apostila basquete 2011

REGRAS BÁSICASREGRAS BÁSICAS

Ed. Física 2011Ed. Física 2011

Prof. Laércio F. de OliveiraProf. Laércio F. de Oliveira

BASKETBALL

16:12 16:12 Regras Básicas do Basket - @laercioviola

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QUADRA DE BASKET

Linha de lance livre


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REGRAS BÁSICAS DO BASKET

TEMPO DE JOGO: 4 períodos de 10 min.

INÍCIO: Bola ao alto.

Os outros períodos do jogo iniciam-se com posse alternada da bola.

No 3º período, as equipes trocam de lado.

NÃO EXISTE EMPATE: Prorrogações de 5 minutos são disputadas até apontarmos um vencedor. Confederação Brasileira de Basketball,

2004


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PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS

5 atletas iniciam o jogo em cada equipe.

As substituições são ilimitadas, porém, só podem ser feitas

com o jogo paralisado.

Quando um ponto é convertido,

chamamos de CESTA.Wikipedia, 2007


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CESTAS E PONTUAÇÃO

Atleta pisou na linha de 3, valor da cesta = 2 pontos.

Dentro do “Garrafão”, 2

pontos.

Arquivo pessoal, 2004


6M

AR

CA

ND

O P

ON

TO

S

LANCE LIVRE = 1 ponto (jogo parado);

CESTAS DENTRO DA ÁREA DE 2 PTS = 2 pts;

CESTAS FORA DA ÁREA 2 PTS = 3 pts;

INTERFERÊNCIA = Quando a bola foi desviada pela defesa na descendente;

CESTA CONTRA = Não é válida quando existe intenção de marcar contra (VIOLAÇÃO).

NBA, 2007

Confederação Brasileira de Basketball, 2004


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BOLA EM JOGO

Bola ao alto: Atletas que saltam não poderão segurar a bola neste instante.

POSSE ALTERNADA: A equipe que perdeu a disputa no “Bola ao alto”, inicia o 2º período com a posse de bola, ou antes, quando a bola fica presa, ou ainda, a critério do árbitro.

NBA, 2007



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MANEJO DA BOLA

Arremesso, “tapinha” ou enterradas são meios para o atacante marcar pontos.

DRIBLE: Quicar a bola contra o solo.

DUAS SAÍDAS: Ato ilegal que um jogador executa um drible, segura a bola e volta a driblar novamente.

ANDAR: É proibido sair andando com a bola (limite de 2 passos alternados).



9C

ON

TA

GEM

REG

RES

SIV

A

3 segundos na área restritiva “Garrafão”.

8 segundos para passar a bola pela linha central. É proibido o retorno da bola ao campo defensivo.

24 segundos para tentar um arremesso.

Se a bola não tocar no aro, a contagem regressiva prossegue até o zero.

Se a bola encostar no aro, a contagem retorna aos 24 seg.

NBA, 2007



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REPOSIÇÕES DE BOLA

Após cesta, a bola sairá da linha de fundo.

Violações serão cobradas na linha lateral.

Faltas na linha lateral: antes do limite coletivo ser ultrapassado ou quando o adversário não faz um arremesso.

NBA, 2007


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LIMITE DE FALTAS

A partir da 5ª falta coletiva no período, todas as cobranças serão através do lance livre.

Após a 5ª falta individual durante o jogo, este deverá ser eliminado da partida.

NBA, 2007


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POSIÇÕES NO LANCE LIVRE

Defensor

Defensor Defensor

AtacanteAtacante

Atacante

Atacante

Atacante

Defensor

Defensor


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FALTAS NO ARREMESSOSe a bola cair na cesta = Pontos conquistados + 1 arremesso de lance livre.

Se a bola não cair na cesta = 2 ou 3 lances livres dependendo do local da tentativa de arremesso (tentativa p/ 2 ou 3 pontos).

Wikipedia, 2007



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VIOLAÇÕES

Não é contada como falta. Não existe contato físico com o adversário.

Exemplos: Duas saídas, andar com a bola, voltar a bola para o campo de defesa, ultrapassar o limite de tempo com a posse de bola.

Jogador ou a bola tocar na linha durante uma ação do jogo, a posse de bola passará para a equipe contrária.

NBA, 2007


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INFRAÇÕES NAS REPOSIÇÕES

Pisar na linha ou quicar a bola antes do passe, mesmo com o jogo parado.

Demorar mais do que 5 segundos.

PUNIÇÃO: Bola para a equipe adversária no mesmo local onde seria feita a cobrança anterior.



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GRAVIDADE DAS FALTAS

PESSOAL = Contato físico faltoso.

Proibido segurar, bloquear, empurrar ou impedir a progressão de um adversário.

FALTA TÉCNICA = Não existe contato físico.

FALTA ANTIDESPORTIVA = Anti-jogo.

DESQUALIFICANTE = Expulsão.

NBA, 2007



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NBA vs. FIBA

NBANBA - National Basketball Association (Liga profissional norte-americana).

FIBA - FIBA - Federação Internacional de Basketball. Torneios internacionais.

Tempo de jogo, limite de faltas e tamanho da quadra são as principais diferenças. (NBA, 2007)

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