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A PLATEIA - SANT’ANA DO LIVRAMENTO, 12 E 13 DE MARÇO DE 2016

ariedadesV

No ritimoda dança

ariedadesV 2SANT’ANA DO LIVRAMENTO, 12 E 13 DE MARÇO DE 2016A PLATEIA

EDITORIAL

NOSSA CAPA

DIAGRAMAÇÃO | Jonathan Almeida

REVISÃO | Greici BenderPROJETO GRÁFICO | Jonathan A.

FOTOS | Marcelo Pinto, Marcos Ozanan e Vanessa dos Anjos

EXPEDIENTEEDIÇÃO | Vanessa dos Anjos

A dança vai muito além de simples movimentos, ela tem conteúdo e pode principalmente ser levada como uma ativ idade f ísica , trazendo ótimos benefícios para o corpo e mente. E com a comprovação de tantos benefícios, a dança vem sendo indicada também por médicos, além de ser uma ótima maneira de queimar calorias e manter a forma, por ser uma atividade aeróbica de grande intensidade, onde fortalece os músculos, melhora a postura e a flexibilidade. Os médicos afirmam que, quando dançamos, o organismo produz serotonina, que diminui a sensação de fome. Também já ficou provado que a dança de salão emagrece, só por esse motivo já valeria a pena praticá-la, pois de forma natural muitas pessoas estariam conseguindo alcançar os seus objetivos.Enfim, tudo a nossa volta fica mais alegre e colorido quando a dança passa a fazer parte do movimento da vida, pois, além de ser uma importante manifestação artística, é ela, com certeza, capaz de produzir reações benéficas para o nosso organismo.

Modelo: Mônica Luizy Belmonte MartinsFotógrafa: Jéssica Lima

Dança

ariedadesV3 SANT’ANA DO LIVRAMENTO, 12 E 13 DE MARÇO DE 2016A PLATEIA

A dança combate o estresse, diminui a tensão, relaxa a musculatura, exercita o equilíbrio e a co-ordenação motora, tonifica os músculos, queima calorias e aumenta a autoestima. Dançar é um excelente exercício para nos mantermos saudáveis de forma divertida e com ótimo condicionamento físico. Mais do que uma expressão artística, a dança desenvolve a mente e o corpo, que na infância torna-se um estimulo muito importante. A proposta da Cia de Danças Karen Belmonte é desenvolver e difundir a dança de forma lúdica e divertida para as crianças das turmas – Baby Balé e Balé Clássico, com aulas teóricas e práticas onde são as cantigas e cantos populares, transformados em movimento, que ganham forma e vida, caminhando lado a lado a diversão e a qualidade de ensino. Com aulas de dança, de diferentes ritmos e para todas as idades, a Cia de Danças trabalha levando as pessoas, o que a dança têm de melhor a oferecer: bem-estar, des-contração, autoestima, união e a amizade. Tendo como objetivo transmitir e orientar a metodologia da dança de forma simples e integrada, mexendo o corpo com saúde e alegria, porque dançar faz bem para o corpo e para a alma! Venha conhecer a Cia de Danças Karen Belmonte, que a partir dos 2 anos de idade já espera por suas bailarinas. As turmas estão divididas entre: Baby Class (1,2 e 3), Pré Balé (1), Balé infantil (1 e 2), Jazz (infantil, juvenil e adulto), dança acrobática infantil e juvenil, Street Dance (Juvenil e adulto), Anita Garibaldi (bailado formado só por meninas – dente de leite, mirim, juvenil e adulto), além de aulas de zumba, mix e ritmos para os adultos.

Endereço: Brigadeiro Canabarro, n° 700. (2° andar) Telefone: 32445502 / 91353777 / 84270825 E-mail: [email protected]: Cia de Danças Karen Belmonte

Cia de Danças Karen Bel-monte, um convite para ser feliz! Venha dançar, entrar

em forma e se divertir.

O primeiro passo para brilhar


Arte e artesanato

como terapiaCaros leitores, nosso tema hoje com certeza acrescenta uma visão mais ampla sobre o assunto arte e artesanato.O artesanato pode ser entendido como oportu-nidade para a pessoa se expressar e descobrir as próprias aptidões, oportunidade de autoco-nhecimento e valorização das manifestações artísticas.Através da arte e do artesanato, a pessoa desenvolve habilidades com as mãos e, princi-palmente, com o cérebro, dando lugar à criati-vidade através de diversos materiais, técnicas e procedimentos, mais do que isso, deveria ser o exercício de criar.Acalma o sistema nervoso. A frequência car-díaca diminui, o corpo torna-se mais relaxado e centrado.Muitas vezes nos sentimos alegres, felizes e realizados.A criação de artesanato pode reduzir o es-tresse.Ajuda-nos a criar relacionamentos.Grupos de artesanato têm um ambiente descontraído em que as pessoas podem de-senvolver amizades e trabalhar em conjunto e desenvolver habilidades.O trabalho manual gera introspecção, concen-tração e reflexão. Enquanto desenvolvem um trabalho manual, as pessoas ficam calmas, atentas, com os olhos focados em sua produ-ção, acompanhando criteriosamente o resulta-do de cada passo realizado. Além de estimular a concentração e a criatividade, o artesanato também aumenta a autoestima.Durante esse processo as pessoas sentem-se importantes, capazes e amadurecem, convi-vendo melhor consigo mesmas e com o grupo.Isso é gratificante; “Mesmo quem acredita não ter aptidão acaba se beneficiando. O estímulo de iniciar algo do zero e transformar em um artigo útil e bonito é como uma injeção de ânimo”, Se você não experimenta com medo de errar, talvez esteja na hora de se desapegar e se entregar. As transformações começam com a mudança de atitudes. Mãos à obra! Venha experimentar esses benefícios em nossas aulas no Artedecor.

Próximo tema: técnicas de pintura.

Os melhores filmes para quem curte dança

Saturday Night Fever“Febre de Sábado à Noite” (1977)

Flashdance (1983)

Strictly Ballroom (1992)

Dirty Dancing (1997)

Há filmes que mexem conosco e há filmes que mexem conosco literalmente! A magia da dança sempre contagiou os realizadores de Hollywood, que não se cansaram de produzir histórias dançantes com atores naturalmente talentosos e outros que tiveram de aprender a dançar para nos mostrar o que vale apena aprender. Então inspire--se nos passos, estilos e alegria destes bailarinos da tela cinematográfica. Quem sabe você não começa a dançar depois de olhar esses filmes?!

