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CHA MATE : a erva que ajuda a emagrecer

A ciência finalmente dá carta branca para o extrato da erva Ilex paraguariensis, cultivada na região Sul do Brasil.

Estudos divulgados pela Universidade de São Paulo (USP) confirma que a erva mate ou cha mate é realmente eficaz

no processo de emagrecimento, e até o momento, os especialistas que a estudaram não encontraram efeitos

colaterais quando o uso é orientado por um médico.

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Neste estudo os pequisadores concluíram que a erva é eficaz e segura como emagrecedor e pode reduzir o

sobrepeso em mais de 10%. Ela foi considerada eficaz na perda de peso em 30 dias. E ainda o cha mate pode ser

utilizado com segurança como auxiliar natural nas dietas de emagrecimento. Com ela, o alimento permanece por

mais tempo no estômago, prolongando a saciedade.

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Além disso, a erva mate tem efeito diurético e redutor dos

níveis de glicemia no sangue auxiliando também na redução

do colesterol ruim.

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