olho e uma orelha, porque ele está de perfil!Essa é amelhor resposta que vocêsmepodemdar?Já sem paciência, ele mostra a foto à terceira loira epergunta, grosseiramente:Este é o seu suspeito, como é que você o reconheceria?

Pense bem, antes demedar uma resposta imbecil.A loira olha atentamente a foto, por ummomento, e diz:Hummmmmm... O suspeito usa lentes de contato.

O policial fica surpreendido e sem fala, porque nemmesmoele sabia se o suspeito usava lentes de contato ou não.Bem, é uma resposta no mínimo interessante.

Aguardem um momento, que eu vou verificar o perfil dosuspeito e já volto.

Deixa a sala e vai ao escritório verificar a ficha dosuspeito no computador, e volta com um sorrisosatisfeito no rosto;Fantástico, não dá para acreditar! É VERDADE! O

suspeito usa, de fato, lentes de contato. Belo trabalho!Comoconseguiu chegar a essa conclusão?Fácil! – responde a loira – Ele não pode usar óculos,

porque só temumolho e umaorelha!

Aconteceu com uma professora que dava aula a seusalunos sobre as diferenças entre os ricos e os pobres.Mariazinha levanta o dedo:Senhora, meu pai tem tudo: televisão, telescópio,

DVD...Tudo bem, diz a professora, mas será que tem uma

lancha?Mariazinha reflete e diz:Bem, não...

A professora arremata:Está vendo, é comoeu disse, não podemos ter tudo...Professora, disse Artur, meu pai tem tudo: ele tem TV,

telescópio, DVD, lancha...Sim, responde a professora, mas será que tem um

avião particular?Depois de refletir, Artur responde:Bem, não...Está vendo que não se pode ter tudo na vida – disse a

professora.Joãozinho, levanta o dedo e diz:Meu pai, senhora, tem tudo professora!Ah é Joãozinho... por quê? – perguntou a professora.Pois no Sábado passado, quando minha irmã

apresentou seu namorado curintiano, papai disse:PutaQuePariu! Era SÓo queme faltava!!!

Barak Obama e Gordon Brown estão num jantar na CasaBranca...Um dos convidados aproxima-se deles e pergunta-lhes:– De que é que estão conversando de forma tãoanimada?– Estamos fazendo planos para a terceira GuerraMundial, diz Obama.– Uau, exclamao convidado. E quais são esses planos?– Vamos matar 14 milhões de argentinos e um dentista,respondeObama.O convidado parece confuso e pergunta: – Um...dentista? Porque é que vãomatar umdentista?Brown dá uma palmada nas costas de Obama eexclama: – Não te disse? Ninguém vai perguntar pelosargentinos!

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VOCÊTEMTUDO?

ANEDOTAPREMIADA

~

1506

deixando a testa enorme, quase uma calvície. Sem falar em calvície que, mercê de Deus,atacamais os homens que asmulheres.

Você se olha no espelho, vê as rugas no rosto, do pescoço, como se olhasse umamáscara que desfaz, Vê bem, sabe como está velho, embora não se sinta assim.

Sua alma, seus sentimentos, sua cabeça, nada confirma a imagemdo espelho.Mas os outros só vêemde você o que o espelho vê.E a par disso as cãs, que dizer os cabelos brancos? Bem, os cabelos, pintam-se. Mas,

por mais excelentes que sejam o cabeleireiro e as pinturas, ficam sempre gritantementediversos do natural. A natureza dá cor de fio em fio, cada um na sua tonalidade, uns maisclaros, outros mais escuros: o conjunto toma esse colorido inimitável, que profissionalnenhum pode obter, já que lhe é impossível tingir fio por fio. E aí, essas senhoras de comastão louras, tão ruivas, tão castanhas e negras, não iludiram nunca, deram a impressão deusar perucas.

E, no final, envelhecem a cabeça, a inteligência, as idéias, a alma – a chamadapsique. O velho tenta se equiparar às audácias dos jovens, até excede-las – mas nãoconvence. Sabe que as suas, são idéias do seu tempo, fruto do que leu, viu e acumulou; eisso pode ser camuflado, mas não modificado. Dizem que as células cerebrais não serenovam, como as demais – será verdade?

Atémesmo as idéias dos gêniosmortos envelhecem; e diante de umNietzsche de umFreud, temque se dar o desconto do tempo e dasmudanças.

