os dias 22 e 23 de abril de 2011, ocorrerá esse evento de AA - A l coó l i co s

Anônimos, na Escola Estadual Dom Pedro I, localizada na Rua Américo Gomes da Costa, nº59 em São Miguel Paulista – São Paulo. O tema escolhido foi: AA –Um caminho sem fronteiras, uma mensagem universal e o Lema: Viva e deixe viver. As companheiras Maria Cecília, Lusandira, Maria Célia e eu estamos participando ativamente das reuniões preparatórias. Na programação,

teremos várias at iv idades e p a l e s t r a s interessantes nesses dois dias e para i s so precisamos da

BAESPBoletim Al-Anon do Estado de São Paulo

nº 106Fevereiro/2011 Ano 29

BAESPBoletim Al-Anon do Estado de São Paulo

nº 105Novembro/2010 Ano 28

PASSO SEIS

B-16 – Coragem para mudar - pág. 177. Após a leitura desta página cujo tema era Passo Seis - Ficamos inteiramente prontos para que Deus removes-se todos esses defeitos de caráter. percebi que, mesmo estando há mais de dez anos no Al-Anon, alguns defei-tos ainda não haviam sido removidos. Por exemplo: a autopiedade, autocrítica, me sentir responsável pelos outros. Mais ainda! Ali também diz que meu Poder Superior poderá remover meus defeitos de caráter, ajudando a vê-los em funcionamento. Ao perder tanto tempo na autopiedade, estou garantindo que não vou crescer e nem ser mais feliz. Este defeito é uma perda de tempo! Porém, se humildemente peço a Deus que me ajude a estar pronto, Ele me dará alegria e confian-ça para colocar a autopiedade em seu verdadeiro lugar.Pedra.

AMOR PRÓPRIO

B-16 – Coragem para mudar - pág. 89 Esta leitura me mostra o quanto minha autocrítica é negativa. As vozes interiores me dizem que não sou boa o suficiente; mas elas não falam a verdade, elas apenas refletem minha autoestima diminuída. Isto é o resultado de se conviver com o alcoolismo. No entanto, se eu mantiver minha mente aberta, poderei ouvir todos os outros sons maravilhosos. Sons da vida! No Al-Anon, encontro minha recuperação com pensa-mentos gentis. Posso também prestar atenção a qual-quer voz que me fale com amor!Pedra

CUIDANDO DE NÓS MESMOS

B-16 – Coragem para mudar - pág. 21 Continuando minhas reflexões, percebo que eu assumia as responsabilidades que não eram minhas e tentava cuidar de tudo até não aguentar. Fiz tanto até que fiquei doente física, emocional e espiritualmente. No Al-Anon, estou aprendendo o Escute e aprenda. Meu corpo fala, minha alma e meu Poder Superior também. Como faço isso? Busco o conhecimento de mim mesma. Quando estou com frio, sozinha, com raiva, com alguma dor, paro o que estou fazendo e procuro atender minhas necessidades. Então busco pessoas que irão compreender. Saio ao sol para me aquecer e procurar quais os motivos da raiva. Quando presto atenção às mensagens que me são passadas, posso me desligar de situações e pessoas inadequadas. Muitas vezes minha intuição (que é meu amigo) fala; então, preciso ouvi-lo, mesmo que os amigos de fora digam o contrário.Pedra.

O Alateen estará presente no III Encontro do Setor A de Alcoólicos

Anônimos de São Paulo. O evento acontecerá nos dias 22 e 23 de Abril de 2011 na Escola Estadual D. Pedro I que se situa na Rua Américo Gomes da Costa, 59 – São Miguel Paulista/SP. Compareça, acompanhe a programação, incentive o evento, par ticipe junto aos outros Alateens! Lembre-se das dádivas que a recuperação proporciona aos familiares. Contamos com você!