John Travolta no papel de Tony Manero, um mecânico que se transforma em dançarino aplaudido, empresta outro ritmo às fer-vorosas noites de sábado nos loucos anos 70. Claro que uma pista de dança não está completa sem um par, por isso, Tony conhece Stephanie (Karen Lynn Gorney) e juntos competem numa prova de dança, apoiando-se mutuamen-te para que possam per-seguir os seus sonhos, tanto dentro como fora das discotecas. Numa época em que reinava o poliéster, as calças boca-de-sino e as bolas espelhadas, ainda há muito para se aprender. Deixe--se contagiar por este regresso ao passado da dança, uma era que marcou todas as outras que lhe seguiram.

O clássico de todos os clássicos é um fiel retrato dos anos 80, Flashdance conta a história da Alex Owens (Jennifer Beals), uma mulher de armas que de dia trabalha como soldadora e à noite é dançarina exótica, enquanto sonha conseguir um lugar numa prestigiada companhia de dança. Motivada pelo seu chefe/namorado, Nick Hurley (Michael Nouri), Alex dança até não poder mais, para conseguir concretizar esse seu sonho.

Se adora dança de salão, este filme é para você. Não falta nada nesta comédia romântica australiana – desde roupas e sapatos fantásticos, a coreografias cativantes e passos que não falham um único ritmo – onde o dançarino pro-fissional Scott Hastings (Paul Mercurio) e a sua aprendiza Fran (Tara Morice) ousam desafiar todas as convenções das tradicionais danças de salão. A apresentação do Paso Doble na prova final do filme é de chorar e querer dançar por mais!

Um clássico que dispensa apresentações, Dirty Dancing é uma “bíblia” para dançarinos, profissionais e amado-res, apaixonados e curiosos. Se já o viu uma dezena de vezes, vale apena rever mais uma vez! Ao som da música e com a paixão pela arte de dançar a correr-lhes pelas

veias, Frances “Baby” Houseman (Jennifer Grey) e Johnny Castle (Patrick Swayze) sabem o que estão a fazer e querem que o mundo saiba. Frances é uma jovem proveniente de uma família prestigiada que se apaixona pelo seu instrutor de dança, Johnny, num campo de férias. O resto, como se costuma dizer, é dança, aproveite e encante-se com esse filme.


Os melhores filmes para quem curte dançaDance With Me (1998) Shall We Dance – Vamos Dançar? (2004) Step Up (2006)Num filme romanticamente latino, não podia faltar uma boa dose de dança sensual. Com a morte da mãe, o cubano Rafael parte para Houston em busca do seu pai, John, que desconhece a sua existência. John gere um estúdio de dança que fervilha com a excitação e os pre-parativos em torno de um campeonato que vai decorrer em Las Vegas. E como filho de peixe sabe nadar, Rafa-el mostra que nasceu para dançar,

lado a lado com a es-trela do estúdio Ruby, protagonizada pela bela Vanessa Willia-ms. Com muitos en-saios, vários estilos e coreografias es-petaculares, este é o filme que vai levar a inscrever--se finalmente em aulas de dança.

John Clark (Richard Gere) é um homem que tem tudo, incluindo a felicidade, mas na viagem diária entre o tra-balho e a casa, cruza olhares com uma bela mulher num estúdio de dança, o que o leva a inscrever-se no mesmo. Em vez de a linda Paulina (Jennifer Lopez) é a Miss Mitzi (Anita Gillette) que acaba por ser a sua instrutora. John depressa percebe que o que lhe faltava na vida não era um affair, mas sim uma nova paixão… a paixão pela dança. Obcecado com o seu novo hobby, John trava uma amizade sincera com Paulina e começa a treinar para uma impor-tante competição, sempre escondido de seus familiares e amigos. Claro que a sua mulher Beverly (Susan Sarandon) rapidamente perce-be o estranho com-portamento do seu marido, será que ela vai aprovar os passos que o mari-do tem dado? É um regalo ver Jennifer Lopez e Richard Gere deslizar pela grande tela.

O acaso junta Tyler Gage, um adolescente rebelde a cumprir serviço comunitário e Nora Clark, uma bailarina de ballet de enorme talento. Ele precisa encontrar o seu rumo na vida, ela precisa de um parceiro para convencer, de uma vez por todas, o mundo da dança. Será que a pista consegue os juntar? Realizado por Anne Fletcher e protagonizado por Channing Tatum, Jenna Dewan, Domaine Radcli-ff, De’shawn Washington, Drew Sidora, Rachael

Griffiths, delicie-se com mais de hora e meia de bons ritmos, algum romance e uma cena numa discoteca que não pode perder, a l i-ás, aproveite para aprender alguns passos fantásticos!


Malhar o corpo todo sem perceber a hora passar. Dançar os mais diversos ritmos, acompanhando as

coreografias com facilidade, mesmo sem nunca ter sido a rainha do ginga-do. Perder centenas de calorias (são, em média, 600 a cada hora); ganhar fôlego, disposição, saúde. Sorrir, sorrir, sorrir... É assim a vida de quem prati-ca Zumba Fitness, uma ginástica em forma de festa (ou seria o contrário?) que já arrebatou mais de 14 milhões de pessoas de todos os tamanhos, formas e idades em mais de 150 países do mundo todo.Desde então, o número de “zumbaho-lics” só faz crescer. Celebridades como as cantoras Shakira e Jennifer Lopez e a atriz americana Kathy Najimy se renderam aos movimentos ao som de salsa, merengue, cúmbia, reggaetón, hip hop, funk...As aulas de Zumba devem ser ministra-das por profissional de Educação Física habilitado pela Zumba para dar aulas. A lista de profissionais habilitados pode ser conferida no site da Zumba – www.zumba.com.

