1. HISTÓRIA DO ATLETISMO   O  atletismo  é  a  forma  organizada mais  antiga de  esporte  e  se  vem  celebrando há milhares de anos, sendo utilizado como base para a  prática  de  diversas  outras  modalidades. Originalmente,  seu  intuito  era  premiar  o  mais forte, o mais alto e o mais rápido dos homens.   Os primeiros indícios de competições de atletismo datam de 4 mil anos atrás, quando homens egípcios disputavam corridas entre si.    As primeiras reuniões organizadas da história  foram os  Jogos Olímpicos,  iniciada pelos Gregos, no ano 776 a.C. Durante muitos anos, o principal  evento  Olímpico  foi  o  pentatlón,  que compreendia  lançamentos  de  disco  e  dardos, corridas pedestres, salto de longa distância e luta livre. Outras provas, como as corridas de homens com  armaduras,  formaram  parte mais  tarde  do programa. Os  romanos  continuaram  celebrando as provas olímpicas depois de conquistar a Grécia em 146 a.C. No ano 394 de nossa era o imperador romano  Teodósio  aboliu  os  jogos.  Durante  oito séculos  não  se  celebraram  competições organizadas de atletismo.    Foram  restauradas  na  Inglaterra  ao redor  da  metade  do  século  XIX,  as  provas atléticas  se  converteram  gradualmente  no esporte favorito dos ingleses. Em 1834 um grupo de entusiastas desta nacionalidade acordaram os mínimos  exigíveis  para  competir  em determinadas provas.  Também no  século XIX  se realizaram  as  primeiras  reuniões  atléticas universitárias entre as universidades de Oxford e Cambridge (1864), o primeiro comitê nacional em Londres (1866).   Na América, os argentinos  foram os primeiros a praticar esse esporte, em 1867. Nos Estados Unidos o primeiro campeonato nacional foi disputado em 1968.   O atletismo posteriormente adquiriu uma  grande  evolução na  Europa  e América.  Em 1896  se  iniciou  em  Atenas  os  Jogos  Olímpicos, uma  modificação  restaurada  dos  antigos  jogos que  os  gregos  celebravam  em  Olímpia.  Mais tarde os  jogos  se celebraram em vários países a intervalos de quatro  anos,  exceto  em  tempo de guerra.    A primeira modalidade de atletismo disputada nas Olimpíadas antigas foi a corrida de estádio, uma corrida de curta distância com cerca 

de  192m.  Em  1913  se  fundou  a  Federação Internacional de Atletismo Amateur  (IAAF). Com sede  central  de  Londres,  a  IAAF  é  o  organismo reitor  das  competições  de  atletismo  a  escala internacional,  estabelecendo  as  regras  e  dando oficialidade aos recordes obtidos pelos atletas.   O Brasil conhece o atletismo desde o início  do  século  20.  Em  1914,  no Clube  Espéria, em  São  Paulo,  foi  realizada  a  primeira competição oficial do esporte no país.   As mulheres  começaram a  competir nas modalidades olímpicas do atletismo em 1928.   Com forte característica de explosão muscular,  os  norte‐americanos  são  os  grandes nomes  nas  provas  de  velocidade,  com  322 medalhas de ouro de 769 distribuídas em todo o atletismo  na  história  dos  Jogos Olímpicos  até  a última edição em 2012.  2.  TIPOS DE PROVAS   O atletismo é composto por mais de 20  modalidades,  dentre  elas  o  atleta  precisa correr,  pular,  saltar,  arremessar,  entre  tantas outras  atividades  que  colocam  de  verdade  o corpo  a  prova  da  sua  condição  física.  As modalidades  de  atletismo  podem  ser  divididas em quatro grandes grupos de provas: de pista, de campo, de rua e combinada. 

2.1 Provas de Pista 

  As  provas  de  pista  se  realizam  em pistas  ovaladas  compostas  de  dois  lances  retos, unidos  com  duas  seções  curvas  e  todas  as existentes na atualidade são ao ar livre é medem 400m.   2.1.1 Corridas Rasas   As  corridas  rasas  constituem‐se  de provas  em  pista  livre,  ou  seja,  sem  obstáculos. Podem ser classificadas como: ‐ Velocidade:  100,  200  e  400 m  (masculino  e 

