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Aplicando Meta-estados à
Intencionalidade Meta-estados ao Flow/Fluxo Meta-estados às Desculpas
Meta-estados à CongruênciaAplicando Meta-estados à Integridade
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META-ESTADOS DE PRAZER
O que te dá prazer?
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META-PRAZERES
Meta-Prazeres são os prazeres dos nossos significados e valores.
São os prazeres que sentimos, vimos e ouvimos mentalmente.
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Passo a Passo de Indução1) Identifique um estado emocional que perturba você.
2) Verifique seu nível de permissão a essa emoção.
3) Continue enquadrando e reenquadrando a permissão até que ela fique bem elaborada.
4) Adicione recursos para qualificar e texturizar a experiência emocional.
5) Controle a qualidade da permissão.
6) Dê um Passo ao Futuro e instale.
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Qual é o propósito dos gênios? Propósito = Intenção.
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“Nós somos o que nós repetidamente fazemos. Excelência, então, não é um ato, mas um hábito.”
- Aristóteles
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7
Sua intenção (propósito)guia sua atenção.
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Sua energia flui espontaneamentepara onde sua atenção é dirigida.
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O propósito nobre cria atenção de qualidade.
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Atenção de qualidade gera, automaticamente, e sem esforço, uma aplicação eficaz e sustentável de sua energia em atividades produtivas.
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SEU PROPÓSITO É UM “ATRATOR AUTO-ORGANIZADO”.Um alto propósito “atrai” seu sucesso.
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O “Déficit” é de INTENÇÃO.
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Intencionalidade é desenvolver um foco tipo laser.
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Passo a Passo
1) Identifique uma atividade que é importante, mas que você não sente como importante.2) Explore a importância da atividade.3) Continue a exploração até os níveis-meta.4) Entre no estado intencional mais elevado.5) Ligue o estado mais elevado ao contexto primário.6) Comissione sua mente executiva para apropriar-se.7) Passo ao Futuro.
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O GÊNIO PESSOAL
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Esse Estado de Gênio Pessoal envolve foco, clareza, compromisso, se perder no momento,
estar no seu melhor com todos os recursos disponíveis, etc.
Csikszentmihalyi criou a teoria do FLOW quando estudava a psicologia da felicidade.
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FELICIDADEFLOWFLUXOESTADO DE GÊNIOEXCELÊNCIAMAESTRIAPRESENÇA
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• Mundo, self/ego, tempo desaparecem• Foco apaixonado/paixão focada• Compromisso, engajamento total• Ser uma só mente em relação a algo• Múltiplas perspectivas que dão a sabedoria do
todo• Clareza de propósito e direção
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• Todo organismo funcionando no seu máximo sem esforço
• Vê, ouve e sente padrões que os outros não conseguem
• Sabe que o que está fazendo é factível e tem as aptidões para fazê-lo
• Mudança limpa e impecável de estado• etc
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• Aprender a entrar e sair limpamente do estado de gênio pessoal permite:
• - informar o corpo sobre quando entrar e sair do estado
• - aprender a confiar que não o perderá • - aprender a confiar que sempre poderá tê-lo
de volta
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• Identifique um estado de fluxo• Pratique entrar e sair do estado, protegendo-o • Acesse a área de decisão de sua mente para
enquadrar todo seu estado de gênio• Comande e faça uma ponte ao futuro
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Sabemos explicar por que fazemos isso.
DETONANDO DESCULPAS
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Existem razões legítimas e ilegítimaspara não fazermos o que queremos.
Razões ilegítimas são desculpas.Nem todas as desculpas são
iguais.Desculpas podem esconder
valores importantes.
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Ou serem apenasum hábito cognitivo.
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Detonando Desculpas
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Passo a Passo
1) Acesse um resultado desejado
2) Permita que a desculpa ou as desculpas surjam
3) Controle a qualidade da desculpa
4) Preserve os valores e os benefícios da desculpa
5) Rejeite a casca vazia das antigas e desgastadas desculpas
6) Teste
7) Acesse seu estado executivo de decisão
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ÍCONES GIRATÓRIOS
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Você já se sentiu internamente dividido entre duas grandes escolhas?
Quando uma parte de você quer uma coisa, enquanto a outra parte quer outra coisa?
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Normalmente dizemos que uma parte de nós quer, pensa ou sente uma coisa, enquanto outra
parte nossa quer, sente ou pensa outra coisa.
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Esse é um exercício externo à consciência.
Ele usa uma linguagem não-propositiva em vez de uma linguagem explícita que proponha uma
compreensão.
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Passo a passo
1) Acesse dois estados primários ou experiências que o fazem sentir-se internamente desconfortável.
2) Transforme os estados primários em símbolos abstratos.
3) Num nível meta para as duas imagens de ícones, deixe as duas imagens lentamente trocar de lado.
4) Suba a partir dessa única imagem ou ícone e deixe uma história emergir.
5) Dê um passo ao futuro e integre.
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Meta-Alinhamento.
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Temos diferentes“partes” psicológicas.
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1)Identifique um estado em que você deseja mais alinhamento:
2) Identifique estado mental e capacidades para fazer isso.
3) Identifique as crenças que suportam e empoderam isso.
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4) Identifique valores que dão suporte a isso.5) Identifique a identidade que emerge para
você.6) Identifique o propósito que surge (Visão,
Missão, Espírito)7) Identifique a decisão que apoia isso.8)Descreva esses níveis meta de significado com
uma metáfora ou história
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9) Traga os níveis mais elevados para baixo, para o comportamento do estado primário, para deixar tudo se integrar.
The end.