- Queima de 500 a 1000 calorias em uma aula, dependendo da inten-sidade do treino.- Por ser uma prática bem alegre, divertida, beneficia a autoestima dos seus praticantes e ainda inte-ração com os outros participantes, tornando uma aula bem social.- Beneficia a coordenação motora, deixando os reflexos mais rápidos e melhora o equilíbrio. Isso tudo devido aos movimentos da zumba que mistura movimentos rápidos e lentos, variando a velocidade. - Melhora também o sistema car-diovascular, devido aos movimentos de respiração que ocorre durante os exercícios e ajudam a saúde do coração.- A zumba trabalha muito os mús-culos inferiores (músculo da coxa,

glúteo e músculo posterior da coxa e panturrilha). O que faz com que haja o fortalecimento dos mesmos, deixando sua perna e bumbum durinhos. Os músculos do CORE (abdômen, cintura e quadril) tam-bém são muito usados.- O esporte é ótimo para a memória, pois os passos ensinados pelo pro-fessor devem ser lembrados para as próximas vezes.- A modalidade faz com que você se sinta em uma festa. A coreografia é fácil de aprender, uma vantagem para que o aluno não se sinta intimi-dado por não saber dançar.Envolvente e dinâmica, a Zumba vai tomar conta do seu corpo e da sua mente, te levando para uma festa onde a alegria e o bem estar vêm sempre em primeiro lugar.

Endereço: Rua dos Andradas, n° 525. - Telefone: 3243 2211.

A ACM Fronteira oferece a modalidade Zumba nas terças e quintas às 18h. Interessados em

conhecer a modalidade podem fazer uma aula experimental totalmente gratuita.

Os benefícios da Zumba são:

Zumba Fitness: a aula mistura dança e ginástica, elimina

centenas de calorias e turbina a saúde, o humor e a disposição


Não há ninguém que não sonhe saber sam-bar – a dança brasileira por excelência seduz com os seus ritmos contagiantes e movimen-tos quentes, onde os principais requisitos são a oscilação das ancas e o balançar da cintura. Prontos para sambar?

Embora o Samba seja hoje dançado em todo o território brasileiro, esta dança nasceu no Rio de Janeiro no final do século XIX, início do século XX, trazida pelos negros chegados da Bahia. Essa dança era ritmada graças a frases curtas e refrãos anónimos que, aos poucos, foi adicionando outros géneros mu-sicais à sua base – caso do lundu, xote, polca e maxixe – resultando no Samba carioca e carnavalesco que conhecemos hoje. Graças ao seu batuque inconfundível e contagiante, a sua difusão foi imediata e de enorme impacto – em 1917 gravou-se, em disco, o primeiro Samba. Chamava-se “Pelo Telefone” e nun-ca mais deixou de tocar, graças também à inauguração da rádio em 1922.

Estas duas décadas de Samba brasileiro foram de enorme desenvolvimento e riqueza cultural, onde a dança foi ganhando novas variantes, interpretações e intérpretes. As escolas de Samba não paravam de abrir por-tas e os corsos carnavalescos eram a grande aposta para esta dança que se multiplicava ao seu próprio ritmo frenético. Nasceu o Samba-choro (de elevada complexidade me-lódica e harmónica); o Samba-canção (mais lento, mas com uma entoação elaborada e temáticas sentimentais); o Samba-de-breque (continha uma pausa durante a música, altura em que o cantor fazia uma intervenção fala-da); e o Samba-exaltação (marcado por uma longa melodia e refrãos patrióticos).

Texto baseado do site:http://passobase.com/artigos/samba-

-balancar-brasileiro

Os vinte anos que se seguiram deram um ar fresco ao Samba que foi alvo de grandes influências latinas e americanas. O Samba de gafieira, por exemplo, resultou de uma nova forma de tocar o Samba – as orquestras americanas adaptaram os ritmos para que o Samba pudesse ser dançado aos pares nos grandes salões de dança públicos. Uma nova adaptação dos ritmos.No final da década de 50 e início da década de 60, o Samba voltou a metamorfosear-se, desta feita com a ajuda da bossa nova – este género musical inovador, íntimo e harmo-nioso conquistou tudo e todos, incluindo o Samba. Embora o Samba nunca tinha estado tão longe das suas raízes primitivas, continuou a ser cobiçado por todos os dan-çarinos, curiosos, amadores e profissionais. Porém, o regresso às origens e ao batuque tradicional do Samba deu-se mais depressa do que se imaginava e, a partir do final dos anos 60 e início dos anos 70 ganhou novo fôlego graças aos ritmos inconfundíveis de artistas como Chico Buarque, Billy Blanco, Paulinho da Viola, Zé Kéti, Cartola, Nelson Cavaquinho, Candeia e Martinho da Vila.

O resto como se diz é história e o Sam-ba nunca deixou de acrescentar novos capítulos à sua! Em 2005, o Samba-de--roda do Recôncavo Baiano foi decla-rado “Património da Humanidade” pela UNESCO, na categoria “expressões orais e imateriais”. O seu sucesso e a paixão do povo brasileiro pela sua dança é tal que

a data de 2 de Dezembro foi proclamada Dia Nacional do Samba. Hoje o Samba tem como grande palco o Carnaval brasileiro, não só o Rio de Janeiro, mas também Salvador, Recife e Olinda. Um dos símbolos mais genuínos do Brasil, o seu sucesso, sons e movimentos ecoam um pouco por todo o mundo.

Energético e sensual, o Samba requer uma grande intimidade entre ambos os bailarinos que deslizam sobre a pista com semi-voltas para a direita e esquerda, o “whisk” e, claro, o inconfun-dível passo de samba – o mais difícil de aprender, mas não impossível. Original-mente tocado por cordas (cavaquinho e vários tipos de violão) e ainda diversos instrumentos de percussão, o Samba foi, ao longo dos anos, influenciado por

outros saberes e sabores, nomeada-mente as orquestras americanas da era pós-segunda guerra mundial, que lhe adicionaram as melodias de instrumen-tos como trombones, trompetes, flauta e clarinete. Embora existam dezenas de variações do Samba, a verdade é que a música confunde-se com a dança e vice-versa, sendo que a existência de uma sem a outra é impensável, ou melhor, é “insambável”!

O Samba nunca deu sinais de abrandamento e a década de 80 é exemplo disso mesmo – os músicos emergentes não se cansavam de fazer experiências com o Samba, juntando--lhe novos ritmos como o reggae e o funk – uma receita de sucesso que contribuiu para o boom discográfico deste gênero de música brasileira. Em 1990 continua a haver novidades, desta feita com a criação de uma nova variante do Samba: o pagode! Fenóme-no comercial dos anos 90 foi inspirado no Samba-choro e era de fácil aprendizagem – o que agradou a todos aqueles que aspiravam saber sambar!