Contudo, o pior mesmo é quando você, com honesta sinceridade, lamenta osestragos que lhe traz a velhice, e ouve um protesto veemente: “EU QUERIA, QUANDOCHEGAR À SUA IDADE, TER ESSA LUCIDEZ”. Lucidez? O que é esse cara esperava? Quevocê já estivesse caduco???

Raquel de Queiroz foi a primeira mulher a ser eleita para aAcademia Brasileira de Letras – e... realmente IMORTAL!...

Se há honradez no coração,haverá beleza de caráter.

Se há beleza de caráter,haverá harmonia no lar.

Se há harmonia no lar,haverá honestidade nos negócios.

Se há honestidade nos negócios,haverá ordem na nação.

Se houver ordem na nação,haverá Paz no Mundo.

(Provérbio Chinês)

Bocas Ri com VocêLOIRA

VELÓRIODOPORTUGUÊS

LOIRAS... AH!AS LOIRAS!

MANICÔMIO...

OPAPAGAIO LINGUARUDO

(ESSAÉHUMORNEGRO)

Uma loira chegou com seu carro novinho numa loja deacessórios e disse pro vendedor:– Quero instalar umpára-raios nomeu carro.E o vendedor explicou:– Olha, eu nunca ouvi falar nesse equipamento praveículo. Por que é que você quer instalar um pára-raiosno seu carro?E a loira:– Helooooooooooooouuuuuuuuuuuu! Nunca ouviu falarde sequestro relâmpago não, ô desinformado?

Um brasileiro, de passagem por Lisboa, foi surpreendidocom a notícia de que um amigo seu, português, haviafalecido e seria enterrado naquela tarde.Chateado com a perda de um amigo, resolveu ir aovelório.Ao chegar, viu que no caixão estava o mortointeiramente nu e ao lado um grande pote cheio decreme, no qual cada um dos presentes metia a mão,pegava umpouco do creme e passava sobre o defunto.Surpreso, quase em choque, aproximou-se da viúva eperguntou:– Desculpe-me mas o que estão fazendo é tradição poraqui?Ao que amulher respondeu:– Não! É inusitado. Nunca fizemos. É que ele pediu paraser cremado...

Uma velha loira saiu do consultório sem entender muitoo que omédico falou.Intrigada, volta e pergunta outra vez ao doutor:– Doutor, o senhor disse Capricórnio ouSagitário?– Câncer, senhora, câncer.

Em um manicômio, um louco cai na piscina e começa ase afogar.Imediatamente, outro louco se atira na piscina e o salvadamorte.No dia seguinte, o diretor do manicômio vai ao quarto do"louco salva-vidas" e diz:– Aceitemeus parabéns! Vim pessoalmente para lhe darduas notícias. A primeira é ótima: Você está recebendo

alta. Depois do seu gesto heróico de salvar um interno,nossa equipe concluiu que você está curado. Já aSegunda notícia, infelizmente, não é boa: Aquele internoque você salvou, foi encontrado morto hoje pelamanhã... Suicidou-se, enforcado comumcinto.Diz então o louco heróico:– Não, senhor diretor, ele não se enforcou. Eu pendureiele para secar.

A lava-louças de Wanda parou de funcionar e elachamou um técnico. Como ela tinha que ir trabalhar nodia emque o técnico viria, ela disse a ele:– Deixarei a chave da casa sob o capacho. Conserte alavadora, deixe a conta sobre o balcão da pia e lhemandarei o pagamento pelo correio. Não se preocupecom Spike, o cachorro; ele não o incomodará. Mas, sejalá o que você tenha que fazer ou o que ouvir, NÃO falecomopapagaio. Repito: NÃO fale comopapagaio.Quando o técnico chegou à casa de Wanda, ele viu omaior cachorro que ele já tinha visto, e com cara demau.Porém, exatamente como ela havia dito, o cachorro ficoudeitado no carpete, sossegado, apenas observando ohomem fazer seu serviço.O papagaio, porém, deixou-o quase louco, gritando,xingando e falando palavrões o tempo todo. Nãoaguentandomais, o técnico disse:– Cala a boca, papagaio idiota!E o papagaio respondeu:– Pega ele, Spike!

