PRINCÍPIOSSucesso

Guia de Aplicação passo a passo

FUNDAMENTAIS

Introdução 04

Rafael Vasconcelos 05

Mastering the art of success 07

Jack Canfield 09

Os Princípios 10

1. Assuma 100% da responsabilidade 11

2. Decida o que você quer na vida 14

3. O poder de estabelecer metas 17

4. Acreditar que é possível 22

5. O poder da visualização 25

6. Emoções aceleram resultados 28

7. Entrar em ação 31

8. Obter e responder feedbacks 35

9. Persistência com paciência 38

10. Atitude de gratidão 41

“Não deixe que nada, nem ninguém,

nem mesmo os seus pensamentos te

afastem dos seus sonhos”

Rafael Vasconcelos

INTRODUÇÃO

Você já parou para observar a diferença entre as

pessoas que têm sucesso na vida das que não têm?

Será que existem certas características nas pessoas

extraordinárias que não são encontradas nas pessoas

comuns?

Muitos autores já escreveram sobre o tema ao longo

dos anos e neste e-book, vamos analisar o estudo do

autor norte americano Jack Canfield, sobre os 10

princípios fundamentais que levam uma pessoa ao

sucesso.

Meu nome é Rafael Vasconcelos sou empresário,

autor e palestrante internacional. Cresci em uma

família de classe média em Portugal e desde

cedo acompanhei o desafio dos meus pais para

sustentar uma família de 10 pessoas.

Desde jovem aprendi a vencer desafios e

trabalhar pela realização dos meus sonhos, e foi

assim que me tornei campeão nacional de Tênis

de Mesa em Portugal e alguns anos depois, fui

co-fundador de um negócio bilionário iniciando

do absoluto do zero.

Logo percebi que para realizar todos os meus

sonhos, sempre me utilizei de uma metodologia

para alcançar o sucesso e desde então decidi

percorrer o mundo ensinando o que eu chamo

de Metodologia do Sucesso.

RAFAELVASCONCELOS

Empresário Rafael Vasconcelos inaugurando Centro Empresarial em Madeira, Portugal

A minha jornada rumo ao sucesso me rendeu muito

aprendizado, porém, tive também várias influências

de alguns dos maiores mentores e autores como

John Maxwell, Zig Ziglar, Jim Rhon e de forma mais

destacada, os livros e cursos de Jack Canfield.

O sucesso como atleta, anos mais tarde como

empresário e atualmente palestrante internacional

me motivou a impactar a vida de muitas pessoas ao

redor do mundo, ensinando esta metodologia.

Para isso, iniciei minha carreira como autor e o meu

primeiro livro no Brasil, “Metodologia para o

Sucesso” foi lançado em 2017. Além desta obra, fui

convidado para ser co-autor do livro “MASTERING

THE ART OF SUCCESS”, juntamente com Jack

Canfield, nos Estados Unidos.

O Livro “METODOLOGIA PARA O SUCESSO” já está

disponível e deu origem a um Curso Online, o qual

você pode obter mais informações em meu site:

www.rafaelvasconcelosweb.com.br

O Livro “Metodologia para o Sucesso” foi lançado em 2017 no Brasil, Europa e América Latina, com versões em Português e Espanhol. Você pode adquirir a versão impressa ou digital clicando abaixo:

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Este e-book 10 PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS DO

SUCESSO, baseado na obra de Jack Canfield é uma

ferramenta poderosa e funciona como um manual de

instruções ou um guia com as primeiras orientações de

como iniciar a sua jornada rumo ao sucesso.

Com este material gratuito você já pode iniciar a sua

jornada rumo ao sucesso!

Jack Canfield é um autor americano, psicoterapeuta, consultor na área de

educação e palestrante motivacional. É co-autor da série “Histórias para

aquecer o coração”, que já vendeu mais de 80 milhões de livros em 47

línguas e teve 11 títulos no primeiro lugar da lista de mais vendidos do

New York Times.

Presença constante em programas de rádio e de TV, ele escreve uma

coluna que é publicada em 150 jornais. Canfield mora com a família em

Santa Bárbara, Califórnia e em 2005 lançou com Janet Switcher: “Os

princípios do sucesso: Como chegar de onde você está para onde você

quer”

O livro se tornou um best-seller e foi aclamado como o novo clássico de

desenvolvimento pessoal.

