anÁlise ergonÔmica do trabalho¡lise ergonômica do trabalho data: 01/08/2015 Índice 1....

ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO

08/2015

Análise Ergonômica do Trabalho

Data: 01/08/2015

ÍNDICE 1. INTRODUÇÃO ............................................................................................................ 2

2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA .......................................... 3

3. OBJETIVOS ................................................................................................................ 3

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS .................................................................................. 3

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA ............................................................................................. 4

6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL ............................................................ 4

7. REFERENCIAL TEÓRICO .......................................................................................... 4

8. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO ................................................................ 6

9. METODOLOGIA .......................................................................................................... 7

10. RESPONSABILIDADE TÉCNICA ............................................................................. 8

11 ANÁLISE ERGÔNOMICA DOS POSTOS ............................................................... 10

14. ANEXOS...............................................................................................................104

a) Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas

b) Alongamento

c) Sugestões de Melhorias


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1. INTRODUÇÃO Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na execução de tarefas

simples e complexas, a ergonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como ferramenta

fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial, administrativa e

principalmente comportamental.

Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho as pessoas. Ela envolve a

aplicação dos conhecimentos sobre as características do ser humano para beneficiar seu bem-estar e

os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista como um

sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema existe para atingir objetivos pela

consecução de certas funções. Exposição a condições de trabalho adversas pode resultar em dores

momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo.

Ambientes de trabalho com projetos inadequados contribuem na redução de eficiência,

produção, qualidade e pode provocar o aumento do absenteísmo e os custos de produção. A

ergonomia preocupa-se em fazer a interface homem-máquina e homem-ambiente tão segura, eficiente

e confortável quanto possível, preocupando-se primeiro com a saúde do trabalhador e sua satisfação

pelo trabalho e em segundo com o aumento da lucratividade da empresa.

Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº 3.214/78,

da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho, do Ministério do Trabalho e Emprego, estabelece

em sua Norma Regulamentadora nº17 – Ergonomia, parâmetros que permitem a adaptação das

condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar

um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente, e que deve ser observada e

implementadas pelos empregadores.

Atendendo à solicitação da empresa TRANSGLOBAL SERVICOS LTDA, através do setor de

Saúde e Segurança do Trabalho, realizamos o levantamento das condições ergonômicas de trabalho,

conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à elaboração da Análise Ergonômica do

Trabalho.


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2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA EMPRESA: TRANSGLOBAL SERVIÇOS LTDA.CNPJ: 01.362.266/0001-47CNAE: 49.30-2ENDEREÇO: AV. ABIURANA, Nº 2579, BAIRRO DISTRITO INDUSTRIAL, MANAUS/AM.RAMO DE ATIVIDADE: TRANSPORTE RODOVIÁRIO DE CARGA.GRAU DE RISCO: 3Nº DE COLABORADORES: 262HORÁRIO DE TRABALHO: SEGUNDA Á SEXTA DE 07H30MIN ÁS 17H30MIN.

3. OBJETIVOS a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes;

b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades;

c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores;

d. Levantamento das relações interpessoais nos grupos;

e. Identificar situações de risco quanto ao mobiliário, equipamentos, ferramentas e atitudes posturais

inadequadas nos setores da empresa;

f. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da

Análise Ergonômica do Trabalho;

g. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem estar

dos colaboradores do TRANSGLOBAL SERVIÇOS LTDA.

h. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego.

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS

Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia 17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das

condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar

um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.

17.1.1. As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e

descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de

trabalho e a própria organização do trabalho.


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17.1.2. Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos

trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma

abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora.

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA Possui plano de saúde Hapvida e ainda são realizadas avaliações médicas na empresa de

medicina ocupacional SASMET, atendendo todos os funcionários no aspecto de prevenção de

acidentes e/ ou doenças ocupacionais.

6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL

Transporte rodoviário de cargas.

7. QUANTIDADES DE EMPREGADOS O desenvolvimento do trabalho em todas as suas fases emprega um volume de 280

trabalhadores, distribuídos na seguintes funções:

Ajudante Contramestre Gerente Administrativo Menor Aprendiz

Arrumador Cozinheira Marinheiro Fluvial de

Convés Motorista de Caminhão

Assistente

Administrativo Eletricista de Autos

Marinheiro Fluvial de

Máquinas Motorista de Carreta

Analista de RH Embalador Mecânico Motorista de Munck

Aux. de Contabilidade Enc. Operacional Operador de Guindaste Porteiro

Pintor Automotivo Serviços Gerais Secretária Soldador

8. REFERENCIAL TEÓRICO

A utilização inadequada do complexo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através

de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando

há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso

aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão.

A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a

jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação,

remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção, tornam-

se rotina dentro da empresa.


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A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço

estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o

trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal,

já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os

tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que

deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as

estruturas.

Outro mecanismo que auxilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro

período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo

assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo.

Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força excessiva,

posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo

insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a

ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do

corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os

processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente

psíquico das lesões.

Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das

estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos

inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em

velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão

excessiva.

Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30

segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de

movimento.

Posturas dos membros superiores e sua relação patológica:

• Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo – contribui para o aparecimento de

tendinite do ombro;

• O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação – gera uma sobrecarga tensional

sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps;


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• Movimentação freqüente de supinação e pronação – leva a tendinite de pronador redondo;

• Flexão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano

no túnel do carpo e a epicondilite medial;

• Extensão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo

mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral;

• Desvio ulnar freqüente – leva a Tenossinovite de Quervain.

• Cabeça excessivamente estendida – leva a fibromialgia do trapézio e

esternocleidomastóideo;

• Cabeça excessivamente fletida – leva a cervicobraquialgia.

A figura abaixo demonstra como a postura pode interferir na coluna vertebral, predispondo-a ao

aparecimento de problemas como hérnias discais.

Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a posição do corpo e,

portanto, conforme a postura.

A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa

devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores,

reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos

trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente.

8. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO

O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma

Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção

de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a

empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de

produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e

manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do

Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET.

9. METODOLOGIA

Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho do TRANSGLOBAL SERVIÇOS LTDA. foi utilizada a seguinte metodologia:


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• Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades

no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho.

• Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada,

em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os colaboradores.

• Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos

colaboradores. Ferramentas:

ROSA é uma lista de verificação postura baseada na imagem projetada para quantificar a

exposição ao risco fatores em um ambiente de trabalho de escritório. ROSA é modelado após

check lists baseados outra imagem e sistemas de pontuação de gráfico. O objetivo do processo

ROSA é servir como uma ferramenta de triagem para identificar áreas de prioridade nas

organizações de escritório com base de grande porte.

REBA (Rapid Entire Body Assessment): Desenvolvido por Hignett & McAtamney (2000), para

estimar o risco de desordens corporais a que os trabalhadores estão expostos. É uma ferramenta

para avaliar a quantidade de posturas forçadas nas tarefas onde é manipulado pessoas ou

qualquer tipo de carga animada, apresentando uma grande similaridade com o método RULA e

como este, é dirigido às análises dos membros superiores e a trabalhos onde se realizam

movimentos repetitivos. Este método inclui fatores de carga postural dinâmicos e estáticos na

interação pessoa-carga e um conceito denominado de “a gravidade assistida” para a manutenção

da postura dos membros superiores, isso quer dizer que é obtido a ajuda da gravidade para

manter a postura do braço onde é mais custoso manter o braço levantado do que tê-lo pendurado

para baixo. A avaliação de risco também é feita a partir de uma observação sistemática dos ciclos

de trabalho, pontuando as posturas do tronco, pescoço, pernas, carga, braços, antebraços e

punhos em tabelas específicas para cada grupo.

P.P.R.A. e P.C.M.S.O. – Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise.

Fotografias e Filmagens – Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas

avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado.

Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia,

sendo elas: 17.2 - Levantamento, transporte e descarga individual de materiais.

17.3 – Mobiliário dos postos de trabalho.

17.4 – Equipamentos dos postos de trabalho.

17.5 – Condições ambientais de trabalho.

17.6.3 - Pausas para descanso.


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10. RESPONSABILIDADE TÉCNICA

O presente documento tem a responsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais

envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Ergonomista, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho

com registro nos seus respectivos conselhos.

Sendo de responsabilidade da TRANSGLOBAL SERVIÇOS LTDA. Programar, Monitorar e Assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica.

Manaus 01 de agosto 2015

_____________________________ Fisioterapeuta

Maykelem de Souza Tokuta CREFITO 136204-F

____________________________ Empresa

_____________________________ Médico do Trabalho

José Virgílio C. de Castro CRM 604-MT 13177-AM

ANÁLISE ERGONÔMICA DO

TRABALHO

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE: ALTURA DA MANCHE: 120 cm

ÁREA DE ALCANCE: : 90 cm

PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A

FREQUÊNCIA: N/ADISTÂNCIA: N/A

Uma segunda tripulação para fazer revezamento de 24 por 24 ou 14 por 14 horas.

RECOMENDAÇÕES

REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro.