Uma loira encontra uma amiga que não via há muitotempo e vai logo dizendo:– Menina, comovocê está diferente! Cortou o cabelo...– É...– Támoderna...– É...– Maismagra...– É...– Bonita...– É...– Então,me conta o que você anda fazendo da vida?– Eu tô fazendo quimioterapia.– Ah, que legal! Na PUCou naUERJ?

0714

Modo de Preparo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

Preparo: 30 minutos – Pronto em: 1 hora e 40 minutos + Geladeira

Ingredientes:

Modo de Preparo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

Faça um molho de tomates (+ ou – 1 kg), com bastante cebola ralada e quase 1xícara de azeite. Depois de quase cozido, coloque os camarões. Logo em seguida coloque os filés depeixe. (O cozimento é rápido e os filés não podem ficar amontoados). À parte faça um creme, com 1 litro.de leite, sal e 3 colheres (sopa) de creme de arroz. Deixe esfriar. Bata o creme com o pacote demanteiga. Arrume num pirex: o creme fazendo uma camada, o peixe e finalmente os camarões.Acrescente ao molho que ficou na panela, onde foram cozidos os peixes e os camarões, 1 vidro de leitede coco.Aqueça e coloque por cimados camarões.

2 xícaras (chá) de manga descascada, sem caroço e batida no liquidificador, 1 xícara(chá) de açúcar, 1 colher (sopa) de suco de limão, 1 xícara (chá) de creme de leite ligeiramente batido, 2pacotes (100 g) de flocos de coco.

Misture a manga, o açúcar e o suco de limão. Junte o creme de leite, um pacote deflocos de coco e misture delicadamente. Coloque o outro pacote de flocos de coco no fundo de umatravessa redonda de 18 cm de diâmetro e 8 cm de altura. Despeje delicadamente a mistura de manga.Cubra com filme plástico e leve ao freezer nomínimo por 6 horas. Retire do freezer, deixe descansar por5 minutos e passe uma faca sem ponta em volta do parfait para ajudar a desenformar. Vire sobre umprato e decore com fatias demanga.Rende12porções.

2 xícaras de leite, 1 pitada de sal, 1 pitada de noz-moscada, 1/2 colher (chá) de maisena,1 1/2 xícara de açúcar, 1 colher (chá) de essência de baunilha, 12 fatias de pão de forma sem casca, 3colheres (sopa) de manteiga derretida, 1 colher (chá) de canela em pó, 4 ovos ligeiramente batidos, 1xícara de frutas cristalizadas sortidas picadas, 1/3 de xícara de passas escuras, sem sementes, frutascristalizadas empedaços para decorar.

Em uma panela, aqueça o leite sem deixar ferver. Adicione o sal, a noz-moscada, amaisena, o açúcar e a baunilha. Transfira para uma tigela, junte o pão, a manteiga e a canela e amassebem comumgarfo até obter um creme.Acrescente os ovos, as frutas cristalizadas e as passas. Em umaforma de 18,5 cmde diâmetro, untada commanteiga, leve ao fornomoderado (180ºC), preaquecido, por40 minutos ou até dourar e ficar firme. Deixe amornar e leve para gelar por três horas. Desenforme 30minutos antes de servir e decore com frutas cristalizadas. Rende8 fatias.

1 xícara de aveia em flocos, 2 colheres (sopa) de óleo, 2/3 de xícara deiogurte, 1 xícara de farinha de trigo, 2 colheres (sopa) de mel, 2 colheres (sopa)de açúcar, 1 1/2 colher (chá) de fermento em pó, 1 ovo batido, 1/4 de xícara deuvas-passas, 1 pitada de canela.

Misture bem todos os ingredientes numa tigela.Coloque amassa em 8 forminhas untadas commanteiga. Leve aoforno preaquecido por aproximadamente 20minutos. Desenformequente e está pronto para servir. Rende 8 unidades.

PARFAIT DE COCO E MANGA

PUDIM DE PÃO COM FRUTAS CRISTALIZADAS

MUFFIN DE MEL

E a sua saúde como vai?

“Sempre que dou aula de Clí-nica Médica lanço a pergunta:

Alguns arriscam:. Eu digo: . Outros

apostam: .Respondo, novamente: . Acada negativa a turma espanta-se. Efica ainda mais boquiaberta quandoenumero os três responsáveis maiscomuns: diabetes descontrolado;infecção urinária; a família passouum dia inteiro no shopping ,enquanto os idosos ficaramemcasa.