feminino) ‐ Semi‐fundo:  800  e  1.500  m  (masculino  e 

feminino) ‐ Fundo:  3.000  m  (feminino)  e  5.000  m 

(masculino) ‐ De  grande  fundo:  42,192  km  (masculino  e 

feminino)‐ Maratona  

Unidade: 01 

Prof.º Leonardo Delgado 

6° Ano – Ensino Fundamental ‐ Atletismo 

1

Corridas de Velocidade 

   As  provas  de  velocidade caracterizam‐se  por  serem  provas  de  curta distância (nas competições oficiais vão até os 400 metros)  e  têm  por  objetivo,  percorrer  essa distância no menor tempo possível.   100m rasos     É  a prova mais nobre do Atletismo. Sua estreia nos primeiros Jogos da Era moderna, em Atenas em 1896, deu o pontapé  inicial para que, a  cada quatro anos, o mundo  se assombre ao conhecer o homem mais rápido do mundo. Os atletas  podem  completá‐la  em  menos  de  10 segundos. Para  isso,  respiram apenas uma única vez  durante  o  trajeto  em  linha  reta.  Na  foto temos  o  recordista mundial,  o  jamaicano, Usain Bolt com o tempo de 9,58 segundos. 

   A  largada  é  realizada  no  início  da reta  principal  de  uma  pista  de  atletismo.  Cada atleta ocupa uma raia, no qual lhe coube através de sorteio. O atleta deverá percorrer os 100m em sua  raia.  Será  desclassificado  se  percorrer  os 100m na raia que não  lhe pertence, quer seja na direita ou esquerda. Em provas oficiais, todos os atletas devem sair em blocos de partida.    A  primeira  eliminatória  dos  100m inclui dez séries com os três primeiros corredores de cada uma delas, juntamente com os próximos dez  corredores mais  rápidos  de  todas  as  séries automaticamente  qualificados  para  as  quartas‐de‐final.  200m rasos    A  largada é realizada no  início da 2ª  curva,  ou  seja,  na metade  de  uma  pista  oficial. Depois de “explodir” na largada, os atletas devem 

manter  os  corpos  em  perfeito  equilíbrio  para enfrentar a curva que, muitas vezes, define quem se  sagrará  o  vencedor.  Depois  devem  dar  uma arrancada final.     Como  nos  100m  rasos,  cada  atleta deverá ocupar uma raia, portanto com diferente escalonamento. O atleta que correr na raia 1 será seu  ponto  de  partida  exatamente  nos  200 metros. O atleta da raia 2 deverá largar um pouco mais à  frente que o atleta da  raia 1. O atleta da raia 3 à frente da raia 2, assim por diante. Pois é preciso  haver  uma  compensação,  isto  é,  todos deverão  correr  exatamente  200  metros.  Os atletas  deverão  permanecer  em  sua  respectiva raia  até  o  fim  da  prova,  sob  pena  de desclassificação.  

   Usain Bolt, o mesmo  recordista dos 100  metros  é  também  o  detentor  do  melhor tempo da prova de 200 metros com o tempo de 19,2 segundos. 

   Florence  Griffith‐Joyner,  dos  EUA, detém o recorde olímpico na modalidade de 200 m  feminino com o  tempo de 21:34 estabelecido em Seul, Coréia do Sul, em 1988.  400m rasos    A  largada é realizada no  início da 1ª curva. Com os mesmos princípios dos 200 metros rasos,  os  atletas  deverão  sair  escalonados,  para que  todos  percorram  400  metros  em  sua respectiva  raia,  até o  fim da prova. Não poderá haver invasão da raia adversária.    Presente  desde  os  primeiros  Jogos da Era Moderna, em Atenas em 1986, é uma das mais nobres do atletismo. Os atletas devem dar uma volta na pista de atletismo que  tem exatos 400 metros. 

2

Corrida de Meio Fundo As  corridas  de  800  e  1.500m  rasos 

são  consideradas de meio  fundo.  São provas de meia distância em que os atletas devem conciliar alta velocidade com resistência. Nessas disputas, é  comum  a  utilização de  “coelhos”,  atletas  com muita  força  muscular  que  disparam  na  ponta forçando os demais competidores a acelerarem o ritmo. Os “coelhos” nunca terminam as provas e trabalham em equipe. As corridas entraram para as Olimpíadas em 1896, nos Jogos de Atenas, na Grécia, embora na época os 800 metros  fossem na verdade, 805 metros. 

 Corridas de Fundo   São as provas mais longas disputadas dentro  de  estádios  dos  Jogos  Olímpicos.  Os atletas,  batizados  de  fundistas,  têm  físico mais franzino do que os  competidores das provas de velocidade,  pois  a  prioridade  deles  é  pela resistência e não  a explosão muscular. Tanto os 5.000  metros  quanto  os  10.000  metros  foram disputados  pela  primeira  vez  em  1912,  nas Olimpíadas de Estocolmo, na Suécia. 

