Renato Fleury Cardoso renfleury@hotmail.com

Incapacidade de adormecer com facilidade;

Acordar durante a noite;

Sono intranquilo;

Acordar muito cedo;

Sono perturbado (Sonhos).

Shen – Mente – Coração

Hun – Alma Etérea – Fígado

Zhi – “Força de Vontade” - Rim

“A mente está enraizada no Coração , especificamente no Sangue do Coração e no Yin do Coração. Se o Coração estiver saudável e o Sangue abundante, a Mente fica devidamente enraizada e o sono será saudável”.

Giovanni Maciocia

Coração ou sangue deficiente;

Agitado por fatores patogênicos - (FOGO).

A deficiência de Sangue ou o fator patogênico, como o Fogo, pode afetar a Mente; por outro lado, o estresse emocional afetando a Mente pode causar desarmonia aos órgãos internos.

“ À noite, durante o sono, a Alma Etérea retorna ao Fígado; se a Alma Etérea não estiver em paz, ocorrem muitos sonhos”.

Tang Zong Hai

Sono perturbado pela presença de sonhos;

Yin do Fígado ou Sangue do Fígado em deficiência.

Zhi, além de Força de Vontade, compreende outros aspectos da psique. Zhi é a raiz da Mente (Shen), e controla memória e sono. Assim, quando Rim e Zhi estiverem deficientes, o indivíduo pode dormir mal; em particular, pode acordar com frequência durante a noite.

O Sono depende de:

Coração e Mente (Shen): B-44 (Shentang)

Fígado e Alma Etérea (Hun): B-47 (Hunmen)

Rim e Força de Vontade (Zhi): B-52 (Zhishi)

“ Os jovens têm Qi e Sangue abundantes... são energéticos durante o dia e dormem bem à noite. Os idosos têm declínio de Qi e Sangue... são menos ativos durante o dia e não podem dormir à noite.”

Eixo Espiritual

Nem todo problema pra

dormir é insônia.

Coração no alto – sangue circulando livremente;

Fígado no baixo – sangue coletado, Alma Etérea enraizada;

Preocupação;

Raiva;

Sobrecarga de Trabalho;

“Timidez da Vesícula Biliar”;

Dieta Irregular;

Parto;

Calor Residual;

Atividade Sexual Excessiva.

Quando o baço está deficiente, não pode produzir Sangue suficiente, e tal deficiência afeta Coração e Mente, a qual fica privada de sua residência, gerando insônia.

A raiva, a frustração, o ressentimento e a irritação geram a subida do Yang do Fígado ou o Fogo do Fígado. Ambos agitam a Alma Etérea, que não fica enraizada durante a noite, causando insônia e sono perturbado pela presença de sonhos.

A sobrecarga de trabalho enfraquecem o Yin do Rim, gerando uma deficiência do Yin do Coração, desenvolvendo Calor por Deficiência no Coração.

O Estresse emocional intenso por muito tempo pode gerar a formação de Fogo do Coração, que falha ao se comunicar com o Rim.

Afeta o Eixo FOGO – ÁGUA.

* Comum na velhice.

Fraqueza constitucional de Coração e Vesícula Biliar pode dar origem a caráter tímido.

Essa deficiência constitucional causa insônia, especialmente fazendo com que o indivíduo acorde cedo.

Comer em demasia ou comer grandes quantidades de alimentos gordurosos e quentes podem gerar formação de Fleuma-Calor no Estômago, que perturba a Mente, conduzindo à insônia.

Uma grande perda de sangue no parto pode induzir deficiência de Sangue do Fígado.

A Alma Etérea despojada de sua residência, vagueia à noite, causando insônia e excesso de sonhos.

* Fígado mãe do Coração – Deficiência do Sangue do Coração.

A invasão do Vento-Calor pode progredir e dar origem ao Calor interior. Se o calor não for eliminado pode gerar Calor residual que se aloja no Diafragma, onde perturba o Coração.

Esse Calor residual no diafragma é causa de insônia e inquietação mental na Síndrome da Fadiga Crônica.

Aplica-se mais aos homens que as mulheres.

O esperma (Tian Gui) é a manifestação da Essência do Rim nos homens.

