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ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO

08/2013

AMBEV CDD

Serviço de Assessoria em Segurança e Medicina do Trabalho Laboratório de análises e patologia clínica

Av. Ayrão, 518 – Centro – Fone: 3622-6116 / 3622-2012 Manaus / Amazonas

[email protected] [email protected]

Análise Ergonômica

Data: 12/09/2013

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ÍNDICE 1. INTRODUÇÃO...........................................................................................................2 2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA ......................................... 3

3. OBJETIVOS .............................................................................................................. 4

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS ................................................................................ 4

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA ............................................................................................ 5

6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL ........................................................... 5

7. REFERENCIAL TEÓRICO ........................................................................................ 5

8. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO ............................................................... 7

9. METODOLOGIA ........................................................................................................ 7

10. RESPONSABILIDADE TÉCNICA ......................................................................... 10

11. ANEXOS ................................................................................................................

a) Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas

b) Conforto Térmico

c) Nível de Ruído

d) Iluminação

e) Alongamento

f) Sugestões de Melhorias


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1. INTRODUÇÃO Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na execução de tarefas

simples e complexas, a ergonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como ferramenta

fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial, administrativa e

principalmente comportamental.

Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho as pessoas. Ela envolve a

aplicação dos conhecimentos sobre as características do ser humano para beneficiar seu bem-estar e

os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista como um

sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema existe para atingir objetivos pela

consecução de certas funções. Exposição a condições de trabalho adversas pode resultar em dores

momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo.

Ambientes de trabalho com projetos inadequados contribuem na redução de eficiência,

produção, qualidade e pode provocar o aumento do absenteísmo e os custos de produção. A

ergonomia preocupa-se em fazer a interface homem-máquina e homem-ambiente tão segura, eficiente

e confortável quanto possível, preocupando-se primeiro com a saúde do trabalhador e sua satisfação

pelo trabalho e em segundo com o aumento da lucratividade da empresa.

Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº 3.214/78,

da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho, do Ministério do Trabalho e Emprego, estabelece

em sua Norma Regulamentadora nº17 – Ergonomia, parâmetros que permitem a adaptação das

condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar

um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente, e que deve ser observada e

implementada pelos empregadores.

Atendendo à solicitação da empresa PANIFICADORA CONDE LTDA através do setor de

Saúde e Segurança do Trabalho, realizamos o levantamento das condições ergonômicas de trabalho,

conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à elaboração da Análise Ergonômica do

Trabalho.


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2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA Empresa:

CRBS S/A

CNPJ:

56.228.356/0100-13

Endereço: Nº.: Bairro: CEP: Cidade /UF

Av. Torquato

Tapajós 12685 Tarumã 69.041-025 Manaus/AM

Classificação Nacional de Atividade Econômica (CNAE):

Comércio atacadista de cerveja, chope e refrigerante.

Atividade Principal: 46.35-4-02 - Comércio atacadista de cerveja, chope e refrigerante.

Grau de Risco: 02 Grupo: C- 20 N° de Funcionários Previstos: 196

Horários de Trabalho:

Comercial: 08h00 às 18h00 – Segunda a Sexta

08h00 às 16h45min. – Segunda a Sexta

08h00 às 12h00. – Sábado

1° Turno: 06h00 às 14h20min.

2° Turno: 14h00 às 22h17min.

3° Turno: 22h30 às 06h00. FUNÇÃO

ANALISTA I ANALISTA II ANALISTA ROTA APRENDIZ AUXILIAR DE EXECUÇÃO AUXILIAR MARKETING CONFERENTE I CONFERENTE II ESTAGIARIO SUPERIOR PROMOTOR I PROMOTOR II REPOSITOR REPOSITOR AS ROTA SUPERVISOR DE MARKETING I SUPERVISOR DE MARKETING II


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SUPERVISOR DE MERCADO I SUPERVISOR I SUPERVISOR II SUPERVISOR VENDAS AS II SUPERVISOR VENDAS I SUPERVISOR VENDAS II SUPERVISOR VENDAS III TEC ADMINISTRATIVO I TEC ADMINISTRATIVO II TEC MANUTENÇÃO I TEC MANUTENCAO II TEC SEGURANÇA TRABALHO I TEC SEGURANÇA TRABALHO II VENDEDOR I VENDEDOR II VENDEDOR III VENDEDOR INTERNO

GINÁSTICA LABORAL: Não realiza

3. OBJETIVOS a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes;

b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades;

c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores;

d. Levantamento das relações interpessoais nos grupos;

e. Identificar situações de risco quanto ao mobiliário, equipamentos, ferramentas e atitudes posturais

inadequadas nos setores da empresa;

f. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da

Análise Ergonômica do Trabalho;

g. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem estar

dos colaboradores do CRBS S/A.

h. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego.