Século XXI

Movimentos & Melodias

Samba: balançar brasileiroOrigens

Anos 20 & 30

Anos 40 ao 70

Anos 80 & 90


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Os resumos dos capítulos de todas as novelas são de responsabilidade de cada emissora. Os capítulos que vão ao ar estão sujeitos a eventuais reedições.Resumo das Novelas

Velho Chico Malhação: Seu lugar no mundoÊta Mundo Bom! Totalmente Demais

Programação da TV A Plateia

Acesse: http://tvaplateia.com.br/

Hora HoraPrograma ProgramaSábado Domingo

Capítulo 01: Eugênio conta a Martim a história do Velho Chico. Coronel Ja-cinto pede que Padre Romão anuncie ao povo a candidatura de Afrânio a deputado após a missa paroquial.Capítulo 02: Afrânio se decepciona ao descobrir que Encarnação não veio para sua formatura. Iolanda afirma a Afrânio que cansou de namorar às escondidas.Capítulo 03: Piedade avisa a Belmiro que ele terá de fazer o parto de seu filho. Afrânio pensa em assumir seu romance com Iolanda para os pais.Capítulo 04: Afrânio se revela para Encarnação e afirma que voltou para cuidar do que é seu.Capítulo 05: Belmiro avisa ao Capitão Rosa que viu o autor do incêndio. Rosa afirma que Belmiro trabalhará para ele. Capítulo 06: Afrânio se casa com Le-onor. Encarnação conhece Leonor e briga com Afrânio. Capitão Rosa explica seus planos para Belmiro.

Capítulo 109: Cascudo avisa a Jeniffer que usará o dinheiro que ganhou de Edgar para fugir.Capítulo 110: Montanha conta a Jeniffer que levou Cascudo ao médico. Wilson avisa a Montanha que Durão conseguiu fugir, deixando Rosângela preocupada com a possibilidade de ele querer se vingar do professor.Capítulo 111: Carolina comenta com Pietro que falará com Lili antes que Eliza assine o contrato com a revista.Capítulo 112: Natasha comenta com Jojô que Arthur está fascinado por Eliza, e torce para ele não decepcionar a modelo.Capítulo 113: Lili discute com Germano e avisa ao ex-marido que não prejudicará Eliza. Eliza assina o contrato e se torna a Garota Totalmente Demais.Capítulo 114: Germano conta a Fabinho que Eliza é sua irmã. Dino chantageia Eliza e exige o dinheiro que a modelo ganhou no concurso em troca de sua liberdade. Duarte prende Eliza, e Dino e Peçanha comemoram.

Capítulo 49: Sandra explica que Er-nesto se passará por Candinho para enganar Anastácia. Candinho se declara mais uma vez para Filomena, que decide evitar novos encontros com o rapaz.Capítulo 50: Sandra diz para Anas-tácia que presenteará a tia com um retrato e que as duas selecionarão o artista juntas. Capítulo 51: Severo se recusa a custear as despesas de hospital de Ana, e Anastácia se oferece.Capítulo 52: Cunegundes não acre-dita em Romeu e expulsa o rapaz de sua casa. Capítulo 53: Pancrácio se desespera e foge. Anastácia se oferece como madrinha do bebê de Maria. Capí-tulo 54: Romeu acata os conselhos de Pancrácio e decide retornar à fazenda. Braz pede perdão a Se-vero, como parte de seu plano de vingança.

Capítulo 150: Samurai despista Tito, Luan, Luciana e Jéssica e garante que descobrirá informações sobre Pedro na comunidade. Rodrigo dança com Flávia na festa do batizado de Rodriguinho. Lívia agradece o apoio de Beto.Capítulo 151: Rodrigo e Luciana discutem por ciúmes. Alina e Uodson planejam suas despedidas de solteiro, e Monique e Vanda se preocupam.Malhação não será exibida nesta quarta--feira, dia 16 de março.Capítulo 152: Tito insinua que Rodrigo esteja envolvido no desaparecimento de Pedro. Jorge aceita que Luciana trabalhe com ele durante as férias. Glauco e Cleiton armam para Martinha e Krica desistirem da dança de salão.Capítulo 153: Ciça afirma que não tem segredo com Samurai, e Ana repreende Rodrigo. Luan e Tito descobrem que o menino, Anderson, não está mais no abri-go. Sueli e Luciana se preocupam com a saúde de Jorge.

Clipes Panorama Agropecuário com Henrique Bacchio ( ao vivo )Falando em Saúde com Keila Louzada ( ao vivo ) Documentários Evento TV A PLATEIA Show Musical Conversa de Fim de Tarde com Fernando Moura ( reprise)Giro de Notícias Canal Livre com Henrique Bacchio ( reprise ) SeriadosSessão de filmes

Clipes Panorama Agropecuário com Henrique Bacchio ( reprise )Falando em Saúde com Keila Louzada ( reprise ) Giro de NotíciasFilme da manhãSeriados de comédia Conversa de Fim de Tarde com Fernando Moura ( reprise ) Sessão de FilmesGiro de NotíciasCanal Livre com Henrique Bacchio ( reprise ) Evento TV A PLATEIA

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Desenvolver a musicalidade e a expressão corporal na educação infantil é muito impor-tante não só para trabalhar atividades que envolvam música e dança, mas também para o reconhecimento de seu corpo, de suas possibilidades e limitações espaciais, temporais e laterais.É necessário salientar que as atividades que envolvem música e dança é sem dúvida um importante meio de inserção de cultura e prazer. É difícil imaginar uma criança que ao ouvir determinada música não acabe dançando, isso vem desde muito cedo, devido sua vivencia em diferentes situações nas quais os próprios adultos, mesmo sem perceber, acabam passando essa ideia de que música foi feita para dançar e expres-sar diferentes emoções. Nesse sentido, o trabalho com a música e com a dança pode favorecer o desenvolvi-mento corporal da criança tendo o objetivo de combinar movimento e ritmo adequado de acordo com a estrutura rítmica da músi-ca. Facilitar a socialização e contribuir para o relaxamento muscular e psicológico de cada aluno é um dos fatores que tornam essa prática muito importante.

