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Higiene Pessoal e de Materiais Profa: Silvia M. Tomé

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Page 1: Aula- Higiene Pessoal

Higiene Pessoal e de Materiais

Profa: Silvia M. Tomé

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Higiene e Saúde

Higiene: Parte da biologia que estuda os meios de conservação da saúde e evita as doenças. (dicionário Língua Portuguesa)

“Saúde é um estado de bem estar físico, mental e social e não somente a ausência de enfermidades”. (OMS)

higiene Saúde Bem estar

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Higiene = saúde Alguns cuidados pessoais que os profissionais de estética

devem ter consigo e também orientar a seus clientes:

Tomar banho todos os dias;Manter unhas cortadas e limpas, utilizar apenas esmaltes clarosNão fazer uso de anéis e relógios durante o trabalho;Lavar as mão antes a após atender cada cliente.Escovar os dentes;Usar roupas limpas e de acordo com a temperatura.Quando menstruar intensifique seu asseio pessoal.Dormir bemIr ao dentista e ao médico pelo menos 1 vez ao ano.Tomar apenas água filtrada ou fervida.

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Higiene = saúde

Fique atento Odores: corpo, pés Mau-hálito Cabelos Rosto Mãos e unhas Parasitoses

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Odor dos pés - Bromidrose Chulé é o nome popular dado

à bromidrose quando acontece nos pés. É causada pelo suor excessivo na planta dos pés e

agravada pela falta de higiene.

Bactérias encontradas na epiderme si alimentam do suor, e outros materiais, causando uma fermentação e dessa forma liberando maus odores.

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Saúde dos pés Cuidando dos pés

Procurar usar meias de algodão. Evitar o uso de tênis sem meias. Expor os sapatos ao sol e usá-los em

dias alternados. Trocar de sapatos e meias uma ou duas

vezes por dia. Retirar, sempre que possível, os sapatos

para que os pés sejam arejados. Tentar secar o suor dos pés durante o

dia. Lavar os pés pela manhã e à noite,

especificamente entre os dedos. Usar cremes espoliantes pelo menos 1

vez por semana e lavar os pés sempre utilizando uma bucha vegetal, esfregando-a especialmente na sola dos pés, eliminando assim as células mortas.

Usar pó anti-séptico inbindo a proliferação de bactérias

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Odores do corpo - Axilas

Assim como os pés, o odor produzido nas axilas, são de origem bacteriana, por ser uma região quente e provida de pelos.

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Combatendo os maus odores

Manter as axilas bem limpas e secas, preferir tecidos como algodão, evitar tecidos sintéticos e lavar bem as roupas após cada uso, são algumas boas dicas para contornar o problema. Fazer uso de desodorantes aerosol com 24h de proteção.

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Odores do corpo - halitose  A halitose é uma condição anormal

do hálito, que se torna desagradável, podendo ou não significar doença. Ter halitose indica que algo não vai bem, seja do ponto de vista patológico (que requer tratamento) ou fisiológico (que requer apenas orientação).

A origem do mau hálito pode ser:- Origem bucal (de 90 a 96% dos casos);- Origem nas vias aéreas superiores (3 a 8% dos casos);- Origem metabólica ou sistêmica (1 a 2% dos casos), vindo de dento do organismo.

Page 10: Aula- Higiene Pessoal

Tratamento contra halitose

Como prevenir o mau hálito?

Beber água (2 litros p/ dia)Diminuir estressAlimentos fibrososAlimentar de 4 em 4 horas

Fazer uma boa higiene bucal ao escovar os dentes, sempre após ter comido algo;- Usar fio dental;- Bocheche e gargareje para lavar a língua com produto específico, para ajudar a evitar as bactérias que são as principais causas do mau hálito;- Vá sempre ao dentista para fazer uma avaliação.

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Cabelos – Caspa e seborréia

Trata-se de uma inflamação crônica da pele. As erupções cutâneas características da doença ocorrem predominantemente nas áreas de maior produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas.

As manifestações mais freqüentes ocorrem no couro cabeludo e são caracterizadas por intensa produção de oleosidade (seborréia), descamação (caspa) e prurido (coceira). A caspa pode variar desde fina descamação até a formação de grandes crostas aderidas ao couro cabeludo.

Page 12: Aula- Higiene Pessoal

Tratamento

 Deve-se evitar a ingestão de alimentos gordurosos e de bebidas alcoólicas e o banho muito quente.

O tratamento geralmente é feito com medicações de uso local na forma de sabonetes, xampus, loções capilares ou cremes, que podem conter anti-fúngicos ou corticoesteróides, entre outros componentes. Em casos muito intensos, medicações via oral podem ser utilizadas. O tratamento adequado vai depender da localização das lesões e da intensidade dos sintomas, e deve ser indicado por um médico dermatologista.

Page 13: Aula- Higiene Pessoal

Higiene e saúde do rosto, mãos e unhas

Lave o rosto pelo menos duas vezes ao dia, com sabonete liquido próprio para o rosto. Utilize água fria, e papel toalha para secar. Após a higienização aplique sempre o filtro solar, evitando as agressões do sol.

Lave as mãos, antes e após as refeições, após ir ao banheiro, quando manipular alimentos, ao voltar de estabelecimentos comerciais.

Unhas, corte-as e lixe sempre que necessário, use escovinhas para higienizá-las corretamente.

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Higiene alimentar - Parasitoses

Parasitoses intestinais são infestações do intestino causadas por parasitas, os helmintos.

Sua contaminação si dá principalmente pela ingestão de água e alimentos contaminados, com as larvas destes parasitas.

Page 15: Aula- Higiene Pessoal

Higiene alimentar Pode-se evitar

as parasitoses com alguns cuidados básicos:- Lave bem as verduras e frutas antes de consumi-las;- Use água filtrada ou fervida na preparação das refeições e para ingestão;- Cozinhe adequadamente carnes bovinas e suínas;- Evite deixar os alimentos expostos, protegendo-os contra a poeira, moscas e outros animais.

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Saúde alimentar Alguns alimentos são

indispensáveis para a o bom funcionamento do nosso corpo dentre eles:

Vit.C: Limão, caju, folhas verdes etc. Sais minerais: tomate, maçã, pera

etc. Potássio: banana, goiaba, leite etc. Calcio: leite, alface, feijão etc. Vit. A: cenoura, agrião etc Fibras: hortaliças, frutas, cereais

etc. Ferro: vagem, espinafre, brócolis

etc.

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Higiene de Materiais e equipamentos

Antes do inicio da sessão de tratamento, separar todos os materiais que serão utilizados e limpa-los com álcool 70%.

Cremes quando utilizados, deve-se utilizar espátula previamente desinfetada, nunca colocar as mãos dentro do pote, ao retirar a quantidade de creme desejado, fechar com a tampa, nunca deixar aberto, exposto ao ambiente.

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Higiene de materiais e equipamentos

As luvas de látex ou vinil são (EPIs), estas devem ser usadas corretamente pelo profissional, assegurando sua saúde e de seu cliente, para isso segue algumas recomendações:

Após sua utilização devem ser descartadas, nunca devem ser lavadas para serem reutilizadas.

Nunca utilizar a mesma luva em cliente diferentes Quando colocar a luva não manipular objetos

desnecessariamente. Ao terminar o procedimento, retirar as luvas lavar bem as mãos. Deve-se empregar apenas luvas de qualidade comprovada e

que sigam as exigências legais. Mascaras faciais devem ser utilizadas quando houver risco de

contaminação.

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Higiene do ambiente de trabalho

A Limpeza do ambiente de trabalho deverá ser feita com água, sabão e alcool.

As instalações sanitárias terão de ser lavadas diariamente.

Artigos que não podem ser lavados devem passar por limpeza seca (aspiração de pó)

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Higiene de equipamentos Desinfecção: Pode ser feita com soluções quimicas ou

fervura. As soluções químicas utilizadas são: Hipoclorito de sódio a 1%, ou solução de glutaraldeido a 2%, ou germerio (todos com imersão completa por 30 minutos)

Esterilização: é necessária quando se utiliza materiais que rompem a pele. Os procedimentos para esterilização são:

Calor seco: estufa termica – 120min. A 170ºC Vapor de água: panela de pressão – 30 min. Solução aquosa de glutaraldeido a 2% ou solução

alcolica de formaldeido a 8% ou aquosa a 10% (formol) totalmente imersos por 18 horas.

Vacinação fundamental para evitar a transmissão de doenças.

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