trabalho de cinesiologia ombros i
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CINESIOLOGIA CINESIOLOGIA
ANALISE DOS MOVIMENTOS ANALISE DOS MOVIMENTOS
DA MUSCULATURA DO OMBRO DA MUSCULATURA DO OMBRO
UNIVERSIDADE DO ESTADO DO RIO GRANDE DO NORTE- UERN
CAMPUS AVANÇADO PRO. MARIA ELISA DE ALBUQUERQUE MAIA- CAMEAM
CURSO DE EDUCAÇAO FÍSICA- CEF
BEATRIZ GILVANDA
MARCOS AURÉLIO
INTRODUÇÃO INTRODUÇÃO
O ombro realiza movimentos como, flexão, extensão, rotação externa e interna, adução e abdução. Onde iremos ver o funcionamento de cada músculo nas analises de movimentos
ANALISE I ANALISE I DESENVOLVIMENTO DE OMBRO COM BARRADESENVOLVIMENTO DE OMBRO COM BARRA
Os músculos participantes do movimento são: deltóides anterior,deltóide lateral, auxiliados pelo tríceps, trapézio e peitoral superior.
Neste movimento o deltóide anterior esta sendo mais enfatizado e sendo auxiliado pelo deltóide lateral, tríceps, e o peitoral superior, esses são os músculos agonistas e os músculos antagonistas são os deltóides posterior e o bíceps. Os músculos atuantes no movimento trabalham tanto na
fase excêntrica quanto na concêntrica, para estabilização do movimento.
ANALISE IIANALISE II
LEVANTAMENTO FRONTAL COM HALTERES
Os músculos envolvidos são deltóides anteriores e laterais sendo auxiliados pelos peitorais superiores, estes são os agonistas do movimento. E os antagonistas do movimento são o bíceps e o deltóide posterior. Nas fases concêntricas e excêntricas os três músculos atuam na estabilização do movimento .
ANALISE IIIANALISE III LEVANTAMENTO LATERAL COM TRONCO LEVANTAMENTO LATERAL COM TRONCO
INCLINADOINCLINADOOs músculos atuantes neste exercício são deltóides laterais, anterior e posterior, sendo auxiliados pelo trapézio e pelo infra espinhal na estabilização da postura. Os deltóides tanto laterais, anteriores, e posteriores juntamente como trapézio e os supra espinhais irão participar do movimento na fase excêntrica e concêntrica para estabiliza o movimento.
ANALISE IVANALISE IV
REMADA EM PÉ COM BARRA (REMADA ALTA)REMADA EM PÉ COM BARRA (REMADA ALTA)
Os músculos envolvidos neste movimento são os deltóides laterais, trapézio o deltóides anteriores supra espinha e infra-espinhal e redondo menor , sendo que os músculos agonistas são os deltóides laterais e o trapézio auxiliados pelos deltóides anterior , supra-espinal, infra-espinal e redondo menor . Os músculos acionados tanto na fase concêntrica como na excêntrica trabalham na estabilização do movimento.
REFERÊNCIAS REFERÊNCIAS BIBLIOGRAFICAS BIBLIOGRAFICAS
- Nick Evans,Nick Evans, Anatomia da Anatomia da Musculação, Musculação, ed. Manole, ed. Manole, 1 1 edição, edição, São Paulo 2007.São Paulo 2007.
- Joseph Hamil, Kathleen M. Knutzen, Joseph Hamil, Kathleen M. Knutzen, Bases Biomecânicas do Bases Biomecânicas do Movimento Humano,Movimento Humano, ed. Manole,2 ed. Manole,2 edição, São Paulo 2008edição, São Paulo 2008
- www.passion4profession.netwww.passion4profession.net
OBRIGADO.OBRIGADO.
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