RESULTADO: Grau de Risco Alto.CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO

CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO ALTO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

Conforme as informações do colaborador (a): 1. Comanda o empurrador/ 2. Comunica-se por rádio/ 3. Informa a manobra a ser realizada/ 4. Orienta a tripulação as medidas a serem realizadas/ 5. Registra dados no diário de bordo.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

Colaborador plantonista, trabalho de 7h00 ás 19h00, com flexibilidade para realizar suas necessidades fisiológicas e com 1 hora de almoço.

Disponibilizar retrovisores em ambos os lados da cabine para melhorar a visualização conforme( NR17.4.1);

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades; (NR 17.6.1 - b);

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR 17.6.3).

RESULTADO DA FERRAMENTA UTILIZADA

Realiza suas atividades 80% em pé e 20% sentado.

INFORMAÇÕES DA ATIVIDADE

Acíclica.

--

MEDIÇÕES DO POSTO

MATERIAIS MANUSEADOS COM CARGA

N/A

MARÍTIMO CONTRAMESTRE ABENÇOADO POR DEUS Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Painel de controle, GPS e Rádio.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Botas, luvas, coletes e capacetes.

LAYOUT

ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHOSETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 01

10


SETOR: FUNÇÃO: POSTO: PÁGINA: 02

--

CONDIÇÕES AMBIENTAIS

Os dados das avaliações ambientais podem ser obtidos no PPRA da empresa.

MARÍTIMO CONTRA MESTRE ABENÇOADO POR DEUS Data: 01/08/2015

MEMORIAL BIOMECÂNICO

Colaborador realiza flexão de ombro direito para acionar a alavanca.

Observa-se que para realizar a atividade de direcionar a navegação, colaborador realiza flexão com rotação de tronco, além flexão com

rotação da cabeça.

Nota-se que para observar a parte de for a da embarcação, colaborador flexão e rotação de tronco e cabeça.

QUEIXAS DO COLABORADOR (a)

11

Tronco

Movimento:Pontuação 5

Correção:Acrescentar +1 se houver

torções e inclinação lateral

Pescoço


Correção:+1 se houver torções e inclinação lateral

Pernas


Correção:

+ 1 se houver flexão de joelhos entre 30 a 60°

+ 2 se os joelhos estão flexionados mais 60° (salvo postura sedentária)

Carga/ForçaCarga:

Pontuação 0

Correção:+ 1 movimentos rápidos ou bruscos

Braços


Correção:+1 se houver abdução ou rotação

+1 elevação de ombro

-1 se houver apoio ou a postura à favor da gravidade

MARÍTIMO CONTRAMESTRE ABENÇOADO POR DEUS

Método REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro Página: 03

SETOR FUNÇÃO POSTO

GRUPO A

GRUPO B

> 60° flexão

+ 1

0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

+ 1

A p o i o b i l a t e r a l a n d a n d o o u s e n t a d o

0

2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

0

< 5 K g

0

12

Antebraços


Punhos


Correção:Acrescentar + 1 se houver torção ou desvio lateral

PegaPega:

Pontuação 0

6 + 0

3 + 0

+1: Uma ou mais parte do corpo estáticas (mantida mais de 1 min.)

6 + +1: Movimentos repetitivos (superior a 4 vezes/min.)

+1: Mudanças bruscas ou rápidas de posturas ou

Resultados:

3 8 Alto Necessário logo

Resultados

Tabela A Carga/Força

Tabela B Pega

Tabela C

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco IntervençãoSASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho || Telefone: (92) 3637-7765 / 3622-6116

60°~100° flexão

0°~15° Flexão/Extensão

0

Boa

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ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:

ALTURA DA CABO: 150 cm

ÁREA DE ALCANCE: : --

PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: maior que 10 Kg

FREQUÊNCIA: 20 vezes ao dia.DISTÂNCIA: N/A



MARÍTIMO MARINHEIRO FLUVIAL DE CONVÉS ABENÇOADO POR DEUS Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Cabos de amarração, tifor e lona.


LAYOUT

MEDIÇÕES DO POSTO


Cabos de corda de aço.


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Realiza manutenção dos cabos/ 2. Limpa o convés/ 3. Auxilia atracação das balsas/ 4. Ajuda o comandante no que for necessário.

Realiza suas atividades 100% em pé.


Acíclica.

--

Falta o uso do molinete, para facilitar o atracamento e desatracamento do empurrador no píer.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

RECOMENDAÇÕES

Colaborador plantonista, trabalho de 7h00 ás 19h00, com flexibilidade para realizar suas necessidades fisiológicas e com 1 hora de almoço.



RESULTADO: Grau de Risco Moderado.

Disponibilizar assento próximo ao posto para ser utilizado durante as pausas de descanso. (NR 17.3.5)

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR 17.6.3).

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada durante a realização das atividades. (NR 17.6.1 - b)

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões guiada por profissional qualificado. (NR 17.6.3)

Compete aos trabalhadores abarcados conhecer e cumprir a NR 29 bem como as demais disposições legais de segurança e saúde do trabalhador portuário conforme. (NR 29.1.4.3-a- b-c)

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Colaborador realiza flexão de tronco e rotação de coluna vertebral ao ajustar com bastão macaco hidráulico gerando sobrecarga em

estruturas osteomioarticulares



MARÍTIMOMARINHEIRO FLUVIAL DE

CONVÉS

ABENÇOADO POR DEUS Data: 01/08/2015




Colaboradores realizam flexão de tronco e ambos os ombros ao amarrar cordas do empurrador na balsa. Gerando sobrecarga em

estruturas osteomioarticulares.



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Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 1


Braços





MARÍTIMO MARINHEIRO FLUVIAL DE CONVÉS ABENÇOADO POR DEUS



GRUPO A

GRUPO B

20°~60° flexão

+ 1

2 0 ° f l e x ã o o u e x t e n s ã o

+ 1


0

0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o / e x t e n s ã o

+ 1

5 ~ 1 0 K g

0

16

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 0

6 + 1

3 + 0




Resultados:

2 7 Médio Necessário

Resultados


Tabela B Pega

Tabela C


60°~100° flexão

> 15° Flexão/Extensão

+1

Boa

17

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:

ALTURA DA BANCADA: 150 cm

ESPAÇO DE TRABALHO Variado

PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: 10 á 25 kg

FREQUÊNCIA: depende do diaDISTÂNCIA: 1 á 3 metros.



MARÍTIMO MARINHEIRO FLUVIAL DE MÁQUINA ABENÇOADO POR DEUS Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Motor cumis 325 HP, Grupo Gerador com motor Yamar 9 HP, Gerador 6 Kva, Motor bomba 5,5 HP, Motor de Polpa 15 HP para lancha.


LAYOUT

MEDIÇÕES DO POSTO


variados


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Realiza manutenção periódica das máquinas/ 2. Abastece os tanques/ 3.Limpa e abastece as praças da máquina/ 4. Auxilia o pessoal de convés.

Realiza suas atividades em 50% em pé, 20% agachado, 30% sentado.


Acíclica.

--


CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO ALTO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

RECOMENDAÇÕES

--



RESULTADO: Grau de Risco Alto.

Disponibilizar painel de ferramentas para melhor encontrar as ferramentas quando for necessário conforme (NR 17.4.1);

Disponibilizar tapete anti-fadiga ao ajoelhar-se em frente ao motor. (NR 17.6.1 );



Realizar treinamento sobre transporte manual de carga. (NR 17.2 - b);

18

Colaborador adota postura de agachamento, flexão de joelho e compressão do mesmo sobre o piso da embarcação.



MARÍTIMOMARINHEIRO FLUVIAL DE MÁQUINA

ABENÇOADO POR DEUS Data: 01/08/2015




Para pegar ferramentas, colaborador realiza flexão de tronco.



19

Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 3


Braços





MARÍTIMO MARINHEIRO FLUVIAL DE MÁQUINA ABENÇOADO POR DEUS



GRUPO A

GRUPO B

20°~60° flexão

+ 1


0


+ 1

2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

0

> 1 0 K g

+ 1

20

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 0

6 + 3

4 + 0




Resultados:


Resultados


Tabela B Pega

Tabela C


< 60° flexão


0

Boa

21

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:

ALTURA DA BANCADA: 75

ESPAÇO DE TRABALHO 1,40 x 60 cm

PROFUNDIDADE: 46 cm

DISTÂNCIA: 86 cm

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A




NAVAGAÇÃO ANALISTA ADMINISTRATIVO -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone e grampeador.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO --

LAYOUT

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Realiza o controle de empuradores e balsas/ 2. Controle de documentações/ 3. Verifica contratos/ 4.Faz contatos com os proprietários das mercadorias transportadas/ 5. verifica documentos de Coari.

Realiza suas atividades 50% em pé e 50% sentada.


Acíclica.

--

--

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

RECOMENDAÇÕES

--


ROSAAvaliação Rápida do Esforço no Escritório

RESULTADO: Grau de Risco Baixo.

Disponibilizar assento com suporte para braços confome (NR 17.3.3);

Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR 17.3.4);

Disponibilizar suporte para documentos conforme (NR 17.4.2);



Disponibilizar regulagem para monitor conforme (NR 17.3.2);

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Observa-se que o monitor não tem suporte para ajuste de altura e a mesa tem quina viva, levando a compressão tecidual de antebraço.



