contecerá novamente na Chácara 2 Leões nos dias 20 e 21 de agosto. Para facilitar o acesso de todos os membros de Grupos Alateen do

interior, o evento será realizado em Hortolândia, cidade próxima a Campinas. Esta Confraternização também conta com a ajuda e apoio de membros Al-Anon. Reencontrar amigos que já participaram de outras confraternizações ou iniciar amizades com novos

companheiros, serão acontecimentos extremamente felizes. Os Grupos Alateen estão se preparando para o evento, com criatividade e responsabilidade. Você que é Alateen, não perca esta oportunidade de participar e unir-se a nós nesta aventura. Por outro lado, nossa

profunda gratidão às pessoas que se dispuseram a ajudar neste evento sem nada em troca, além da alegria e crescimento que o SERVIR proporciona. O valor das inscrições para participar do evento é de R$80,00. O evento está aberto a participação de Al-Anon, no domingo ao custo de R$40,00 com café da manhã e almoço incluído. Inscrição através do telefone do Comitê de Área, no telefone (0xx11)3228-1996, com a Sueli e o pagamento deverá ser efetuado até 6 de agosto próximo.

Informações do local veja no site: Maria Celeida

Coordenadora do serviço especial

http://www.chacara2leoes.com.br

BAESPBoletim Al-Anon do Estado de São Paulo

nº 108AGOSTO/2011 Ano 29

BAESPBoletim Al-Anon do Estado de São Paulo

nº 105Novembro/2010 Ano 28

PASSO SEIS

B-16 – Coragem para mudar - pág. 177. Após a leitura desta página cujo tema era Passo Seis - Ficamos inteiramente prontos para que Deus removes-se todos esses defeitos de caráter. percebi que, mesmo estando há mais de dez anos no Al-Anon, alguns defei-tos ainda não haviam sido removidos. Por exemplo: a autopiedade, autocrítica, me sentir responsável pelos outros. Mais ainda! Ali também diz que meu Poder Superior poderá remover meus defeitos de caráter, ajudando a vê-los em funcionamento. Ao perder tanto tempo na autopiedade, estou garantindo que não vou crescer e nem ser mais feliz. Este defeito é uma perda de tempo! Porém, se humildemente peço a Deus que me ajude a estar pronto, Ele me dará alegria e confian-ça para colocar a autopiedade em seu verdadeiro lugar.Pedra.

AMOR PRÓPRIO

B-16 – Coragem para mudar - pág. 89 Esta leitura me mostra o quanto minha autocrítica é negativa. As vozes interiores me dizem que não sou boa o suficiente; mas elas não falam a verdade, elas apenas refletem minha autoestima diminuída. Isto é o resultado de se conviver com o alcoolismo. No entanto, se eu mantiver minha mente aberta, poderei ouvir todos os outros sons maravilhosos. Sons da vida! No Al-Anon, encontro minha recuperação com pensa-mentos gentis. Posso também prestar atenção a qual-quer voz que me fale com amor!Pedra

CUIDANDO DE NÓS MESMOS

B-16 – Coragem para mudar - pág. 21 Continuando minhas reflexões, percebo que eu assumia as responsabilidades que não eram minhas e tentava cuidar de tudo até não aguentar. Fiz tanto até que fiquei doente física, emocional e espiritualmente. No Al-Anon, estou aprendendo o Escute e aprenda. Meu corpo fala, minha alma e meu Poder Superior também. Como faço isso? Busco o conhecimento de mim mesma. Quando estou com frio, sozinha, com raiva, com alguma dor, paro o que estou fazendo e procuro atender minhas necessidades. Então busco pessoas que irão compreender. Saio ao sol para me aquecer e procurar quais os motivos da raiva. Quando presto atenção às mensagens que me são passadas, posso me desligar de situações e pessoas inadequadas. Muitas vezes minha intuição (que é meu amigo) fala; então, preciso ouvi-lo, mesmo que os amigos de fora digam o contrário.Pedra.

