Estados Fisiológicos e Liberdade Emocional

Tomando consciência das nossas emoções

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Estados Fisiológicos e Liberdade Emocional

• Péssimo Estado;• Bom estado.

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O que é um estado mental?

• Imagens Mentais;• Sons;• Sentimentos;• Padrões da Postura Física e da Respiração.

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Estados Fisiológicos e Liberdade Emocional

Quando mudamos o nosso estado de espírito, o mundo externo também

muda (ou, pelo menos, parece mudar).

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Estados Fisiológicos e Liberdade Emocional

As emoções ESTÃO SIM dentro do nosso controle consciente.

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Exercício

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Pistas de Acesso Visuais

Eu sei o que você está pensando

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Pistas de Acesso Visuais

O modo de pensar afeta o corpo, e a maneira como usamos o nosso

corpo afeta a maneira como pensamos.

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Pistas de Acesso Visuais

Dependendo da maneira como estamos pensando,

movimentamos sistematicamente os olhos em diferentes direções.

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Pistas de Acesso Visuais

• Também chamada de Movimentos Oculares Laterais (MOL)

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Pistas de Acesso Visuais

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Cuidado!

• Nada de generalizar;• Respeite a Individualidade de cada um.

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Sintonizando o cérebro

É muito mais fácil ter acesso a um determinado sistema representacional se

estivermos usando os movimentos oculares naturais adequados.

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Exercício

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Na próxima aula...

• Linguagem corporal