Através da dança as crianças aprendem as noções de espaço, sequência, permite conhecer o próprio corpo e, com isso, amplia a sua capacidade de se expressar e de se co-municar, criando a autoestima que vai servir de base por toda a sua vida. Dançar também ajuda a desenvolver emocionalmente quem

Não importa o estilo, o importante é que seu filho tenha uma experiência agradável e bem movimentada que explore as suas habilida-des individuais através de experiências de aprendizagem. Geralmente as aulas de dança para crianças centram-se na criatividade e nas possibilidades de movimento. Assim elas podem desenvolver uma preferência pessoal por padrões de movimentos e estilos.

• Elementos e energia: Elementos que envol-vem o corpo no tempo e no espaço, na qual as crianças aprendem a usar esses elementos para expressar-se artisticamente.• Anatomia e alinhamento: O corpo é o ins-trumento da dança que deve ser mantido em perfeita sintonia. Portanto, aprende-se a organizar e alinhar o corpo afim de que possa mover-se de maneira eficiente e saudável.• Movimento criativo: As crianças aprendem a fazer escolhas de movimento estético para coreografar com forma, estrutura e significado.

Tátil – sentir os movimentos e seus benefícios para o corpo;Visual – ver os movimentos e transformá-los em atos;Auditivo – ouvir a música e dominar o seu ritmo;Afetivo – emoções e sentimentos transpostos na coreografia;Cognitivo – raciocínio, ritmo, coordenação;Motor – esquema corporal, coordenação motora associada ao equilíbrio e flexibilidade.

A contribuição da dança para o desenvolvimento e educação infantil

A dança, as crianças e seus benefícios emocio-nais, sociais e culturais:

Qual é o melhor estilo?

Os aspectos que devem ser explorados em uma classe de dança para

crianças são:

A dança desenvolve al-guns estímulos, como:

tem pouca idade, combatendo inseguranças e estimulando a partilhar experiências com o grupo a que pertence. Ela ajuda o desenvolvimento emocional, tornando-se uma forma de expressão

que ajuda a criança a explorar os seus sentimen-tos, além de adquirir maior autoconfiança. Ajudo o desenvolvimento social possibilitando uma experiência comum que promove a tolerância e

apreço pelos outros. E ajuda o desenvolvimento cultural onde fomenta o interesse em outras culturas. Ao estudar formas de dança que se originam em outros países os pequenos adquire compreensão histórica de outros povos.


DANCE! Dance muito! A dança, assim como outras atividades físicas aeróbicas, é uma ótima opção para quem quer queimar calorias e toni-ficar os músculos. O que você talvez não saiba é que, além de te deixar em forma, a dança é uma grande aliada a TPM. Durante o ciclo menstrual, as mulheres passam por variações hormonais facilmente percebidas pela alteração do humor. Neste caso, a dança tem forte relação, pois libe-ra endorfina, atingindo diretamente o seu astral. Quanto mais exercício praticamos, associados a uma dieta balanceada, a chance da TPM nem aparecer é grande. Médicos especialistas explicam que durante o ciclo menstrual nosso endométrio incha o que nos causa os descon-fortos da TPM. Já a prática do exercício tem como benefício diminuir o endométrio, tornando a famosa tensão pré-menstrual praticamente imperceptível. Segundo estudos, a dança tem o poder de cura e é um ótimo remédio para depressão. Podemos considerá-la uma terapia em forma de atividade física.Também ela pode ajudar de outras formas, para quem fica depri-mida, a dança pode ser uma opção por conta do convívio social e das músicas alegres. Já para as agressivas, a dança também pode ajudar a por a raiva para fora e melhorar o humor.Então, está esperando o que para começar a dançar? Com tantos benefícios assim, não dá para ficar parada!

Dança: Uma Grande Aliada Contra A Tpm

A PLATEIAociedadeS 12SANT’ANA DO LIVRAMENTO, 12 E 13 DE MARÇO DE 2016

A espera de LuizaNo dia 06/03 ocorreu à linda festa do Chá de Bebê de Luiza. Os pais Cheila e Rodrigo, juntos com seus amigos e familiares, reuniram-se no salão de festas Michelle para comemorar a chegada dessa linda pequena. Confira o que rolou na festa.

Os papais e a Dinda Sirley Braz Boazan

Alguns amigos e familiares!! Dindo Anderson Boazan com o priminho, a prima Nicole Boazan e a Dinda Marly Garcia

Papai Rodrigo Formoso e mamãe Cheila Boazan

Vovó Eva Formoso e Vovô Vitor Ugo Cunha

Papai e mamãe

Tio Inca Damboriarena, Dinda Gisa Formoso e os priminhos

Vovô Waldoir Braz Boazan e Vovó Izel Boazan

Dia 12/3Carlos Roberto de Castilho RosaDoriana Severo da SilvaGerson Isaias Gomes LobelchoHugo Dutra de OliveiraMaria do Carmo SilveiraNathalia Castro SanchesRita Rosangela Martins OliveiraSidnei Camargo FilhoVera Lucia Fernandes AlvesDia 13/3Antonio Carlos do

Nascimento DamascenoCarla Tatiane Peres MassaquiEva CamargoJanaina Torres Silva ChavesJoelci SilveiraJorge de castro Dias Marcelo Leal LemosMarcos Camilo VaqueiroMatilde dos Santos CorreaSergio FernandesSergio Venancio Jorge RibeiroSusana Gerbatin Gularte

Aniversariantes do dia

A PLATEIA ociedadeS13 SANT’ANA DO LIVRAMENTO, 12 E 13 DE MARÇO DE 2016

Formatura de Direito UrcampNo dia 04 de março, no salão de atos do campus da Urcamp, foi realizado a colação de

grau em gabinete da turma de Direito 2015/2. Parabéns aos jovens pela formatura!

