emagrecer rápido - 4 ciclos para emagrecer e ganhar massa muscular

VOCÊ VAI EMAGRECER E

GANHAR MASSA MUSCULAR

AO FINAL DESSE VÍDEO VOCÊ SABERÁ TUDO QUE PRECISA

PARA CONQUISTAR SEU CORPO IDEAL

www.abdomenriscado.com.br

Os 4 Ciclos para Emagrecer

e Ganhar de Massa Muscular

4 passos para conquistar o corpo dos seus sonhos

www.abdomenriscado.com.br

1. Preparação mental

2. Ativação neuromuscular

3. Queima total

www.abdomenriscado.com.br

4. Explosão Muscular

www.abdomenriscado.com.br

1. Preparação mental

• Decisão Verdadeira

• Convicções Criar - Converter

• Calendário Com Objetivos

• Foco/Rotina

www.abdomenriscado.com.br

2. Ativação Neuromuscular

• Ciclo de Carboidratos Orquestrado

• Frutas Especiais

• 2 semanas

www.abdomenriscado.com.br

3. Queima Total

• Metabolismo

• Termogênese

• 4 semanas

www.abdomenriscado.com.br

4. Explosão Muscular

• Gorduras Especiais

• Testosterona, GH, IGF-1

• Hipertrofia e Hiperplasia Muscular

• Músculos Fibrosos e Visivelmente Mais Sólidos

• 5 a 15 dias

www.abdomenriscado.com.br

Por Que Ciclos?

• Ataque em todas as fibras musculares

www.abdomenriscado.com.br

Suplementação

• Opcional e Básica

www.abdomenriscado.com.br

Mitos Desmentidos

• Treine Muito, Coma Pouco

• Treine Pouco, Coma Com Sabedoria

• Otimização Hormonal é o Segredo

• Dieta (50~60%)

www.abdomenriscado.com.br

FÓRMULA 47

• Treinamento Completo

• Dieta Exclusiva

• BÔNUS: Receitas Fit

• BÔNUS: Fórmula 47 Pro

• BÔNUS: Calendário de Atividades (Treino e Dieta)

www.abdomenriscado.com.br

FÓRMULA 47

www.abdomenriscado.com.br

FÓRMULA 47

www.abdomenriscado.com.br

FÓRMULA 47

www.abdomenriscado.com.br

FÓRMULA 47

www.abdomenriscado.com.br

FÓRMULA 47

www.abdomenriscado.com.br