cardápio de ensino fundamental e educação de jovens e ......salada de beterraba e cenoura raladas...
Post on 07-Nov-2020
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DESJEJUM / LANCHE ALMOÇO / JANTAR2019
VCT Médio: 677,99Kcal/dia (PTN. = 95,92 / CH. = 391,92/ Lip. = 198,15)// VCT: 592,23kcal/dia (Ptn = 93,00 / CH = 320,64 / Lip = 178,59)
IDADE
06 11 anos 2.000 KCAL 30%
Adultos 12 30 anos 2.200 KCAL 31%
Cardápio de Ensino Fundamental e Educação de Jovens e Adultos
Leite com Enriquecedor de Morango/ Rosquinha de Chocolate
Arroz / Feijão / Picadinho de Carne (com Cebola, Ervilha e Ch.Verde)/ Creme de Inhame / Salada de Abobrinha Vinagrete / Abacaxi
Leite com Achocolatado / Pão comRequeijão02 de outubro Arroz / Feijão Carioca / Peixe Refogado / Legumes Sauté / Salada
de Alface / BananaIogurte / Bolinho Individual03 de outubro Arroz / Feijoada de Verão (Cubos de Carne, Linguiça Calabresa) /
Virado de Cenoura / Salada de Couve / Laranja
01 de outubro
Leite com Achocolatado / BiscoitoSalgado c/ Margarina04 de outubro Espaguete na Margarina / Feijão / Frango ao Molho de Tomate e Abóbora
Ralada (cozida no molho) / Salada de Beterraba / Suco de MaracujáLeite com Enriquecedor de Morango/ Biscoito Maisena05 de outubro Arroz / Feijão / Iscas de Carne / Batata Sauté / Salada Cenoura /
Gelatina ou Fruta
Leite com Achocolatado / Rosquinhade Leite
Arroz / Feijão / Ovos com Legumes em Camadas ( Ovo Cozido, Apresuntado,Cenoura, Tomate, Milho e Ch.Verde) / Acelga Refogada no Alho / Maçã
Leite com Enriquecedor de Morango/ Biscoito Maria08 de outubro Arroz / Strogonoff de Frango (Creme de Leite, Catchup) /
Batata Palha / Salada de Beterraba / GelatinaLeite com Achocolatado / BiscoitoSalgado c/ Geleia09 de outubro Arroz / Tutu de Feijão / Iscas de Carne Acebolada / Abóbora
Refogada / Salada de Alface / Abacaxi
07 de outubro
Iogurte / Pão com Margarina10 de outubro Arroz / Feijão Carioca / Sobrecoxa de Frango Assada / CouveRefogada / Salada de Batata / Banana
Leite com Flocos de Milho11 de outubro Arroz / Feijão / Bife de Panela (molho de Tomate e Cebola) / Cenourae Chuchu c/ Ch.Verde / Salada de Repolho Vinagrete / Suco de Caju
Leite com Achocolatado / Rosquinhade Coco12 de outubro Arroz / Feijão / Iscas de Frango / Repolho Refogado no Alho /
Salada de Beterraba / Fruta ou Suco
15 de outubroLeite com Achocolatado / BiscoitoMaisena16 de outubro Risoto de Frango c/ Cenoura, Ervilha, Salsa / Feijão Carioca /
Salada de Beterraba / Suco de Manga
14 de outubro
Leite com Flocos de Milho17 de outubro Arroz / Feijoada de Verão (Cubos de Carne, Linguiça Calabresa) /Virado de Couve / Salada de Cenoura / Laranja
Leite com Achocolatado / Pão comQueijo Muçarela23 de outubro Arroz/ Strogonoff de Frango (Creme de Leite,Catchup) / Batata
Palha / Salada de Alface / AbacaxiIogurte / Bolinho Individual24 de outubro Arroz / Feijão / Linguiça de Frango Assada / Inhame c/
Ch.Verde / Salada de Abobrinha e Tomate / BananaLeite com Achocolatado / Biscoito deLeite25 de outubro Macarrão Parafuso ao Sugo / Feijão / Cubos de Carne / Acelga
Refogada / Salada Mista de Legumes / Suco de Goiaba
Leite com Enriquecedor de Morango/ Biscoito Salgado28 de outubro Arroz / Feijão / Ovo Mexido c/ Vagem, Cenoura, Milho e Ch.Verde /
Feijão / Salada de Beterraba Palito / Abacaxi
Leite com Achocolatado / Rosquinhade Leite18 de outubro Arroz / Feijão / Iscas de Frango / Polenta ao Molho de Tomate /
Salada de Alface e Tomate / AbacaxiLeite com Enriquecedor de Morango/ Biscoito Salgado c/ Margarina19 de outubro Arroz / Feijão / Picadinho de Carne (com Cebola, Ervilha e Ch.Verde) /
Batata Cremosa / Salada de Chuchu c/ Salsinha / Fruta ou Suco
Leite com Achocolatado / Rosquinhade Coco21 de outubro Arroz / Feijão Carioca / Peixe ao Forno c/ Cenoura,Tomate,
Cebola / Salada de Repolho Vinagrete / MaçãLeite com Enriquecedor de Morango/ Biscoito Salgado22 de outubro Arroz/ Feijão / Iscas de Carne / Purê de Batata / Salada de
Abóbora c/ Ch.Verde / Gelatina
Leite com Enriquecedor de Morango/ Rosquinha de Chocolate26 de outubro Arroz / Feijão / Iscas de Frango / Polenta ao Molho de Tomate /
Salada de Beterraba e Cenoura Raladas / Gelatina ou Fruta
Leite com Achocolatado / BiscoitoMaria29 de outubro Arroz / Cassulê (Feijão Carioca, Cubos de Frango, Linguiça de
Frango, Ch.Verde) / Virado de Couve e Cenoura / LaranjaIogurte / Pão com Margarina30 de outubro Arroz / Feijão / Picadinho de Carne c/ Cebola, Tomate e Ch.Verde /
Batata ao Creme / Salada de Alface / BananaLeite com Achocolatado / Rosquinhade Milho31 de outubro Arroz/ Feijão / Cubos de Frango / Abobrinha no Bafo / Salada
Repolho e Tomate / Maçã
EMENDA EMENDAFERIADO FERIADO
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