lembretes e compromissos -...
Post on 23-Jul-2020
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LEMBRETES E COMPROMISSOS
• Dada nossa atenção e autocon-trole limitados, aliados à tendên-cia à procrastinação, em diversas ocasiões nossos comportamen-tos não se alinham às nossas intenções.
• Os lembretes ajudam a chamar a atenção para nossos objetivos, compensando a atenção limita-da e a procrastinação.
• A efetividade de compromis-sos públicos para a mudança comportamental se apoia em nossa busca por manter nossa reputação.
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