Tailizy Osório

Rafael Lopez Maciel Michele Pontes Peixoto

Benhur Santana

A PLATEIAociedadeS 14SANT’ANA DO LIVRAMENTO, 12 E 13 DE MARÇO DE 2016

Avós Maternos - Caren e Carlos e o tio Alisson

Avós Paternos - Nelcy Bidarte , Suzana e otio JoãoJoão Pedro - Aniversáriante 5 anos

Aline e Matheus - Pais

Aline e Matheus - Pais 2

Hora do parabéns

Aniversáriante- No Clubinho Festejando no dia 24 de Fevereiro

Os 5 anos de João PedroJunto de seus pais Aline e Matheus e de seus familiares e amigos, João Pedro comemorou no dia 24 de fevereiro, mais um aniversário. Completando 5 anos, João, em um festa super animada, brincou e se divertiu com seus convidados no salão de festas Clubinho festejando. Veja alguns clicks que rolaram nessa linda festa

A PLATEIA ociedadeS15 SANT’ANA DO LIVRAMENTO, 12 E 13 DE MARÇO DE 2016

1 ano de Gael KotlinskiNa noite do dia 25/02 o pequeno Gael Kotlinski comemorou o seu 1° aniversário. Com muita alegria e descontração Gael comemorou esse dia tão especial com seus amigos e familiares no salão de festas

festejando. Homenagem de sua tia Beth Bidart que lhe deseja muitas felicidades.Veja alguns clicks do que rolou na animada festa.

O aniversariante gael

dra. lelia kotlinski (avó), gael e roberto maciel (avô)

beth (tia), gael e vinicius bidarte (primo)

henrique (irmão), gael e priscila kotlinski (mãe)

beth bidart (tia), gael e dra. jane cademartori

Ocorreu no dia 26/02 no ginásio da AABB a colação

de Camila Pinto, para o curso de Administração

de Empresas e, de Pedro Freitas, para o curso de

Relação Internacional da Unipampa.

Elizabeth Bidart e Vinicius Bidart parabeniza os

formando e desejam muito sucesso nessa nova etapa.

Colação de grau de Camila

e Pedro

A PLATEIAEmpresas Negócios& 16SANT’ANA DO LIVRAMENTO, 12 E 13 DE MARÇO DE 2016

Atualmente, o número de procedimentos estéticos e cirurgias plásticas re-alizadas no Brasil vêm

aumentando e a quantidade de profissionais desqualificados tam-bém. Esses procedimentos tem se tornado bastante populares no Brasil devido à facilidade de acesso às intervenções estéticas e ao número crescente de profissio-nais da área. Entretanto, é muito importante ressaltar que, quando o assunto é plástica e tratamentos estéticos, deve-se tomar alguns cuidados. Todo o cuidado é pouco no mo-mento de recorrer a este pro-cedimento de correção estética. O imp or tante é se cerc ar de profissionais competentes antes de tomar qualquer decisão. Não existem milagres, um profissional sério sempre irá dar uma previsão real ista sobre o procedimento. Desconf ie se e le lhe prometer per feição. Existe uma invasão crescente em nosso país de ou-tras especial idades na cirurgia plástica, principalmente médicos formados em outras áreas, como ginecologia, se aventurarem em procedimentos estéticos sem ter a devida formação necessária.

Saiba que um profissional capaci-tado para cirurgias plásticas deve ter seis anos no curso de medicina, mais dois de residência em cirurgia geral e ainda três anos de residên-cia em cirurgia plástica. Informe-se

Endereço: Estrada Robledo Braz, n° 900.Telefone: (55) 32421122 / (55) 96975107

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Viva bem com o seu corpo. Procure sempre profissionais capacitados!

• A ESCOLHA DO PROFISSIONAL:

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o máximo que puder sobre o médico escolhido. O importante é pesquisar não apenas as referências como também as qualificações do médico. A Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (www.cirurgiaplastica.org.br) disponibiliza um serviço para certificar o profissional como associado.E nos casos dos tratamentos estéticos, tome muito cuidados com profissionais não capacitados para exercer determi-nados procedimentos. Antes de tomar qualquer decisão para o seu trata-mento estético, consulte o Conselho

Regional de Biomedicina. ALERTA: Nem tudo que reluz é ouro: promessas de resultados milagrosos não deve ser critério de escolha, mas sim um alerta quanto à ética do esta-belecimento e de seus profissionais. A beleza está associada à saúde. Evite riscos desnecessários. A Clínica Cezar Fernandes de Cirur-gia Plástica foi projetada e realizada para você. Um projeto que reúne em um só lugar: conforto, beleza, bem estar, modernidade, tecnologia e alta experiência técnica de seu corpo de

profissionais. A clínica disponibiliza a seus clientes inúmeros recursos voltados à área da saúde e especial-mente à cirurgia plástica, com foco no paciente/cliente e na qualidade total do atendimento.

A PLATEIA Empresas Negócios&17 SANT’ANA DO LIVRAMENTO, 12 E 13 DE MARÇO DE 2016

Depois do Verão...Hidratar a pele deve ser um gesto diário durante todo o ano. No entanto todas sabem que depois do Verão a pele apresenta-se mais seca, sem brilho e por vezes com manchas.As células mortas são as responsáveis pelo aspeto seco. É uma pele com falta de água, que precisa mesmo ser hidratada com regu-laridade. A pele fica mais sensível por causa dos raios solares, mas também por causa da água do mar e dos cloros das piscinas.Sempre renovando seus tratamentos, dentro do que existe no mercado estético, a Bonita Face aconselha as mulheres a sempre hidratarem a pele de seu rosto, com produtos adequados e não se esquecer de usar Filtro Solar, mesmo em dias frios e sem sol. E através de seus tratamentos, o espaço disponibiliza sempre o melhor para oferecer, fazendo com que eleve a autoestima de todas as suas clientes. Venha conhecer a Bonita Face, e dê o cuidado que seu rosto necessita, são inú-meros tratamentos esperando por você. A esteticista Griselda Nasser avalia cada caso e propõe a sua cliente a melhor técnica a ser utilizada, são tratamento como: implantes e permanentes de cílios, maquiagem, limpeza e hidratação da pele, peeling químico, rádio frequência, eletroporação, entre outros. Sempre lembrando que todos os seus tratamentos são feitos com produtos de primeira linha.

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Com o objetivo de proporcionar aos seus alunos bem estar, saúde e qualidade de vida, a Academia Novo Estilo disponibiliza em um ambiente descontraído varias opções de treinamento com um amplo quadro de aulas e diferentes modalidades. Ajudar, com prazer, os alunos, é o maior ob-jetivo da Novo Estilo, fazendo com que eles tenham ótimos resultados a partir de aulas descontraídas, e treinamentos de acordo com a avaliação física individual, respeitando sempre as necessidades e objetivos de cada aluno. Possuindo as modalidades: boxe, treinamento suspenso, treinamento ufs, ginástica, zumba, alongamento, step, musculação, local, e personal, a academia deseja contribuir com as necessidades de seus alunos, através de práticas seguras, agradáveis e eficazes. E a Academia Novo Estilo também oferece diversas modalidades onde é desenvolvida a dança, sendo uma grande oportunidade para aqueles que querem entrar em forma se divertindo. Uma delas é a Zumba, uma forma de dança aeróbica eficaz e divertida, de inspiração latina, fácil de acompanhar, que proporciona a queima de calorias, alegria e saúde a milhões de pessoas.