III ENCONTRO DO SETOR A DE AA – SPCom a participação do Al-Anon

presença de muitas companheiras e companheiros do Al-Anon e do Alateen. O Comitê de Área de São Paulo solicita a todos os membros de nossa associação que divulguem esse evento em seus Distritos e em seus Grupos para que tenhamos uma presença significativa que, com certeza, retratará em gestos concretos a nossa gratidão a AA e à nossa programação. Essa programação que tanto tem ajudado a nos tornarmos mais saudáveis e com uma melhor qualidade de vida. Nosso objetivo primordial de prestar ajuda a familiares e amigos de alcoólicos é melhor conseguido quando aderimos aos princípios de Al-Anon, nos concentrando apenas na recuperação do programa. B-24 Os caminhos para a recuperação - pág. 214.

Maria Regina S. Coordenadora do

Comitê de Área

PRESENÇA DO ALATEEN NO

III ENCONTRO DE AA

Você gostaria de ter a sua experiência pessoal ou de

serviço em Al-Anon, lida no BAESP, agora on-line ?

Leve para sua RD entregar no Comitê de Área

ou mande pelo e-mail para: alanonsp@ig.com.br

n s óLeia e te nº a hist ria

do BAESP desde o seu

í o 3in ci nas página e 4.

a bm su tõe

T m ém te ges s b o d P

so re mês e I naá 6p gina

Vamos c memorar o aniver ário o s

do l-An n, eia p A o l ág 5

Um recomeço de vida para o nosso Boletim. Nesta edição vai contada a história de sua trajetória. O BAESP segue cumprindo sua principal missão que é levar a todos os membros as notícias dos acontecimentos da Área de São Paulo, a prestação de serviço dos seus servidores de confiança e artigos que alguns membros enviam. Essa é uma das formas de nos mantermos em Unidade. Para acessar o BAESP, basta entrar no site: da Área de São Paulo. Bom lembrar que, graças à boa vontade de seus membros, atualmente o Al-Anon já pode contar com várias peças de literatura em língua portuguesa. Coisa que, quando a nossa associação aqui chegou, ainda não estava acessível a todos.

alanonsp.com.br

Quando comecei a participar das reuniões do Al-Anon, o que me deixou aliviada foi descobrir que eu não sou culpada pelo alcoolismo do meu marido. Descobrir que o alcoolismo é uma doença compulsiva, isso me fez olhar para ele não mais com raiva e sim com compaixão. Depois de muitos anos no Al-Anon ele também aceitou ajuda. Acredito que foi através da minha recuperação e da minha mudança de atitudes e com certeza um Poder Superior maior que tudo, que nos ajudou a cuidar de nós através do Al-Anon.

Maria Lucia

Quando procurei o Al-Anon, eu o fiz para ajudar uma amiga. Acabei ficando para ajudar a mim mesma e em benefício dos meus filhos, pois com 30 anos eu já tinha três: uma com 06 anos,

um com 04 anos e um bebê de 09 meses. A primeira peça da LAC - Literatura Aprovada pela Conferência que adquiri foi o Como posso ajudar meus filhos? Por uma feliz coincidência, hoje recebi este mesmo folheto como presente, para estudar e falar sobre sua aplicação em minha vida cotidiana. A primeira coisa que me chamou a atenção foi que o não alcoólico prejudica mais a criança do que o próprio alcoólico. A segunda, que os filhos são espelhos dos pais alcoólicos e não alcoólicos. A terceira foi sobre o esclarecimento que eles têm o

EDITORIAL

PROCUREI AJUDA PARA UMA AMIGA E ...

Comentário do folheto:Então você ama

um alcoólico

direito de saber sobre a doença do alcoolismo. Ainda não sou perfeita, mas a minha casa tem uma certa paz e meus filhos têm uma mãe com serenidade para ajudá-los com seus problemas, com sabedoria para percebê-los e com coragem de agir em seu benefício. Já com a peça Compreensão de nós mesmos e do alcoolismo é fácil compreender e até aceitar que o alcoolismo é uma doença e que eu não tenho nenhum poder e controle sobre ela. No entanto, acho difícil praticar os princípios do Al-Anon, frequentemente; me pego querendo controlar algo ou alguém. Não é fácil, por isso, retorno todos os sábados para minha querida reunião de Al-anon, pois desejo crescer junto com minhas queridas amigas.