  Maratona   Disputada em um circuito de 42.195 metros,  a  maratona  é  a  prova  mais  longa  das Olimpíadas. Nas Olimpíadas, os 400 metros finais da  corrida  são  dentro  de  um  estádio.  A  prova estreou em 1986, nos Jogos de Atenas, na Grécia, e teve como vencedor Spiridon Louis. 

  2.1.2 Corrida com Barreiras   As corridas com barreiras são provas de  atletismo  que  fazem  parte  do  programa olímpico e  consistem em  corridas de  velocidade 

que  têm  no  percurso  várias  barreiras  que  os atletas  têm  que  saltar.  Estas  corridas  requerem velocidade e destreza.  

  

Provas de 100 e 110 com barreiras   Em uma das corridas mais rápidas do atletismo,  o  110 metros  com  barreiras  para  os Homens  e  100  metros  com  barreiras  para  as mulheres  têm de usar  a explosão  e  ainda  saltar dez barreiras distribuídas pelo  caminho. Para  as mulheres,  os  obstáculos  têm  84  centímetros  de altura,  enquanto  para  os  homens,  as  barreiras têm  1,067  metros  de  altura.  Nos  100  m  com barreiras para mulheres a primeira barreira fica a 13 metros da linha inicial.  Prova dos 400 metros com barreiras   Prova  de  velocidade  em  que  os homens  devem  superar  dez  barreiras  de  91,4 centímetros de altura e as mulheres têm de saltar dez  barreiras  de  76,2  centímetros  de  altura. Criada  na  Universidade  de  Cambridge,  na Inglaterra, a categoria entrou para as Olimpíadas em 1900, nos Jogos Olímpicos de Paris, na França.  2.1.3 Corrida de Obstáculos   A  corrida  de  obstáculos  de  3.000 metros  foi  uma  das  duas  modalidades exclusivamente  masculinas  nas  Olimpíadas  de Atenas,  em  2004.  A  prova  entrou  para  as Olimpíadas nos Jogos de Paris, em 1900. 

   As mulheres começaram a disputá‐la a partir do Pan‐Americano do Rio em 2007 e dos Jogos Olímpicos de Pequim em 2008.  

3

Obstáculos   Os obstáculos possuem 91,4cm para provas  masculinas  e  76,2cm  para  provas femininas. A  largura mínima dos obstáculos é de 3,94m. O obstáculo do  fosso deve  ter 3,66m de largura e deve  ser  fixado ao  solo. As barras dos obstáculos terão que ser pintadas com faixas em branco  e preto, ou  em outras  cores  fortemente contrastantes.  Cada  obstáculos  deverá  pesar entre 80 kg e 100 kg.   O atleta não poderá passar por baixo dos  obstáculos,  ou  passar  pelo  lado.  Se  isso ocorrer ele será desqualificado da prova.   O fosso tem 3,6 x 3,6 m de superfície e fundo  inclinado, com profundidade máxima de 76cm,  que  vai  diminuindo  gradualmente  até atingir o nível da pista.  Curiosidade:  Inspirada  no  hipismo,  a  prova  dos 3.000  metros  com  obstáculos  consiste  em  um percurso  de  3000 metros  que  contém  barreiras seguidas  de  pequenos  lagos  como  obstáculos. Vence  aquele  que  cruzar  primeiro  a  linha  de chegada.  2.1.4 Corridas de Revezamentos   As corridas de  revezamento  figuram entre  as  provas  mais  interessantes  das competições  atléticas.  São  as  únicas  nas  que  se enfrentam  equipes.  Durante  uma  corrida  de revezamento,  quatro  atletas  de  uma  equipe  se revezam correndo partes de um circuito.  

   Há  duas  provas  olímpicas  desta classe 4 x 100m e 4 x 400m para homens e para mulheres.  Os  corredores  devem  passar  um bastão  de  metal  ou  de  madeira  ao  próximo corredor dentro de uma zona determinada (zona de passagem) de 20 metros e a equipe que não o realize fica desqualificada.    Os revezamentos começam em raias com  uma  largada  por  etapas.  O  primeiro competidor  começa  nos  blocos  de  largada;  o segundo,  terceiro  e  quarto  corredores  largam correndo.  

