7razesparabeberumcopodeguamornacomlimoaoacordar

Baudasideias

12deFevereirode2015

Sade/Beleza

Primeiroareceita:Bastaespremermetadedeumlimonumcopograndedeguamorna.

Agora,sim,algunsdosbenefciosparaasade:

1ReforarafunoimunolgicaOslimessoricosemvitaminaC,muitotilnopapeldeapoiofunoimunolgica,podendoreduzirosriscosdeinfecesrespiratrias.Ocidoascrbico(ouvitaminaC)encontradonestecitrinotemtambmefeitosantiinflamatrios,sendoutilizadocomoapoiosuplementarparaquemsofredeasmaououtrosproblemas

respiratrios.Contmaindasaponinas(glicosdeosdometabolismosecundriovegetal)quesoricasempropriedadesantimicrobianas,protegendodagripe.Porltimo,ocidoascrbicoauxiliaaabsorodoferropeloorganismo.

2DesintoxicarocorpoEmboraosabordolimosejacido,estefrutodefacto,umdosalimentosmaisalcalinos.Ocidoascrbicoectricosofacilmentemetabolizadospelocorpo,ajudandoaalcalinizarosangue.

3.AjudarnadigestoOlimotradicionalmenteusadocomoauxiliardadigesto.Pensadoparapurificareestimularofgado,osumodelimotradicionalmenterecomendadoparasuportarocidoclordriconoestmago,duranteadigesto.AvitaminaCtemestadoassociadareduodoriscodelcerapptica,causadapelabactriaHelicobacterPylori.

4PurificarapeleAvitaminaCetodososantioxidantesdolimocombatemosdanoscolateraisnapelecausadospelaexposioaosraiosUV,responsveisporgrandepartedossintomasdeenvelhecimento.Aingestodeantioxidantespodemajudaracompensarestesdanos,minimizandoasrugas.Almdisso,osumodelimopodeseraplicadodirectamentenasmanchasecicatrizes,afimderegenerarapele.

5PromoveracicatrizaoOcidoascrbicopromoveaindaacicatrizaodasferidaseumnutrienteessencialparaamanutenodetecidossaudveis,ossosecartilagem.AvitaminaCaindaessencialnarecuperaodelesesenocombateaostress.

6HidratarComearcadamanhcomumcopodeguamornaelimoestimulaadigestodurantetodoodia,elimpaocorpodetoxinas.

7ImpulsodeenergiaOsumodelimodaoseucorpoenergiaextra,umavezqueinfluenciaoprocessodigestivo,eajudaareduziraansiedadeeadepresso.Atmesmoapenasocheiroalimopodeterumefeitocalmantenosistemanervoso.

(in:coisasparacriancas.com]