saúde auditiva

A audição é um dos cinco sentidos animais, e é assegurada, por um enorme

complexo de órgãos, destacando-se o cérebro e o ouvido.

Consiste na captação dos sons emredor, transformação em impulsos nervosose no envio dos mesmos para o córtexcerebral, onde são reconhecidos como sons.

Os sons ou ruídos são originados pelasondas sonoras libertadas no ar onde sofremcompressão e descompressão. Devido àsdiferenças na frequência de cada ondasonora ouvimos diversos sons.

A audição é o único sentido humano que seprocessa de forma totalmente mecânica, aocontrário do paladar e do olfacto, por exemplo,que se desenrolam através de reacçõesquímicas.

O equilíbrio do nosso corpo é garantido pelolíquido existente em três canais do ouvido emconjugação com outros factores musculares.

Evita ouvir música muito alta ou

aproximares-te de colunas de som em

concertos, bailes, festas ou discotecas;

Não coloques o telemóvel, telefone ou

auricular a um nível máximo. Regula sempre

para um nível intermédio.

Evita ouvir música alta através de

auscultadores, pois o som ao sair dos

auscultadores é amplificado ao nível do

canal auditivo externo, podendo lesar as

células auditivas;

Recomendações para manter a saúde auditiva

No caso de manuseares objectos que podem rebentarfacilmente (por exemplo, balões) evita que tal aconteçapróximo dos ouvidos, pois o ruído provocado poderá lesaras suas estruturas (o tímpano poderá romper se o som formuito alto e repentino);

Não deves introduzir cotonetes ou outro tipo de objectonos teus ouvidos, pois poderá lesar o canal auditivoexterno ou perfurar a membrana do tímpano;

Evitar lançar fogo-de-artifício ou frequentar lugaresdestinados ao efeito. Se for inevitável proteger os ouvidos.

Recomendações para manter a saúde auditiva

Limpa os ouvidos apenas com a ponta datoalha ou com um lenço de algodão, deforma a retirar os resíduos de água oualgum cerúmen acumulado na parte de foraou à entrada do canal auditivo externo;

Não utilizes sabonete ou champô para lavaros ouvidos, pois isso poderá alterar o pH docanal auditivo externo, tornando-o maissensível a bactérias e fungos;

Evita estar exposto a ruídos de mais de80dB de intensidade por um períodosuperior a 6/7 horas;

Recomendações para manter a saúde auditiva

Escolhe equipamentos ou electrodomésticos queapresentem um baixo nível de ruído (inferior a

50dB);

Faz exames auditivos regularmente, para sabercomo está a tua audição, devendo consultarsempre um Audiologista credenciado.

Recomendações para manter a saúde auditiva

É cada vez mais comum ver jovens com

auriculares e “headphones”.

Estes se usados inconscientemente podem provocar danos no aparelho auditivo.

Problemas resultantes do abuso dos níveis sonoros

Também as discotecas, se frequentadas

regularmente, podem fomentar problemasauditivos, como a perda de sensibilidade nos ouvidos.

Problemas resultantes do abuso dos níveis sonoros

Acufeno:

Presença de um zumbido nos nossos ouvidos cujafonte não é externa;

A capacidade de abstracção e de concentração dosjovens é posta em causa interferindo com actividadescomo estudar e ler (actividades essas essenciais nopercurso escolar);

Interfere na vida social dos adolescentes impedindoo rumo normal de uma conversa.

Problemas resultantes do abuso dos níveis sonoros

Perda de sensibilidade auditiva:

Os jovens são incapazes de detectar sons de uma determinada intensidade superior a 0 decibéis;

Provoca:

Desconforto, nervosismo, ansiedade e impede que uma conversa tome o seu rumo natural.

Susceptibilidade a incidentes.

Problemas resultantes do abuso dos níveis sonoros

0

20

40

60

80

100

120

140

160

EstatísticasEscala de decibéis

Entre os jovens, o sexo Masculino é o mais afectadocom problemas de audição.

Os jovens de hoje, quando atingirem os 50 anos terãoproblemas auditivos que actualmente são detectados empessoas com 70 anos.

Após a exposição prolongada a níveis sonoroselevados os jovens adquirem, frequentemente, umzumbido que a longo prazo se podem converter num danopermanente.

Em locais como discotecas e cinemas os níveis sonorospodem-se localizar entre os 120 e 150 decibéis.

Em Portugal, actualmente verifica-se um forte aumento detraumatismos sonoros, principalmente em jovens -adultos.

Os traumatismos sonoros resultam, principalmente, daexposição prolongada a níveis superiores a 85 decibéis.

A diminuição da audição pode resultar em gravesdificuldades de comunicação e aprendizagem, e comoconsequência podem levar ao isolamento social e aproblemas psíquicos.

Estudo realizados nos EUA revela que: 1 em cada 5 jovensperde cerca de 30% da sua audição na adolescência.

Os decibéis verificados numa discoteca ultrapassam o nívelsonoro correspondente ao arranque de um avião.

O cerume (a popular “cera”) não é sujidade, mas sim aparte de um importante mecanismo de defesas do canaldo ouvido, contra infecções bacterianas e fúngicas.

Os sons altos, explosões e a

utilização regular de phones podemcausar perda irreversível daaudição.

O ouvido humano detecta sons comfrequências de 20 a 20.000Hertz, ou seja, desde o mínimobarulho de um mosquito, até ao deum avião a jacto!

Quem ouve é o cérebro! O som que chega ao ouvido,propaga-se a partir daí através de ondas sonoras queserão transformadas em sinais eléctricos. Estes percorremo nervo da audição para levar a música, a voz ou umbarulho até ao cérebro.

Os beijos estalados nas orelhas causam a diminuiçãoda audição e exercem uma pressão tão grande que são atécapazes de romper o tímpano!