K I T D E T O X

Desintoxique, perca peso com saúde

e mude seus hábitos para melhor.

PLANO ALIMENTAR

www.detoxdecorpoealma.com

KITS DE 5, 7 E 14 DIAS

DIA 1 - CHAKRA RAÍZ

Café da manhã - Smoothie nascer do sol Almoço - Quibe de abóboraJantar - Creme de cenoura com laranja

DIA 3 - CHAKRA O FLUXO

Café da manhã - Smoothie raízAlmoço - Stir fry de vegetaisJantar - Creme de cogumelos

DIA 2 - CHAKRA RAÍZ

DIA 4 - CHAKRA O FLUXO

Café da manhã - Smoothie abacaxiAlmoço - Feijoada veggieJantar - Creme de batata doce

DIA 5 - CHAKRA O FOGO

Café da manhã - Smoothie açafrãoAlmoço - Estrogonofe de pupunhaJantar - Sopa de lentilha

DIA 6 - CHAKRA O FOGO

Café da manhã - Smoothie esmeraldaAlmoço - Escondidinho de batata-doceJantar - Creme de ervilha thai

DIA 7 - CHAKRA O AMOR

Café da manhã - Smoothie vermelhoAlmoço - Curry de vegetaisJantar - Creme de beterraba

Café da manhã - Smoothie manga c/ maracujáAlmoço - YakissobaJantar - Creme de abóbora com gengibre

www.detoxdecorpoealma.com

www.detoxdecorpoealma.com

Café da manhã - Smoothie mango thaiAlmoço - Macarrão ao pestoJantar - Sopa de espinafre

DIA 8 - CHAKRA O AMOR

Café da manhã - Smoothie verde claro Almoço - Polpetone de grão de bicoJantar - Creme de brócolis com amendoim

DIA 10 - CHAKRA A VERDADE

Café da manhã - Smoothie tropicalAlmoço - Hambúrguer veganoJantar - Creme de milho c/ páprica

DIA 9 - CHAKRA A VERDADE

Café da manhã - Smoothie congelanteAlmoço - Espqguete de cenoura combolonhesa de beringelaJantar - Creme de abobrinha

DIA 11 - CHAKRA O INSIGHT

DIA 12 - CHAKRA O INSIGHT

Café da manhã - Smoothie detoxAlmoço - Paella veganaJantar - Creme de mandioca

DIA 13 - CHAKRA O ESPIRITO

DIA 14 - CHAKRA O ESPIRITOCafé da manhã - Smoothie pera c/ gengibreAlmoço - Moqueca de pupunhaJantar - Creme de pera com agrião

Café da manhã - Smoothie roxoAlmoço - YakimeshiJantar - Creme de mandioquinha c/ alho poró