7/28/2019 BANHOS AROMTICOS

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BANHOS AROMTICOS

O Banho com leos aromticos uma terapia muito efetiva, pois atravs daassociao gua-leo, estes penetram na pele e so transportados mais facilmenteatravs do organismo. Alm disso, os leos atuam tambm a nvel olfativo epsicolgico, estimulando diversos orgos.

Uma nova fragrncia pode ajudar a criar um novo humor ou impulso. Pode nosajudar a mudar de atitude ou encontrar uma reao mais positiva a uma dadasituao. O leo no far o trabalho de mudana por ns, mas nos mostrar comoestar relaxado e feliz e nos permitir escolher as emoes que queremos abraar.Ao escolher um aroma, deixe-se guiar pelo seu olfato! Sinta o cheiro de cadaleo e acredite em seu olfato e intuio; assim voc far sempre a melhorescolha. Tente perceber o que voc precisa no momento e, baseando-se nasinformaes que voc j tem, ser fcil escolher. Experimente!

RITUAL DOS BANHOS AROMTICOS

Nem todos os leos podem ser derramados na gua do banho sem riscos de

queimaduras. prefervel dilui-los de maneira que permita a micronizao dasgotas e melhor distribuio das essncias. Dilua 10 gotas do leo escolhido emduas colheres de sopa de leite em p, ou numa tampa de shampoo neutro, que faro seu banho ligeiramente espumoso, ou numa gema de ovo, ou numa colher de mel;um leo base; leo de amndoas doce para a pele seca, leo de germe de trigo ouleo de semente de uvas para peles envelhecidas, pois contm vitamina E contraradicais livres. Um banho de 32 a 37 graus centrigrados o ideal, no excedendoa 20 minutos. Aps o banho relaxe, aquecido, durante 5 minutos, no mnimo, Faadeste momento um ritual, para esquecer problemas e asseie o esprito, ao mesmotempo que o corpo ...

Camomila - Fortalece a circulao de energia e o desbloqueio das barreirasemocionais. Na depresso, irritabilidade, insnia, histeria e angstia.

Cravo - Limpa o ambiente energeticamente, tem efeito relaxante e ajuda adissolver velhas mgoas e ressentimentos. Afrodisaco, estimulante eanti-depressivo.

Jasmim - Indicado em todos os casos de doenas psicossomticas. Produz sensaode otimismo, confiana e euforia.

Rosa Silvestre - Atua no chacra do corao, despertando sentimentos de amor,pacincia e compaixo. Harmoniza as emoes, amenizando as preocupaes,tristezas e decepes. Para stress, depresso; um afrodisaco.

LISTA CONTENDO A RELAO DE ALGUMAS DOENAS E SUA RELAO COM OSLEOSESSENCIAIS. MODO DE USAR.

Abcesso - Alfazema Bergamota, Laranja, Salva, Tomilho. Bochechar 2 gotasdiludas em 1/2 copo de gua morria misturadas as essncias ou individualizadas.

Acne - Alfazema, Bergamota, Erva-doce, Limo, Gerneo, Patchouli. Banhos avapor. Compressas. Banhos aromticos.

Afrodisaco (impotncia ou frigidez) - Jasmim, Patchouli, Ylang-Ylang. Banhosaromticos. Massagens gerais. Inalaes profundas.

Aftas - Alfazema, Bergamota, Gerneo, Hortel-pimenta, Laranja, Limo, Salva,

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Tomilho. 1 gota de essncia de laranja e 1 gota de essncia de limo, diludasem /2 copo de gua. Aplicao de compressas quentes.

Alergias - Alfazema Bergamota, Laranja, Salva, Tomilho. Banhos a vapor.Compressas. Banhos aromticos.

Anginas - Eucalipto, Alecrim, Hortel-pimenta, Salva, Sndalo, Tomilho.Gargarejos feitos de 2 a 3 gotas diludas em /2 copo de gua morna. Aplicaesde compressas quentes sobre o pescoo. Inalaes profundas de vapores, feitascom intervalos frequentes.

Anti-depressivo - Sndalo, Patchuli, Camomila, Cravo, Gernio, Rosa Silvestre,Jasmim, Absinto. Banhos aromticos. Inalaes.

Apetite - Laranja, Camomila, Mirra, Funcho. Banhos aromticos. Inalaesprofundas. Massagens suaves.

Artrite - Alecrim, Alfazema, Eucalipto, Hortel-pimenta, Limo, Pinho,Manjerona. Banhos aromticos. Massagens suaves sobre a parte afectada. Aplicao

de compressas frias depois da massagem.

Asma - Alfazema, Anis verde, Benjoim, Camomila, Cravinho, Cipreste, Eucalipto,Hortel, Lavanda, Limo, Tomilho, Pinho, Mangerico. Banhos aromticos.Massagens suaves no peito e nas costas. Compressas quentes sobre o peito.Gargarejos com 2 gotas de essncias, diludas em 1/2 copo de gua morna.Inalaes.

