AUTO-ORGANIZAÇÃO E DISCIPLINA NOS ESTUDOS

Afonso MuradA partir do livro de J.B. Libanio,

Introdução à Vida Intelectual, Loyola.

Introdução à Vida Intelectual (1)

(1) Uso do tempo

- Uso do tempo é proporcional à atividade. Há tarefas que exigem mais tempo para elaboração. Fazer depressa ou de qualquer jeito é inadequado.

- Tempo para atividades é questão de prioridade.

- Adolescentes e jovens tem um “tempo” próprio. Adultos podem viver o tempo de forma mais madura.

Há compromissos e atividades operacionais que exigem tempo

• Fazer compras: supermercado e feira.

• Cozinhar.• Limpeza da casa.• Relacionamento em

família comunidade.• ......

Identifique o que rouba seu tempo

Questão básica: falta de prioridade na vida e de foco no cotidiano

Uso da Internet sem critério

Comer demais ou de forma inadequada

Longas e inúteis conversas

Excesso de informações e de ruído

(2) Qualidade do tempo• Estudos teóricos e

especulativos exigem muita energia e boa saúde.

• Há fatores de bioritmo, de clima e de espaço físico que condicionam o rendimento.

• O uso do tempo é como elástico. É possível esticá-lo somente até certo ponto.

• É possível fazer simultaneamente várias coisas. Mas há um custo energético nisso.

Procure qualificar o tempo

• No começo, respostas superficiais são suficientes. À medida em que se avança, exige-se mais profundidade e visão ampliada.

• Escolha a atividade de leitura segundo o nível de rentabilidade intelectual (ótima, média, pequena).

• Dê uma pausa entre atividades intelectuais.

(3) Disciplina nos estudos• Disciplina começa de dentro, de uma atitude

interior. Se eu quero alcançar determinados objetivos, preciso organizar meu tempo, minhas energias e priorizar atividades.

• Cada pessoa que pretende ser bom em algo (intelectual, artístico, prático, espiritual, pastoral, profissional) tem que se exercitar e dilatar seus limites.

• Inimigos da disciplina são: falta de ideal, preguiça, moleza, dispersão, egocentrismo,...

Dicas para conquistar disciplina e rendimento no estudo

• Mantenha vivo seu ideal e suas motivações.• Faça o horário semanal e siga-o.• Avalie com alguém como você está realizando seu

projeto, as dificuldades e as conquistas.• Tenha atividades que são imprescindíveis para o

todo de sua vida, como esporte, hobbie, oração, pastoral, intervalos.

• Esteja atento à quantidade e qualidade dos alimentos (comer e beber de forma equilibrada)

• Durma o suficiente. Se necessário, faça breve “siesta” (breve mesmo)

(5) Para estudar melhor• Perceba qual é o momento em que você pensa melhor.

Privilegie as leituras mais difíceis para este tempo.• Faça breves intervalos após 1h30 ou 2 horas de estudo

pessoal. Neste intervalo, respire fundo, espriguiçe, faça alongamentos, tome água, tome um lanche.

• Mantenha boa iluminação e ventilação no espaço.• Aprenda a estudar com poucos estímulos externos (sons

e imagens). Sua energia se concentra mais.• Deixe as atividades extras (telefonemas, emails, redes

sociais) para quando estiver cansado. Nunca no momento melhor de estudar!

E além disso....• Seja honesto(a) com você mesmo(a). Não se

engane quanto ao uso do tempo. Ele pertence a você, é precioso para a causa de Jesus e do seu Reino.

• Lembre-se que a vida de estudante (e de formando/a) é uma breve etapa de sua existência. Aproveite o que ela tem de bom, acolha suas limitações, lute para melhorar o que é possível.

Para estudar melhor e com gosto, leve em conta...

• Uso do tempo• Qualidade do tempo• Quadro semanal de suas atividades.• Disciplina nos estudos• Bom senso• Prática das boas dicas.

(3) Tarefa: fazer o seu programa semanal de Estudos

• Coloque no programa semanal o que faz parte de seu cotidiano.

• Comece com aquilo que já é fixo.• Inclua as dimensões da Vida: estudo, oração,

comunidade/família, pastoral.• Coloque também as atividades físicas, de descanso e

lazer (pessoais e comunitárias).• Inclua o tempo de uso da Internet e da TV. Deixa-los

para os momentos menos importantes.• Evite rigidez ou descuido.• Depois de 3 semanas, fazer a revisão e adequação.

Incluir no Programa semanalAulas

Estudo pessoal

Outras atividades intelectuais

Atividades de casa

Evangelização

Lazer e descanso

Outras

versão 2013

Disponível em:www.afonsomurad.blogspot.com

Fonte: