7/23/2019 A Higiene Pessoal o Cuidado Que Se Deve Ter Com o Corpo

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A higiene pessoal o cuidado que se deve ter com o corpo. No s tomar banho, lavar

os dentes aps as refeies, lavar as mos, cortar as unhas, limpar os ouvidos, etc., mas tambmtratar da sade. Deve-se dormir 8 a 10 horas por noite, ter uma alimentao equilibrada,

fazer exerccio fsico, usar vesturio prprio para o clima, no consumir drogas e no fumar.

No fundo, ter todo um conjunto de hbitos e regras que mantenham as condies

necessrias para a sade.

O que

Higiene

Pessoal

?

7/23/2019 A Higiene Pessoal o Cuidado Que Se Deve Ter Com o Corpo

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Depois das refeies,lavo sempre os

dentes, para evitar as

cries e o mau hlito

ZZZZZZZZZZZZ

Que bom dormir e desca

nsar

o corpo e a mente!!

Uma alimentao

saudvel

essencial

Todos os dias corro durante

minutos para me manter

em forma e saudvel

"u to

mo banho

todos os dias

de manh#

$ummmm,

sabe to bem