Ana Maria.

Cada vez mais vejo a participação e o serviço não como forma de aperfeiçoar as minhas habilidades ou meu conhecimento, mas como forma de aprender a aceitar meu desempenho imperfeito.

Cada literatura que leio é uma

caixinha de Surpresa

Quando prestei serviço me senti melhor, pág 37

A concha que tinha fechado minha vida e me impedido de viver e de amar, se quebrou e o poder do programa Al-Anon está preenchendo o vazio que me manteve distante da vida.

Antonio.

Coragem para mudar, pág 222

2

L o g o e m seguida à criação do S I P A L A N O N que, na época, funcionava como SI - Serviço de

Informação e Comitê de Área para São Paulo, houve a necessidade da criação de um Boletim a fim de levar as notícias do Al-Anon do Estado de SP para todos os seus Grupos e membros. O Boletim também chegava a todos SIs - Serviços de Informação existentes no Brasil para incentivá-los. A ideia não era nossa, e sim sugestão dos Guias e Manuais para que cada serviço tivesse o seu próprio Boletim Informativo. O Boletim nº 01 foi criado pela primeira Diretoria do SIPALANON referente aos meses de janeiro/fevereiro de 1982, ele era bimestral e denominava-se “Grupos Familiares Al-Anon”. Foi indicada uma equipe sob a Coordenação da Célia, Marilu, Guiomar e Cida; Sandra (loira) e Sandra (morena) vieram em seguida cuidar dos endereços das assinaturas e expedição dos Boletins. Tempos depois, Guiomar ficou sozinha e Carminha veio ajudá-la. Leila responsabilizou-se pelo controle das assinaturas. Foram tempos difíceis, pois a montagem era feita pelo Márcio, com todas as matérias datilografadas para, em seguida montarem e ilustrarem com recortes feitos a mão. Várias companheiras sediam suas casas para dobrar, envelopar e selar e depois colocar os Boletins no correio. Nesses tempos d i f íce is, chegaram a fazer os envelopes manualmente. Lucilla juntou-se por muito tempo nessa prestação de serviço fazendo a revisão.

Em 1985, já na edição número 17, o Boletim passou a ser trimestral. Mudou o nome de Boletim Grupos Familiares Al-Anon para Boletim Al-Anon do Estado de São Paulo - BAESP. Lá pelo ano de 1990, quando a Carminha e Guiomar não puderam mais continuar porque elas foram transferidas para a JUNALANON, denominação anterior do ESGA - Escritório de Serviços Gerais Al-Anon, quem assumiu a coordenação foi o Distrito Sul atual Distrito 02 com as companheiras Lia, Beatriz, Denize e Mônica.

Histórico do

BAESPNo nº 40 em Março de 1992, a coordenação passou a ser

do Denis R., companheiro Alateen, com a colaboração de Lia I., Marcelo G. e diagramação de Rogério V., já passando a ser uma publicação só do Comitê de Área.

No nº 45, editado em julho de 1995, já estava sob a Coordenação do Distrito de Americana, hoje Distrito 51.

O nº49 estava sendo coordenado pela Cacilda e Irma (Distrito 51), com a diagramação do profissional Jorge Custódio e foi o nosso primeiro BAESP impresso em gráfica, o que foi um sucesso em assinaturas. Mais tarde a ideia foi seguida pelo – Boletim Informativo Nacional.

No nº 50, a Coordenação estava a cargo de Ana T. ( Distrito 50), M. Aparecida F. (Distrito 01), revisão Lucilla O. (Distrito - 02), expedição Cacilda ( Distrito 51) e a diagramação ainda era feita por Jorge Custódio.