JACKCANFIELD

OS PRINCÍPIOSSão 64 dos segredos mais poderosos para

o sucesso utilizado por grandes

realizadores de todas as esferas da vida .

A obra é dividida em seis seções: Os

Fundamentos do Sucesso, Transforme-se

para o sucesso, construir sua equipe de

sucesso, criar relacionamentos bem

sucedidos, o sucesso e o dinheiro e o

sucesso começa agora.

Prepare-se para iniciar a sua transformação! Eu compilei um resumo

dos 10 Princípios Fundamentais do Sucesso recomendados por Jack

Canfield e você terá acesso completamente gratuito nas próximas

páginas deste E-book.

Boa leitura!

ASSUMA 100% DA RESPONSABILIDADE

Assuma a responsabilidade de sua vida e seus resultados.

Isso significa abandonar qualquer acusação, qualquer

reclamação, qualquer desculpa.

São os eventos da sua vida somados a sua reação a eles que

formam o resultado agradável ou não. Goste ou não, tudo o

que acontece na sua vida é o resultado da sua reação a

eventos anteriores.

É fundamental nós assumirmos realmente esta

responsabilidade. Muitas vezes, pelas situações que nos

acontecem, estamos sempre pensando que as coisas não

funcionam porque o governo não está fazendo a coisa certa,

ou porque “eu nasci numa família pobre” ou que não há

condições.

Na verdade, naturalmente buscamos encontrar fora de nós

as razões ou desculpas para não termos sucesso.

Assumir 100% da responsabilidade sobre a nossa vida é

assumir a responsabilidade dos nossos resultados, sejam eles

positivos ou aparentemente negativos.

Eu assumi 100% da responsabilidade sobre a minha vida,

independentemente da situação em que eu estava, eu disse

pra mim mesmo: “Eu vou mudar a minha vida e ponto”.

Eu decidi mudar a minha vida e depois comecei a percorrer

o caminho, iniciei uma caminhada e passei pelo processo.

DECIDA O QUE VOCÊQUER NA VIDA

Você realmente precisará decidir o que você quer se

pretende ter sucesso. Você precisa ter uma visão clara de

como você quer que seja a sua vida, quais rumos ela deverá

tomar.

Muitas vezes uma visão pode ser muito ampla, muito

grandiosa, porém, se você definir vários objetivos alinhados

com essa visão, isso se torna mais fácil.

Quando você decide o que quer, você vai identificar onde

você está com relação a onde quer chegar e essa é uma

informação essencial.

É muito simples: Imagine que eu te convide para um jantar

em minha casa e te passe meu endereço. Vamos supor que

você não tem GPS e no caminho você me liga perguntando

como chegar.

A primeira coisa que vou te perguntar é: “Onde você está?”

Sem saber onde você está, é impossível te ajudar. Sabendo

onde você se encontra e sabendo qual é o seu destino, fica

muito fácil te conduzir, e aliás, é exatamente assim que o GPS

funciona, não é mesmo?

Nesse caso, imagine você sair de carro, ligar o GPS e não

configurar nenhum destino, o que ele faz? Fica apenas

mostrando a sua navegação, porém, se você define um

destino, mesmo que você cometa erros, o GPS vai corrigir a

rota e te levar até o destino definido.

Por isso, definir o que você quer na vida é como definir o seu

destino, e saber onde você está é o seu ponto de partida!

O PODER DE ESTABELECER METAS

Bom, agora que você já deu os dois primeiros passos, já

responde pela sua vida e também sabe exatamente onde

quer chegar, o que falta é definir metas para alcançar o

objetivo.

Sem metas, sua jornada se torna muito mais incerta e difícil.

Uma meta para ser efetiva e produzir melhores resultados,

possui algumas características.

Clareza nas Metas

Uma meta precisa ser clara, específica. Ao estabelecer uma

meta, você deve ser capaz de visualizar o resultado em sua

mente. Por exemplo, se a sua meta é ter um peso saudável,

terá que definir quantos quilos precisa perder ou o quanto

de massa muscular precisa adquirir.

