faz como

Comece o dia cantando. Comece o dia cantando. A música é alimento para o A música é alimento para o espírito. espírito.

Faz Como os PássarosFaz Como os Pássaros

Canta qualquer coisa, canta Canta qualquer coisa, canta desafinado, mas canta. desafinado, mas canta. Cantar dilata os pulmões e Cantar dilata os pulmões e abre a alma para todo o bem abre a alma para todo o bem que a vida te oferece.que a vida te oferece.

Se insistes em não cantar, pelo menos escute muitas músicas Se insistes em não cantar, pelo menos escute muitas músicas e deixa-te levar por ela. e deixa-te levar por ela.

Ri da vida, ri dos problemas, ri de ti mesmo. Ri da vida, ri dos problemas, ri de ti mesmo.

A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir de si mesmo. A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir de si mesmo. Ri das coisas boas que te acontecem.Ri das coisas boas que te acontecem.

Ri abertamente para que todos se possam contagiar com a tua alegría. Ri abertamente para que todos se possam contagiar com a tua alegría. Não te deixes abater pelos problemas.Não te deixes abater pelos problemas.

Se procurares convencer-te de que estás bem, Se procurares convencer-te de que estás bem, vais terminar convencido de que realmente estás, vais terminar convencido de que realmente estás,

e, quando menos pensares, vais sentir-te, realmente, beme, quando menos pensares, vais sentir-te, realmente, bem..

O bom humor, assim como o mau humor,

contagiam. Qual deles vais escolher? Se estás de bom humor, as

pessoas ao teu redor também estarão e isso te

dará mais força.

Lê coisas positivas. Lê bons livros, lê poesía, porque ler poesia é ter a arte de Lê coisas positivas. Lê bons livros, lê poesía, porque ler poesia é ter a arte de alimentar a alma.alimentar a alma.

Lê romances, histórias de amor, Lê romances, histórias de amor, ou qualquer coisa que reavive ou qualquer coisa que reavive

os teus sentimentos mais os teus sentimentos mais íntimos e mais puros. íntimos e mais puros.

Pratique qualquer esporte. Pratique qualquer esporte. O peso da cabeça é muito grande e tem O peso da cabeça é muito grande e tem

que ser contrabalanceado com algo! que ser contrabalanceado com algo! Além disso, vais sentir-te bem disposto, Além disso, vais sentir-te bem disposto,

mais animado, mais jovem.mais animado, mais jovem.

Encara as tuas obrigações Encara as tuas obrigações com satisfação. com satisfação. É maravilhoso desfrutar o É maravilhoso desfrutar o que se faz. que se faz. Põe amor em tudo o que está Põe amor em tudo o que está ao teu alcance.ao teu alcance.

Quando te propuseres fazer algo, Quando te propuseres fazer algo, entre de cabeça! entre de cabeça!

Não deixes escapar as Não deixes escapar as oportunidades que a vida te oferece, oportunidades que a vida te oferece,

elas não voltam mais. elas não voltam mais.

Não és tu que estás passando, são as oportunidades que deixaste ir. Não és tu que estás passando, são as oportunidades que deixaste ir. Nenhuma barreira é intransponível se estiveres disposto a lutar contra ela. Nenhuma barreira é intransponível se estiveres disposto a lutar contra ela.

Se os teus propósitos são positivos, nada poderá detê-los.Se os teus propósitos são positivos, nada poderá detê-los.

Não deixes que os teus problemas se acumulem, resolve-os quanto antes. Não deixes que os teus problemas se acumulem, resolve-os quanto antes. Fala, conversa, explica, discute e perdoe: o silêncio mata. Fala, conversa, explica, discute e perdoe: o silêncio mata.

Exteriorize tudo, deixa que as pessoas saibam que as estimas, Exteriorize tudo, deixa que as pessoas saibam que as estimas, que as amas, que as necessitas.que as amas, que as necessitas.

Amar não é vergonha, pelo contrário, é lindo! Amar não é vergonha, pelo contrário, é lindo! Volte às coisas puras, dedíca-te à natureza!Volte às coisas puras, dedíca-te à natureza!

Cultiva o teu Cultiva o teu interior e ele fará interior e ele fará

com que brote com que brote beleza por todos beleza por todos os teus poros. os teus poros.

Não sejas Não sejas aborrecido... aborrecido...

Tu podes! Tu podes! Todos podemos! Todos podemos! Então... Vamos!!! Então... Vamos!!!

VIVE MELHOR!VIVE MELHOR!