No nº 61, por motivo de economia, a diagramação também passou a ficar a cargo de Ana T. (Distrito 50) de forma amadora.

O nº69, ficou com a Coordenação da Maria José S. ( Distrito 50), revisão com Maria Lucia, (Distrito 50), expedição Sueli R. (secretária do escritório) e diagramação Ana T. (Distrito 50).

No nº 73, dando continuidade ao rodízio, Jacira P. (Distrito 07) assumiu a coordenação com a colaboração de todos os companheiros e Comitê de Área; diagramação continuou com Ana T. (Distrito 50).

Já no nº 84, ficamos sem coordenador, mas o Comitê de Área assumiu e a Ana T. permaneceu na diagramação.

N o n º 8 5 , a s s u m i u a companheira Karem N. (Distrito 2), com a colaboração de todos

os companheiros e Comitê de Área; diagramação continuou com Ana T.

O nº 86, estava com a Coordenação da Wanir G. (Distrito 2), com a colaboração de todos os companheiros e Comitê de Área, diagramação continuou com Ana T.

No nº 95, assumiu a Coordenação Ana Paula B. (Distrito 50) colaboração de todos os companheiros e Comitê de Área, e diagramação continuou com Ana T.

O nº 102, passou a ser Coordenado pela Marli C. (Distrito 50), com a colaboração de todos os companheiros e Comitê de

Continua na página seguinte...3

Área, diagramação continuou com Ana T. .

O BAESP começou a c i r c u l a r d e i n í c i o mimiografado e depois xerocopiado, com as folhas datilografadas e desenhos

colados. Por vezes, tinha 4 folhas tamanho A-5, ou seja, 2 A-4 dobradas ou Ofício dobrada ao meio. Demoramos a perceber que era importante para os arquivos que usássemos só folhas A-4, às vezes, eram confeccionados em folhas abertas e outras dobradas ao meio. Você poderá ver isso na pasta do BAESP no Arquivo Histórico do Comitê de Área. Com a chegada dos computadores, ele começou a ter uma aparência mais atualizada e, na época, foi aprovado pelo Comitê de Área que o BAESP deveria ser impresso em gráfica. Neste período, todas as despesas eram repostas com as assinaturas e ainda havia um repasse financeiro para o Comitê de Área.

Vejam se vocês conseguem ler o Editorial do número 50 onde tínhamos crescido muito em assinaturas. Entretanto, queríamos chegar a um número de 250. Na edição nº 54, já tínhamos mais de 250 e estávamos pretendendo chegar a 500. De fato, nunca chegamos às 500 assinaturas, mas chegamos a 380.

Nessa época, a impressão era feita com uma tiragem de 500 exemplares e passamos a imprimir 1000, pois a unidade ficava com preço menor e as expectativas eram promissoras.

O número de assinaturas foi diminuindo, tivemos que deixar de pagar o diagramador e voltamos a imprimir só 500 exemplares. Mesmo baixando muito pouco o valor a ser pago pela impressão, passamos a imprimir 250 exemplares. Ainda assim, sobravam Boletins no escritório.

Outro ponto foi que, desde o número 49, o valor da

Como alcancei este estágio de evolução espiritual? Consegui isso buscando a serenidade e indo de encontro com a aceitação das coisas boas e ruins que surgiam em minha vida. Quando aprendi a lidar com elas é que fez toda a diferença... Isso não quer dizer que ao aceitar os momentos difíceis eu fiquei fraca e sim que aprendi a viver

TODO MUNDO QUER

SERENIDADE

serenamente com os fatos que não posso modificar. Foi necessário ter coragem para dar os primeiros passos; deixar o preconceito de lado e buscar o conhecimento e a compreensão do programa Al-Anon para não esmorecer. Não é preciso que eu me sinta mais ou menos que ninguém; sei que a estrada é longa e que é necessário estar com a mente aberta e o coração disposto. Isso tudo sem perder o controle emocional. Também percebi que deveria praticar diariamente sempre buscando ajuda na literatura do Al-Anon.