Parece brincadeira, mas não é.Constantemente vovô e vovó, semsentir sede, deixam de tomarlíquidos. Quando falta gente em casapara lembrá-los, desidratam-se comrapidez. A desidratação tende a sergrave e afeta todo o organismo. Podecausar confusão mental abrupta,queda de pressão arterial, aumentod o s b a t im e n t o s c a r d í a c o s(“batedeira”), angina (dor no peito),coma e atémorte.

Insisto: não é brincadeira. Aonascermos, 90% do nosso corpo éconstituído de água. Na adoles-cência, isso cai para 70%. Na faseadulta, para 60%. Na terceira idade,que começa aos 60 anos, temospouco mais de 50% de água. Isso fazparte do processo natural deenvelhecimento. Portanto, de saída,os idosos têm menor reserva hídrica.Mas há outro complicador: mesmodesidratados, eles não sentemvontade de tomar água, pois os seusmecanismos de equilíbrio internonão funcionammuito bem.

Explico: nós temos sensores deágua em várias partes do organismo.São eles que verificam a adequaçãodo nível. Quando ele cai, aciona-seautomaticamente um “alarme”.Pouca água signif ica menorquantidade de sangue, de oxigênio ede sais minerais em nossas artérias eveias. Por isso, o corpo “pede” água.A informação é passada ao cérebro, agente sente sede e sai em busca delíquidos.

“Quais as causas que mais fazem ovovô ou a vovó terem confusãomental?” “Tumor nacabeça” “Não”

“Mal de Alzheimer”“Não”

A ÁGUA PARA OS IDOSOS

Arnaldo Lichtenstein, médico, clínico-geral do Hospital dasClínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica

Médica da Faculdade de Medicina da USP.

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Hora da BoquinhaABÓBORA JAPONESA ASSADA COM COENTRO

COSTELA DE PORCO ASSADA

PEIXADA

Ingredientes:

Modo de Preparo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

Ingredientes:

1,3 kg de abóbora japonesa (ou cabotiá), cortada em fatias, sal e pimenta-do-reino agosto, 1 colher (sopa) de coentro em grãos moído, 1 xícara de água, 4 colheres (sopa) de azeite, 1/4 dexícara de folha de coentro, pimenta dedo-de-moça cortada em rodelas para decorar.

Emumaassadeira arrumeas fatias de abóbora e tempere comsal, pimenta-do-reinoe o coentro moído. Regue com a água e o azeite. Cubra a assadeira com papel-alumínio e leve ao fornomoderado (180ºC), preaquecido por 20 minutos. Retire o papel e leve de volta ao forno por mais 20minutos ou até a polpa ficar macia, mas . Regue com mais azeite, acrescente as folhas decoentro e pimenta dedo-de-moça e sirva. Esta receita combina com carnes assadas ou arroz com feijão.Rende6 porções.

1 colher (sopa) de sal, 1 colher (chá) de pimenta-do-reino em grãos, 1/3 de xícara devinagre, 2 colheres (sopa) de molho de soja (shoyu), 2 cebolas médias em pedaços, 3 dentes de alho,1/2 colher (sopa) de orégano, 1/4 xícara de salsinha picada, 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo, 1/4xícara de hortelã picada, 1 1/2 kg de costela de porco fresca inteira, folhas de hortelã para decorar.

No liquidificador, bata o sal, a pimenta, o vinagre, omolho de soja, a cebola, o alho, oorégano, a salsinha, o açúcar e a hortelã até obter ummolho homogêneo. Em uma tigela funda, regue acarne comessemolho e deixemarinar por 30minutos. Transfira a carne e omolho para uma assadeira ecubra com papel-alumínio. Leve ao forno moderado (180ºC), preaquecido, por uma hora e 30 minutos.Retire o papel e deixe pormais 40minutos ou até dourar. Decore com folhas de hortelã e sirva. Rende de4 a 6 porções.

4 xícaras de arroz branco cozido, 1 cebola média picada, 1 lata (200 g) de seleta delegumes, 1/2 xícara de salsinha picada, 2 latas (170 g cada uma) de atum sólido escorrido, 2 colheres(sopa) de suco de limão, 1/3 de xícara de água, 1/4 de xícara de azeite, sal a gosto, 1 colher (sopa) demel, 200 g deminirrúcula.