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS

Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia


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17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das

condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar

um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.

17.1.1. As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e

descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de

trabalho e a própria organização do trabalho.

17.1.2. Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos

trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma

abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora.

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA UNIMED

6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL

Comércio atacadista de cerveja, chope e refrigerante.

7. REFERENCIAL TEÓRICO

A utilização inadequada do complexo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através

de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando

há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso

aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão.

A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a

jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação,

remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção, tornam-

se rotina dentro da empresa.

A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço

estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o

trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal,

já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os

tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que


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deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as

estruturas.

Outro mecanismo que auxilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro

período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo

assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo.

Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força excessiva,

posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo

insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a

ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do

corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os

processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente

psíquico das lesões.

Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das

estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos

inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em

velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão

excessiva.

Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30

segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de

movimento.

Posturas dos membros superiores e sua relação patológica:

• Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo – contribui para o aparecimento de

tendinite do ombro;

• O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação – gera uma sobrecarga tensional

sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps;

• Movimentação freqüente de supinação e pronação – leva a tendinite de pronador redondo;

• Flexão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano

no túnel do carpo e a epicondilite medial;

• Extensão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo

mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral;


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• Desvio ulnar freqüente – leva a Tenossinovite de Quervain.

• Cabeça excessivamente estendida – leva a fibromialgia do trapézio e

esternocleidomastóideo;

• Cabeça excessivamente fletida – leva a cervicobraquialgia.

A figura abaixo demonstra como a postura pode interferir na coluna vertebral, predispondo-a ao

aparecimento de problemas como hérnias discais.

Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a posição do corpo e,

portanto, conforme a postura.

A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa

devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores,

reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos

trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente.

8. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO

O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma

Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção

de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a

empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de

produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e

manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do

Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET.

9. METODOLOGIA

Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho do CRBS S/A foi utilizada a seguinte

metodologia:

• Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades

no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho.

• Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada,


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em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os colaboradores.

• Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos

colaboradores.

• Ferramentas:

Check Lists: Traduzindo ao pé da letra seria "Lista de Verificação". Na Ergonomia, seria uma lista

com vários itens a serem checados pelo Ergonomista em um posto de trabalho. Na maioria das

vezes, estes itens são criados na forma de perguntas cujas respostas são usualmente "sim" ou

"não", e para cada resposta é gerada uma pontuação de "1" ou "0". No final, a pontuação é

somada, para se obter uma pontuação final, que identifica o nível de risco a que o trabalhador está

submetido.

KIM: O Key Indicator Method (KIM) (Caffier, 2007; Steinberg et al., 2007; Steinberg et al., 2006) foi

desenvolvido pelo Federal Institute for Occupational Safety and Health (Bundesanstalt für

Arbeitschutz und Arbeitsmedizin – BAuA) e pelo Regional Committee of Occupational Safety and

Safety Techniques (Länderausschuss für Arbeitsschutz und Sicherheitstechnik – LASI) da

Alemanha, em estreita colaboração com os profissionais, representantes de segurança, médicos

da empresa, entidades patronais e associações de trabalhadores, seguradoras e institutos

científicos. O método KIM disponibiliza uma folha de trabalho para cada um dos seguintes

conjuntos de tarefas:

• levantar/baixar, segurar e transportar;

• puxar e empurrar.

Tal como outros métodos baseados em indicadores chave, este contempla uma objetiva descrição

das exigências do trabalho em análise, bem como do esforço e razões que provoquem uma

sobrecarga física.

MAC: O Manual Handling Assessment Charts (MAC) foi desenvolvido pelas entidades Health and

Safety Executive (HSE) e Health and Safety Laboratory (HSL), juntamente com autoridades locais

no Reino Unido. Trata‐se de uma ferramenta criada para auxiliar na avaliação de fatores de risco

em tarefas de elevação (e abaixamento), transporte e operações de elevação realizadas em

grupos, baseando‐ se em estudos biomecânicos, fisiológicos e psicofísicos decorrentes da

equação de NIOSH e das tabelas de Snook.