Gilda

assinatura foi alterado só uma vez de R$10,00 para R$13,00, mas isso não ajudou no crescimento do número de assinaturas. O preço da gráfica no início de 2010 estava estabilizado por causa do dólar estável, mas não sabíamos até quando e, na verdade as despesas não estavam mais sendo cobertas pelas assinaturas. Então surgiu o grande impasse: como continuar com o BAESP?

Os servidores do Comitê de Área, depois de muitos estudos, decidiram por continuar a publicação, mas em vez de ser impresso em uma gráfica, o Boletim seria colocado em Site na Internet. Dessa forma, cada companheiro poderia acessar e tirar cópia para distribuir para outros que não tivessem computador, gratuitamente.

O último BAESP impresso na gráfica foi o número 103. Ele também foi colocado em nosso site, como teste na página do CAASP -Comitê de Área Al-Anon de São Paulo, com o endereço: www.alanonsp.com.br

Essa decisão foi comunicada oficialmente pela Coordenadora do BAESP- Marli C., na reunião do CAASP do dia 03/07/2010, com o apoio de todos os membros presentes. Sendo assim, do número 103 em diante, todos poderão clicar no endereço acima, depois clicar em BAESP e, seguindo as instruções, poderão tirar cópias do Boletim. Ofereçam no Grupo ou Distrito. Acessem, ajudem para que outros recebam uma cópia, coloquem os artigos em estudo nas reuniões, deixem lá suas impressões sobre ele ou sugestões, assim, todos continuaremos a trocar experiências.

Saibam também que a história do BAESP não terminou e esperamos que todos do Al-Anon e Alateen participem dela.

Ana T.Santos, março de 2011

Continuação da história do BAESP...

PENSE

Antes de tomar qualquer atitude devo pensar. Devo pedir ao Poder Superior para iluminar meu pensamento. Tudo o que é bem pensando antes de ser feito, sai bem feito com a ajuda do Poder Superior.

Aparecido Grupo Casa Branca

Do livro - Como o Al-AnonFunciona para familiarese amigos de alcoólicos, pág 81

4

Já está definida a data para a Confraternização Alateen 2011. Será nos dias 20 e 21 de agosto. O local será a Chácara 2 Leões, em Hortolândia, que de acordo com o proprietário teve os dormitórios e cozinha reformados Preparem-se! Você que esteve lá no ano anterior ou você que não pôde estar lá participando, tem agora a chance de rever amigos

É Companheiros! Os anos foram passado ... Comemorar 60 anos de

Al-Anon nos traz sentimentos de gratidão e de pertencer a essa querida associação, e, principalmente responsabilidade para levar adiante mais 60 anos. Neste tempo somos convidados a despertar para o valor da nossa história. Com o folheto Memórias de Lois e Primeiros passos do Al-Anon. É uma boa ocasião para recordarmos oque antecedeu no nosso início. Como foram aqueles anos entre o início do A.A.(1935) e o início do Al-Anon (1951).

VEM AÍ A CONFRATERNIZAÇÃO

ALATEEN 2011

AR B NS A ANON!!!P A É L -

Uma história de luta e muita coragem por parte de nossas co-fundadoras, Lois W. e Anne B.Vamos então usufruir da peça de literatura acima citada, levando aos Grupos um pouco da nossa origem e nossa história. Lois W. e Anne B. deram início ao Al-Anon. Agora os próximos anos dependerá da nossa colaboração para com os órgãos de serviço e do desempenho do nosso trabalho voluntário, divulgando, levando a mensagem, apadrinhando, e mantendo nossa unidade. Vamos continuar fazendo parte desta história de amor, levando a mensagem de esperança para familiares e amigos de doentes alcoólicos. “Só é necessário uma pessoa para começar alguma coisa. Porém, muitas pessoas para dar continuidade.” Lois W.