Não adianta ter como meta “perder peso” se não define o

quanto de peso precisa perder ou com quantos quilos

precisa chegar. Uma meta clara é definir “Tenho que perder

12 quilos até o dia 30 de Junho às 17 horas”

Defina datas para suas metas

“Um dia desses” não existe no calendário, não é verdade? Se

você quer realizar um grande sonho, o simples fato de

definir uma data para ele acontecer já o transforma em

Meta.

Você pode ainda dividir este sonho em pequenas metas, que

são as etapas de realização e coloca datas em todas essas

metas menores, que com certeza você vai alcançar.

Quanto mais específica for a sua meta, mais fácil é de

alcança-la. Por isso deve colocar a data e a hora que deseja

alcançar a meta.

Coloque suas metas no papel

Escrever suas metas é oficialmente mudar o status de um

sonho para o status de meta. Existem muitos estudos sobre o

tema. Em 1953, pesquisadores da universidade americana de

Yale fizeram uma pesquisa com todos os formandos daquele

ano, perguntando quais deles tinham metas definidas e

escritas sobre o seu futuro.

E o resultado foi interessante: Apenas 3%.

O que é impressionante é que 20 anos depois os

pesquisadores entrevistaram esses mesmos alunos e

constataram que os 3% representavam mais,

financeiramente, do que a soma dos outros 97%. Além de

terem se tornado pessoas mais alegres, apaixonados e de

bem com a vida do que o resto.

ACREDITAR QUE É POSSÍVEL

Todos nós nascemos com todos os elementos para

alcançarmos sucesso na vida, porém, é importante você

entender que o acreditar é fundamental. Acreditar em si

próprio, acreditar que é possível e acreditar que você vai

atingir o seu objetivo de vida.

Quando você acredita, vai para o próximo nível. No princípio

número 01, eu falei sobre assumir 100% da responsabilidade

da sua vida, e para assumir essa responsabilidade é

necessário ter essa confiança em você.

A partir do ponto em que você acredita e desenvolve essa

confiança, aumenta a sua autoestima e pode colocar em

prática esse conhecimento que você está adquirindo aqui.

Nós já conversamos sobre assumir a responsabilidade,

falamos de visão e objetivos e falamos sobre o poder das

metas, agora, para ir ao próximo nível, acredite em você,

acredite que é possível realizar os seus sonhos e ter o estilo

de vida que você merece.

Muitas vezes nos sabotamos, deixamos de acreditar no

nosso sonho, mas a receita é muito simples: Se você

desenvolver as competências necessárias e tiver o veículo

correto, é só uma questão de tempo.

Portanto, tudo começa com você acreditar. Acreditar em você

e acreditar que é possível.

“Nunca devemos desistir, devemos persistir até triunfar”

Rafael Vasconcelos

O PODER DAVISUALIZAÇÃO

Outro fator essencial para o seu sucesso é a prática da

visualização. Jack Canfield orienta que você deve afixar em

um quadro todos os seus sonhos, pois ao visualiza-los com

frequência, você grava em sua mente subconsciente.

Estudos demonstram que a mente é dividida em duas

partes: 5% consciente e 95% inconsciente e a técnica da

visualização auxilia a gravação de informações no seu

subconsciente.

“Seu cérebro, na verdade, não sabe diferenciar algo

vividamente imaginado de algo que você tenha realmente

vivenciado.

O Dr. Charles Garfield, ex-pesquisador da NASA e presidente

do Instituto de Ciências de Performance em Berkerley, na

Califórnia, fala de um estudo que envolveu atletas russos. Eles

foram divididos em quatro grupos.

O primeiro grupo passou 100% do seu tempo de treinamento

realmente treinando. O segundo passou 75% do seu tempo

treinando e 25% visualizando. O terceiro passou 50% em

treinamento e 50% visualizando. O quarto passou 25% de seu

tempo treinando e 75% visualizando.

Inacreditavelmente, nas olimpíadas de inverno de 1980, o

quarto grupo mostrou a melhor performance, seguido pelo

terceiro, segundo e primeiro, nessa ordem. Engajando suas

mentes vividamente suas performances melhoradas, seus

corpos obedeceram!” Extrato do livro Pense e Enriqueça, de

Napoleon Hill

O que quero dizer com isso, é que a sua vida não será

exatamente como você quer, ela será como está gravada em

seu subconsciente, portanto, pratique a visualização dos seus

sonhos.