RULA (Rapid Upper Limb Assessment): Desenvolvido por Lynn McAtamney e Nigel Corlett (1993)

– Universidade de Nottingham. É um método de análise desenvolvido para o uso em investigações

ergonômicas de locais de trabalho,onde foram reportadas doenças dos membros superiores

ligados ao trabalho. Criado para detectar posturas de trabalho ou fatores de risco que mereçam


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uma atenção especial, o método usa diagramas das posturas do corpo e três escores que

permitem a avaliação da exposição dos fatores de risco. O determinante de risco ergonômico

nesse método é representado pelas posturas assumidas pelos trabalhadores na jornada de

trabalho. As posturas avaliadas são as adotadas pelos membros superiores, o pescoço, o tronco e

os membros inferiores. A avaliação de risco é feita a partir de uma observação sistemática dos

ciclos de trabalho pontuando as posturas, freqüência e força dentro de uma escala que varia de 1

(um), correspondente ao intervalo de movimento ou postura de trabalho onde o fator de risco

correlato é mínimo até ao valor 9 (nove) onde o fator de risco correlato é máximo, esta pontuação

é fundamentada na literatura especializada em biomecânica ocupacional.

REBA (Rapid Entire Body Assessment): Desenvolvido por Hignett & McAtamney (2000), para

estimar o risco de desordens corporais a que os trabalhadores estão expostos. É uma ferramenta

para avaliar a quantidade de posturas forçadas nas tarefas onde é manipulado pessoas ou

qualquer tipo de carga animada, apresentando uma grande similaridade com o método RULA e

como este, é dirigido às análises dos membros superiores e a trabalhos onde se realizam

movimentos repetitivos. Este método inclui fatores de carga postural dinâmicos e estáticos na

interação pessoa-carga e um conceito denominado de “a gravidade assistida” para a manutenção

da postura dos membros superiores, isso quer dizer que é obtido a ajuda da gravidade para

manter a postura do braço onde é mais custoso manter o braço levantado do que tê-lo pendurado

para baixo. A avaliação de risco também é feita a partir de uma observação sistemática dos ciclos

de trabalho, pontuando as posturas do tronco, pescoço, pernas, carga, braços, antebraços e

punhos em tabelas específicas para cada grupo.

P.P.R.A. e P.C.M.S.O. – Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise.

Fotografias e Filmagens – Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas

avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado.

Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia,

sendo elas:

17.2 - Levantamento, transporte e descarga individual de materiais.

17.3 – Mobiliário dos postos de trabalho.

17.4 – Equipamentos dos postos de trabalho.

17.5 – Condições ambientais de trabalho.

17.6.3 – Pausas para descanso.


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10. RESPONSABILIDADE TÉCNICA

O presente documento tem a responsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais

envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Ergonomista, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho

com registro nos seus respectivos conselhos.

Sendo de responsabilidade da CRBS S/A Programar, Monitorar e Assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica.

Manaus, 12 de Setembro de 2013.

_____________________________ Fisioterapeuta

Raymara Santos de Souza CREFITO 129321-F/AM

____________________________ Empresa

_____________________________ Médico do Trabalho

José Virgílio C. de Castro CRM 604-MT 13177-AM

____________________________ Fisioterapeuta

Maria Leane Barbosa dos Santos CREFITO 126853-F/AM

ANÁLISE ERGONÔMICA

DOS POSTOS DE

TRABALHO

e) o ritmo de trabalho:

O ritmo pode ser considerado razoável, pois não há ciclos, e as tarefas podem durar horas, ou minutos dependendo da atividade executada e programação diária.

f) o conteúdo das tarefas

A tarefa executada é dividida por funções, sendo a execução da maioria das atividade simples ao entendimento dos funcionários. Algumas atividades exigem maior complexidade, mas são em cargos com maior especificidade.

A forma como o colaborador organiza seu tempo possui alteração, pois este, se dá conforme a atividade diária. Possui então flexibilidade de tempo.

ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO

NR 17.6.1 A organização do trabalho deve ser adequada às características psicofisiológicas dos trabalhadores e à natureza do trabalho a ser executado.

