Atletismo

– Arremesso de peso & Lançamento de

disco

Arremesso de peso

O arremesso de peso é uma modalidade olímpica do atletismo, onde os atletas competem para arremessar uma bola de metal mais longe possível. As qualidades do atleta campeão são forca e aceleração.

A origem da modalidade encontra-se nos Highland games, um evento desportivo praticado durante séculos nas terras altas das Escócia, onde se jogava um arremesso de pedra. O peso destes jogos era, em geral, um cubo arredondado de pedra ou metal e de peso considerável. O lançamento de peso foi integrado no programa dos jogos olímpicos da era moderna deste a sua primeira edição em Atenas 1896.

O primeiro campeão olímpico foi Robert Garrett dos Estados Unidos.

Regras • A bola oficial masculina tem massa de 7,26 kg e é geralmente feita de

bronze ou ferro fundido e chumbo, possui cerca de 12cm de diâmetro.• O arremessador tem uma área restrita circular de diâmetro 2,135 m (7 pês)

para se locomover; no início do lançamento, o peso deve estar colocado entre o ombro e o pescoço do atleta, o peso deve ser lançado com as pontas dos dedos, e não com a palma da mão. Durante o lançamento, o atleta deve rodar sobre si mesmo e lançar (técnica com giro).

• Se houver oito competidores, cada atleta tem direito a seis lançamentos. Quando há mais de oito, cada um tem direito a três lançamentos e somente os oitos primeiros fazem mais lançamentos

• A sua posição na classificação é determinada pela distância obtida no maior arremesso valido.

Técnicas de arremesso

Na técnica de deslocamento linear, o atleta deve, da um ponta a pé para trás e depois para baixo com a perna contrária a sua perna de apoio, e de seguida projetam-se para frente e para cima girando o troco e ficando de frente para a área de lançamento e, esticando o braço que deverá segurar o peso contra o pescoço, lançar o peso para a frente, utilizando o seu corpo para aumentar o impulso.

O atual recorde mundial foi de Randy Barnes (Estados Unidos) em 1990 com a marca de 23,12.

Lançamento de Disco

O lançamento de disco e considerado um dos esportes mais antigos do mundo. Há relatos de competições realizadas há mais de 2 mil anos. •O objetivo da prova consiste em lançar um disco na

distância mais longa possível.Os discos atuais pesam 2 Kg e tem 220mm de

diâmetro para os homens 1 Kg e 181mm de diâmetro na prova feminina.

O primeiro campeão olímpico foi Robert Garrett

As regras da prova evoluíram muito deste o começo do século passado. Os suecos lançavam de um quadrado, os americanos introduziram o círculo, mas ambos estáticos e com as duas mãos. Alterações no tamanho e peso do disco e a introdução de um pequeno circulo de concreto para apoio dos pés visaram melhorar o desempenho dos atletas. No caso do apoio dos pés , possibilitou ao atleta uma maior velocidade na rotação do corpo durante o lançamento do disco.

A ProvaO atleta segura o disco plano de metal que se

lança contra os dedos da mão e o antebraço do lado do lançamento, logo gira sobre si mesmo rapidamente e lança o disco ao ar estendendo o braço. Todo material deve ser fornecido pela organização da competição.

Para melhorar a pegada é permitido o uso de uma substância adequada nas mãos.. Pode ser usado um cinturão para proteger a coluna.

• Arremesso de peso • Lançamento de disco

Produzido por : Raquel Hemanuelly