EMOÇÕES ACELERAM RESULTADOS

Este princípio fundamental trata de como você acelera os

seus resultados. No principio anterior, falamos da

visualização, mas a visualização se torna mais rápida quando

nós adicionamos emoções e sentimentos.

A própria física quântica trata desse assunto quando nos

mostra que quando começamos a vibrar na mesma

frequência daquilo que nós almejamos, temos uma

capacidade de atrair esse resultado mais rapidamente.

Ao idealizar um sonho, uma meta, é importante imaginá-lo

com sentimento, com emoções. Mas aí você pode me

perguntar: Mas como faço isso? Como coloco emoções e

sentimentos no meu sonho?

É muito simples e você certamente já experimentou essa

sensação. Para isso, você deve imaginar o estado de como

se sentiria ao realizar o sonho.

Digamos que você é um atleta e sonha ser campeão

olímpico na sua modalidade. Nesse caso, pode se visualizar

lá recebendo o prêmio, no pódio, ouvir o hino nacional

tocando, a bandeira sendo levantada e você recebendo a

sua medalha de ouro. Imagine como você se sentiria nessa

ocasião, quais as suas emoções nesse momento?

Faça o teste! Seja qual for o seu sonho, adicione muitas

emoções e sentimentos a ele e você verá como o processo

se acelera.

“O verdadeiro fracasso, não está em não alcançar os nossos sonhos, mas em não estar disposto a lutar por eles!””

Rafael Vasconcelos

ENTRAR EM AÇÃO

Achou que era apenas sonhar? Quer queira, quer não, para

ter sucesso você precisa de ação. Você pode pensar, idealizar,

sonhar, colocar metas e planejar, mas se não agir, nada

acontecerá. A ação é que te permitirá alcançar aos

resultados que você almeja, não há outra forma.

Durante esta caminhada rumo ao seu sucesso, neste

processo de ação, muitas vezes surgirão dúvidas e a

recomendação de Jack Canfield é: pergunte, pergunte e

pergunte.

Você deve analisar quem são as pessoas que tem as

respostas que você necessita. Talvez quem já trilhou este

caminho, quem já alcançou o que você almeja.

Jack Canfield inclusive costuma dizer: rejeite a rejeição.

Não sei se você conhece a história de Jack Canfield, mas ele

vendeu em todo o mundo a marca de 500 milhões de livros.

Meio bilhão, com a série “Canja de Galinha para alimentar as

almas” que foi um tremendo sucesso.

Imagine, qual seria a editora que não gostaria de editar esta

série de livros e vender 500 milhões? Qualquer editora

sonharia com isso, porém, Jack conta que ao apresentar a

história, ele foi recusado por 144 editoras.

Antes de ouvir o sim, precisou ouvir a rejeição por 144 vezes,

foram 144 nãos. Provavelmente, a grande maioria poderia

desistir logo na décima rejeição. É necessário ter persistência,

você não pode aceitar a rejeição.

Se você tem consciência do seu sonho e do que você quer

na vida e já conectou a parte emocional, seu próximo passo

é avançar, colocar em ação e rejeitar o que venha de fora

que não esteja de acordo com os seus sonhos.

Ao se conectar emocionalmente com os seus sonhos e agir,

você produz uma ação inspirada e assim você caminha de

uma forma diferente.

Se os outros não acreditam e não compartilham do seu

sonho, busque pessoas que compartilhem da sua visão e do

seu sonho, mas é fundamental que você acredite nos seus

sonhos e entre em ação.

“Acredite nos seus sonhos e entre em ação.”

Rafael Vasconcelos

OBTER E RESPONDER FEEDBACKS

Em nossa caminhada rumo a realização dos nossos sonhos,

é essencial nos relacionarmos com outras pessoas. Ninguém

chega a lugar nenhum sozinho e as pessoas ao nosso redor,

durante nossa jornada são fundamentais para o nosso

sucesso.

Sim, pois você precisará ouvi-las para ajustar sua rota. Como

diz um ditado popular: “temos dois ouvidos para ouvir mais

e uma só boca, para falar menos”

O fato de você precisar se dedicar a realizar o seu sonho e

se envolver diretamente com os projetos e ações necessárias,

pode te levar a cometer alguns erros e isso é muito comum.