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Hoje em dia, a prática de dan-ças como terapias comple-mentares está sendo cada vez mais recomendada

para a cura de doenças psicológicas ou a qualquer pessoa que deseje melhorar a sua qualidade de vida. A dança ultrapassou as barreiras do exercício físico e é hoje considerada uma das melhores formas de comple-mentar tratamento, seja pela intera-ção social ou pelo prazer em praticar essa atividade.A dança aproxima as pessoas, diminui a timidez e dá uma sensação de liber-dade. A interação que a dança pro-move pode trazer grandes benefícios, contribuindo muito para a saúde men-tal de quem a pratica. Não há dúvida de que a dança traz muitos benefícios para o corpo e para a mente. É um exercício mental, físico e social. Ela es-timula a convivência na coletividade, a construção de novas amizades, novos relacionamentos e ajuda melhorar a autoestima. A dança areja a cabeça, deixa o espírito elevado e nos faz esquecer os problemas, o corre-corre diário, os compromissos financeiros, entre outros, pois nos concentramos somente nos movimentos e na leveza do som da música.

A dança como terapia Quais os benefícios da Dança Terapia?

Benefícios Psicológicos:- Melhora e aumenta a autoconsciência e auto-nomia pessoal;- Possibilita conectar-se com a memória corpo-ral, desbloqueando sentimentos ou pensamentos oprimidos, proporcionando uma nova oportuni-dade criativa de ser;- Melhora os recursos da comunicação;- Estimula a criatividade e livre expressão;- Promove autoconhecimento físico e emocional;- Estimula a descoberta e redescoberta das potencialidades adormecidas;- Proporciona a aceitação e o respeito ao próprio ritmo interno e ao tempo do outro;- Melhora a autoestima, a autoconfiança, des-pertando o “sim, eu sou capaz”;- Facilita a expressão de sentimentos muitas vezes difíceis de serem colocados verbalmente;- Permite o reconhecimento das próprias limita-ções, que se tornam fonte de busca e descoberta de novas possibilidades;- Facilita e estimula a integração social;- Proporciona aceitação e a valorização das diferenças;- Desenvolve as capacidades cognitivas, a mo-tivação e a memória.

Benefícios Físicos:- Diminui a tensão e rigidez muscular;- Melhora a coordenação motora;- Permite a liberdade do movimento;- Melhora a noção espacial;- Estimula uma boa circulação sanguínea;- Melhora a frequência respiratória;- O corpo adquire uma nova elasticidade e habilidade de movimento sem trauma e dores;- Mal-estares como dor da cabeça, dor de costas, contraturas, podem desaparecer em consequência de uma nova modalidade do uso e da percepção do corpo;- Possibilita que o indivíduo descubra em si novos movimentos e novas maneiras de se expressar.

Texto retirado do site:

http://educamais.com/o-que-e-danca--terapia/

A Dança Terapia nasce essencialmente da união entre dois campos: a dança e psicolo-gia. Assim, baseando-se principalmente na conexão entre movimento e emoção, trabalha com o corpo e a sua própria linguagem, procu-rando uma integração psicofísica do indivíduo (mente-corpo). O movimento corporal pode levar a mudanças psicológicas, promovendo saúde e desenvolvimento pessoal.Destina-se a qualquer pessoa que deseje me-

lhorar a sua qualidade de vida, e também a in-divíduos com patologias específicas, tais como perturbações de ansiedade, emocionais, de relacionamento, problemas comportamentais, atrasos de desenvolvimento, baixa autoestima, demências, entre outros.Abrange crianças, adolescentes, adultos e idosos. Qualquer pessoa pode ingressar num processo de Dança Terapia, independente-mente do seu estado físico e psíquico.

O que é Dança Terapia?


Uma aula de dança vai muito além de passos e movimentos. É uma excelente oportunidade para se divertir, conhecer pessoas e alegrar o seu dia. A dança contribui para a sua quali-dade de vida, proporcionando um bem estar físico, mental e social. A Expressão Cia de Dança desenvolve aulas em diversos horários e para todas as faixas etárias, desde o baby class até o adulto, respeitando a individualidade biológica e emocional de cada aluno. Para isso a escola conta com profissionais altamente capa-citados, que estão sempre em constante aperfeiçoamento, através da realização de novos cursos. Tendo sempre como objetivo difundir a dança em seus variados ritmos.A escola acredita que com dedicação e disciplina todas as pessoas são capazes de ultrapassar as barreiras do próprio corpo e assim desfrutar o prazer que a dança pode trazer.

Não adoramos dançar, dançamos para adorar

Cursos oferecidos: • Ballet Clássico preparatório: (infantil e adulto) com aulas teóricas e práticas divididas em módulos, dentro de um período de 9 anos, onde os alunos sai com certificação e capacitados a serem professores de Ballet;• Baby Class: onde as crianças são es-timuladas a trabalhar de forma lúdica e criativa, aprendendo e desenvolvendo coordenação motora, lateralidade e muito mais;• Jazz: dança com influencias africanas,

europeias, cultivada no ambiente urbano norte-americano; • Mix dance: onde trabalha todos os ritmos; • Zumba: ginástica dançada para adultos; • Tecido: dança em tecido com diver-sas técnicas; • Pilates: Feito no solo e com aces-sórios. E na Expressão Cia de Dança você também encontra um espaço vol-tado para massagens, com uma profissional capacidade que realiza massagens desde relaxantes até redutoras, através de agendamento, venha conferir.

Endereço: Rivadávia Correa, n° 784.Telefone: (55) 99497077

Faça mais por você! Aprenda a dançar!!