A empresa CRBS S/A, atua em Comércio atacadista de cerveja, chope e refrigerante.

a) As normas de produção:

Os colaboradores possuem orientações bem detalhada da tarefa a ser cumprida e trabalham no cumprimento de acordo com a demanda dos clientes em horário comercial. Não observou-se divergências entre a tarefa a ser executada, sendo a atividade bem compreendida pelos funcionários.

b) Modo operatório:Nos postos administrativos, os funcionários se mantém sentados em terminais de computador com mesas. Na atividade operacional fazem distribuição das bebidas externas, controle de material, estoque no armazém, conferência dos produtos que são carregados nos caminhões, execução de eventos, rotas de vendas através de motos, supervisão de vendas que utilizam carro, manutenção geral de chopeiras e manutenção de frizeres (limpeza e estética), organização dos depósitos visitas aos estabelecimentos.

c) a exigência do tempo:

As atividades são aciclícas, dessa forma a exigência do tempo é conforme a demanda de atividades.

d) a determinação do conteúdo do tempo:

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TEMPERATURA EFETIVA

TEMPERATURA EFETIVA

TEMPERATURA EFETIVA

TEMPERATURA EFETIVA

TEMPERATURA EFETIVA

TEMPERATURA EFETIVA

RUÍDO (NBR 10152) VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413)

Vendas

Conforme PPRA

Cat


Conforme PPRA 29ºC 0,4 m/s 42,50% Conforme PPRA

Climatizado 0,0 m/s 42,00% Conforme PPRA

Conforme PPRA Climatizado 0,0 m/s 40.7% Conforme PPRA

Armazém


Conforme PPRA Climatizado 0,0 m/s 42,30% Conforme PPRA

SesmetRUÍDO (NBR 10152) VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413)

De acordo com a avaliação ambiental realizada, chegamos a seguinte conclusão: Os setores da área produtiva estão com os índices de temperatura efetiva elevados principalmento no setor CAT, com valores acima dos predispostos na NR 17.5. Devem ser considerados realizar medidas paliativas para minimizar temperatura. As condições de trabalho podem ser fator causal ou fator contribuinte para o desenvolvimento de doenças do trabalho, dessa forma devem estar em constante adequação.

Conforme PPRA Climatizado 0,0 m/s 42,30% Conforme PPRA

Logística


Conforme PPRA Climatizado 0,0 m/s 42,30%

Conforme PPRA


CONDIÇÕES AMBIENTAIS DO TRABALHO - SEGUNDO NR 17.5

Administrativo

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ANALISADOR:

Leane Barbosa

Monitor está abaixo do alinhamento visual do

colaborador.17.3.2-a,b

Espaço estreito entre a cadeira e a parede. 17.6.1

O colaborador está muito distante do monitor. 17.6.1

Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

CHECK LIST DE COMPUTADORFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.

RESULTADO: Apresenta Boas Condições Ergonômica.CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO

Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.

É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.

RECOMENDAÇÕESDisponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)Orientar o colaborador a aproximar-se da mesa e aproximar o monitor mais próximo do colaborador, assim evitará o posicionamentos inadequado de tronco (NR17.6.1)Aumentar o espaço do corredor entre a cadeira e a parede para evitar acidentes (NR17.6.1)Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.

Ocasionando alterações biomecânica na cervical e no campo visual.

Podendo causar acidentes em caso de emergência.

Causando mal postura e sobrecarga na coluna lombar.

DESCRIÇÃO OPERACIONAL PROBLEMAS

Responsável por melhorias no prédio, manutenção, frota, carro, moto e pelo materiais de expediente.

Tomada elétrica fica embaixo da mesa dificultando o posicionamento adequado de membros inferiores.

SITUAÇÃO ENCONTRADA REQUISITO NR 17 CONSEQUÊNCIA FOTO

Administração Técnico administrativo Patrimonial ---------- 06.08.2013

Quando vai para armazém ( colete, capacete, bota e óculos de proteção).

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Computador

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Teclado, mouse e VD-Sistema de Rede.EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO

MATERIAIS MANUSEADOS

Tipo de Material:---------Carga:-------Frequência:-------Distância:----------

LAY-OUT Colaborador utiliza mesa passando sua jornada de trabalho 60% em pé e 40% sentada.

