projeto movidos para adorar
Post on 13-Jul-2015
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Ballet
Demi-plié (pronuncia-se "demipliê"): Pode ser feito em todas as posições de pés. Os
joelhos são flexionados até o máximo que a pessoa conseguir, desde que acompanhe a linha dos pés, sem tirar os calcanhares do
chão. Serve para dar impulso aos saltos e a outros passos.
Tendu
Tendu (pronuncia-se "tandi"): Uma das pernas fica esticada à frente, ao lado ou atrás do corpo. As duas permanecem viradas para fora, e os ossos dos quadris ficam sempre em
linha com os ombros
Arabesque
Uma perna esticada atrás do corpo. A outra perna, pode estar esticada ou não.
Os ombros e os quadris devem estar virados para frente. De acordo com as metodologias existem vários tipos de
arabesque.
Passé
O pé passa pela perna que está como apoio até chegar à altura do joelho. Forma a posição de um número "quatro” no ar. As
duas pernas permanecem viradas para fora.
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