NAVEGAÇÃO ANALISTA ADMINISTRATIVA -- Data: 01/08/2015




Nota-se que o monitor não está posicionado na frente da colaboradora, levando a rotação da cabeça para direita.

Observa-se que a colaboradora não encosta os pés no chão, levando a compressão da região posterior do joelho (fossa poplítea.


--

23

Altura do Assento

Profundidade do Assento

Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

NAVEGAÇÃO ANALISTA ADMINISTRATIVO --

Método ROSARAPID OFFICE STRAIN ASSESSMENT PÁGINA: 03


Seção A

Entre 30 min a 1 h de forma continua ou entre 1 e 4 h por dia (0)

Seção B

< 30 minutos de forma contínua, ou menos do que uma hora por dia (-1)

Joelhos à 90° (1) Espaço insuficente embaixo da mesa (+1)

Altura não ajustável (+1)

Aprox. 7,5 cm entre joelho e final da Não ajustável (+1)

Suporte do ombro alinhado com cotovelo -

ombro relaxado (1)

Muito Largo (+1)Superfície escorregadia ou danificada (+1)

Apoio lombar correto -cadeira reclinada

Área de trabalho muito alta (ombros

abduzidos) (+1)

Apoio lombar sem ajustes (+1)

Muito Baixo -Joelhos < 90° (2)

Muito Alto -Joelhos > 90° (2)

Pés sem contato com o chão (3)

Muito próximo -espaço < 7,5 cm (2)

Muito distante -espaço > 7,5 cm (2)

Muito alto (ombros abduzidos) / Baixo (braço

sem suporte) (2)

Não ajustável (+1)

Sem apoio lombar OU suporte não

corretamente na parte inferior das costas (2)

Muito para trás(>110°) / Muito

para frente (< 95°) (2)

Sem suporte para costas (banco)/

Trabalho de leituras com tronco para

frente (2)

Distância de um braço (40 - 75 cm) / Monitor na altura dos olhos (1)

Muito perto (< 30°) (2)

Muito longe (+1)

Muito Alto - cabeça Cabeça rodada maior que 30° (+1)

Brilho na tela (+1) Sem porta documentos (+1)

24

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO:

SCORE A (Cadeiras) 4

SCORE B (Monitor/Telefone) 2SCORE (Periféricos) 2

SCORE C (Mouse/Teclado) 1

4

Resultado: Baixo Risco


Seção C

Anexos



Resultados

SCORE FINAL

Pulsos neutros / Ombros relaxados

Desvio de punho ao digitar (+1)

Headset / Uma mão no telefone e pescoço em posição neutra (1)

Muito longe para atender (> 30 cm) (2)

Segurando com cabeça e ombro (+2)

Sem opção de mãos livres (handset) (+1)

Mouse alinhado com o ombro (1)

Mouse afastado / distante da linha do

ombro (2)

Mouse e teclado em superfícies diferentes

(+2)

Mouse pequeno (mão em garra) (+1)

Apoio de punho em frente ao mouse (+1)

Punhos extendidos / Teclado com angulo

Teclado alto / ombros abduzidos

(+1)

Pegar coisas acima da cabeça (+1)

Mesa nãoajustavél(+1)

SASMET - Serviço e Assessoria em Segurança e Medicina de Trabalho || Telefone: (92) 3637-7765 / 3622-6116

25

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:



PROFUNDIDADE: 46 cm

DISTÂNCIA: 86 cm

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A




NAVEGAÇÃO GERENTE ADMINISTRATIVO -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, Celular, Calculadora, Impressora.


LAYOUT

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1.Responsável por verificar as notas fiscais à pagar/ 2. Conferir as notas à receber.



Acíclica.

--

--


RECOMENDAÇÕES

--




Disponibilizar assento com suporte para braços conforme (NR 17.3.3);





26




NAVEGAÇÃO GERENTE ADMINISTRATIVO -- Data: 01/08/2015




Nota-se que o assento da cadeira é pequeno para o colaborador e o encosto dorsal não oferece apoio firme.


--

27

Altura do Assento


Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

NAVEÇÃO GERENTE ADMINISTRATIVO --



Seção A


Seção B






ombro relaxado (1)




abduzidos) (+1)








sem suporte) (2)








frente (2)



Muito longe (+1)



28

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO:




4



Seção C

Anexos



Resultados

SCORE FINAL









ombro (2)


(+2)





(+1)




29

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:



PROFUNDIDADE: 46 cm

DISTÂNCIA: 86 cm

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A



NAVEGAÇÃO ASSISTENTE ADMINISTRATIVA -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, Radio-SSB, Impressora.


LAYOUT

--

Realiza suas atividades 60% sentada e 40% em pé.


Acíclica.

--

--

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Responsável por monitorar as tripulações dos empurradores / 2. Busca a localização.pelo BTRAN/ 3. Faz medições das milhas navegáveis.







RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar suporte para os pés conforme (NR 17.3.4);

Disponibilizar assento com suporte para braços conforme (NR 17.3.3);




30




NAVEGAÇÃO ASSISTENTE ADMINISTRATIVA -- Data: 01/08/2015




Verifica-se flexão dos joelhos além de 90º apoiando os pés nos rodízios, comprimindo estruturas dos vasos gerando dor e edema

nas extremidades dos membros inferiores.


--

31

Altura do Assento


Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

NAVEÇÃO ASSISTENTE ADMINISTRATIVA --



Seção A

> 1 h de forma continua ou mais que 4 h por dia (+1)

Seção B






ombro relaxado (1)




abduzidos) (+1)








sem suporte) (2)








frente (2)



Muito longe (+1)



32

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO:




4



Seção C

Anexos



Resultados

SCORE FINAL









ombro (2)


(+2)





(+1)




33

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:



PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A




MARÍTIMO COZINHEIRA ABENÇOADO POR DEUS Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Fogão, Freezer, Panelas, talheres.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Touca, Avental, botas

LAYOUT

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Responsável por informar ao contramestre quando os insumos alimentícios estão acabando na dispensa/ 2. Preparar as refeições/ 3. Consulta os tripulantes os cardápios a serem preparados/ 4. Limpar a cozinha.



Acíclica.

--

--


RECOMENDAÇÕES

--



RESULTADO: Grau de Risco MODERADO.



Realizar treinamento sobre transporte manual de carga. (NR 17.2 - b);

34

Colaboradora realiza as atividades por muito tempo na posição em pé.



MARÍTIMO COZINHEIRA ABENÇOADO POR DEUS Data: 01/08/2015




Ao utilizar a pia, realiza flexão de tronco.


--

35

Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 0


Braços





MARÍTIMO COZINHEIRA ABENÇOADO POR DEUS



GRUPO A

GRUPO B

0°~20º flexão

+ 1

0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

0


0

2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

0

< 5 K g

0

36

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 0

2 + 0

4 + 0




Resultados:


Resultados


Tabela B Pega

Tabela C


60°~100° flexão


0

Boa

37

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:

ALTURA DA BANCADA: --

ESPAÇO DE TRABALHO --

PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A




OPERACIONAL MOTORISTA CARRETEIRO -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Carreta.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota e capacete.

LAYOUT

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Realiza check-list das conformidades antes de sair com o veículo / 2. Dirige-se para o CT da base teman/ 3. Recebe o disel e o transporta o para usina- mãe/ 4. Liga para central para confirmar se há outros pedidos/ 5. Entrega o produto na termelétrica.



Acíclica.

--

--


RECOMENDAÇÕES

Transporte de produto inflamável.




O Assento do motorista deve ser sempre regulado conforme os ajustes ideais de altura e distância do volante.

Verificar e realizar com antecedencia as revisões de manutenção do veículo conforme orientações do fabricante.

Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado.

Orientar o correto ajuste de altura do volante.

38

Observa-se padrão satisfatório de membro superior direito ao passar a marcha e membros inferiores ao conduzir o veículo

estando conforme as normas de ergonomia.



OPERACIONAL MOTORISTA CARRETEIRO -- Data: 01/08/2015




Observa-se padrão satisfatório de membro superior direito ao passar a marcha e membros inferiores ao conduzir o veículo

estando conforme as normas de ergonomia.


--

39

Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 0


Braços





OPERACIONAL MOTORISTA CARRETEIRO --



GRUPO A

GRUPO B

0°~20º flexão

0

0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

0


0

2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

- 1

< 5 K g

0

40

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 0

2 + 0

2 + 0




Resultados:

1 2 Baixo Pode ser necessário

Resultados


Tabela B Pega

Tabela C


> 100° flexão


0

Boa

41

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:



PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A




OPERACIONAL MOTORISTA DE CAMINHÃO -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Painel de controle.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota e capacete.

LAYOUT

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Realiza check-list das conformidades antes de sair com o veículo / 2. Dirige-se para o CT da base teman/ 3. Recebe o disel e o transporta o para usina- mãe/ 4. Liga para central para confirmar se há outros pedidos/ 5. Entrega o produto na termelétrica.



Acíclica.

--

Dificuldade em manusear motor bomba devido ser pesado, sugerindo-se o uso da bomba sapo.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO ALTO.. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

RECOMENDAÇÕES

Transporte de produto inflamável.