Em uma tigela, misture o arroz com a cebola, a seleta de legumes e a salsinha.Adicione o atum esmigalhado. Em outra tigela, junte o suco de limão, a água, o azeite, sal e o mel atéobter ummolho homogêneo.Acrescente à mistura de arroz. Sirva a salada com as minirrúculas. Rendede 4 a6 porções.

1 kg de filés de linguado, temperados, 1 kg de camarões grandes temperados, tomates,cebolas, azeite, 1 litro de leite, sal, 3 colheres (sopa) de creme de arroz, 1 pacote demanteiga, 1 vidro deleite de coco.

al dente

SALADA DE ARROZ E ATUM

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Nos idosos, porém, essesmecanismos são menos eficientes. Adetecção de falta de água corporal ea percepção da sede ficamprejudicadas. Alguns, ainda, devidoa certas doenças, como a dolorosaartrose, evitam movimentar-se atépara ir tomar água. Conclusão:idosos desidratam-se facilmente nãoapenas porque possuem reservahídrica menor, mas também porquepercebem menos a falta de água emseu corpo. Além disso, para adesidratação ser grave, eles nãoprecisam de grandes perdas, comodiarréias, vômitos ou exposiçãointensa ao sol. Basta o dia estarquente – e o verão já vem aí – ou aumidade do ar baixar muito – comotem sido comum nos últimos meses.Nessas situações, perde-semais águapela respiração e pelo suor. Se nãohouver reposição adequada, édesidratação na certa. Mesmo que oidoso seja saudável, fica prejudicadoo desempenho das reações químicase funções de todo o seu organismo.

Por isso, aqui vão dois alertas.O primeiro é para vovós e vovôs:tornem voluntário o hábito de beberlíquidos. Bebam toda vez quehouver uma oportunidade. Porlíquido entenda-se água, sucos,chás, água-de-coco, leite, sopa,gelatina e frutas ricas em água, comomelão, melancia, abacaxi, laranja etangerina, também funcionam. Oimportante é, a cada duas horas,botar algum líquido para dentro.Lembrem-se disso!

Meu segundo alerta é para osfamiliares: ofereçam constan-temente líquidos aos idosos.Lembrem-lhes de que isso é vital. Aomesmo tempo, fiquem atentos. Aoperceberem que estão rejeitandolíquidos e, de um dia para o outro,ficam confusos, irritadiços, fora do ar,atenção. É quase certo que essessintomas sejam decorrentes dedesidratação. Líquido neles e rápidopara um serviçomédico”.

0912

FOTOS Fazem Notícias

DOAÇÕES:

Centro EducacionalMadre Graciano Mayer

Pastoral da Moradia

Cáritas

2 bebedouros de aço inox.

1 armário de aço.

1 ventilador de parede.

1 batedeira.

75 sacos de cimento.

20 cestas básicas.

240 fraldas geriátricas.

TRANSMISSÃO DECARGO

Maria Lúciadando posse à

Sonia.

moderno para tirar onda? Ninguémse importa. Fique com o antigo pelomenos enquanto estiver funcionandoperfeitamente ou em bom estado. Seo problema é a bateria, considere ocusto/benefício trocá-la e descartá-laadequadamente, encaminhando-a apostos de coleta. Celulares trouxerammuita comodidade à nossa vida, masutilizam de derivados de petróleo emsuas peças e metais pesados em suasbaterias. Além disso, na maioria dasvezes sua produção é feita utilizandomão de obra barata em países emdesenvolvimento. Utilize seusgadgets até o final da vida útil deles,lembre-se de que eles certamentenão foram nada baratos.

Nem sempre faz calor suficiente praser preciso ligar o ar condicionado.Na maioria das vezes um ventiladorde teto é o ideal para refrescar oambiente gastando 90% menosenergia. Combinar o uso dos doistambém é uma boa idéia. Regule seuar condicionado para o mínimo eligue o ventilador de teto.

É certo que são caras, mas ao uso emmédio e longo prazo elas se pagamcom muito lucro. Duram anos epodem ser recarregadas em média1000 vezes.

Um ar condicionado sujo representa158 quilos de gás carbônico a mais naatmosfera por ano.

