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MERGULHO

Dr. Camilo M. SaraivaMédico Hiperbarista e de Mergulho

CRM-SP 108.221 SBMH 0A155 DAN 487.712

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VISÃO GERAL

• Objetivo• Mergulho em Apnéia

(Livre)– O que é?– Equipamentos– Física e Fisiologia– Problemas no mergulho– Condições físicas e

Treinamento– Competições e Lazer

• Mergulho Autônomo Recreacional– O que é?– Equipamentos– Física e Fisiologia– Problemas no mergulho– Condições físicas para o

mergulho– Tipos de Mergulho

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OBJETIVOS

• Apresentar a fisiologia e a física da atividade de mergulho.

• Esclarecer as diferenças entre os diferentes tipos de mergulho.

• Possibilitar a orientação às pessoas interessadas na prática da atividade.

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MERGULHO EM APNÉIA

O QUE É?A técnica mais antiga de mergulho, em

que o mergulhador imerso em água realiza uma inibição voluntária da respiração e submerge a fim de

encontrar alimentos, explorações militares, busca de tesouros,competições

e/ou apreciação da vida marinha.

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MERGULHO EM APNÉIA

EQUIPAMENTOS

• Máscara• Snorkel• Lastro• Roupa• Nadadeiras

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MERGULHO EM APNÉIA

FÍSICA

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MERGULHO EM APNÉIA

FISIOLOGIAAlterações Cardiovasculares e Respiratórias• Reflexo de imersão

– Bradicardia– Vasoconstrição Periférica– Hipertensão

• Volume pulmonar• Estravazamento de sg dos capilares pulmonares p/

os alvéolos qdo a compressão for maior que o volume residual

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MERGULHO EM APNÉIA

FISIOLOGIAPressões e Troca de Gases• Início da apnéia: pO2 alto e pCO2 baixo• Final da apnéia: pO2 baixo e pCO2 alto• Enqto o corpo está sofrendo compressão:

pO2 alto e pCO2 aumentandoVontade de respirar é dada pelo aumento da

pCO2 Ponto de ruptura fisiológicacondicionada

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MERGULHO EM APNÉIA

PROBLEMAS NO MERGULHO• Apagamento de águas rasas e afogamento

– pO2 durante a descompressão, antes do pCO2(vontade de respirar)

• Hiperventilação – tentativa de abaixar ainda mais a pCO2 inicial

• Hipotermia• Barotrauma de orelhas, seios faciais e

pulmões

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MERGULHO EM APNÉIA

PROBLEMAS NO MERGULHO

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MERGULHO EM APNÉIA

CONDIÇÕES FÍSICAS E TREINAMENTO• Maior tempo de apnéia = Menor consumo de

O2 e Maior tolerância ao aumento de CO2

• Técnicas de relaxamento• Técnicas respiratórias• Repetidas apnéias:desenvolve o reflexo de imersão (hipóxia X hipercapnia)• Treinamento anaeróbio(láctico)

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MERGULHO EM APNÉIA

COMPETIÇÕESMODALIDADES

• Apnéia Estática: Imersão das vias aéreas pelo maior tempo possível

• Apnéia Dinâmica: Com ou Sem nadadeiras, percorrer a maior distância horizontal

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MERGULHO EM APNÉIA

COMPETIÇÕESMODALIDADES

• Lastro Constante: Em mar ou lago, descer a determinada profundidade sem usar o cabo

• Lastro constante s/ nadadeiras: “sapinho”

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MERGULHO EM APNÉIACOMPETIÇÕES

MODALIDADES• Imersão Livre: Em mar ou lago, descer a determinada

profundidade sem nadadeiras ou lastro, somente puxando-se pelo cabo

• Lastro variável: Descer em um “sled”, ao alcançar a profundidade, subir usando as nadadeiras

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MERGULHO EM APNÉIA

COMPETIÇÕESMODALIDADES

• No-Limits : Filme “Imensidão Azul” Descer em um “sled” e voltar para a superfície com um “balão”.