Conceder pausas para descanso adequadamente.


Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado.

Disponibilizar bomba sapo, a fim de diminuir o menos esforço físico do colaborador ( NR 17.4.1)

42

Observa-se flexão de coluna vertebral ao abaixar-se para realizar tarefa tecnica e flexão dos joelhos ao permanecer agachado,

sobrecaregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e diminuição da circulação sanguínea local.



OPERACIONAL MOTORISTA DE CAMINHÃO -- Data: 01/08/2015




Observa-se flexão de tronco ao realizar tarefa tecnica, sobrecaregando estruturas mioarticulares dos discos vertebrais

podendo causar dor local e irradiada.


Conforme relato do colaborador (a): Dificuldade em manusear motor bomba devido ser pesado, sugerindo-se o uso da bomba sapo.

43

Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 0


Braços





OPERACIONAL MOTORISTA DE CAMINHÃO --



GRUPO A

GRUPO B

20°~60° flexão

+ 1


+ 1


+ 1

> 2 0 ° e x t e n s ã o

+ 1

< 5 K g

0

44

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 2

7 + 0

4 + 2




Resultados:


Resultados


Tabela B Pega

Tabela C


60°~100° flexão


+1

Ruim

45

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:



PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A



OFICINA PINTOR AUTOMOTIVO -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Pistola, lixadeira de polir, Lixadeira grossa, Lixa manual.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Máscara, Bota, Luvas.

LAYOUT

--

Atividade 10% na posição sentada e 90 % na posição em pé.


Acíclica.

--

Dificuldade em manusear motor bomba devido ser pesado, sugerindo-se o uso da bomba sapo.

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Recebe carreta estacionada que será pintada/ 2. calcula a quantidade de material que será utilizado / 3. Executa o trabalho ( lixa, isola e pinta) carroceria / 4.Informa a gerência o termino do serviço.


Conceder assento próximo ao posto de trabalho conforme



RESULTADO: Grau de Risco Crítico.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO CRÍTICO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

RECOMENDAÇÕES

Orientar a sempre fazer o revezamento dos braços ao manusear pistola durante realização de suas tarefas ( NR 17.4.1)

Conceder pausas para descanso adequadamente

Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho;

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR 17.6.3).

46

Observa-se que colaborador adota diversas posturas para conseguir lixar todo o local necessário.



OPERACIONAL PINTOR AUTOMOTIVO -- Data: 01/08/2015




Observa-se que colaborador adota diversas posturas para conseguir lixar todo o local necessário.

QUEIXAS DO COLABORADOR (a)Conforme relato do colaborador (a): Dor nas costas ao ter que ficar baixado ao executar seu serviço, cansa seus ombros quando pinta com pistola áreas altas. Necessita de um ajudante para contribuir no serviço.

47

Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 0


Braços





OFICINA PINTOR AUTOMOTIVO --



GRUPO A

GRUPO B

0°~20º flexão

+ 1


+ 1


+ 1

> 9 0 ° f l e x ã o

+ 1

< 5 K g

0

48

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 0

6 + 0

8 + 0




Resultados:

4 11 Muito Alto Ação Imediata

Resultados


Tabela B Pega

Tabela C


< 60° flexão


+1

Boa

49

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:



PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A




OFICINA SOLDADOR -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Máquina de solda, Lixadeira, Maçarico, Furadeira.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Óculos, Bota, Luvas, Protetor auricular.

LAYOUT

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Recebe ordem de serviço/ 2.. Executa o serviço soldando áreas de ferro / 3. Informa a gerência o termino do serviço.



Acíclica.

Dividir as áreas de solda e pintura.

--

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO CRÍTICO. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

RECOMENDAÇÕES

--




Conceder pausas para descanso adequadamente


Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR 17.6.3).

Conceder assento próximo ao posto de trabalho.

50

Ao realizar a atividade, colaborador realiza leve flexão de joelhos, inclinação de tronco e cabeça



OFICINA SOLDADOR -- Data: 01/08/2015




Ao realizar a atividade, colaborador realiza leve flexão de joelhos, inclinação de tronco e cabeça

QUEIXAS DO COLABORADOR (a)Conforme relato do colaborador (a): Dor nas costas ao ter que ficar baixado ao executar seu serviço, cansa seus ombros quando pinta com pistola áreas altas. Necessita de um ajudante para contribuir no serviço.

51

Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 0


Braços





OFICINA SOLDADOR --



GRUPO A

GRUPO B

20°~60° flexão

+ 1


+ 1


+ 1

2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

+ 1

< 5 K g

0

52

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 0

7 + 0

5 + 0




Resultados:


Resultados


Tabela B Pega

Tabela C


60°~100° flexão


+1

Boa

53

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:



PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A


Retirar qualquer objeto que impeça a entrada adequada dos membros inferiores embaixo e mesas ou bancadas.

Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor.


Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões,

Disponibilizar suporte para leitura de documentos.




CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO.. É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

RECOMENDAÇÕES

--

Atividade 50% na posição sentada e 50% na posição em pé.


Acíclica.

--

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Responsével pela folha de pagamento/ 2. Calcula as horas extras dos colaboradores/ 3. Calcula as recisões/ 4.Executa as homologações/ 5.Realiza as anotações de admissões, demissões e mudança de função na certeira de trabalho/ 6. Controle de faltas.


RECURSOS HUMANOS ANALISTA DE RECURSOS HUMANOS -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, calculadora, grampeador, grampeador, caneta e papel.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO N/A

LAYOUT


54



Observa-se que CPU atrapalha a entrada adequada dos membros inferiores e há compressão da região da coxa da colaboradora.

QUEIXAS DO COLABORADOR (a)Conforme relato do colaborador (a): Sente dor na região cervical da coluna esporadicamente, edema em membros inferiores e falta de espaço para entender as pernas.

Observa-se que a colaboradora realiza flexão de cervical e a acúmulo de documentos sobre a mesa.



RECURSOS HUMANOSANALISTA DE

RCURSOS HUMANOS

-- Data: 01/08/2015


55

Altura do Assento


Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

RECURSOS HUMANOS ANALISTA DE RECURSOS HUMANOS --



Seção A


Seção B






ombro relaxado (1)




abduzidos) (+1)








sem suporte) (2)








frente (2)



Muito longe (+1)



56

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO:




5

Resultado: Risco Moderado


Seção C

Anexos



Resultados

SCORE FINAL









ombro (2)


(+2)





(+1)




57

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:



PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A





RECOMENDAÇÕES



RESULTADO: Grau de Risco Baixo..

--



Acíclica.

--

--

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Responsável por dar suporte aos diversos setores administrativos/ 2. Tira cópia de documentos quando solicitado/ 3. Arquiva documentos em pastas.


TGS Menor Aprendiz -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Copiadora, arquivos, telefone e documentos.


LAYOUT


58



Observa-se membros superiores inserindo pastas em área de curto alcance inserindo documentos em armário.


Conforme relato do colaborador (a): --

Observa-se flexão de coluna cervical ao direcionar visão para pasta de arquivos e extensão de ombro direito ao inserir documentos na pasta, sobrecarregando apenas as estruturas da coluna cervical.



RECURSOS HUMANOSANALISTA DE

RCURSOS HUMANOS

-- Data: 01/08/2015


59

Altura do Assento


Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

Seção A


Seção B


TSG MENOR APRENDIZ --







ombro relaxado (1)




abduzidos) (+1)








sem suporte) (2)








frente (2)



Muito longe (+1)



60

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO:




Anexos



Resultados

SCORE FINAL 2



Seção C









ombro (2)


(+2)





(+1)




61

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:


ESPAÇO DE TRABALHO 120 cm x 60 cm

PROFUNDIDADE: 46 cm

DISTÂNCIA: 56 cm

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A



RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar suporte para os membros inferiores

Disponibilizar suporte para documentos, a fim de evitar acúmulo de papais sobre a mesa.







--



Acíclica.

--

--

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): Responsável por fazer o lançamento de dados contábeis e fiscais de impostos / 2. Verifica o faturamento/ 3. Informa relatórios financeiros para a diretoria.


FINANCEIRO AUXILIAR CONTABILIDADE -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, telefone, calculadora e grampeador.


LAYOUT


62



Observa-se flexão de membros inferiores, apoiando os pés nos rodízios da cadeira sobrecarregando estrutura dos membros

inferiores, podendo causar dor e edema.


Conforme relato do colaborador (a): Sente desconforto na coluna.

Observa-se flexão de coluna cervical ao direcionar a visão ao monitor podendo gerar sobrecarga tensional em tecidos da região cervical e antebraço direito por estar sendo comprimido na mesa

sobrecarregando suas estruturas mioarticulares.



FINANCEIRO AUXILIAR CONTABILIDADE -- Data: 01/08/2015


63

Altura do Assento


Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

Seção A


Seção B


FINANCEIRO AUXILIAR CONTABILIDADE --







ombro relaxado (1)




abduzidos) (+1)








sem suporte) (2)








frente (2)



Muito longe (+1)



64

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO:




Anexos



Resultados

SCORE FINAL 6



Seção C









ombro (2)


(+2)





(+1)




65

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:



PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A


Verificar e realizar com antecedência as revisões de manutenção do veículo conforme orientações do fabricante



Realizar o correto ajuste do assento adaptado ao corpo do trabalhador para proteção da região lombar





RECOMENDAÇÕES

--



Acíclica.