MEDIÇÕES DO POSTO

Altura Mesa/Bancada: 74cmAltura Monitor: 35 Tamanho Monitor: 15"Espaço de trabalho:1m30cmProfundidade:52cm Distância do colaborador/computador: 80m

ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 02

SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:

ESPAÇO 60CM

DISTÂCIA 80CM

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O teclado é ergonômico?

A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?

A altura do suporte do teclado é regulável?

Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?

Dimensões apropriadas?

Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?

Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?

CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 02 de 02

SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Técnico administrativo Patrimonial

SIM

SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM

SIM NÃO

SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO

SIM NÃO

SIM NÃO

SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO

SIM NÃO

SIM NÃO

SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO

SIM NÃO

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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 71% DOS PONTOS

31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.

Critério de Interpretação

Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:

91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.

Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?

Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela

Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?

Pode ser movido para frente ou para trás no piso?

Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?

SIM

SIM

SIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIMSIMSIM

SIMSIMSIMSIMSIM

SIMSIM

SIM NÃO

SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO

SIM NÃO

SIM NÃO

SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO

SIM NÃO

SIM NÃO


SIM NÃO

SIM NÃO

SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO

SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO

SIM NÃOSIM NÃO

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ANALISADOR:Leane Barbosa

Ligação do sistema de rede embaixo da mesa. 17.4.1

Monitor sem suporte para ajuste de altura 17.3.2-b

Posicionamento do monitor inadequado 17.3.2 - c

Posicionar o mouse na mesma direção do teclado para evitar o desvio de punho.(NR 17.3.2-b)

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.


CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade.


RECOMENDAÇÕESRetirar a tomada debaixo da mesa onde fica ligado o sistema de rede para que os membros inferiores fiquem posicionados adequadamente. (NR 17.4.1)

Disponibilizar suporte para ajuste de altura.(NR 17.4.3 - d)

Disponibilizar suporte para pés. (NR 17.3.4)

Desvio de punho direito


CHEQUE LIST DE COMPUTADORFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.

RESULTADO: Condição Ergonômica Razoável.

Inadequado posicionamento dos membros inferiores.

Flexão de cabeça com sobrecarga em coluna cervical e campo de visão abaixo do satisfatório.


Responsável pela RC portal de compras, cadastro e chamadas. Observou-se que a tomada elétrica fica embaixo da mesa para ser ligado o VD. (Sistema de rede).


Administrativo Aprendiz Financeiro 06/08/2013

-----------

DESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Teclado, mouse, caneta, documentos e celular.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO


Tipo de Material: --------Carga:--------Frequência:--------Distância:--------


MEDIÇÕES DO POSTO

Altura Mesa/Bancada: 74 cmAltura Monitor: 35 cmTamanho Monitor:15"Espaço de trabalho: 1m30cmProfundidade: 52 cmDistância do colaborador/computador: 74m



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SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Técnico administrativo Patrimonial










SIM


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SIM NÃO


SIM NÃO

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SIM NÃO


SIM NÃO

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SIM NÃO



SIM NÃOSIM NÃO

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ANALISADOR:

Leane Barbosa

Monitor está abaixo do alinhamento visual do

colaborador17.3.2-a,b

A cadeira não possui encosto firme para costa. 17.3.3

Colaboradora apoia seus pés nos rodízios da cadeira,

saindo do alinhamento articular de membros

inferiores.

17.3.2 - c;17.3.4



DESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Teclado, mouse, caneta, agenda, celular.



Tipo de Material: Carga:Frequência:Distância:


MEDIÇÕES DO POSTO


Administrativo Coordenadora/ administrativo financeiro ----- 06/08/2013

Óculos, faixa, capecete e bota.


Responsável por coordenar o setor administrativo financeiro. Observa-se que a cadeira não possui encosto dorsal firme.


Inadequado posicionamento dos membros inferiores.

Sobrecarga da coluna lombar.

Ocasionando compressões em posterior de coxa e alterações vasculares.




Disponibilizar assento que atenda (NR17.3.3)




RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)

Orientar o colaborador a aproximar-se da mesa e aproximar o monitor mais próximo do colaborador, assim evitará o posicionamento inadequado de tronco (NR17.6.1)

Disponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação. (NR17.3.)


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SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Coordenadora/ administrativo financeiro










SIM


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SIM NÃO


SIM NÃO

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SIM NÃO

SIM NÃO



SIM NÃOSIM NÃO

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Monitor está abaixo da angulação visual do



Colaboradora realiza uma anteriorização de quadril para tentar encostar seus

pés no chão.