Aumenta rendimento e trabalho - Menta, Algas. Banhos aromticos. Massagenssuaves ao longo do corpo (principalmente nas costas e nas regies onde seencontram os pontos energticos - chakras).

Cabelo (contra a caspa) - Alecrim, Cedro, Patchouli. Para cabelos secos:

Sndalo, Ylang-Ylang. Para cabelos oleosos: Bergamota, Cedro. Contra queda decabelo: 8 goras de leo essencial de alecrim. Aplicar no cabelo, massajando ocouro cabeludo com as pontas dos dedos durante 30 minutos.

Clculos biliares - Eucalipto, Funcho, Gerneo, Junpero. Massagens muito suavessobre a regio abdominal.

Catarro/Coriza - Limo, Lavanda, Cedro, Eucalipto, Hortel, Alfazema. Banhosaromticos. Inalaes.

Cefaleias - Alfazema, Camomila, Erva-limo, Eucalipto, Hortel-pimenta,Manjerona. Banhos aromticos. Massagens suaves na testa, nuca e costas.Aplicao de compressas frias. Inalaes profundas.

Celulite - Funcho, Gerneo, Limo (combinado com o cipreste e tangerina).Massagens revigorantes. Aplicao de compressas quentes.

Crebro (energizao e revitalizao) - Alecrim, Hortel-pimenta, Limo, Salva,Sndalo, Tomilho. Banhos aromticos. Massagens suaves do corpo em geral.Inalaes profundas.

Cistite - Alfazema, Benjoim, Bergamota, Cedro, Eucalipto, Funcho, Gerneo,Sndalo. Banhos de assento. Lavagens locais.

Clicas - Alfazema, Anis verde, Camomila, Gengibre, Lcia-lima, Manjerona,Mirra, Tangerina. Banhos aromticos. Massagens suaves sobre o abdmen.

Compressas quentes. Beber infuses de funcho.

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Colite - Alfazema, Anis verde, Camomila, Gengibre, Lcia-lima, Manjerona, Mirra,Tangerina, Alecrim. Banhos aromticos. Massagens suaves sobre o abdmen.Compressas quentes. Beber infuses de funcho.

Corao - Alecrim, Alfazema, Cnfora, Hortel-pimenta, Ylang-ylang. Banhosaromticos. Massagens suaves sobre o peito. Compressas de gua quentes sobre as

bochechas.

Dentes - Hortel-pimenta, Camomila, Cravinho. Como anti-sptico bochechar com 3gotas de leo essencial de alfazema.

Dermatites - Alfazema, Bergamota, Gerneo, Patchouli. Banhos a valor.Compressas. Banhos aromticos.

Dores fsicas (generalizadas) - Camomila, Jasmim, Hortel, Menta, Arruda,Alfazema, Lavanda, Eucalipto, Algas. Banhos aromticos. Compressas.

Entorses - Cnfora, Junipero, Manjerona. Banhos aromticos. Massagens suavessobre a rea magoada. Compressas frias sobre o entorse.

Epilepsia - Junpero. Inalaes profundas de leo essencial de junpero,directamente do fraco. Banhos aromticos relaxantes. Massagens muito suaves docorpo em geral.

Estmago - Hortel-pimenta, Funcho, Camomila. Banhos aromticos. Massagenssuaves sobre o abdmen. Compressas quentes.

Febre - Alfazema, Bergamota, Cnfora, Camomila, Gengibre, Erva-limo, Eucalipto,Hortel-pimenta. Aplicar compressas sobre a testa e nuca.

Feridas - Bergamota, Eucalipto, Gerneo, Limo, Patchouli. Aplicao directa deleo essencial de alfazema.

Fgado - Alecrim, Hortel-pimenta. Banhos aromticos. Massagens suaves do corpoem geral. Aplicao de compressas moderadamente quentes.

Flatulncia - Alfazema, Anis verde, Camomila, Gengibre, Lcia-lima, Manjerona,Mirra, Tangerina. Banhos aromticos. Massagens suaves sobre o abdmen.Compressas quentes.

Gengivite - Alfazema, Bergamota, Gerneo, Hortel-pimenta, Laranja, Limo,Salva, Tomilho. Bochechar com uma gota de essncia de laranja e 1 gota de limodiludas em 1/2 copo de gua quente.

Gota - Alecrim, Alfazema, Eucalipto, Hortel-pimenta, Limo, Pinho, Manjerona.

Banhos aromticos. Massagens suaves sobre a parte afectada. Aplicao decompressas frias.

Hlito - Alfazema, Bergamota, Hortel-pimenta. Bochechar. Gargarejar.

Hemorridas - Alfazema, Camomila, Cipreste, Junpero, Mirra. Lavagens locais com2 a 3 gotas de leo essencial diludas num filtro de gua.