Benefícios da dança para a saúde geral

Benefícios da dança para a saúde emocional e mental

Dançar é uma boa maneira para que pessoas de todas as idades se mantenham em forma. Além de ser divertido, dançar traz muitos benefícios positivos à saúde. A seguir, leia mais sobre os benefícios da dança. Dançar é uma das formas de eliminar a monotonia de nossas vidas, o que realmente pode nos be-neficiar em nossa saúde emocional, mental, física, ou seja, geral. Quando decidimos iniciar algum tipo de exercício, devemos considerar o nível de diversão que esse exercício pode nos proporcionar. E a dança é isso, diversão!

Uma ajuda ao coração: A dança é uma grande atividade para pessoas com risco de sofrerem doenças cardiovasculares. Um estudo italiano demonstrou que pessoas com insuficiência cardíaca, que praticaram a dança como opção de exercício, melhorar o desempenho desse órgão, bem como a respiração e a qualidade de vida, de maneira significativa, em comparação com aqueles que pedalavam ou caminhavam em esteiras.Perda de peso: A perda de peso é outro dos benefícios que a dança proporciona se praticada com regularidade. Um estudo realizado pelo Journal of Physiological An-thropology, demonstrou que um programa de exercício aeróbico de entretenimento, tal como a dança, é tão útil para a perda de peso e o aumento da potência aeróbica quanto o ciclismo ou a corrida.Aumenta a energia: Você se sente sem energia durante o dia? Dançar pode te aju-dar a recuperá-la. Uma pesquisa publicada no The Scholarly Publishing and Academic Resources Coalition, demonstrou que um programa de dança semanal poderia melho-rar o rendimento físico e aumentar os níveis de energia em adultos.Melhora a flexibilidade, a força e a resistência: Dançar algumas vezes requer uma grande flexibilidade. A maioria das aulas de dança

Proporciona felicidade: Dançar e algo que di-verte a praticamente todas as pessoas. Se você observar uma pessoa enquanto ela dança, com certeza verá um grande sorriso em seu rosto. Sorrir e rir enquanto se dança é absolutamente natural! Esse é um sinal de que estamos nos permitindo aproveitar a atividade. Diferente de outros exercícios (ou atividades), a dança não impõe barreiras de idade, assim, qualquer faixa etária pode dançar e aproveitar dos benefícios desta atividade para a saúde.Acaba com o estresse e a depressão: Foi desco-berto que um dos benefícios da dança vem do fato de que ela ajuda a prevenir a leve depressão e melhora a confiança do indivíduo que opta por dançar. A depressão tem se tornado um problema crescente entre adolescentes e adultos de todas as idades. Um estudo no International Journal of Neu-roscience apon-tou que a terapia de movimento da dança, além de melhorar a depressão, tam-bém melhora o

Endereço: Av. Tamandaré, nº 2270, em frente ao Parque Internacional.Telefone: 3243 4724

Horário de atendimento: Segundas a Sexta: 7h às 00h. Sábados: 8h às 20h. Domingos: 10h às 12h.

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Vem dançarcomeça com um aquecimento que inclui vários exercícios flexíveis de alongamento. Quando dançamos, devemos nos esforçar para alcançar a amplitude de movimento de todos os grupos musculares.Dançar aumenta a força, obrigando os músculos a resistirem ao próprio peso do corpo. Muitos estilos de dança, incluindo o jazz e o balé, reque-rem saltos, o que exige muita força nos principais músculos das pernas.A dança é um exercício físico, portanto aumenta a resistência, que nada mais é do que a capacidade dos músculos de trabalharem intensamente por períodos cada vez mais longos de tempo, sem causar fatiga. Dançar regularmente é ideal para melhorar a resistência, especialmente danças mais “vigorosas”.

estresse psicológico por meio da regulação dos níveis de serotonina e dopamina no corpo.Visto que a dança é uma atividade social, ela pode ajudar com os sentimentos de isolamento característicos de pessoas que sofrem de de-pressão e de pessoas mais velhas que vivem sozinhas. Melhora a confiança e a autoestima: A dança também ajuda a melhorar a confiança. Cada vez que dominamos um novo passo da dança, experimentamos um ganho de confiança, além de um humor elevado. Esse aumento da confiança é refletido em todos os aspectos de nossa vida. A dança é uma atividade social. Des-se modo, pesquisas demonstraram que os fortes laços sociais e a socialização com outras pessoas contribuem para uma melhora da autoestima e de atitudes positivas. Dançar proporciona muitas oportunidades de conhecer outras pessoas.Participar de aulas de dança pode aumentar sua autoestima e desenvolver habilidades sociais, afinal, atividades físicas diminuem o estresse e a tensão, e a dança em si, proporciona uma sensa-ção geral de bem estar. Melhora a memória: De acordo do um estudo publicado no New England Jounal of Medicine, a dança pode melhorar nossa memória e prevenir o desenvolvimento da demência a medida que envelhecemos. A ciência revelou, ainda, que o exercício aeróbico pode reverter a perda do volume no hipocampo, a parte do cérebro que controla nossa memória. O hipocampo se encolhe de maneira natural

durante a idade adulta, o que, frequentemente, nos conduz a problemas de memória e, às vezes, demência.Combate ao mal de Alzheimer: Um estudo com participantes de terceira idade, publicano no New England Journal of Medicine, demonstrou que dançar frequentemente ajuda a evitar os efeitos da doença de Alzheimer e outras formas de demência, bem como aumentar a acurácia mental para as pessoas de todas as idades. Também descobriram que algumas pessoas com a doença de Alzheimer relembrar memó-rias esquecidas quando dançam músicas que costumavam esquecer. Aumenta a inteligência: Durante séculos, os manuais de dança e outros escritos descreveram os benefícios da dança para a saúde, geralmente associada à atividade física. Agora, graças a estudos, foi demonstrado que a dança é capaz de aumentar a inteligência. A essência da inteligência é tomar decisões, a melhor dica, quando se trata de melhorar nossa acurácia mental, é nos envolvermos em atividades que requerem a tomada de decisões rápidas (em segundos), logo, para aumentar a inteligência, ao invés da memorização, simples-mente, devemos optar por trabalhar nosso físico dançando. Uma forma de fazê-lo é aprendendo algo novo. Não apenas a dança, mas qualquer coisa nova. Ao ter aulas de dança, é possível que desafiemos nossa mente e estimulemos a co-nectividade do cérebro, gerando a necessidade de novas vias. As aulas difíceis são as melhores, já que nos incitam a ter uma necessidade maior de novas conexões neurais, aumentando, assim, nossa conectividade neural.

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