ombro, cotovelo, punho e mão

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Prof. Marco Garcia – EEFD / UFRJProf. Vagner Sá – UCBe-mail: savagner@ig.com.br

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0 a 60º0 a 60º(glenoumeral)(glenoumeral)

60º a 120º60º a 120º(glenoumeral(glenoumeral

++escápulo-torácica)escápulo-torácica)

120º a 180º120º a 180º(glenoumeral(glenoumeral

++escápulo-torácicaescápulo-torácica

++tronco)tronco)

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24LIMA, C.S et al. Cinesiologia e musculação. Porto Alegre, Artmed, 2006.

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SubscapularSubscapular

Supra-espinhalSupra-espinhal

Infra-EspinhalInfra-Espinhal

Redondo MenorRedondo Menor44

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Radio-ulnar distal Rádio cárpica Intercarpais Mediocarpais Carpo-metacárpais Metacarpofalângica

s Interfalângicas

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Flexor ulnar do carpo•Origem: epicôndilo medial do úmero e olécrano da ulna.•Inserção: ossos psiforme e hamato.•Ação: flexão do punho.

Flexor radial do carpo•Origem: epicôndilo medial do úmero.•Inserção: superfície palmar do II e III metacarpiano.•Ação: flexão do punho.

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Palmar longo•Origem: epicôndilo medial do úmero.•Inserção: aponeurose palmar.•Ação: flexão do punho.

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Extensor Radial longo do carpo•Origem: crista do úmero.•Inserção: II metacarpiano.•Ação: extensão do punho.

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Extensor curto do carpo•Origem:epicôndilo lateral do úmero.•Inserção: III metacarpiano.•Ação: Extensão do punho.

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Extensor ulnar do carpo•Origem:epicôndilo lateral do úmero.•Inserção: ulna e V metacarpiano.•Ação: Extensão do punho.

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Flexor superficial dos dedos•Origem: epicôndilo medial do úmero, processo coronóide da ulna e borda do rádio.•Inserção: falanges médias.•Ação: Flexão dos dedos.

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Flexor profundo dos dedos•Origem: processo coronóide da ulna e borda do rádio.•Inserção: superfície palmar das falanges distais.•Ação: Flexão dos dedos.

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Flexor longo do polegar•Origem: superfície anterior do rádio.•Inserção: superfície palmar da falange distal do polegar.•Ação: Flexão do polegar.

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Extensor dos dedos•Origem: epidôdilo lateral do úmero.•Inserção: falanges médias e distais.•Ação: Extensão dos dedos.

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Extensor do indicador•Origem: superfície posterior da ulna.•Inserção: falange proximal do indicador.•Ação: Extensão do dedo índicador.

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Extensor do dedo mínimo•Origem: epicôndilo lateral do úmero.•Inserção: falanges do dedo mínimo.•Ação: Extensão do dedo mínimo.

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Extensor longo do polegar•Origem: superfície posterior da ulna.•Inserção: falanges distal do polegar.•Ação: Extensão do polegar.

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Extensor curto do polegar•Origem: superfície posterior do rádio.•Inserção: falanges proximal do polegar.•Ação: Extensão do polegar.

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ORIGEM: tendão dos mm. flexor profundo dos dedos.INSERÇÃO: tendão dos mm. Extensores dos dedos.ACÃO: flexão da MTC e extensão da IFP proximal e IFD do 2 ao 5 dedo.

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ORIGEM: Cada um por duas porções originadas dos lados adjacentes dos metacarpos.INSERÇÃO: Base das falanges proximais dos três dedos.ACÃO: Abdução (afastamento) dos dedos.

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ORIGEM: Toda a extensão dos 2º, 4º e 5º metacarpos na superfície palmar.INSERÇÃO: Base da falange proximal do dedo correspondente:.ACÃO: adução (aproximação) dos dedos.

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ORIGEM: Pisiforme, tendão do músculo flexor ulnar do carpo e retináculo dos flexores .INSERÇÃO: Base da 1ª falange do dedo mínimo.ACÃO: Abdução do dedo mínimo e flexão da falange proximal do mesmo.

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ORIGEM: Hâmulo do hamato e retináculo dos flexores.INSERÇÃO: Base da 1ª falange do dedo mínimo.ACÃO: Flete a 1ª falange do dedo mínimo sobre o 5º metacarpiano.

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ORIGEM: Hâmulo do hamato e retináculo dos flexores .INSERÇÃO: Face medial do 5º metacarpiano.ACÃO: Abduz, flete e faz rotação do 5º metacarpo deslocando o dedo mínimo em oposição ao polegar.

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ORIGEM: Trapézio e retináculo dos flexores.INSERÇÃO: 1º metacarpiano.ACÃO: Abduz, flete e gira o osso metacárpico do polegar levando o mesmo em oposição a palma da mão.

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