--

--

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1.Confere o check list de funcionamento do guindaste / 2. Cumpre a rota do dia / 3. Busca contêiner/ 4. Transporta carga seca/ 5. Montagem de remonte para viagem.


OPERACIONAL OPERADOR DE GUINDASTE -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Guindaste


LAYOUT


66



Observa-se extensão de ambos as mãos ao segurar comandos, sobrecarregando estruturas mioarticulares dos membros superiores.


Conforme relato do colaborador (a): Sente desconforto na lombar..

Observa-se flexão de ambos os ombros e extensão dos cotovelos ao manusear comandos do veículo, sobrecarregando estruturas

mioarticulares podendo causar fadiga e compressão das estruturas do ombro.



OPERACIONAL AUXILIAR DE GUINDASTE -- Data: 01/08/2015


67

Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 0


Braços





GRUPO B

GRUPO A

OPERACIONAL AUXILIAR DE GUINDASTE --



0°~20º flexão

0


+ 1


0

2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

0

< 5 K g

0

68

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 0

4 + 0

4 + 0




Resultados:


Resultados


Tabela B Pega

Tabela C


60°~100° flexão


+1

Boa

69

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:

ALCANCE VERTICAL --

ALCANCE HORIZONTAL --

PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A



OPERACIONAL Encarregado Operacional -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Teçado, Inchada, Pá, Vassoura

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Capacete, Bota, Luvas, Óculos

LAYOUT

--



Acíclica.

--

--

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Realiza a limpeza do pátio / 2. Ajuda na operação / 3. Executa lavagem de carreta.


Disponibilizar assento próximos ao local de trabalho. (NR 17.3.5);


REBAAvaliação Rápida de Corpo Inteiro.

RESULTADO: Grau de Risco Crítico

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO

CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO CRÍTICO.

É VÁLIDO RESSALTAR QUE AS MELHORIAS CONTÍNUAS DOS POSTOS E MÉTODOS DE TRABALHO, SEMPRE DEVEM SER REALIZADAS VISANDO PREVENIR, RESTAURAR E PROMOVER A SAÚDE DO COLABORADOR E ATENDER AS NORMAS REGULAMENTADORAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO.

RECOMENDAÇÕES

Conceder pausas para descanso adequadamente (NR 17.6-b);


Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissionalqualificado (NR 17.6.3).

70

Observa-se flexão e abdução de ombro esquerdo ao realizar tarefa técnica, sobrecaregando estruturas mioarticulares podendo causar

fadiga.



OPERACIONAL ENCARREGADO OPERACIONAL -- Data: 01/08/2015




Observa-se flexão e inclinação de coluna vertebral ao realizartarefa técnica, sobrecaregando estruturas mioarticulares podendo

causar dor e desgaste nos discos da coluna vertebral.


--

71

Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 1


Braços





OPERACIONAL ENCARREGADO DE OPERAÇÕES --



GRUPO A

GRUPO B

20°~60° flexão

+ 1


+ 1

A p o i o u n i l a t e r a l o u p o s t u r a i n s t á v e l

+ 1

2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

+ 1

5 ~ 1 0 K g

0

72

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 1

8 + 1

5 + 1




Resultados:


Resultados


Tabela B Pega

Tabela C


60°~100° flexão


+1

Regular

73

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:



PROFUNDIDADE: 46 cm

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A



PORTARIA Porteiro -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Telefone, controle da cancela, Lanterna


LAYOUT

--



Acíclica.

--

--

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Responsével por registrar a kilometragem de saída e retorno dos carros da empresa/ 2. Registra os carros dos vizitantes por placa e RG do condutor/ 3. Informa a chegada de clientes ou prestadores de serviço ao setor competente.


Disponibilizar assento confortável para o colaborador.


ROSAAvaliação Rápida de Esforço em Escritório.


Disponibilizar banheiro para o colaborador para melhor suprir suas necessidades fisiológicas.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares;



RECOMENDAÇÕES

74

Observa-se flexão de coluna cervical e torácica ao direcionar visão para documento e compressão de antebraços na quina da mesa, sobrecarregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e

diminuição da circulação sanguínea local.



PORTARIA PORTEIRO -- Data: 01/08/2015




Observa-se posição em pé e abdução de ombro esquerdo ao comunicar-se com motorista de veiculo.

QUEIXAS DO COLABORADOR (a)Conforme relato do colaborador (a): Falta banheiro, cadeira desconfortável, calor excessivo no turno vespertino, melhorar a limpeza da sala.

75

Altura do Assento


Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

PORTARIA PORTEIRO --



Seção A


Seção B






ombro relaxado (1)




abduzidos) (+1)








sem suporte) (2)








frente (2)



Muito longe (+1)



76

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO:




5



Seção C

Anexos



Resultados

SCORE FINAL









ombro (2)


(+2)





(+1)




77

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:

ALCANCE VERTICAL 90 cm

ALCANCE HORIZONTAL 155 cm

PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A



OFICINA MECÂNICO -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Chave de fenda, Chave de tubo, Chave combinada.


LAYOUT

--



Acíclica.

Prancha nova para deitar embaixo da carreta, dick no piso melhora a execução do serviço embaixo dos veiculos, piso novo na parte interna da oficina.

--

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Avalia motor / 2. Confere o diferencial / 3. Verifica caixa de marcha/ 4. Verifica suspensão/ 5. Realiza todas as revisões periódicas.


Conceder prancha com rodízios para permitir adentrar deitado embaixo do veículo.


REBAAvaliação rápida de corpo inteiro.



CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO CRÍTICO.


RECOMENDAÇÕES

Reformar a oficina dispondo de novo piso com dick para melhor trabalhar na parte inferior dos veículos.

Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho;Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR 17.6.3).

78

Observa-se rotação de coluna toráxica e adução de ombro ao executar tarefa técnica, sobrecaregando estruturas mioarticulares

podendo causar dor e fadiga.



OFICINA MECÂNICO -- Data: 01/08/2015




Observa-se flexão de ambos os joelhos ao executar tarefa técnica, sobrecaregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e

obstrução circulatória em membros inferiores.


Conforme relato do colaborador (a): Sente dor na coluna diariamente.

79

Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 1


Braços





OFICINA MECÂNICO --



GRUPO A

GRUPO B

> 60° flexão

+ 1


+ 1


+ 1

> 9 0 ° f l e x ã o

+ 1

5 ~ 1 0 K g

0

80

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 1

9 + 1

7 + 1




Resultados:


Resultados


Tabela B Pega

Tabela C


60°~100° flexão


+1

Regular

81

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:



PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: Falta de ferramentas.

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A



OFICINA Eletricista de Autos -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Multímetro, Amperímetro, Decímetro, Chave de fenda, Torque, Chaves de 7 à 20 combinadas.


LAYOUT

--

Atividade 100 % na posição em pé.


Acíclica.

Separar os setores e dispor de mais ferramentas de trabalho que são poucas para serem compartilhadas entre os colaboradores.

--

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Recebe ordem de serviço / 2. Revisão dos componentes dos autos / 3. Informa seu superior as peças que devem ser adquiridas/ 4. Recebe peça/ 5.Executa o serviço.


Conceder assento próximo ao posto de trabalho para ser utilizado durante as pausas.




CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOCONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO CRÍTICO.


RECOMENDAÇÕES

Dispor de bancada com altura que permita boa postura, visualização que possibilite posicionamento e movimentação dos segmentos corporais.


Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.

82

Observa-se flexão de coluna cervical- torácica ao realizar tarefa técnica e flexão de ombro esquerdo, extensão de cotovelo e rotação externa de punho direito sobrecarregando estruturas mioarticulares

podendo causar dor e fadiga local.



OFICINA ELETRICISTA DE AUTOS -- Data: 01/08/2015




Observa-se flexão de coluna vertebral com inclinação para esquerda ao realizar tarefa técnica e rotação interna de ombro

esquerdo, flexão de cotovelo sobrecarregando estruturas mioarticulares podendo causar dor e fadiga local.



83

Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 1


Braços





OFICINA ELETRICISTA DE AUTOS --



GRUPO A

GRUPO B

20°~60° flexão

+ 1


+ 1


0

2 0 ° ~ 4 5 º f l e x ã o

+ 1

5 ~ 1 0 K g

0

84

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 2

7 + 1

5 + 2




Resultados:


Resultados


Tabela B Pega

Tabela C


60°~100° flexão


+1

Ruim

85

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:

ALCANCE VERTICAL --

ALCANCE HORIZONTAL --

PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A



OPERACIONAL EMBALADOR -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Cinta, Esfregão, Mangeira, Produtos de limpeza,

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Capacete, Bota, Luvas, Máscara

LAYOUT

--



Acíclica.

--

--

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Recebe chamado para executar tarefa / 2. Embala material / 3. Auxilia o operador de carro munck a conduzir insumo/ 4. Executa a manobrar cargas no carregamento da caçamba de caminhão/ 5. Realiza lavagem do tanque.