Izilda P. - Coordenadora do

serviço especial de Literatura.

antigos e fazer novos. Não perca! Os Grupos Alateen do interior e capital já estão se preparando, montando seus estudos e apresentações, fazendo suas inscrições, planejando o pagamento que pode ser parcelado. Aguardem mais informações em breve.

Maria Celeida. Coordenadora do

serviço especial Alateen

Tema da 33ª CSG

Grupo - começo de tudo

Casa onde moraram Loiz e Bill W até seus últimos dia, hoje é uma fundação e pode-se agendar visitas.

Grupos Al-Anon

60 anosajudando

a familiares eamigos de alcoólicos

AR NS AL- O P ABÉ AN N!!!PAR BÉNS AL-A ON! !A N !

Lois e Bill W.

Dr Bob e Annie S.

Lois nos anos 50

Anne B.

Lois nos seus últimos anos de vida.

5

Ainda não estou familiarizada com os Lemas. Trabalhar com um deles no meu dia a dia. Estou passando muitas tribulações sem condições de raciocinar. No Lema Só por hoje há oito itens e o último deles .Só por hoje passarei meia hora tranquilo, completamente só, relaxando. Durante essa meia hora, em algum momento, tentarei ter uma melhor

Enquanto eu me preocupava apenas com os outros, dentre eles meus filhos, deixava de pensar em mim mesma e na condição do meu marido ser um doente alcoólico. Então, comecei a frequentar mais as reuniões do Al-Anon, onde encontrei ajuda para mim e, consequentemente, para minha família. Percebi que estava entre amigos, participava das reuniões, estudava a literatura, diminui um pouco a carga dos meus serviços. Meus filhos me acompanhavam nas reuniões. Até meu recém-nascido ficou mais calmo... Dessa forma, decidi persistir nesta caminhada dentro do Al-Anon!

Laura C.

Encontrei o Grupo Al-Anon em 1998 e graças ao Poder Superior e a vocês hoje me sinto em recuperação.

Tinha muito medo das pessoas, de lugares, até de mim mesma, mas como a associação tem tudo para nos oferecer, me deram o carinho que eu tanto esperava. Encontrei uma madrinha maravilhosa, também me foi sugerido para que eu utilizasse, o programa dos Doze Passos, praticando-o como se fossem gotas homeopáticas, uma gotinha de cada vez. Foi assim que praticando, no meu dia a dia, em todas as minhas atividades, principalmente com meus familiares, estou aprendendo a conviver de uma forma mais tranquila. Como RG gostaria de agradecer pela oportunidade de pertencer a estes Grupos maravilhosos que eu não conhecia e nem sabia da existência deles, na maior parte do mundo.

Silva

perspectiva da minha vida Quando estou exausta e percebo que não aguento mais, eu decido largar tudo e vou para meu quarto então entro em sintonia com meu Poder Superior, que para mim é Deus, procuro fazer meus exercícios espirituais relacionados com minha religião, dessa forma consigo relaxar um pouco e olhar para mim mesma. Seria tão bom se eu conseguisse fazer isso todos os dias. Mas, no Al-Anon venho aprendendo que é Só por hoje, disso tenho certeza.

Neide

ENCONTRANDO TEMPO PARA MIM MESMA

Comentário sobre o livro: ... em todas as nossas atividades, pág. 101

LIBERTANDO-ME DO MEDO

SIPALANON - Serviçode Informação

Paulista Al-AnonAtendimento: 2ª a 6ª

9h às 17h11 3228-7425

Aprendi a

ser livre

Comentário sobre o livro: ... em todas as nossas atividades, pág. 144

Estou aqui mais uma vez para lembrar que maio está chegando. Maio é mês de IP – Informação ao Público! Vamos nos preparar, deixar os Grupos abastecidos de cartazes e D-1 Para divulgação do Al-Anon e Alateen bem como outras peças da nossa Literatura para divulgação. Vamos fazer treinamentos nos Distritos, Serviços de Informação, estudar os Guias do Al-Anon que tratam sobre divulgação para estarmos prontos para fazê-la. Prestar serviço divulgando o Al-Anon nos faz crescer. Saber que podemos estar levando a mensagem a alguém que ainda está sofrendo, proporciona o sentimento de felicidade. Vamos divulgar.! Quem sabe alguém lá fora está esperando por você, para saber da existência do Al-Anon?