Regras •  O  bastão  deve  ser  carregado  na mão.  Se  ele cair,  o  corredor  pode  sair  de  sua  raia  para recuperá‐lo  desde  que  isso  não  diminua  a distância percorrida. •  As  equipes  podem  ser  desclassificadas  pelas seguintes  razões:  perda  do  bastão,  troca  de bastão  realizada de modo  impróprio, duas  falsas largadas,  alcançar  outro  competidor inadequadamente,  impedir  que  outro competidor  passe  e  bloqueá‐lo propositadamente,  cruzar  o  percurso inadequadamente, ou de qualquer outra maneira interferir com o outro competidor. • Na modalidade 4 x 400 m, os corredores podem sair  de  suas  raias  dentro  dos  seguintes parâmetros:  o  primeiro  corredor  deve permanecer  em  sua  raia,  o  segundo  corredor pode passar para a parte interna após a primeira curva.  O  terceiro  e  quarto  corredores,  sob  a orientação de um oficial,  se posicionam  a partir da  raia  1  para  fora,  na  ordem  de  suas  equipes quando  os  corredores  que  estão  chegando  se encontram  a  meia  curva  de  distância.  Se  essa ordem  se  alterar  nos  próximos  200  m,  os corredores  que  estão  esperando  devem permanecer em suas raias designadas. •  Após  passar  o  bastão,  os  corredores  que chegam devem permanecer em suas raias após a passagem  do  bastão.  Isso  diminui  qualquer obstrução  que  poderia  ser  causada  às  outras equipes.  2.2 Provas de Campo   Reconhecem‐se 8 provas de  campo, 4  de  salto  e  4  de  lançamento.  Todas  requerem grandes  doses  de  perícia,  força  e  equilíbrio,  e necessitam  de  equipes  especiais  que  incluem espaços  cheios de material  amortecimento para as provas de  saltos e círculos gradeados para os lançamentos,  atualmente  são  realizados  pelas moças  e  rapazes  e  diferenciando‐se  nos lançamentos pelo peso dos artefatos lançados.  2.2.1 Provas de Salto Salto em Altura    Os  atletas  devem  saltar  sobre  uma barra  horizontal  suspensa  por  dois  suportes verticais  separados por 4 metros de distância. A pista  de  corrida  deve  ter  15  metros  de comprimento,  podendo  chegar  entre  20  e  25 metros.    O atleta tem direito a três tentativas. Caso  consiga,  a  barra  é  elevada  no  mínimo  2 

4

centímetros  para  a  realização  da  próxima  série. Para executar o  salto, os atletas correm em alta velocidade até a barra, giram o  corpo enquanto começam  a  se  elevar  e  tentam  superar  o obstáculo de costas, antes de cair no colchão de proteção.  

   A  nota  do  atleta  baseia‐se  em  um salto sobre uma perna.   O salto Fosbury é um estilo de salto em que o atleta  salta de costas, apoiando‐se no pé que está mais distante da barra.  História   O  salto  em  altura  foi  incluído  nos Jogos Olímpicos de 1896 para homens e tem feito parte dos Jogos de verão desde então.   O  salto em altura para mulheres  foi introduzido nos Jogos de Amsterdã, em 1928.  Curiosidade   O recorde mundial atual é do cubano Javier Sotomayor, com saltos de 2,43 m e 2,45 m. 

Salto com Vara  

   Os atletas correm em uma distância de  45  metros  usando  uma  barra  flexível  cujo tamanho varia de acordo com a sua altura. Todos eles  tentam  superar uma barra horizontal. Cada vez que conseguem, a altura da barra sobe e eles têm  três  novas  tentativas  para  superá‐la.  Com origem na Inglaterra, a categoria é tradicional nos países do leste europeu.   Salto em Distância    Cada atleta  tem  três  tentativas para correr  em  linha  reta  e  saltar,  antes  da  borda frontal  da  marca  de  pulo,  alcançar  a  máxima distância possível. Para ganhar  impulso, o atleta 

pode colocar os pés para frente antes de cair na caixa de areia.    O  salto  em  distância  é  dividido  em quarto  partes:  a  aproximação,  os  dois  últimos passos largos, a decolagem e o pouso.   O  salto  é  medido,  em  linha  reta, desde a marca de pulo até a marca mais próxima feita  por  qualquer  parte  do  corpo  do  atleta  no espaço de areia em que ele cai.  

   Tradicionalmente,  os  atletas  podem executar  três  saltos, mas apenas o melhor deles será computado.   O  salto  vencedor  pode  ter  sido executado nas eliminatórias seletivas ou na final.   O salto é considerado ilegal (ou uma “falta”) se o saltador inicia o salto com seus pés à frente da plataforma de decolagem. 