CONFRATERNIZAÇÃO ALATEEN 2011BOM É REENCONTRAR

O Comitê de Área Al-Anon e o SIPALANON a partir do dia 06- 08-2011, passarão atender em seu novo endereço: Av. Ipiranga, nº1097, 9º andar, conj 92. Edifício Comendador José Martinelli - São Paulo - SP - CEP

AVISO IMPORTANTE PARA O AL-ANON E ALATEEN

01039-000

Fonefax: (11) 3228-1996 9h00 às 17h00 site: www.alanonsp.com.br

EDITORIAL

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Como é bom perceber o interesse dos membros pelo Arquivo Histórico da Área d e S ã o P a u l o . F o i gratificante ler a matéria sobre a querida Lois a pioneira do Al-Anon. Creio que esse fato deve estar registrado no ESM (Escritório de Serviços Mundiais). Como Coordenadora do serviço especial de Arquivo do CAASP acredito na importância da participação dos membros com esse Arquivo deixando ali registrado seu próprio histórico numa forma de gratidão ao Al-Anon. Gosto de lembrar que o Comitê de Área de São Paulo é fruto do trabalho sério, honesto e responsável de veteranos que arregaçaram as mangas e não mediram esforços quando iniciaram (pioneiros) Grupos e Distritos pela Capital e interior de São Paulo em prol de uma causa comum. O respeito, a união e a harmonia têm sido fundamentais para fortalecimento do Serviço Especial do Arquivo de São Paulo. Agradeço o apoio que recebo de todos por esse trabalho desenvolvido com gratidão e carinho fato esse que levam a mudanças sempre para melhor. Penso que em todas as situações o sentimento de amar é que chega ao melhor resultado. Disposição, entendimento e comprometimento me faz sentir que estou na boa caminhada. Sinto que:através da participação – aprendo;através do envolvimento – cresço;através do compromisso – me torno uma pessoa melhor.

Coordenadora do serviço especial de Arquivo

Iolanda G.

Vem aí a Confraternização Alateen, logo depois o 14º Encontro e Assembleia de Área de São Paulo. Neste ano comemoramos os 60 anos da existência de Al-Anon! Quantas oportunidades para agradecermos ao Poder Superior pois todos esses acontecimentos existem “A não ser pela Sua graça”(do Poder Superior) e os esforços de companheiros com suas amorosas prestação de serviços. O BAESP cumpre um de seus propósitos que é andar junto com os acontecimentos, aguardando sempre pela colaboração dos membros participantes, com suas experiências passadas para o papel e enviadas para que possam ser editadas.

Conheça o Arquivo Histórico do Comitê de Área de São Paulo e saiba mais sobre o Al-Anon

ivi angustiada por tanto tempo até que descobri um modo de viver com serenidade. Só por hoje minha maior alegria é poder compartilhar esse modo de vida com ouras pessoas. Nunca mais precisarei me sentir sozinha, tudo o que eu preciso fazer é um contato consciente com Deus(como eu O concebo).

Só por hoje procurarei pensar mais em mim mesma e minha família, nos meus amigos. Só por hoje pretendo assumir o compromisso de prestar serviço no Al-Anon. Só por hoje para mim Al-Anon funciona!!!

Ivone.

Só por hoje Al-Anon funciona!

Você gostaria de ter a sua experiência pessoal ou de

serviço em Al-Anon, lida no BAESP, agora on-line ?

Leve para sua RD entregar no Comitê de Área

ou mande pelo e-mail para: alanonsp@ig.com.br

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Iniciei no Alateen com dezoito anos aproximadamente. Nessa época eram dois familiares alcoólicos ativos na minha família, meu tio e meu pai. O alcoolismo não era compreendido por mim e é muito triste a situação decadente dos nossos familiares, assistir a tudo isso com dezoito anos não foi fácil. Além da situação do alcoolismo, eu tinha muita baixa autoestima e era muito retraída. Com o passar dos anos e o que fui aprendendo com o Grupo me tornei mais segura e feliz. Hoje sou Al-Anon e quero ajudar o Alateen como madrinha.

Anônima.

lá companheiras o mês de setembro está chegando. Vamos

nos preparar para o mês de CCP! Procurem mandar cartas para as associações mais conhecidas. Sabemos que muitos profissionais não nos conhecem, vamos levar a eles a nossa mensagem.

Sueli B.Coordenadora de Divulgação

VEM AÍ SETEMBROMÊS DE CCP

Foi assim que tudo começou

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Aos Grupos Al-Anon e Alateen da Área de São Paulo