Herpes - Alfazema, Bergamota, Eucalipto, Gerneo, Hortel-pimenta. 6 gotas deleo essencial em 5ml de lcool puro e lavar frequentemente a zona afectada.Massajar depois esta zona com leos essenciais com propriedades anti-virticas.

Hipertenso arterial - Alfazema, Manjerona, Ylang-ylang. Massagens suaves do

corpo em geral. Inalaes.

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Hipotenso - Cnfora, Alecrim. Massagens enrgicas do corpo em geral.

Incontinncia urinria - Cipreste. Lavagens locais com duas a trs gotas deleos essenciais.

Insolao - Alfazema. Banhos temperados, 4 vezes por dia. Massagens suaves no

corpo em geral.

Laringite

Leucorreia

Menopausa - Bergamota, Alfazema, Sndalo, Ylang-ylang. Banhos aromticos.Massagens revigorantes do corpo. Inalaes profundas.

Menstruao - Cipreste, Gerneo, Limo, Tomilho. Lavar o local com 2 a 3 gotasde leos diludas num litro de gua. Aplicar compressas quentes sobre o abdmen.

Otites - Alfazema. Aplicar compressas quentes no ouvido. Fazer massagens suaves

volta do ouvido.

Pele (limpeza, hidratao, frescor) - Erva-doce (limpeza mas no-hidratao),Patchouli, Jasmim, Alfazema, Alecrim, Cnfora, Gerneo, Hortel-pimenta. Banhosaromticos. Massagens faciais suaves.

Ps Cansados - Alecrim, Erva-limo, Junpero, Manjerona, Gengibre. Banhosaromticos. Massagem suave nas pernas e os ps.

Picadas de insectos - Alfazema, Limo, Junpero, extrato de Copaba.

Priso de ventre - Alfazema, Anis verde, Camomila, Gengibre, Lcia-lima,Manjerona, Mirra, Tangerina. Banhos aromticos. Massagens suaves sobre o

abdmen. Compressas quentes.

Queimaduras - Alfazema. Molhar urna gaze estril em leo essencial de alfazema eaplicar sobre a queimadura.

Rachaduras na pele - Camomila, Rosa Silvestre. Banhos aromticos. Massagenslocalizadas.

Rejuvenescimento - Limo, Lavanda, Jasmim. Banhos aromticos. Massagens.

Relaxamento - Cedro, Cravo, Eucalipto, Lavanda, Camomila, Arruda, Erva Doce,Melissa. Banhos aromticos. Massagens suavizantes. Compressas.

Reumatismo - Alecrim, Alfazema, Eucalipto, Hortel-pimenta, Limo, Pinho,Manjerona. Banhos aromticos. Massagens suaves sobre a parte afectada. Aplicaode compressas frias.

Seios (inchao) - Cnfora. Massajear o peito antes e depois do parto paraestimular o fluxo do leite. Compressas temperadas sobre o peito.

Sinusite - Alfazema, Eucalipto, Hortel-pimenta, Pinho. Inalaes. Banhosaromticos.

Stress - Cedro, Rosa Silvestre, Gernio, Arruda, Flor de Laranjeira, Vetivert.Banhos aromticos.

Tenso Nervosa - Rosa Silvestre, Gernio, Camomila, Lavanda, Arruda, Jasmim,Flor de Laranjeira. Banhos aromticos. Compressas.

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Tosse - Eucalipto, Lavanda, Jasmim. Banhos aromticos. Inalaes.

Varizes - Limo

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(1) Fonte: "Silvia Segantini Aromaterapeuta"

(2) Fonte: Intelligent Gift www.laguna.com.br/Intelligent.Gift de Ronaldo eHilda Finster,

com algumas adaptaes minhas, para otimizar a leitura.

NOTA:

Ao leitor interessado indico, ainda, o site:

http://www.segredodaplanta.com/index_terap.html- que traz uma relao deplantas medicinais.

Alguns livros para consulta:

KELLER, E. 1989. Guia Completo de Aromaterapia - So Paulo: Pensamento. 195p

LAVABRE, M. 1997. Aromaterapia: a cura pelos leos essenciais. 4 ed. Rio deJaneiro: Record. 172p.

TISSERAND, R. 1993. A Arte da Aromaterapia. 13 ed.. So Paulo: Roca. 356 p.

[As partes desta mensagem que no continham texto foram removidas]http://br.groups.yahoo.com/group/Arquivos-do-Oculto/message/201

http://www.segredodaplanta.com/index_terap.htmlhttp://www.segredodaplanta.com/index_terap.htmlhttp://br.groups.yahoo.com/group/Arquivos-do-Oculto/message/201http://www.segredodaplanta.com/index_terap.htmlhttp://br.groups.yahoo.com/group/Arquivos-do-Oculto/message/201