Por isso é tão importante ouvir feedbacks externos.

Talvez uma crítica positiva não agregue tanto valor quanto

uma crítica ou feedback construtivo e você deve aceitar e ser

agradecido.

Eu me lembro que quando eu treinava para realizar o meu

sonho de ser o campeão do tênis de mesa em Portugal,

precisei ouvir muitos feedbacks, dos meus companheiros de

equipe, do meu treinador e de tantas outras pessoas.

Esses feedbacks me ajudaram a melhorar continuamente

como atleta e chegar ao meu objetivo, como o número um

do tênis de mesa em Portugal.

Isso pode ser aplicado em todas as áreas da sua vida e se

você quer realizar o sonho e ter sucesso na sua vida, aplique

esses princípios do sucesso e comece a ver seus resultados.

PERSISTÊNCIA COM PACIÊNCIA

Na sua jornada do sucesso é natural que muitas coisas

aconteçam pelo caminho. São problemas a serem resolvidos,

interrupções, imprevistos e situações que muitas vezes

fogem do planejamento original.

Por isso é sumamente importante seguir persistente, pois é

muito comum, durante o caminho, você ser surpreendido pela

ansiedade e impaciência.

Neste momento, é importante se manter seguro e refletir.

Veja bem, em toda jornada para o sucesso, existem esses

elementos, você não é a primeira e nem a última pessoa a

passar por essa situação e eu preciso te dizer que é algo

normal.

Você precisará aprender a se levantar e a seguir o seu

caminho, com espírito de superação, ou seja, não se trata de

cair por cair, e sim de aprender com os erros. Identificar os

erros, entender e melhorar durante o caminho.

E lembre-se: Se continuar fazendo a mesma coisa, não há

como melhorar. Será necessário fazer ajustes constantes,

mudar e evoluir durante o caminho, para que esta jornada,

seja uma jornada de aprendizagem, e nessa aprendizagem,

você precisará de paciência.

Não há pessoas perfeitas e muitas coisas você não poderá

controlar, porém, o que você pode sim controlar é a maneira

como você pensa, como encara o que acontece. Não

importa o que de fato acontece, o que importa mesmo é o

como você vê o que acontece.

Saiba que nessa caminhada você poderá cair muitas vezes,

mas é importante superar e seguir.

Na prática, siga seu coração e coloque em ação aquilo que

você deseja para realizar o seu sonho!

ATITUDE DE GRATIDÃO

Este décimo princípio é tão importante que poderia até ser o

primeiro, afinal, você deve ser grato primeiramente pelo que

já tem.

Agradeça por tudo que tem em sua volta, pois é nesse

princípio da gratidão você tem a chance de atrair muito mais.

Muitas vezes achamos que temos que agradecer apenas

pelas coisas positivas na nossa vida, mas vou te contar um

pouco da minha história pessoal.

Antes de ser empresário eu trabalhei para o governo, um

trabalho teoricamente perfeito. Perfeito porque era um

trabalho seguro, dentro daquele conceito que somos

educados, sobre segurança e estabilidade, porém, não era

isso que eu queria para a minha vida.

Eu sonhava com um estilo de vida diferente que aquele

trabalho não proporcionava, uma vida desafios e com

sentido. Eu me sentia injustiçado, pois era uma das pessoas

que mais trabalhava na equipe e minha avaliação sempre era

inferior as notas dos outros.

Para mim era uma grande injustiça, pois pensava que já que

produzia mais que os outros, minha nota deveria ser maior

também, porém, tempos depois entendi o porquê.

O que importa é que aquela atmosfera desconfortável me

forçou a agir e a buscar uma solução que de forma mais

rápida, me faria chegar mais longe na minha vida.

É assim que você deve fazer quando cair ou quando é

injustiçado, criticado ou confrontado.

Você deve usar essa energia para ir mais longe e ter

resultados maiores, e ser grato por tudo na vida, pois cada

situação te leva a ser a melhor versão de si mesmo.

Te desejo muito sucesso na vida e até a próxima!

BRASIL PORTUGALESPANHA E

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