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Manual de uso do Método Científico contra a Ansiedade Hipnocare
Para ter o melhor aproveitamento do Método Hipnocare, é de suma importância que sejam seguidos os passos listados à seguir:
Não escutar o áudio realizando qualquer outro tipo de atividade que possa vir a dispersar sua atenção;
Ouvir, por completo, o áudio intercalando os dias, ou seja, dia sim, dia não;
Realizar o mínimo de 21 (vinte e uma) sessões para que os resultados comecem a serem percebidos;
Ouvir o áudio em um local calmo, onde você se sinta completamente relaxado e à vontade;
Utilizar preferencialmente fones de ouvido, pois ele abafa os sons externos, evitando dispersão, e ajuda na concentração.
Atenciosamente,
Dr. Odair José CominPsicólogo & Hipnoterapeuta
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