5 dicas perda de peso rápido
TRANSCRIPT
5 Dicas Como Perder Peso Rápido
- Comer pequenas refeições - no máximo à cada 3 horas.
-De prioridade para carboidratos de baixo índice
glicêmico.
Evite refrigerante, cerveja - dê preferência para água, chá ou
suco sem açúcar.
Faça medições de si mesmo pelo menos a cada 2 dias -
para acompanhar sua evolução.
Cuide de seu fígado, pois sua principal função é quebrar
substâncias tóxicas e produzir a biles que quebra gorduras
no intestino delgado.
Possui um link abaixo deste vídeo do Dr. Charles que te ajudará muito na perda de peso definitivamente. Caso tenha interesse me deixe um comentário vou lhe encaminhar um super bônus pela sua incrível aquisição.
OU CLIQUE AQUI E, CONHEÇA ESTE INCRÍVEL MÉTODO.