Sueli B.Coordenadora do

serviço especial de Divulgação

MAIO

DE I

– MÊS P

Como maio é o mês de aniversário do Al-Anon, que tal lhe dar um presente organizando uma divulgação.

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Vamos todos zelar para que nossas peças da LAC estejam presentes nesse ano 2011, com mais diversidades nas nossas reuniões de Grupos, nas divulgações, nos eventos, em nossas casas ou presenteando, enfim em qualquer situação . Você que é coordenador de programa do Grupo prepare com carinho as programações das reuniões, submeta essa programação à apreciação dos membros do Grupo, estimule para que cada membro tenha sua própria

Há algum temo em recuperação frequentando um Grupo Al-Anon, sinto que estou no lugar, momento e hora certos. Comecei a entender o programa e noto o quanto ele está contribuindo para o meu crescimento. Sinto que ainda estou em fase embrionária, mas já comecei a engatinhar. Iniciei colocando em prática os Passos Um, Dois e Três. Penso que o próximo Passo, que será fazer um minucioso inventário moral meu, não vai ser nada fácil... Tenho percebido como é ofensivo forçar alguma situação ou alguém a fazer algo apenas para realizar aquilo que desejo. Tento respeitar o outro, mas nem sempre é fácil... Comecei a me livrar de tudo que não é saudável: pessoas e qualquer coisa que me coloque para baixo. Minha vida estava muito confusa... Hoje faço o que acho certo, o que gosto, no meu ritmo, sempre procurando respeitar o outro. Entrei sozinha numa aula de dança de salão, coisa que sempre quis fazer. Desisti de ficar revivendo meus dias tristes e estou procurando me manter focada no presente, onde a vida acontece. Hoje sei que devo viver Um dia de cada vez e, por isso, tenho feito mais coisas para mim. Isso me deixa feliz, tenho me sentido melhor! Percebi que há muitas coisas lá no fundo que precisam ser trabalhadas. Reflito bastante e silencio, coisas que não conseguia fazer antes. A cada dia, busco coragem e uma das minhas primeiras responsabilidades é tomar conta de mim mesma. Obrigada, amigas do Al-Anon, por me receberem tão bem no Grupo!

Ivana R.

A PRESENÇA DASPEÇAS DA LAC

literatura .Vamos rever nossas programações, pois há muitas peças da nossa belíssima literatura para usufruir e tornar nossas reuniões mais ricas, atraentes e produtivas. Os Guias do Al-Anon são nossos grandes amigos consulte e você vai perceber como vai ajudar . Aqui vão algumas sugestões: Para temas de reuniões de Al-Anon e Alateen, G-13; aproveitamento da LAC no Grupo, GE-13; e Catálogo de literatura do Al-Anon/Alateen, SE-15 . Agora prepare-se para uma boa programação compartilhe esse trabalho troque experiências .

Izilda P. Coordenadora do

serviço especial de Literatura

Para um melhor

VÁ COM CALMA

SIACAR - Serviço de Informação

Al-Anon/Alateende Campinas e

RegiãoAtendimento: 2ª a 6ª

14h às 16h19 3236-4398

SOLTE-SE E ENTREGUE-SE

A DEUSDo livro - Como o Al-AnonFunciona para familiarese amigos de alcoólicos, – pág 85

Este Lema é muito importante para mim. Quando me deparo com determinada situação que, não tenho controle sobre a mesma, não devo me desesperar, devo me soltar e me entregar a Deus, pois Ele resolve tudo, Ele providencia o que for melhor.