0 m ram s ê d s Em 2 11 co emo os os 60 Anos de exi t ncia mundial a no sa so ç o l . n s c s m nquerida as cia ã A -Anon Vamos ju to omemorar e se ome to

al . v o o t s o s b õcom egria En i com sugestão a ravé d seu RD o al es o d m z a a L a a c e ão ta col ri os si boli ando as peç s d AC, c d or d bal represen

rê a a e sat s peç s d nossa querida literatura. As p ças da nos LAC devem estar d m e d s a epresentes em to os os om ntos a nos a vid , é n la que e s o i r ss a a e bncontramo força para c nt nua no a jorn d m usca der r ç o o ar s i n i ecupe a ã . Vam s us no sa cr atividade e di am smo na

ra ão s 6 - n n l dcomemo ç do 0 Anos do Al A o uti izan o as cores e r i s d a s qu r s n a adive s dade os b lõe e epre e tam as peç s d LAC. Sua

m m r ç o f e e sa h s ó a. p tco e o a ão p de az r parte d s i t ri Com ar ilhe...a d C i ar n a o Cada peç a LA tem muito a nos ens n e i dica os c minh s a

m .sere seguidos

B-3 Alateen – esperança para filhos de alcoólicos P-4 Alcoolismo, a doença da famíliaB-8 Os Doze Passos e as Doze Tradições do Al-Anon

P-78 P-21 B-15

Quando prestei serviço, me senti melhor Juventude e pais alcoólicos ... em todas as nossas atividades

P-35P-58B-24

Porque Literatura Aprovada pela Conferência O Al-Anon fala ao profissional Os caminhos para a recuperação

B-27P-49P-1

A esperança para hoje Convivendo com um alcoólico sóbrio

O Al-Anon também é para homens

P -3B-4 P-5

Alcoolismo, um carrossel chamado Negação O dilema do casamento com um alcoólico Plano para progredir: inventário do Passo Quatro do Al-Anon

P-6 Mensagem de esperançaP-7 Um guia para a família do alcoólicoP-59 A transição do Alateen para o Al-Anon

P-9 P-14P-16

Como posso ajudar meus filhos? Então você ama um alcoólico Aos pais de um alcoólico

P-18B-11 P-24/27

Doze Passos e Doze Tradições para o Al-Anon e Alateen Como nós O concebíamos

Manual de Serviços do Al-Anon/Alateen – 2007

P-31/88B-16 P-47

Apadrinhamento - tudo a respeito/Apadrinhamento de serviço Coragem para mudar: um dia de cada vez no Al-Anon II Depoimentos Al-Anon de filhos adultos

P-48 B-29P-51

Compreensão de nós mesmos e do alcoolismo Abrindo nossos corações, transformando nossas perdas De Padrinho para Padrinho Alateen

P-53P-8 B-22

Aqui se fala Al-Anon (folheto) De volta ao lar

Como o Al-Anon funciona parafamiliares e amigos de alcoólicos

P-65 P-67 B-7A/12A

Anonimato (folheto) Meus queridos pais

Memórias de Lois e Primeiros passos do Al-Anon (trechos)

Izilda P.Coordenadora do serviço especial de Literatura

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(branca)

O meu aprendizado

Como aprendi a trabalhar a programação do Al-Anon em minha vida.

Quando cheguei ao Al-Anon pela primeira vez no dia 11/10/2008 fui muito bem recebida pelos companheiros do Grupo. Fiquei maravilhada com as peças da literatura e todos os instrumentos

que existem nessa associação proporcionando ajuda àqueles que desejam ter uma melhor qualidade de vida. O compartilhar de força, fé e esperança transmitidos pelos companheiros, minha frequência às reuniões, a disciplina para aceitar

todas essas sugestões, tudo isso colocado em prática na minha vida me faz viver com muito mais qualidade o meu dia a dia. Vivenciando os Passos aprendi a me amar, com as Tradições amplio minha capacidade de amar meu próximo, a ter relacionamentos mais saudáveis. Praticando os Conceitos meu relacionamento com o mundo fica muito melhor. Eu me apaixonei a primeira vista pelos Lemas, fui aprendendo o desligamento com amor e deixar o controle pois fui afetadíssima pela convivência com um filho dependente. Vivenciando a programação do Al-Anon estou aprendendo um novo modo de vida com qualidade. Estou sempre em busca da serenidade. Já posso sentir as dádivas que minha recuperação me proporciona. Durante a caminhada tive algumas recaídas mas continuo voltando, até me dispus a prestar serviço como Rgs(Representante de Grupo suplente). Gosto de lembrar a mim mesma: “Progresso sim perfeição não”.

Ana Silvia.