 História   As mulheres  começaram a  competir em  nível  olímpico  em  1928. Galina  Chistyakova, da ex‐União Soviética, detém o recorde olímpico feminino no  salto em distância, com uma marca de 7,52 m.  Curiosidade   Nos  jogos  olímpicos  originais,  os saltadores  carregavam  alteres,  ou  pesos,  mas mãos. Durante o salto, os atletas balançavam os halteres na frente de seus corpos para aumentar o empuxo à frente.  Salto Triplo    Os  atletas  devem  alcançar  a maior distância possível após uma  série de  três  saltos. Eles correm em linha reta, saltam duas vezes com um pé  só a partir de uma marca na pista até  se lançarem  com  os  pés  em  uma  caixa  de  areia. Presente  nos  Jogos  desde  Atenas  em  1896,  o salto  triplo  é  a  categoria  de  maior  sucesso  no Brasil.  Nada  menos  do  que  seis  medalhas olímpicas  foram  conquistadas  ao  longo  da história,  das  quais  duas  de  ouro  com  Adhemar Ferreira  da  Silva,  em  1952,  nos  Jogos Olímpicos de Helsinque, na Finlândia e em 1956, nos Jogos Olímpicos de Melbourne, na Austrália.  

5

  2.2.2 Provas de Arremesso e Lançamentos   Existem 1 (uma) prova de arremesso 3(três) provas de lançamento. A regra é a mesma para  todas  elas,  o  vencedor  é  o  atleta  que conseguir lançar o objeto na maior distância.   Arremesso de Peso   Os  atletas  devem  arremessar  com uma mão uma bola sólida de metal a partir de um círculo de 2,1 metros de diâmetro o mais  longe possível. O peso da bola para homens é de 7,26 kg  e  para  as  mulheres  de  4  kg.  As  regras  do esporte  mudaram  bastante  com  o  passar  do tempo,  tanto  que  em  sua  primeira  participação olímpica, nos  Jogos de Estocolmo, na Suécia, em 1912, o  lançamento podia ser  feito com as duas mãos, o que hoje não é permitido. 

  História   A  antiga  civilização  egípcia  incluía provas  de  arremesso  de  pedras  em  suas festividades, bem como os gregos, nas primeiras reuniões religiosas e esportivas, há mais de 3 mil anos.  No  século  17,  soldados  ingleses organizaram competições de arremessos de balas de  canhão,  o  embrião  do  atual  arremesso  do peso.   A  prova  está  presente  nos  Jogos Olímpicos  da  Era  Moderna  desde  a  primeira edição, em 1896, em Atenas.    

Lançamento de Dardo  

   É uma modalidade que  simboliza as caças  com  lanças  da  Antiguidade.  Na  prova,  os atletas,  sempre  com  o  braço  totalmente estendido,  devem  lançar  o  dardo  o mais  longe possível. O dardo que mede 2,60 metros e pesa 800 gramas para os homens e 2,20 metros  com peso de 600 gramas para as mulheres. A partir do ponto  de  lançamento,  duas  linhas  de  90m  de distância  formam o  campo de arremesso. Todos os  lançamentos  devem  cair  entre  essas  duas linhas.  

 História   A prova é a que mais lembra o modo de vida das antigas civilizações, em que o dardo (lança)  era  usado  para  caçar  e  guerrear.  A primeira  aparição  em  Jogos  Olímpicos  deve  ter sido por volta de 708 d.C., integrando o pentatlo. Faz parte do Programa Olímpico da Era Moderna desde 1908, na Olimpíada de Londres.  Lançamento de Disco    Esta  é  a mais  antiga  das  provas  de lançamento.  Teve  importância  capital  nos  jogos antigos da antiga a Grécia. O atleta deve segurar um  disco  plano  contra  os  dedos  da  mão  e antebraço. Depois, deve girar sobre seu corpo em uma  área  circular  de  2,5 metros  de  diâmetro  e lançar  o  disco  para  frente  na  maior  distância possível. O  disco  é  feito  de metal,  pesa  2  Kg  e mede  entre  219  e  221 milímetros  de  diâmetro para  as  provas  masculinas.  Já  para  as  provas femininas, o disco pesa 1 Kg e possui diâmetro de 180 e 182 milímetros.   O  atleta  pode  fazer  oito lançamentos. Se houver empate entre atletas, o segundo  melhor  lançamento  é  calculado  na pontuação geral. 