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MERGULHO EM APNÉIA

LAZER• Fotografia • Biologia

CAÇA-SUBMARINA

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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL

O QUE É?• Mergulho com a utilização de SCUBA

(equipamento autônomo de respiração subaquática)

• Profundidade máxima 40 metros / por um tempo que não ultrapasse os Limites Não Descompressivos

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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL

EQUIPAMENTOS• Máscara• Snorkel• Lastro• Roupa• Nadadeiras• Colete Equilibrador• Regulador• Cilindro• Computador de mergulho

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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL

FÍSICA/FISIOLOGIA

• Gases Respirados: 21% O2 e 78% N2

• Oxigênio = Limita nossa profundidade a 70m

• Nitrogênio = Gás inerte ao organismo“À medida que respiramos, o organismo acumula uma quantidade de N2 dissolvido

nos tecidos que é diretamente proporcional à pressão parcial de N2 no ar”

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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL

PROBLEMAS NO MERGULHO• NARCOSE PELO NITROGÊNIO

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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL

PROBLEMAS NO MERGULHO• HIPOTERMIA

– A água conduz o calor 25X mais rápido do que o ar

– Mesmo temperaturas agradáveis provocam a perda de calor embaixo d´água.

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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL

PROBLEMAS NO MERGULHO• HIPEREXPANSÃO PULMONAR

– Regra mais importante do mergulho autônomo: Nunca prenda a respiração.

• BAROTRAUMAS– ORELHAS– SEIOS PARANASAIS– DENTES– MÁSCARAS

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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL

PROBLEMAS NO MERGULHO• DOENÇA DESCOMPRESSIVA

– N2 em excesso dissolvido nos tecidos– Durante a subida , se a velocidade de subida foi

alta, o N2 forma bolhas antes de retornar aos pulmões para ser eliminado.

– Vôo após o mergulho– DD = Efeitos mecânicos e/ou bioquímicos das

bolhas– Sinais e Sintomas: dor, parestesia, fraqueza,

paralisia, fadiga extrema, tontura, náusea, coceiras, alteração na pele

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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL

PROBLEMAS NO MERGULHO• DOENÇA DESCOMPRESSIVA

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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL

• PRIMEIROS SOCORROS PARA MAL DESCOMPRESSIVO ( DD + HP)– Tratamento: 1°s Socorros normais / Respirar

100% de O2 / Recompressão em câmara hiperbárica

– Prevenção: Tabelas de Mergulho / Paradas de segurança / Velocidade de Subida Adequada / Não voar após o mergulho

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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL

• CONDIÇÕES FÍSICASO mergulho é uma atividade relaxante e tranqüila, mas temos que estar preparados para:– Nadar contra correnteza– Carregar o próprio equipamento– Auxiliar o dupla caso necessário

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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL

• CONDIÇÕES FÍSICAS– Gordura Corporal– Idade– Desidratação– Doenças– Álcool– Excesso de CO– Água fria– Exercícios pesados

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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL

• TIPOS DE MERGULHO–Mergulhador Básico–Mergulhador Avançado–Mergulhador de Resgate–Mergulhador Especialista – Naufrágio, Foto,

Caverna…–Profissional do Mergulho – Dive Master/ Instrutor

• Mergulhos Não- Recreacionais– Mergulhador Técnico – Mistura de Gases, Maior

profundidade– Mergulhador Comercial ou Profissional

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MAIS INFORMAÇÕES

• Diving and Subaquatic Medicine, 4th ed. (2002) C. Edmonds, C. Lowry, J. Pennefather & R. Walkwer

• Bove and Davis´ Diving Medicine, 4th ed. (2004) A. A. Bove

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MAIS INFORMAÇÕES

•Mergulho autônomo: WWW.PADI.COM

•Mergulho em apnéia: WWW.AIDABRASIL.COM.BR

•Fisiologia e segurança do mergulho: WWW.DIVERSALERTNETWORK.ORG

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AGRADECIMENTOS

JULIANA BELLOTIFisioterapeuta – CREFITO 3/23942-F

Instrutora de Mergulho – PADI IDCS 184693

(Quem preparou esta aula)

DIVE BUDDYEscola de Mergulho

www.divebuddy.com.br(Pelo constante apoio e amizade)

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PERGUNTAS??

Obrigado!

camilo@divedoctor.com.br