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O Distrito 1 realizou sua festa anual de junho a Festa da Primavera. Como antecipamos a data, fugindo do congestionamento de festas do 2º semestre, acabamos produzindo uma primavera fora de estação. Florimos o salão e distribuímos vasinhos semeados com carinho e alegria. Foi muito legal. Agradecemos a colaboração e o comparecimento

O Al-Anon foi a melhor coisa que aconteceu em minha vida, hoje eu me amo, me respeito e cuido bem de mim. Vivo e deixo viver. Isso tudo aconteceu em minha vida porque sempre coloco em primeiro lugar o meu Poder Superior, em segundo lugar a minha gratidão pela programação e em terceiro lugar a minha boa vontade, com grande desejo de ajudar o próximo, colocando em prática os Doze Passos. Agradeço a Deus por ter me permitido conhecer o Al-non e agradeço o Al-Anon por ter me dado Deus.

Elenice O.

As reuniões do Grupo ao qual pertenço acontecem aos sábados. Nossa RG(Representante de Grupo) trouxe uma caixinha cheia de filipetas, com frases das peças da nossa literatura, para estimular o uso frequente delas. Peguei uma dessas filipetas. Nessa mesma reunião fui recepcionar recém-chegados e dessa forma não pude participar da reunião com o estudo das filipetas. Ao chegar em casa resolvi ler o capítulo programado pois não tinha tido tempo para ler antes como é sugerido … era o capítulo 1 do P-7 – Um guia para a família do alcoólico . Inusitadamente, me emocionei muito. Sou esposa de um doente alcoólico na ativa, numa fase difícil do casamento. Bem, isso já me fez refletir muito. Hoje, segunda-feira, li trechos das peças de literatura sugeridas nas filipetas: B-11 – Como nós O concebíamos pág 156 e o B-16 – Coragem para mudar-Um dia de cada vez no Al-Anon II pág 100 e pág 83, algo mudou.Uma aceitação pacificadora suavemente tomou conta de mim. Às segundas-feiras participo com meu marido de uma atividade na igreja, uma das poucas coisas que fazemos juntos ultimamente. Num determinado momento senti vontade de segurar a mão dele como a tempos não desejava, e fui correspondida. Passo Onze, aceitação, mudanças … Tudo o que necessito. Agradeço a Deus e a meus companheiros de jornada do Al-Anon.

B.S

Primavera fora de estação!

dos membros do nosso Distrito, dos membros de outros Distritos que nos surpreenderam com sua animada presença e de todos os convidados. Não alcançamos porém o valor esperado. Por esse motivo o Distrito1 decidiu doar 100% do montante arrecadado, como contribuição de evento, repartindo entre todos os órgãos de serviço e destinando também uma colaboração para a Campanha da Gratidão, para as despesas nivelada da Delegada, a Confraternização Alateen, a Assembleia de Área(guloseimas), a Festa da Amizade(refrigerantes). Valeu!!! No ano que vem esperamos todos conosco novamente.

Sita.

O melhor que me

aconteceuSempre há

tempo

6

Estava muito afetada por uma convivência

de muitos anos com um doente alcoólico. Estava muito mal, a beira de um desequilíbrio psíquico grave. Dormia mal, não queria conversar com ninguém Sorrir, nem pensar! Meus filhos apresentavam problemas de escolaridade, de afetividade, de relacionamento entre si e com as outras pessoas. Minha casa estava esquecida, as torneiras pingavam, poucas plantinhas amarelecidas, e na copa chegou a existir teia de aranha! Meus amigos, alguns até tentaram ficar, mas fiz questão de afastá-los de minha vida. Vivia só e sofria muito. E, o pior, não sabia o que fazer para reverter a situação dramática e amarga. Por quatro vezes cheguei a ficar apavorada, com medo de estar enlouquecendo, por não ter conseguido me conter em alguns atos de desequilíbrio emocional, a beira da insanidade. Naquela fase terrível, conheci o Al-Anon através dos bons serviços prestados por uma companheira da associação numa instituição onde meu familiar alcoólico se encontrava internado. E, naquele momento, ouvindo aquilo que a companheira quis compartilhar a respeito de

Precisarei ter: O poder mental da Mulher Maravilha O senso de justiça do Jaspion A elasticidade do Homem-Borracha A velocidade do The Flash A versatilidade do Homem-Aranha A visão do Super-Homem A doçura da She-Há A serenidade do Batman O bom humor do Robin A inteligência do Professor Pardal O fôlego do Homem Submarino ...Por que não experimento servir para me sentir melhor?