Disponibilizar assento próximo ao posto para descançar enquanto aguarda outra tarefa.



RESULTADO: Apresenta Grau de Risco Alto.


CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO ALTO.


RECOMENDAÇÕES

Realizar palestras/treinamento abordando tema sobre a importância da reeducação postural a ser adotada pelo colaborador no seu posto de trabalho;Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões, (Obs.:realizada por profissional qualificado (NR 17.6.3).

86

Observa-se flexão de ombro e cotovelo ao direcionar amarras ao munck, sobrecarregando estruturas mioarticular



OPERACIONAL EMBALADOR -- Data: 01/08/2015




Observa-se flexão de coluna vertebral, inclinação e flexão do joelho direito ao realizar tarefa técnica, sobrecarregando estruturas

mioarticulares podendo causar dor e desgaste local


--

87

Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 1


Braços





OPERACIONAL EMBALADOR --



GRUPO A

GRUPO B

0°~20º extensão

+ 1


+ 1


0

> 2 0 ° e x t e n s ã o

+ 1

5 ~ 1 0 K g

0

88

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 0

6 + 1

3 + 0




Resultados:


Resultados


Tabela B Pega

Tabela C


60°~100° flexão


0

Boa

89

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:



PROFUNDIDADE: 46 cm

DISTÂNCIA: 49 cm

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A



RODOVIÁRIO ASSISTENTE ADMINISTRATIVO -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, Telefone, Celular corporativo, Leitor de código de barra, Impressora.


LAYOUT

--

Atividade 30% na posição em pé e 70% na posição sentada.


Acíclica.

Mais um auxiliar administrativo

--

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Programação de transporte diário / 2. Emissão de conhecimento eletrônico e manifesto de carga / 3. Analisar os tacografos de toda a semana/ 4. Informe o resultado a seu superior hierárquico


Disponibilizar regulagem de altura para monitor.


ROSAAvaliação rápida de esforço em escritório.



RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar suporte para texto.

Disponibilizar persiana para reduzir o reflexo de luz na tela do monitor.

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões osteomioarticulares.


90

Observa-se flexão de coluna cervical ao direcionar visão para monitor, compressão de antebraços na quina da mesa e reflexo de

luz da parede de vidro sobrecarregando estruturas mioarticulares da região cervical causando dor e fadiga visual



RODOVIÁRIO ASSISTENTE ADMINISTRATIVO -- Data: 01/08/2015




Observa-se inclinação de coluna cervical ao direcionar visão para monitor, compressão de antebraço direito na quina da mesa com

mão em garra devido mouse pequeno sobrecarregando estruturas mioarticulares da região cervical causando dor e fadiga local


Conforme relato do colaborador (a): Desconforto nos punhos e região cervical da coluna.

91

Altura do Assento


Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

RODOVIÁRIO ASSISTENTE ADMINISTRATIVO --



Seção A


Seção B






ombro relaxado (1)




abduzidos) (+1)








sem suporte) (2)








frente (2)



Muito longe (+1)



92

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO:




5



Seção C

Anexos



Resultados

SCORE FINAL









ombro (2)


(+2)





(+1)




93

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:



PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A



TRANSPORTE MOTORISTA DE MUNCK -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Munck-guindaste, Cabos de aço, Cinta com catraca.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Óculos, Bota, Luvas, Protetor auricular.

LAYOUT

--



Acíclica.

--

Falta uma sala de espera enquanto aguarda ordens de execução de rota de serviço.

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Recebe ordem de serviço/ 2.. Realiza o carregamento do caminhão / 3. Transporta a carga até o seu destino/ 4. retorna à TGS/ 4. Reinicia o trabalho.


O assento do motorista deve ser sempre regulado conforme os ajustes ideais de altura e distância do volante.





CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO.


RECOMENDAÇÕES



Verificar e realizar com antecedência as revisões de manutenção do veículo conforme orientações do fabricante.

94

Observa-se flexão de ombro e punho ao manobrar volante e extensão de cotovelo sobrecarregando estruturas mioarticulares

causando dor e fadiga visual.



TRANSPORTE MOTORISTA DE MUCK -- Data: 01/08/2015




Observa-se flexão de ombro, extensão de cotovelo e superação de punho esquerdo ao realizar comandos no munck sobrecarregando

estruturas mioarticulares causando dor e fadiga local.



95

Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 0


Braços





TRANSPORTE MOTORISTA DE MUCK



GRUPO A

GRUPO B

0°~20º extensão

0


+ 1


0

> 2 0 ° e x t e n s ã o

0

< 5 K g

0

96

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 0

4 + 0

2 + 0




Resultados:


Resultados


Tabela B Pega

Tabela C


60°~100° flexão


+1

Boa

97

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:



PROFUNDIDADE: --

DISTÂNCIA: --

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A



LIMPEZA SERVIÇOS GERAIS -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Fogão, Pia, Louças, Vassouras, Baldes

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Luvas

LAYOUT

--



Acíclica.

--

--

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1.Faz o café da manhã / 2. Arruma a cozinha / 3.Limpa as salas/ 4. Higieniza os banheiros/ 5. Limpa o refeitório após o almoço/ 6. Faz o café da tarde para a diretória.


Disponibilizar assento próximo ao posto para descansar enquanto aguarda outra tarefa (NR 17.3.3);





CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO MODERADO.


RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar vassouras, panos e materiais em geral para melhorar a eficiência da limpeza (NR 17.4.1);



98

Observa-se flexão de ombro e cotovelo esquerdo ao realizar tarefa de lavagem sobrecarregando estruturas mioarticulares podendo

causar fadiga local.



LIMPEZA SERVIÇOS GERAIS -- Data: 01/08/2015




Observa-se flexão de ombro, extensão de cotovelo e pega da alça da panela ao retirar panela do fogão sobrecarregando estruturas

mioarticulares podendo causar fadiga local.


Conforme relato do colaborador (a): Falta mais uma janela ou um ventilador para cozinha, devido ser muito quente e abafada.

99

Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 0


Braços





LIMPEZA SERVIÇOS GERAIS



GRUPO A

GRUPO B

0°~20º extensão

0


+ 1


0

> 2 0 ° e x t e n s ã o

+ 1

< 5 K g

0

100

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 0

4 + 0

4 + 0




Resultados:


Resultados


Tabela B Pega

Tabela C


60°~100° flexão


+1

Boa

101

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:



PROFUNDIDADE: 46 cm

DISTÂNCIA: 56 cm

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A



DIRETORIA SECRETÁRIA -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, Telefone, Celular corporativo, documentos, Impressora.


LAYOUT

--



Acíclica.

Distribuir as atividades para os outros setores competentes devido acúmulo de tarefas.

Falta de mais Office boy para entregar documentos.

MEDIÇÕES DO POSTO


N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Elabora Ordem de serviço / 2. Coordena o serviço operacional / 3. Realiza agendamento de vistorias/ 4. Emite para conhecimento o número do lote/ 5. Realiza o seguro das cargas.


Disponibilizar regulagem de altura para monitor.





RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar suporte para documentos.

Disponibilizar suporte para os pés.



Reposicionar teclado e mouse para evitar desvio de punho.

102

Observa-se elevação de ombro direito e inclinação de coluna cervical para segurar fone sobrecarregando estruturas mioarticulares podendo causar torcicolos e fadiga local.



DIRETORIA SECRETÁRIA -- Data: 01/08/2015




Observa-se rotação de coluna cervical ao direcionar visão para monitor, mão direita em garra ao manusear mouse, compressão de

cotovelo na mesa e punho esquerdo em rotação externa sobrecarregando estruturas mioarticulares causando risco de dor e

fadiga local

Observa-se flexão de joelhos assim de 90º devido ausência de suporte para os pés ocorrendo sobrecarga nas estruturas

mioarticulares dos membros inferiores causando risco de fadiga e edema nas extremidades


Conforme relato do colaborador (a): Sente dores nas costas diariamente.

103

Altura do Assento


Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

DIRETORIA SECRETÁRIA --



Seção A


Seção B






ombro relaxado (1)




abduzidos) (+1)








sem suporte) (2)








frente (2)



Muito longe (+1)



104

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO:




5



Seção C

Anexos



Resultados

SCORE FINAL









ombro (2)


(+2)





(+1)




105

ANALISADOR (a):

MAYKELEM TOKUTA

TIPO DE ATIVIDADE:

SUGESTÃO:

DIFICULDADE:



PROFUNDIDADE: 46 cm

DISTÂNCIA: 65 cm

TIPO DE MATERIAIS:

PESO DA CARGA: N/A



Realizar a manutenção nas maçanetas das entradas dos contêineres para facilitar a abertura do mesmo e evitar a realização de forças desnecessárias.



REBAAvaliação Rápida do Corpo Inteiro



CONFORME A FERRAMENTA UTILIZADA PARA AVALIAÇÃO: CONCLUÍ-SE QUE A ATIVIDADE APRESENTA GRAU DE RISCO BAIXO PARA ATIVIDADES REALIZADAS NO TERMINAL DE COMPUTADOR E GRAU DE RISCO ALTO PARA POSIÇÕES ADOTADAS PARA PEGAR E ARMAZENAR PRODUTOS, MATERIAIS E EQUIPAMENTOS.