Aparecido Grupo Casa Branca

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Lá no meu passado, pode ser que fui atingido pela maneira de beber de alguém.

Confesso que tenho uma atitude de indiferença com relação a companheiros de trabalho, não todos mas tenho. Tenho uma barreira de ressentimento que não consigo transpor. Mas, por outro lado tem crescido o meu amor a esta associação. Tenho percebido que meu equilíbrio emocional tem melhorado. Tenho procurado me lembrar daquelas pessoas que me ajudaram no meu começo de Al-Anon. São poucas as vezes que digo as pessoas que as amo. Aprendi a não criar expectativas sobre as pessoas, assim como as pessoas são falhas, eu também sou. Tenho consideração e gratidão por todos os membros que participam do Grupo. Sim, tento demonstrar aos recém-chegados ao Al-Anon um verdadeiro calor humano que elas são as pessoas

Percebo que esta peça da LAC - Literatura Aprovada

pela Conferência, mostra que mudanças para melhor são comuns a todos que procuram entendê-la. Realmente o alcoólico recém sóbrio se torna “herói” e o “coitado”, porém essa situação que vivo ha um ano e meio tem me afetado muito pouco, pois o mesmo desligamento emocional da época do alcoolismo ativo, continuo praticando a respeito do alcoolismo “desativado”.

Livreto: - Plano para progredir: inventário do Passo Quatro do Al-Anon, pág. 30

O BAESP é uma publicação do

CAASP

Comitê de Área Al-Anon

de São Paulo

Rua Capitão Salomão, 40 -

andar

São Paulo - SP

CEP 01034-020

Telefone/fax (11) 3228-1996

Coordenação: Marli C.

Diagramação: Ana T.

Colaboradores:

Delegada, Coordenadores de

serviços especiais, RDs e membros

do Al-Anon e Alateen

Convivendo com um alcoólico sóbrioPágs 09; 29; 36

Procuro viver minha própria vida, cuidar do meu trabalho, dos meus afazeres, independente de “se ele muda ou não”. Cumpro com minhas responsabilidades em relação a ele, ou seja, solidariedade eu acho mais apropriado o Lema: Viva e deixe viver. Desapontamentos? Não tenho muitos! Eu nem esperava que ele parasse de beber após esta última internação! Estou no lucro! Ah! A comunicação ... - É / Não / Talvez ... Silêncio. Isso pode ser mudado, eu sei, porém tudo a seu tempo. Só por hoje está melhor assim, cada um no seu canto. Deito e durmo tranqüila

confiando que o Poder Superior cuida de nós e sabe o que é melhor para todos. Graças a Deus que me mostrou o caminho do Al-Anon, com essa rica literatura. Eu aprendi que não dependo do comportamento do outro para ter uma vida satisfatória. Ainda chego lá ....

mais importantes na reunião. Percebo que levar a mensagem do Al-Anon é realmente compartilharamor. Foi aí que me tornei uma pessoa menos egoísta. Considero verdade que o amor não pode chegar a um coração cheio de medo e ressentimento. Antes eu tinha uma atitude de fugir das pessoas e preferia ficar sozinho por medo de conversar com alguém.. Um dos motivos, que eu achava que encontrava, era por não ter assunto para conversar. Um dos motivos que permaneci no Al-Anon é que as pessoas me amam da maneira como sou. Podem até não gostar de mim. As vezes ainda tenho uma atitude de controlar principalmente companheiros de trabalho mas estou tentando modificar a maneira como penso. Amar também é gostar de mim mesmo, é ser eu mesmo, também não me prejudicar. Uma das coisas que aprendi no Al-Anon, é ouvir as pessoas para que elas possam fazer seu desabafo. Mesmo sabendo que não vou resolver todos os seus problemas.

Anônimo.

8