sua vida com um doente alcoólico, tive a clara intuição de que o Al-Anon iria me ajudar. Pela primeira vez, naqueles últimos sofridos anos, me entusiasmei. Comprei literatura de Al-Anon e li muito. Passei imediatamente a frequentar reuniões. Fui melhorando rapidamente, descobrindo

maravilhada que a vida ainda poderia ser muito bonita e gostosa de viver. Sob o impulso do programa fui me conhecendo e fui conseguindo coragem a fim de efetuar mudanças necessárias para voltar a ser feliz. Assim, fui chegando ao Al-Anon e encontrando tudo pronto, tudo muito bom, tudo me ajudando. Finalmente, a minha grande descoberta foi que, da mesma forma que encontrei tudo pronto para a minha recuperação, deveria eu mesma colaborar também para que a mensagem do Al-Anon pudesse continuar boa, tal como a recebi, e para que outras pessoas pudessem encontrar tudo prontinho para a sua recuperação, assim como eu encontrei. Nós que participamos do Al-Anon, hoje, somos a geração de pessoas afetadas pelo alcoolismo que temos a responsabilidade pela conservação do serviço e da mensagem do Al-Anon. Da mesma forma que o dinheiro que entra nas sacolas dos Grupos para sustentar a nossa estrutura de serviço é contribuição só nossa, ou seja dos membros do Al-Anon, a responsabilidade de fazer essa associação funcionar é só nossa, familiares e amigos afetados pelo alcoolismo de alguém. Assim, se Al-Anon existe, é porque pessoas como nós trabalharam para que a associação sobrevivesse e se desenvolvesse. Agora é a nossa vez. Vamos trabalhar num profundo ato de gratidão. Fora da sala de recuperação há serviço para todos na dose exata da possibilidade e da disponibilidade de cada um. Pergunto: se não trabalharmos para o Al-Anon, como a associação sobreviverá?

Um membro do Al-Anon em serviçoBoletim Al-Anon – Informativo Nacional

nº 48 – pág. 07

RECUPERAÇÃO E

SERVIÇO

Quando me sentir melhor, vou prestar serviço

“A qualquer instante, cada um de nós tem a possibi l idade de reescrever o texto, de reelaborar o conteúdo do livro da própria existência”

Hammed7

Meu primeiro dia no Alateen Bem, minha primeira reunião foi algo muito bom. Eu estava com muita vergonha e nervosa por ser a primeira vez que eu estava ali. O pessoal do Alateen foi super legal e eu compreendi que não precisava ter vergonha e ficar nervosa. Gostei

muito e continuo aqui até hoje.Anônima.

Meu primeiro dia no Al-Anon foi muito bom e ao mesmo tempo terrível. Cheguei com muita vergonha e triste. Fiquei no fundo da sala com medo de que me chamassem para falar alguma coisa. Estava me sentindo a última das criaturas, me sentia feia, sozinha … mas foi só no começo. Logo percebi que ali era o meu lugar.

Anônimo8

Meu 1º dia no Al-Anon foi

marcante. Mesmo cheia de raiva e muito infeliz, pois só chorei, isso aconteceu por mais de três reuniões. Tive uma imensa inveja de uma companheira pois ela colocou que era feliz embora ainda vivesse com o alcoolismo ativo. Logo comecei a imaginar como isso seria possível, estar feliz tendo um doente alcoólico em sua vida. Porém vendo a sua feição de alegria constante, percebi que sua felicidade era real. Prometi a mim mesma se aquela companheira era feliz eu também poderia ser. Voltando sempre às reuniões percebi que aqui é o meu lugar.

Anônima.

Eu vim para o Al-Anon ainda com muita raiva, ódio e rancor. Demorou para que tudo isso saísse de mim.Procurei comparecer a muitas reuniões em vários Grupos. Continuei voltando e logo estava nos trabalhos. Prestando serviço no Al-Anon foram acontecendo meus despertares espirituais. Fiquei muito emocionada quando me colocaram para fazer a programação. Isso me fez sentir que era importante, algo que nunca havia percebido em nenhum outro lugar. Minha felicidade é consequência por pertencer a esta associação.

Anônima.

Quando eu cheguei no Al-Anon estava precisando conversar com alguém que entendesse que eu precisava falar e desabafar. Quando adentrei à sala pela 1ª vez, logo percebi que ali era o meu lugar, aquele que eu tanto precisava.

Anônima.

Artigos sobre: minha primeira reunião

Cheguei ao Al-Anon com um sentimento de impotência perante o álcool. Angustiada, aterrorizada, medo do futuro, decepcionada com o familiar alcoólico da minha família em prantos, magoada, vítima. Muito preocupada com o meu orgulho ferido, uma baixa autoestima, preocupada com o modo de beber de outra pessoa.Anônima.

Cheguei péssimo, sem estrutura, fui para buscar um remédio para colocar na comida do familiar alcoólico da minha casa, e sai decepcionado.

Anônimo.