Deficiência de Rim e de Força de Vontade (Zhi).

Zhi não enraíza a Mente gerando insônia.

Nas mulheres Tian Gui = Sangue menstrual e óvulos.

DEFICIÊNCIA EXCESSO

Parto

Timidez da Vesícula Biliar

Sobrecarga de trabalho

Preocupação

Raiva

Dieta

Vento-Calor

Preocupação C - BP Deficiência de Sangue

INSÔNIA

C - R

C - Vb

C - F

C - F

C

E - C

DIAF

Deficiência de Yin

Deficiência de Qi

Deficiência de Sangue

Fogo - C

Fogo - F

Fleuma-Calor

Calor residual

Sono;

Sonhos;

Posições ao Dormir;

Ronco.

Dificuldade em adormecer geralmente indica deficiência do Sangue;

Acordar muitas vezes durante a noite denota deficiência do Yin;

Acordar muito cedo indica deficiência do Coração e Vesícula Biliar.

Os sonhos podem ser provenientes do vaguear da Mente ou da Alma Etérea;

Sonhos excessivos = Acordar esgotado.

Sonhos excessivos = Deficiência de Sangue ou de Yin;

Sonhos assustadores (pesadelos) = Deficiência de Vesícula Biliar e Coração;

Sonhos agitas = Fleuma-Calor que afeta Estômago e Coração.

Não conseguir dormir deitado de costas = excesso de Pulmão e Coração;

Dormir sempre de costas com os braços estendidos = Calor;

Se dorme só de um lado indica deficiência nesse lado, ou excesso no lado oposto.

Proveniente da Fleuma afetando o Canal do Estômago e causando rebelião do Qi dos três canais Yang.

Excesso: Agitação do Fogo do Fígado;

Agitação do Fogo do Coração;

Fleuma-Calor perturbando a Mente;

Estagnação do Qi do Coração;

Estagnação do Sangue do Coração;

Calor residual no diafragma;

Retenção de Alimento.

Deficiência:

Deficiência do Sangue do Coração e do Baço;

Deficiência do Yin do Coração;

Coração e Rim não harmonizados;

Deficiência do Coração e da Vesícula Biliar;

Deficiência do Yin do Fígado.

Manifestações Clínicas:

Sono intranquilo, sonhos desagradáveis, pesadelos, sonho com incêndios, irritabilidade, tendência a explosões de raiva, gosto amargo, dor de cabeça, face vermelha, sede, urina escura, fezes resecadas e tontura.

Língua: Vermelha, mais vermelha nas laterais, com revestimento seco e amarelado.

Princípio de Tratamento:

Drenar Fogo do Fígado, acalmar a Mente e assentar a Alma Etérea.

Pontos: F2 é o principal ponto para drenar Fogo do Fígado;

F3 é acrescentado pelo fato de possuir efeito calmante sobre a Mente;

Vb44 elimina Calor do Fígado e da Vesícula Biliar, sendo específico para tratar sono perturbado;

Vb12 e Vb20 dominam Qi rebelde do Fígado.

BP6 refresca o sangue e acalma a Mente;

B18 regula Fígado e drena Fogo do Fígado;

VG24 e Vb13 em combinação acalma a Mente e assenta a Alma Etérea;

Vb15 é usado no lugar do Vb13 caso a Mente haja pensamentos obssesivos;

B62, B1 e R6 harmonizam o fluxo do Yin e do Yang.

Manifestações Clínicas:

Acordar durante a noite, pesadelos, sonhar com voos, inquietação mental, gosto amargo, sede, úlceras linguais e palpitações.

Língua: Vermelha, mais vermelha na ponta, com pontos vermelhos, revestimento amarelo.

Princípio de Tratamento: Drenar o Fogo do Coração e acalmar a Mente.

Pontos: C8 drena Fogo do Coração;

C7 acalma a Mente e promove o sono;

BP6 refresca o sangue e acalma a Mente;

IG11 é usado caso ocorram sinais gerais pronunciados pelo Fogo;

VC15 desobstrui o Coração, acalma a Mente;

VG19 em combinação com VC15 acalma a Mente e promove o sono;

B15 drena Fogo do Coração;

B44 acalma a Mente e promove o sono.