Lâmpadas fluorescentes gastam 60%m e n o s e n e r g i a q u e u m ai n c a n d e s c e n t e . A s s i m v o c êeconomizará 136 quilos de gáscarbônico anualmente.

Procure por aparelhos com o selo doProcel (no caso de nacionais) ouEnergy Star (no caso de importados).

Simplesmente desligue ou tire datomada quando não estiver usandoum eletrodoméstico. A função destandby de um aparelho usa cerca de15% a 40% da energia consumidaquando ele está em uso.

Ao colocá-los próximos ao fogão, elesutilizam muito mais energia paracompensar o ganho de temperatura.Mantenha-os afastados pelo menos15 cm das paredes para evitar osuperaquecimento. Colocar roupas etênis para secar atrás deles então,nem pensar!

O excesso de gelo reduz a circulaçãode ar frio no aparelho, fazendo quegaste mais.

8. Compre um ventilador de teto

9. Use somente pilhas e bateriasrecarregáveis

10. Limpe ou troque os filtros do seu arcondicionado

11. Troque suas lâmpadas incandes-centes por fluorescentes

12. Escolha eletrodomésticos de baixoconsumo energético

13. Não deixe seus aparelhos emstandby

14. Mude sua geladeira ou freezer delugar

15. Descongele geladeiras e freezerantigos a cada 15 ou 20 dias.

1110

Mês de Julho18 – Lourdes M. Tonello

Mês de Agosto03 – Maria Eni Cremonezzi04 – Helinha Caleffo17 – Rosely M. Romitelli22 – Ruth Dalla Vecchia26 – Joirce M. Santos26 – Adriana L. Gueblas

Aniversariantes...muitas felicidades

Nasceu a ANGELINA, no dia08/05/2009 filha do Casal JoãoGabriel e Luciana Isola, e a 1ªneta do casal Maria Lucia e FelipeMestieri do RC de Salto.

Parabéns!!!

"Se pudéssemos ter consciência do quanto nossavida é passageira, talvez pensássemos duas

vezes antes de jogar fora as oportunidades quetemos de ser e de fazer os outros felizes"!

SOCIAIS DA CAS

Lares Festivos

dá dicas para vocêBOCAS

1. Tampe suas panelas enquantocozinha

2. Use uma garrafa térmica com águagelada

3. Aprenda a cozinhar em panela depressão

4. Cozinhe com fogo mínimo

5. Antes de cozinhar, retire dageladeira todos os ingredientes deuma só vez

6. Coma menos carne vermelha

6. Não troque o seu celular

Parece óbvio, não é? E é mesmo! Aotampar as panelas enquanto cozinhavocê aprovei ta o calor quesimplesmente se perderia no ar.

Compre daquelas garrafas térmicasde acampamento, de 2 ou 5 litros.Abasteça-a de água bem gelada comuma bandeja de cubos de gelo pelamanhã. Você terá água gelada até anoite e evitará o abre-fecha dageladeira toda vez que alguém quiserbeber um copo d'água.

Acredite... dá pra cozinhar tudo empanela de pressão: Feijão, arroz,macarrão, carne, peixe etc... Muitomais rápido e economizando 70% degás.

Se você não faltou às aulas de física no2º grau você sabe: Não adianta, pormais que você aumente o fogo, suacomida não vai cozinhar maisdepressa, pois a água não ultrapassa

100ºC em uma panela comum. Como fogo alto, você vai é queimar suacomida.

Evite o abre-fecha da geladeira todavez que seu cozido precisar de umacebola, uma cenoura, etc...

A criação de bovinos é um dosmaiores responsáveis pelo efeitoestufa. Não é piada. Você já sentiuaquele cheiro pavoroso quando vocês e a p r o x i m o u d e a l g u m afazenda/criação de gado? Pois é: Émetano, um gás inflamável, poluente,e megafedorento. Além disso, aprodução de carne vermelhademanda uma quantidade enormede água. Para você ter uma idéia:Para produzir 1 kg de carne vermelhaé necessário 200 litros de águapotável. O mesmo quilo de frango sóconsome 10 litros.

Já foi tempo que celular era sinal destatus. Hoje em dia qualquer ZéMané tem. Trocar por um mais

PRÁTICAS PARA VOCÊ ECONOMIZAR ENERGIA E PROTEGER O PLANETA