6

   Martina  Hellmann  quebrou  o recorde  olímpico  feminino,  com  72.30  m  nos Jogos de 1988, em Seul.  História   Eternizado  na  famosa  estátua Discóbolus,  de  Míron,  na  Antiguidade  o lançamento do disco fazia parte do pentatlo, que também  incluía  salto  em  distância,  o  stadium (corrida  de  cerca  de  200  m),  lançamento  do dardo e luta. Existem registros de discos feitos de pedra,  ferro  e  bronze.  Acredita‐se  que  a  prova tenha sido  incluída no programa olímpico da 18ª Olimpíada  da  Era  Antiga,  em  708  a.C.;  na  Era Moderna,  está  presente  já  nos  primeiros  Jogos, em Atenas/1896.     Lançamento de Martelo  

   O  objetivo  do  atleta  é  lançar  para frente  uma  bola  de  ferro  presa  a  um  arame metálico  com  uma  alça  na  extremidade.  Este equipamento pesa 7,26 Kg a partir de uma base que  tem  2,1  metros  de  diâmetro.  Para  o lançamento,  o  atleta  pode  dar  três  giros  com  o martelo  sobre  a  cabeça  para  ganhar  impulso  e depois  mais  três  giros  em  alta  velocidade  em torno  do  eixo  do  seu  corpo  antes  de  efetuar  o lançamento. Se o martelo  cai no  terreno dentro de  um  ângulo  de  90  graus,  o  arremesso  é considerado válido.  

 História   Do folclore irlandês vêm as façanhas de  Cuchulain,  que  nos  Jogos  Atléticos  do  povo celta, por  volta de 2 mil  a.C,  realizava prodígios de força e destreza. Conta a  lenda que, em certa ocasião, amarraram uma grande pedra ao eixo de 

uma  carruagem.  Cuchulain  rodopiou  sobre  o próprio  corpo  e  lançou  o  aparato  "a  uma distância  que  nenhum  homem  podia  igualar". Nascia o lançamento do martelo.    2.3 Provas de Rua Corridas de rua   As  Corridas  de  Rua  também  são provas  oficiais  do  Atletismo,  porém  sem distâncias  definidas  em  Regra,  mas  sim recomendadas,  tanto  para  o  masculino  como para o feminino. As distâncias recomendadas são: 15km  ‐  20km  ‐ Meia‐Maratona  ‐  25km  ‐30km  ‐ Maratona  (42.195m)  ‐100km e Revezamento em Rua (com percurso total de 42.195m).  A Marcha Atlética   A marcha atlética é uma progressão de  passos  de  tal maneira  que  o marchador  se mantenha em contato com o chão, a fim de que não  se  produza  perda  de  contato  visível  (a simples vista). A Perna que balança tem que estar reta  (quer  dizer,  não  dobrada  pelo  joelho)  do momento  do  primeiro  contato  com  o  chão  até que se ache em posição vertical. 

   A marcha é realizada pelas mulheres em  distância  de  20Km  e  os  homens  competem em  20Km  e  50Km.  As  provas  de  20Km  são desenvolvidas na pista atlética e/ou em circuitos com  uma  extensão  máxima  de  2.5Km  e  uma mínima de 2.0 Km.    As  provas  de  50Km  são  realizadas somente em circuitos.  

6.2.3 Provas Combinadas 

  Algumas competições envolvem uma combinação de várias modalidades, no intuito de consagrar um atleta mais completo.  Decatlo   Esta  prova,  disputada  apenas  por homens,  reúne  10  tipos  de  modalidades  do atletismo,  que  são:  100  metros,  salto  em 

7

distância,  arremesso  de  peso,  salto  em  altura, 400  metros,  100  metros  com  barreiras, arremesso de disco, salto com vara, arremesso de dardo e 1.500 metros. Sua estreia em Olimpíadas ocorreu  em  1912,  nos  Jogos  de  Estocolmo,  na Suécia.   Vence o  atleta que  conseguir maior pontuação no geral das provas.  Heptatlo   Prova  combinada  somente  para mulheres.  Envolve  sete  modalidades  do atletismo: 100 metros com barreira,  lançamento de peso,  lançamento de  dardo,  salto  em  altura, salto em distância,  corrida de 200 metros e 800 metros.  Vence  a  atleta  que  conseguir  maior quantidade de pontos no geral. O heptatlo entrou pela  primeira  vez  nas Olimpíadas,  nos  Jogos  de Los Angeles, nos Estados Unidos, em 1984. 

  REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS ‐ LIVRO: Almanaque dos Esportes, Editora Europa, 2009. ‐ LIVRO: A História dos Esportes, Orlando Duarte, 4ª ed. Editora Senac, SP, 2004. ‐  LIVRO: Fique por Dentro – Esportes Olímpicos, Benedito Turco. ‐ Rio de Janeiro. Casa da Palavra: COB, 2006. ‐  LIVRO:  O  Guia  dos  Curiosos:  esportes  3ª  ed. Marcelo Duarte, Editora Panda Books. ‐  SITE:  Confederação  Brasileira  de  Atletismo  ‐ http://www.cbat.org.br/ ‐  SITE:  Federação  Internacional  de  Atletismo  ‐ http://www.iaaf.org/ ‐ SITE: Confederação Sul‐Americana de Atletismo ‐ http://www.consudatle.org/ ‐  SITE:  Fundação  Internacional  de  Atletismo  ‐ http://www.athleticfoundation.org/ ‐ SITE: Travinha esportes ‐ http://www.travinha.com.br/outros‐esportes‐oficiais/78‐atletismo/142‐atletismo‐as‐modalidades ‐ SITE: comotudofunciona ‐ http://www.hsw.uol.com.br/ 

Questionário 01.  Originalmente,  qual  era  o  intuito  do atletismo? a) Premiar o mais  forte, mais alto e mais  rápido dos homens. b)  Premiar  o  mais  forte,  mais  alto  e  mais resistente dos homens. c)  Premiar  o mais  forte, mais  resistente  e mais rápido dos homens.  02.  Onde  surgiram  os  primeiros  indícios  do atletismo? a) Grécia b) Roma c) Egito  03. Qual foi o primeiro país da América a disputar o atletismo? a) Argentina b) Brasil c) Estados Unidos  04.  O  atletismo  faz  parte  dos  Jogos  Olímpicos desde de sua: a) 1ª edição b) 2ª edição c) 3ª edição  05. Qual é a prova mais nobre do atletismo? a) 110 metros com barreiras b) 100 metros rasos c) 200 metros rasos  06. Em qual destas provas  a  largada é  realizada na curva da pista? a) 110 metros com barreiras b) 100 metros rasos c) 200 metros rasos  07.  Qual  prova  é  conhecida  como  prova  de fundo? a) 1.500 metros b) 3.000 metros c) 5.000 metros  08. Qual destas provas é inspirada no hipismo? a) 110 metros com barreiras b) 400 metros com barreiras c) 3.000 metros com obstáculos  09.  Em  qual  clube  brasileiro  foi  realizada  a primeira competição de atletismo do país? a) Clube de Regatas Vasco da Gama b) Clube Paineiras 

8

c) Clube Espéria  10. Qual país defende a hegemonia das provas de velocidade das Olimpíadas? a) Quênia b) Estados Unidos c) África do Sul  11.  A  partir  de  que  data  as  modalidades  de atletismo fazem parte das Olimpíadas? a) 1928 b) 1896 c) 1892  12.  A  primeira  modalidade  de  atletismo disputada nas Olimpíadas antigas foi a corrida de estádio. Qual a distância percorrida? a) 192 m b) 194 m c) 200 m  13. Quando as mulheres  começaram a  competir nas modalidades olímpicas de atletismo? a) 1896 b) 1928 c) 1932  14.  Das  opções  a  seguir,  qual  não  pertence  à modalidade de corrida? a) 100 m b) 200 m c) 300 m  15.  A  primeira  eliminatória  dos  100m  inclui quantas séries? a) 10 b) 12 c) 14  16. Qual das seguintes opções é classificada como uma corrida de curta distância ou sprint? a) 100 m b) 10.000 m c) 400 m  17. Qual das seguintes opções NÃO é classificada como uma corrida de média distância? a) 800 m b) 1.500 m c) 400 m  18. Qual das seguintes opções é classificada como uma corrida de longa distância? a) 10.000 m 

b) 1.500 m c) 800 m  19. Quem  detém  o  recorde mundial  na  corrida dos 100 m masculino? a) Justin Gatlin c) Usain Bolt d) Rui Silva  20. De quem é o recorde olímpico na modalidade de 200 m feminino? a) Allyson Felix b) Debbie Ferguson c) Florence Griffith‐Joyner  21. Homens e mulheres  competem em  todas as seguintes corridas com barreiras, exceto: a)Sprint (curta distância) b)Corridas com barreiras longas c)Corridas com barreiras curtas  22.  Qual  a  extensão  padrão  da  corrida  com barreiras curta para mulheres? a) 110 metros b) 100 metros c) 120 metros  23.  Qual  a  extensão  padrão  da  corrida  com barreiras curta para homens? a) 110 metros b) 100 metros c) 120 metros  24. Qual a altura das barreiras altas nas corridas com barreiras curtas para homens? a) 1,07 m b) 111,76 cm c) 83,82 cm  25. Qual a altura das barreiras altas nas corridas com barreiras curtas para mulheres? a) 111,76 cm b) 84 cm c) 106,68 cm  26. Quantas barreiras  são espaçadas  igualmente nos 100 m com barreiras curta para homens? a) 12 b) 10 c) 8  27.  Nos  110  m  metros  com  barreiras  para homens, qual a distância da última barreira até a linha de chegada? 