Manifestações Clínicas:

Sono intranquilo, debater-se durante o sono, sonhos desagradáveis, pesadelos, sensação de peso, tontura, sensação de opressão no tórax, náusea, ausência de apetite, palpitações, sensação de calor, catarro na garganta, inquietação mental e gosto pegajoso.

Língua: Vermelha com revestimento pegajoso e amarelo. Fissura do Coração (ou combinação de fissura de Estômago e Coração) com revestimento amarelo pegajoso e áspero dentro dela.

Princípio de Tratamento:

Eliminar Calor, resolver Fleuma e acalmar a Mente.

Pontos: E40 resolva Fleuma e acalma a Mente;

VC12, VC9 e B20 tonificam Baço para resolver a Fleuma;

BP9 e BP6 resolvem a Umidade, o que ajuda a resolver a Fleuma;

IG11 resolve a Fleuma e elimina Calor;

Vb 12 promove o sono;

E45 alivia retenção de alimento, acalma a Mente e promove o sono (MOXA);

BP1 frequentemente combinado com E44, elimina Calor de Estômago e Baço, acalma a Mente e promove o sono.

Manifestações Clínicas:

Palpitações, sensação de distensão ou opressão do tórax, depressão, sensação leve de caroço na garganta, leve encurtamento da respiração, suspiro, pouco apetite, membros fracos e frios, lábios levemente púrpuros, compleição pálida.

Língua: levemente Pálida e Púrpura nas laterais na área do tórax.

Princípio de Tratamento:

Mover o Qi do Coração, abrir o tórax, acalmar a Mente.

Pontos:

CS6 abre o tórax, move o Qi e acalma a Mente;

C5 e C7 movem o Qi do coração e acalmam a Mente;

VC15 abre o tórax e acalma a Mente;

VC17 move o Qi no tórax;

P7 move o Qi no tórax;

E40 abre o tórax e movimenta o Qi no tórax;

IG4 regula a ascendência e descendência do Qi.

Manifestações Clínicas:

Insônia, sono perturbado pela presença de sonhos, debater-se na cama durante a noite, palpitações, dor torácica, inquietação mental, ansiedade.

Língua: Púrpura.

Princípio de Tratamento:

Revigorar o Sangue e acalmar a Mente.

Pontos:

C7, C5 e CS6 revigoram o Sangue do Coração e acalmam a Mente;

VC17 revigora o Sangue do Coração e abre o tórax;

B17 revigora o Sangue no Aquecedor Superior;

B44 acalma a Mente.

Manifestações Clínicas

Sono intranquilo, acordar durante a noite, inquietação mental, não conseguir deitar ou sentar, sensação de entupimento do tórax, desconforto epigástrico e regurgitação ácida.

Língua: Vermelha na parte anterior ou pontos vermelhos ao redor do centro.

Princípio de Tratamento:

Eliminar o Calor residual, tranquilizar irritabilidade e acalmar a Mente.

Pontos:

P10 e C8 eliminam, respectivamente, Calor do Pulmão e Calor do Coração;

B17 relaxa o diafragma;

E40 relaxa o diafragma e domina o Qi rebelde;

IG11 elimina o Calor;

BP6 protege o Yin do prejuízo proveniente do calor;

VC15 relaxa o diafragma, desobstrui o Coração.

Manifestações Clínicas:

Plenitude, dor e distensão do epigástrico (que são aliviados pelo vômito), náusea, vômito de fluidos ácidos, respiração fétida, regurgitação ácida, insônia, fezes amolecidas, pouco apetite;

Língua: revestimento espesso (podendo ser branco ou amarelo).

Princípio do Tratamento:

Liberar a Retenção de Alimento, estimular a descendência do Qi do Estômago.

Pontos: VC13 domina o Qi rebelde do Estômago; VC10 estimula a descendência do Qi do Estômago; E21 estimula a descendência do Qi do Estômago e libera o

alimento estagnado; E44 libera o alimento estagnado e elimina o Calor; E45 libera o alimento estagnado e acalma a Mente; BP4 libera o alimento estagnado; CS6 estimula a descendência do Qi do Estômago; E40 restabelece a descendência do Qi do Estômago; E19 e E21 restabelecem a descendência do Qi do

Estômago; VC12 resolve a Retenção de Alimento.