RECOMENDAÇÕES

Realizar estudo quanto a temperatura entro dos contêineres para amenizar o calor.





N/A


Conforme as informações do colaborador (a): 1. Coordena as operações aos motoristas/ 2. Coordena as ações dos guindasteiros/ 3. Realiza o controle das atividades / 4. Entrega e recebe os materiais solicitados no almoxarife.


--



Acíclica.

--

--

MEDIÇÕES DO POSTO

ALMOXARIFADO ALMOXARIFE -- Data: 01/08/2015

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador, Telefone, Celular corporativo, documentos, Impressora.


LAYOUT


106



Colaborador adota várias posições durante o dia para pegar e armazenar materiais.

Ao abrir contêineres onde fica guardado os materiais, colaborador tem que realiza força desnecessária por falta de manutenção.


Conforme relato do colaborador (a): Sente dores nas costas diariamente.

ALMOXARIFADO ALMOXARIFE -- Data: 01/08/2015


Colaborador utiliza suporte para monitor improvisado.



107

Altura do Assento


Descanso de Braço

Suporte para Costas

DURAÇÃO:

Monitor

DURAÇÃO:

Seção A


Seção B




ALMOXARIFADO ALMOXARIFE --





ombro relaxado (1)




abduzidos) (+1)








sem suporte) (2)








frente (2)



Muito longe (+1)



108

Telefone

DURAÇÃO:

Mouse

DURAÇÃO:

Teclado

DURAÇÃO:




Anexos



Resultados

SCORE FINAL 3



Seção C









ombro (2)


(+2)





(+1)




109

Tronco




Pescoço



Pernas


Correção:



Carga/ForçaCarga:

Pontuação 0


Braços





GRUPO B

GRUPO A


SETOR FUNÇÃO POSTOALMOXARIFADO ALMOXARIFE

20°~60° flexão

0

0 ° ~ 2 0 º f l e x ã o

0


0

> 9 0 ° f l e x ã o

+ 1

< 5 K g

0

110

Antebraços


Punhos



PegaPega:

Pontuação 2

2 + 0

7 + 2




Resultados:

Tabela C

Nível de Ação Escore Reba Nível de Risco Intervenção3 9 Alto Necessário logo

Resultados


Tabela B Pega


60°~100° flexão


0

Ruim

111

ANEXOS

103

AGO

SET

OU

TN

OV

DEZ

JAN

FEV

MAR

ABR

MAI

JUN

JUL

LEG

END

A :

PRO

GR

AMAD

O

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e (N

R 1

7.4.

2);

Dis

poni

biliz

ar s

upor

te d

e m

onito

r e c

onfo

rme

(NR

17.

4.3)

;

Con

scie

ntiz

á-lo

s so

bre

a im

portâ

ncia

da

mic

ro p

ausa

s no

pos

to d

e tra

balh

o a

cada

50

min

. Tra

balh

ados

(NR

17

subi

tem

17.

6-b)

;R

ealiz

ar p

ales

tras/

trein

amen

to a

bord

ando

tem

a so

bre

a im

portâ

ncia

da

reed

ucaç

ão p

ostu

ral a

ser

ado

tada

pel

o co

labo

rado

r no

seu

pos

to d

e tra

balh

o.R

ealiz

ar e

xerc

ício

s es

pecí

ficos

de

cine

siot

erap

ia la

bora

l/ gi

nást

ica

labo

ral p

ara

mel

hora

r o d

esem

penh

o e

prev

enir

lesõ

es

oste

omio

artic

ular

es

PLAN

O D

E AÇ

ÃO

E M

ELH

OR

IAS

ERG

ON

ÔM

ICAS

TRAN

SGLO

BAL

SETO

RFE

RR

AMEN

TAS/

DIA

GN

ÓST

ICO

MEL

HO

RIA

S/PR

OPO

STAS

2015

/201

6

AGO

SET

OU

TN

OV

DEZ

JAN

FEV

MAR

ABR

MAI

JUN

JUL

LEG

END

A :

PRO

GR

AMAD

O

PLAN

O D

E AÇ

ÃO

E M

ELH

OR

IAS

ERG

ON

ÔM

ICAS

TRAN

SGLO

BAL

SETO

RFE

RR

AMEN

TAS/

DIA

GN

ÓST

ICO

MEL

HO

RIA

S/PR

OPO

STAS

2015

/201

6

Rea

lizar

pal

estra

s/tre

inam

ento

abo

rdan

do te

ma

sobr

e a

impo

rtânc

ia d

a re

educ

ação

pos

tura

l a s

er a

dota

da p

elo

cola

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dor n

o se

u po

sto

de tr

abal

ho.

MO

TOR

ISTA

SR

EBA

PAR

A C

OLA

BO

RAD

OR

ES D

ESTE

SET

OR

Dis

poni

biliz

ar o

cor

reto

aju

ste

de d

istâ

ncia

e a

ltura

do

cond

utor

até

o v

olan

te c

onfo

rme

(NR

17.

4.1)

;

Rea

lizar

exe

rcíc

ios

espe

cífic

os d

e ci

nesi

oter

apia

labo

ral/

giná

stic

a la

bora

l par

a m

elho

rar o

des

empe

nho

e pr

even

ir le

sões

os

teom

ioar

ticul

ares

;

Con

scie

ntiz

ar a

prá

tica

das

mic

ro p

ausa

s no

pos

to d

e tra

balh

o a

cada

50

min

. Tra

balh

ados

(NR

17.

6-b)

;

Ver

ifica

r e re

aliz

ar c

om a

ntec

edên

cia

as re

visõ

es d

e m

anut

ençã

o do

veí

culo

con

form

e or

ient

açõe

s do

fabr

ican

te (N

R 1

7.6-

b);

Not

a: E

sta

aval

iaçã

o es

tá p

rese

rvad

a pa

ra a

s co

ndiç

ões

ambi

enta

is e

de

trab

alho

atu

ais.

Qua

isqu

er a

ltera

ções

da

edifi

caçã

o, m

áqui

na o

u pr

oces

so d

e tr

abal

ho, e

ste

estu

do d

eve

ser

refe

ito.

NÃ

O R

EALI

ZAD

OR

EALI

ZAD

OR

EPR

OG

RAM

ADO

Obs

. Par

a to

dos

os p

osto

s cu

jo p

roce

sso

prod

utiv

o pe

rmita

, rec

omen

do u

so d

e ca

deira

, aj

uste

da

banc

ada

à al

tura

do

cola

bora

dor e

vita

ndo

curv

atur

as d

a co

luna

e d

o pe

scoç

o, a

lém

do

reve

zam

ento

de

post

o cu

jas

mud

ança

s nã

o pu

dere

m s

er im

plem

enta

das.

Res

pons

ável

pel

a co

leta

de

dado

sM

édic

o R

espo

nsáv

el p

ela

Ergo

nom

iaR

espo

nsáv

el p

ela

Empr

esa

AGO

SET

OU

TN

OV

DEZ

JAN

FEV

MAR

ABR

MAI

JUN

JUL

LEG

END

A :

PRO

GR

AMAD

O

Not

a: E

sta

aval

iaçã

o es

tá p

rese

rvad

a pa

ra a

s co

ndiç

ões

ambi

enta

is e

de

trab

alho

atu

ais.

Qua

isqu

er a

ltera

ções

da

edifi

caçã

o, m

áqui

na o

u pr

oces

so d

e tr

abal

ho, e

ste

estu

do d

eve

ser

refe

ito.

NÃ

O R

EALI

ZAD

OR

EALI

ZAD

OR

EPR

OG

RAM

ADO

Res

pons

ável

pel

a co

leta

de

dado

sM

édic

o R

espo

nsáv

el p

ela

Ergo

nom

iaR

espo

nsáv

el p

ela

Empr

esa

Obs

. Par

a to

dos

os p

osto

s cu

jo p

roce

sso

prod

utiv

o pe

rmita

, rec

omen

do u

so d

e ca

deira

, aj

uste

da

banc

ada

à al

tura

do

cola

bora

dor e

vita

ndo

curv

atur

as d

a co

luna

e d

o pe

scoç

o,

além

do

reve

zam

ento

de

post

o cu

jas

mud

ança

s nã

o pu

dere

m s

er im

plem

enta

das.

LIM

PEZA

REB

APA

RA

CO

LAB

OR

ADO

RES

DES

TE S

ETO

R

Dis

poni

biliz

ar c

arro

s de

mão

ou

outro

que

faci

lite

o tra

nspo

rte d

os m

ater

iais

e q

ue s

eja

com

patív

el c

om s

ua fo

rça

(NR

17.

2.6)

;

Con

cede

r ass

ento

com

o m

ínim

o de

con

forto

pró

xim

o ao

pos

to d

e tra

balh

o co

m a

ltura

aju

stáv

el, e

ncos

to a

dapt

ado

ao c

orpo

do

trab

alha

dor p

ara

prot

eção

da

regi

ão lo

mba

r (N

R 1

7.3.

3);

Con

scie

ntiz

á-lo

s so

bre

a im

portâ

ncia

da

mic

ro p

ausa

s no

pos

to d

e tra

balh

o a

cada

50

min

. Tra

balh

ados

(NR

17

subi

tem

17.