9

a) 13,72 metros b) 9,14 metros c) 14,02 metros  28.  Nos  100  m  metros  com  barreiras  para mulheres, qual a distância da primeira barreira da linha de largada? a) 13 metros b) 10,5 metros c) 8,5 metros  29.  Todas  abaixo  são modalidades  olímpicas  da corrida com barreiras, EXCETO: a) 110 metros com barreiras para homens b) 110 metros com barreiras para mulheres c) 100 metros para mulheres  30. Se um corredor chuta ou toca uma barreira, o que acontece? a) Desclassificação b) Nada c) Penalidade de tempo  31. Em que ano o salto em altura para homens foi introduzido  pela  primeira  vez  nos  Jogos Olímpicos? a) 1902 b) 1896 c) 1986  32. O salto Fosbury é um estilo de salto em que o atleta salta de costas apoiando‐se no pé que está mais _____________ da barra. a) Distante b) Próximo c) Acima  33. Depois de quantas tentativas erradas o atleta é desqualificado? a) Uma b) Duas c) Três  34. Em quantos centímetros, no mínimo, a barra horizontal deve ser elevada a cada novo salto. a) Dois b) Três c) Cinco  35. A nota do atleta baseia‐se em um _________? a) Salto sobre uma perna b) Salto sobre duas pernas c) Alternativas A e B  

35.  Quem  é  o  recordista mundial  em  salto  em altura? a) Javier Sotomayor b) Stefan Holm c) Matt Hemingway  36. Em que ano foi  introduzido o salto em altura para mulheres? a) 1896 b) 1928 c) 1932  37. A pista de corrida deve ter quantos metros de comprimento? a)15 b) 30 c) 35  38.  Que  objeto  os  saltadores  em  distância olímpicos usavam nos  jogos originais para ajudar a  deslocar  o  seu  peso  à  frente  para  conseguir saltos mais longos? a) Anilha b) Halteres c) Balança  39. Quando as mulheres  começaram a  competir no salto em distância? a) 1928 b) 1932 c) 1956  40.  Qual  dos  seguintes  itens  NÃO  é  uma  das quatro partes do salto em distância? a) Força b) Decolagem c) Aproximação  41. Como a distância de um salto em distância é medida? a)  Desde  a  decolagem  até  o  local  que  o  atleta toca com qualquer parte do corpo na areia b) Desde a plataforma de decolagem até o  local que o atleta toca com os pés na areia c) Desde o início da aproximação até o local que o atleta toca com os pés na areia  42.  Os  competidores  têm  direito  a  quantos saltos? a) 3 b) 4 c) 5  

10

43. De quem é o recorde olímpico feminino para salto em distância? a) Irina Simagina b) Tatyana Lebedeva c) Galina Chistyakova  44. Quando um saltador inicia o salto com os pés à  frente  da  plataforma  de  decolagem  ao  saltar, como isso é conhecido? a) Infração b) Falta c) Tropeço  45. O  salto vencedor deve ocorrer em qual  fase eliminatória? a) Seletivas b) Finais c) Tanto nas seletivas quanto nas finais  46.  Em  que  ano  o  lançamento  de  disco  foi disputado pela primeira vez nas Olimpíadas? a) 1986 b) 1896 c) 1890  47. Quantos lançamentos o atleta pode fazer? a) 8 b) 9 c) 10  48.  O  peso  do  disco  é  pré‐determinado pela______? a) NAACP b) IAAF c) OTAN   49.  Se  houver  empate  entre  os  atletas,  qual lançamento é calculado para desempatar? a) Primeiro b) Segundo c) Terceiro  50. Quem quebrou o  recorde olímpico  feminino nos Jogos de 1988 em Seul? a) Virgilijus Alekna b) Mac Wilkins c) Martina Hellmann  51. Quando teve origem o lançamento de discos? a) Na época medieval b) Nos tempos antigos c) Nos últimos 50 anos 

                                                   

   

11