Manifestações Clínicas

Dificuldade em adormecer, palpitações, cansaço, pouco apetite, ansiedade moderada, visão turva, tontura, memória debilitada, face pálida.

Língua: Áspero

Princípio de Tratamento:

Tonificar Baço, nutrir Sangue, tonificar Coração e acalmar a Mente.

Pontos:

E36, BP6, B20 tonificam Baço para produzir Sangue;

C7, VC14 e VC15, nutrem Sangue do Coração;

B15 nutre Sangue do Coração e acalma a Mente;

Yintang acalma a Mente e promove o sono, especialmente em condições de deficiência. Moxa leve toda noite antes de dormir.

CS6 e BP4, em combinação, abrem o Vaso Yin de Conexão, com R9 nutri o Sangue e acalma a Mente.

Manifestações Clínicas:

Acordar muitas vezes durante a noite, garganta seca, inquietação mental, palpitações, transpiração noturna, memória debilitada.

Língua: sem revestimento, fissura do Coração, ponta. vermelha.

Princípio de Tratamento:

Nutrir o Yin do Coração e acalmar a Mente

Pontos:

C7 nutre o Coração, acalma a Mente e promove o sono;

B15 e VC14, pontos de Transporte Dorsal e da Coleta Frontal do Coração, nutrem o coração;

BP6 e E36 nutre o Qi e Yin em geral.

VC4 nutre o Yin, em geral, e acalma a Mente.

Manifestações Clínicas:

Acordar muitas vezes durante a noite, dificuldade em adormecer, garganta seca, transpiração noturna, memória debilitada, palpitações, tontura, inquietação mental, dor nas costas.

Língua: Vermelha sem revestimento, com a ponta mais vermelha, fissura do Coração e seca.

Princípio do Tratamento:

Nutrir o Yin, tonificar o Rim e Coração, eliminar Calor por Deficiência e acalmar a Mente.

Pontos:

C7 acalma a Mente e promove o sono;

C6 elimina Calor por Deficiência do Coração;

CS7 acalma a Mente;

VC4 nutre Yin do Rim e acalma a Mente;

BP6, R3 e R6 nutrem o Yin do Rim;

VC15 nutre Coração e acalma a Mente;

B15 e B22 harmoniza Coração e Rim;

B44 e B52 harmoniza Mente e Força de Vontade.

Manifestações Clínicas:

Acordar muito cedo de manhã, sendo incapaz de adormecer novamente, sono leve, grande quantidade de sonhos, tendência a se assustar com facilidade, timidez, perda de iniciativa e positividade, palpitações, falta de ar, cansaço e depressão.

Língua: Pálida, fissura de Coração

Princípio de Tratamento:

Tonificar Coração e Vesícula Biliar, acalmar a Mente.

Pontos:

C7 e Vb40, pontos Fonte, tonificam Coração e Vesícula Biliar, acalmam a Mente e estimulam o direcionamento do indivíduo e a positividade.

Manifestações Clínicas:

Acordar durante a noite, grande quantidade de sonhos, falar enquanto dorme, em casos graves: sonambulismo. Garganta seca, irritabilidade, visão turva, sensação de calor, olhos sensíveis e secos, pele e cabelo secos, tontura.

Língua: sem revestimento

Princípio de Tratamento:

Nutrir o Yin do Fígado, enraizar a Alma Etérea e acalmar a Mente.

Pontos: F8 nutre o Sangue do Fígado e Yin do Fígado;

VC4 nutre o Yin do Fígado e do Rim e acalma a Mente;

Hunshe (situado no nível do VC8 a 1 cun lateral) enraíza a Alma Etérea no Fígado;

BP6 nutre o Yin do Fígado, acalma a Mente e assenta a Alma Etérea;

CS7 harmoniza o Fígado e assenta a Alma Etérea;

VG24 e Vb15 acalma a Mente, especialmente nos padrões do Fígado;

B47, chamado “Porta da Alma Etérea”, assenta a Alma Etérea no Fígado à noite.