6-b)

;R

ealiz

ar p

ales

tras/

trein

amen

to a

bord

ando

tem

a so

bre

a im

portâ

ncia

da

reed

ucaç

ão p

ostu

ral a

ser

ado

tada

pel

o co

labo

rado

r no

seu

pos

to d

e tra

balh

o;R

ealiz

ar e

xerc

ício

s es

pecí

ficos

de

cine

siot

erap

ia la

bora

l/ gi

nást

ica

labo

ral p

ara

mel

hora

r o d

esem

penh

o e

prev

enir

lesõ

es

oste

omio

artic

ular

es.

PLAN

O D

E AÇ

ÃO

E M

ELH

OR

IAS

ERG

ON

ÔM

ICAS

TRAN

SGLO

BAL

SETO

RFE

RR

AMEN

TAS/

DIA

GN

ÓST

ICO

MEL

HO

RIA

S/PR

OPO

STAS

2015

/201

6

AGO

SET

OU

TN

OV

DEZ

JAN

FEV

MAR

ABR

MAI

JUN

JUL

LEG

END

A :

PRO

GR

AMAD

O

Not

a: E

sta

aval

iaçã

o es

tá p

rese

rvad

a pa

ra a

s co

ndiç

ões

ambi

enta

is e

de

trab

alho

atu

ais.

Qua

isqu

er a

ltera

ções

da

edifi

caçã

o, m

áqui

na o

u pr

oces

so d

e tr

abal

ho, e

ste

estu

do d

eve

ser

refe

ito.

NÃ

O R

EALI

ZAD

OR

EALI

ZAD

OR

EPR

OG

RAM

ADO

Res

pons

ável

pel

a co

leta

de

dado

sM

édic

o R

espo

nsáv

el p

ela

Ergo

nom

iaR

espo

nsáv

el p

ela

Empr

esa

Obs

. Par

a to

dos

os p

osto

s cu

jo p

roce

sso

prod

utiv

o pe

rmita

, rec

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do u

so d

e ca

deira

, aj

uste

da

banc

ada

à al

tura

do

cola

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dor e

vita

ndo

curv

atur

as d

a co

luna

e d

o pe

scoç

o,

além

do

reve

zam

ento

de

post

o cu

jas

mud

ança

s nã

o pu

dere

m s

er im

plem

enta

das.

M

ARÍT

IMO

REB

A

PAR

A C

OLA

BO

RAD

OR

ES D

ESTE

SET

OR

Rea

lizar

trei

nam

ento

sob

re tr

ansp

orte

man

ual d

e ca

rga.

(NR

17.

2 - b

);

Dis

poni

biliz

ar re

trovi

sore

s em

am

bos

os la

dos

da c

abin

e pa

ra m

elho

rar a

vis

ualiz

ação

con

form

e( N

R17

.4.1

);

Com

pete

aos

trab

alha

dore

s ab

arca

dos

conh

ecer

e c

umpr

ir a

NR

29

bem

com

o as

dem

ais

disp

osiç

ões

lega

is d

e se

gura

nça

e sa

úde

do tr

abal

hado

r por

tuár

io c

onfo

rme.

(NR

29.

1.4.

3-a-

b-c

)

Con

scie

ntiz

ar a

prá

tica

das

mic

ro p

ausa

s no

pos

to d

e tra

balh

o a

cada

50

min

. Tra

balh

ados

(NR

17.

6-b)

;

Rea

lizar

exe

rcíc

ios

espe

cífic

os d

e ci

nesi

oter

apia

labo

ral/

giná

stic

a la

bora

l par

a m

elho

rar o

des

empe

nho

e pr

even

ir le

sões

os

teom

ioar

ticul

ares

;R

ealiz

ar p

ales

tras/

trein

amen

to a

bord

ando

tem

a so

bre

a im

portâ

ncia

da

reed

ucaç

ão p

ostu

ral a

ser

ado

tada

pel

o co

labo

rado

r no

seu

post

o de

trab

alho

.

Dis

poni

biliz

ar a

ssen

to p

róxi

mo

ao p

osto

par

a se

r util

izad

o du

rant

e as

pau

sas

de d

esca

nso.

(NR

17.

3.5)

PLAN

O D

E AÇ

ÃO

E M

ELH

OR

IAS

ERG

ON

ÔM

ICAS

TRAN

SGLO

BAL

SETO

RFE

RR

AMEN

TAS/

DIA

GN

ÓST

ICO

MEL

HO

RIA

S/PR

OPO

STAS

2015

/201

6

AGO

SET

OU

TN

OV

DEZ

JAN

FEV

MAR

ABR

MAI

JUN

JUL

LEG

END

A :

PRO

GR

AMAD

O

Not

a: E

sta

aval

iaçã

o es

tá p

rese

rvad

a pa

ra a

s co

ndiç

ões

ambi

enta

is e

de

trab

alho

atu

ais.

Qua

isqu

er a

ltera

ções

da

edifi

caçã

o, m

áqui

na o

u pr

oces

so d

e tr

abal

ho, e

ste

estu

do d

eve

ser

refe

ito.

NÃ

O R

EALI

ZAD

OR

EALI

ZAD

OR

EPR

OG

RAM

ADO

Res

pons

ável

pel

a co

leta

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sM

édic

o R

espo

nsáv

el p

ela

Ergo

nom

iaR

espo

nsáv

el p

ela

Empr

esa

Rea

lizar

a m

anut

ençã

o na

s m

açan

etas

das

ent

rada

s do

s co

ntêi

nere

s pa

ra fa

cilit

ar a

abe

rtura

do

mes

mo

e ev

itar a

real

izaç

ão

de fo

rças

des

nece

ssár

ias.

Con

scie

ntiz

ar a

prá

tica

das

mic

ro p

ausa

s no

pos

to d

e tra

balh

o a

cada

50

min

. Tra

balh

ados

(NR

17.

6-b)

;

Rea

lizar

exe

rcíc

ios

espe

cífic

os d

e ci

nesi

oter

apia

labo

ral/

giná

stic

a la

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l par

a m

elho

rar o

des

empe

nho

e pr

even

ir le

sões

os

teom

ioar

ticul

ares

;R

ealiz

ar p

ales

tras/

trein

amen

to a

bord

ando

tem

a so

bre

a im

portâ

ncia

da

reed

ucaç

ão p

ostu

ral a

ser

ado

tada

pel

o co

labo

rado

r no

seu

post

o de

trab

alho

.

Obs

. Par

a to

dos

os p

osto

s cu

jo p

roce

sso

prod

utiv

o pe

rmita

, rec

omen

do u

so d

e ca

deira

, aj

uste

da

banc

ada

à al

tura

do

cola

bora

dor e

vita

ndo

curv

atur

as d

a co

luna

e d

o pe

scoç

o,

além

do

reve

zam

ento

de

post

o cu

jas

mud

ança

s nã

o pu

dere

m s

er im

plem

enta

das.

ALM

OXA

RIF

ADO

REB

A

PAR

A C

OLA

BO

RAD

OR

ES D

ESTE

SET

OR

Rea

lizar

est

udo

quan

to a

tem

pera

tura

ent

ro d

os c

ontê

iner

es p

ara

amen

izar

o c

alor

.

Dis

poni

biliz

ar s

upor

te p

ara

ajus

te d

e al

tura

de

mon

itor.

PLAN

O D

E AÇ

ÃO

E M

ELH

OR

IAS

ERG

ON

ÔM

ICAS

TRAN

SGLO

BAL

SETO

RFE

RR

AMEN

TAS/

DIA

GN

ÓST

ICO

MEL

HO

RIA

S/PR

OPO

STAS

2015

/201

6

ALONGAMENTO

• Mantenha a posição máxima de alongamento por dez segundos;• Repita os exercícios duas ou três vezes para ambos os lados;• Faça-os por dez minutos, nas pausas, antes e após o trabalho.

SUGESTÕES PARA MELHORIAS NOS SETORES

Cadeiras adequadas e ajustáveis, assento para trabalho em pé e em bancada e mesa, suporte para altura do mon notebook, suporte para os pés, suporte para mouse, teclado, Read Fone para uso freqüente de telefone ou radio.

POSTURA CORRETA AO ULTILIZAR TERMINAL DE COMPUTADOR

SUPORTE PARA NOTEBOOK

CADEIRA CONFORTÁVEL E AJUSTÁVEL PARA POSTOS QUE UTILIZAM TERMINAIS DE COMPUTADOR

SUPORTE PARA PÉS PARA SETORES ADMINISTRATIVOS

SUPORTE PARA ALTURA DE COMPUTADOR SUPORTE PARA TECLADO

SUPORTE PARA MOUSE BOMBA SAPO PARA REMOÇÃO DE LÍQUIDO INFLAMAVÉL

CADEIRA DE CAIXA ALTA PARA PRODUÇÃO SUPORTE PARA PÉS COM AJUSTE DE ALTURA E INCLINAÇÃO PARA

PRODUÇÃO

anÁlise ergonÔmica do trabalho¡lise ergonômica do trabalho data: 01/08/2015 Índice 1....

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