corrente russa
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Práticas Integradas no Centro de Estética
Professora: Glaciane Pozza SoaresAluna: Rosiane Ap. Bezerra Komatsu
ConceitoConceito
A corrente russa é uma forma de eletroterapia,associada a contrações musculares.
É uma corrente alternada de média freqüência (2.500 Hz), retangular,simétrica, balanceada, despolarizada e modulada;
Utilizada para fins excitomotores.
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Histórico
Desenvolvida por médicos russos na década de 80.
Verificaram que os astronautas russos que voltavam as missões, sofriam de flacidez, fadiga muscular, atrofia muscular devido à falta de gravidade.
A partir daí, o professor de medicina esportiva de Moscou, Yakov Kots apresentou este tipo de corrente, para resolver de forma mais rápida estes problemas.
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Atuação Fisioterapêutica
Hoje é muito utilizada para os tratamentos de Fisioterapia desportiva e Dermato-funcional;
Atuando na flacidez muscular, modelagem corporal na recuperação de fibras musculares;
Pode ser feito no pós-parto, após emagrecimento, antes e depois de cirurgias plásticas.
Em atletas recupera a força muscular, além de estimular o fluxo sangüíneo e linfático.
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Mecanismos de ação
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Fibras Vermelhas – São fibras musculares lentas e resistente à fadiga (tonicidades),deve-se utilizar freqüências mais baixas.
Fibras Brancas – São fibras musculares rápidas e menos resistentes à fadiga (velocidades) , sendo utilizado freqüências mais altas.
Fibras Mistas - São fibras resistentes, porém nem tanto quanto as vermelhas, e nem tão rápidas quanto as brancas.
Parâmetros
Forma da onda (retangular ou senoidal).
Intensidade da corrente.
De acordo com a sensibilidade de cada indivíduo.
Freqüência dos pulsos em Hz.
(de 20 e 30 Hz): musculatura profunda (fibras vermelhas).
(de 50 a 150 Hz): musculatura superficial (fibras brancas).
Fonte: http://paulafisiodermato.blogspot.com/2009/02/corrente-russa-eletroestimulacao.html
Parâmetros
Duração de pulso.
Tempo ON: É o período que a correte circula pelos eletrodos durante cada ciclo de estimulação.
- Utiliza o tempo suficiente para que haja contração, + ou – 6 segundos.
Tempo OFF: ajuste do período de tempo que a corrente não circula pelos eletrodos.
- Utiliza o dobro do tempo ON + ou – 12 segundos.
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Parâmetros
Isometria:
Objetivo:fortalecimento muscular
Sedentárias e Ativas
Relação de rise-on-decay-offOFF dobro ou triplo do ON para sedentárias
ON e OFF iguais para musculatura treinada
Rise e decay -2seg.
Tempo:começar com 10 ,aumentando gradativamente ate 20 minutos.
Ideal 3 vezes por semana
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n/Isotonia
Objetivo :Perda de medida
Relacao :RISE-ON- DECAY -OFF1/1/1/1Tempo:20minutos podendo chegar ate 30minutos
Ideal fazer 3 vezes por semana
Parâmetros
Ponto motor; músculos
Disposição dos eletrodos:
Técnica de aplicação•Não encostar um placa na outra,pois anula o efeito da corrente manter de 2 a 3 dedos uma placa da outra•Colocar as placas no sentido das fibras musculares.Pode se trabalhar:•Modo SICRONIZADO:trabalha todos os músculos ao mesmo tempo.•Modo RECÍPROCO:trabalha diferentes grupos muscularesSempre associar a respiração e se possível associar a exercícios.
Formas de estimulação
Seqüencial:
Tempo ON-OFF iguais, utilizado pra drenagem linfática.
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Formas de estimulação
Recíproco:
Canais alternados com ajuste de ON-OFF, promove recrutamento de músculos agonistas e antagonistas de um membro;
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Efeitos Fisiológicos
Aumento da vascularização;
Melhora do tecido conjuntivo;
Melhora do aporte de enzimas e nutrientes na corrente sangüínea;
Melhora da circulação linfática;
Aumento da flexibilidade tissular;
Tonificação e fortalecimento muscular.
Fonte: http://www.clinicatonyelbert.com.br/serv-correnterussa.php
IndicaçõesP
ré e pós - operatórios;
Disfunção posturais;
Ativação circulatória;
Atrofia muscular;
Condropatias;
Pós - períodos de imobilização;
Instabilidades articulares.
Fonte: http://www.lookfordiagnosis.com/mesh_info.php?term=Atrofia+Muscular&lang=3
Contra-IndicaçãoContra-Indicação
Traumas musculares – afecções agudas nas articulações;
Membro com fraturas em fase de consolidação;
Formas de espasticidade;
Mulheres grávidas – risco de induzir contrações uterinas;
Marcapasso;
Distúrbios vasculares;
Neoplasias;
Áreas de tecido adiposo excessivo.
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Contra-Indicações relativas
Próteses metálicas no local de aplicação.
Doenças cardíacas como: arritmias severas, insuficiência cardíaca.
Encurtamento funcional do músculo.
Traumas locais.
Perda da integridade da pele no local da aplicação.
Sensibilidade alterada.
Fragilidade capilar e/ ou insuficiência venosa profunda.
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Precauções
Acoplar corretamente as placas ou faixas com gel condutor, posicionando e fixando bem;
A colocação das placas ou faixas condutoras podem ser realizada com o equipamento ligado, mas com as intensidades zeradas;
Fonte: http://casadoesteticista.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
Considerações Finais
A corrente russa é indolor e eficiente no tratamento da flacidez, modelagem corporal e recuperação com aumento da força muscular.
É eficaz para homens e mulheres porque respeita a fisiologia muscular e o seu metabolismo, trabalhando as fibras vermelhas e brancas proporcionando resultados rápidos e altamente satisfatórios.
Referências
Eletrotermoterapia Teoria e Prática
http://www.wgate.com.br/conteudo/medicinaesaude/fisioterapia/eletro/corrente_russa/corrente_russa.html
http://www.sogab.com.br/floresdias/russajoelho.htm
http://www.concursoefisioterapia.com/2010/07/aplicacoes-da-corrente-russa.html
http://www.fisiotrauma.com.br/trabalhos/trab_correnterussa.htm
http://www.maisondarcybicalho.com.br/index.php?option=com_content&task=view&id=9
http://www.copacabanarunners.net/corrente-russa.html
“ A beleza física é herdada pela genética, a beleza interior é adquirida com o passar do tempo. ”
OBRIGADA!
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