17.3.4;



DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Monitor

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Pincel, pasta para documentos, telefone, fita durex, teclado e mouse.



Tipo de Material: ------Carga:------Frequência:------Distância:------


MEDIÇÕES DO POSTO


Administrativo Aprendiz Gente e Gestão ----- 06/08/2013

---------


Responsável recrutamento de seleção de curriculo, entrega os examens médicos para sasmet, exames psicológico, organizar o mural dos aniversariantes do mês.

Observa-se que a cadeira não possui encosto firme para costa.



Causando mal postura e sobrecarga na coluna cervical e lombar


Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesõesRealizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.



RECOMENDAÇÕESDisponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)

Orientar o colaborador a aproximar-se da mesa e aproximar o monitor mais próximo do colaborador, assim evitará o posicionamento inadequado de tronco (NR17.6.1)

Disponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação. (NR17.3.4)




Disponibilizar assento que atenda (NR17.3.3)

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SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Aprendiz Gente e Gestão










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SIM NÃOSIM NÃO

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Colaboradora adota posicionamento inadequado,

observa-se que não consegue apoiar seus pés

adequadamente, necessitando de suporte.

17.3.4 Ocasionando compressões em posterior de coxa e alterações vasculares.

RECOMENDAÇÕESDisponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)

Disponibilizar suporte para os pés com ajuste de altura e inclinação. (NR17.3.4)

Disponibilizar assento que atenda NR17.3.3 .

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões






Orientações como utilizar os equipamentos que são utilizados nas atividades (NR17.4.1)Aumentar o espaço entre um terminal à outro (17.6.1)


Realiza anteriorização de tronco e cabeça, causando má postura e sobrecarga na coluna cervical e lombar


Responsável por supervisionar o financeiro do administrativo de vendas, realiza suporte para vendas: liberação de créditos, aprovação de pedidos de vendas, análise financeira, supervisiona a área de cadastro e caixas e faz

recebimento de prestação de conta financeiro.



Administrativo Supervisora Financeiro ------- 06/08/2013

---------

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Monitor

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS celular, impressora, agenda, notas fiscais, boleto, teclado e mouse.



Tipo de Material: ---------Carga:---------Frequência:---------Distância:---------

LAY-OUT Colaborador utiliza mesa passando sua jornada de trabalho 100% sentada.

MEDIÇÕES DO POSTO

Altura Mesa/Bancada: 74 cmAltura Monitor: 35 cmTamanho Monitor:15"Espaço de trabalho: 73 cmProfundidade: 52 cmDistância do colaborador/computador: 75m



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SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Supervisora Financeiro










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SIM NÃOSIM NÃO

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Colaboradora realiza uma anteriorização de quadril para tentar encostar seus

pés no chão.

17.3.4

Disponibilizar suporte para os pés NR17.3.4 com ajuste de altura e inclinação.

Disponibilizar assento que atenda NR17.3.3 .



RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)Orientações como utilizar os equipamentos que são utilizados no trabalho (R17.4.1)






Causando má postura e sobrecarga na coluna cervical e lombar.

Responsável por realizar programas no mercado, negociação com clientes em relação a preços, pelas cervejas diferenciadas, responde e-mail, analisa volume de mercado, realiza rotas no mercado e dirige

veículos.



LAY-OUT Posto de trabalho em mesa, trabalha 100% em pé.

MEDIÇÕES DO POSTO



Administrativo Supervisora de Markting ------- 06/08/2013

Bota de segurança





DESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS celular, impressora, teclado, mouse e VD.




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SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Supervisora de Markting










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SIM NÃOSIM NÃO

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Colaboradora projeta seu corpo para frente, nota-se que

o mouse é pequeno; digita muito ficando muito tempo de

cabeça baixa.

17.3.3;17.4.1;17.4.2-a

Colaboradora adota posicionamento inadequado,

observa-se que não consegue apoiar seus pés adequadamente,

necessitando de suporte.

17.3.4



DESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, régua, lápis, grapeador, celular. e VD.





MEDIÇÕES DO POSTO


Administrativo Técnico Administrativo Finaceiro ------- 06/08/2013

--------


Responsável pelo Cad com (cadastro comodatos), cadastro de clientes, emite notas fiscais. O mouse é pequeno dificultando o manuseio.



Causando mal postura e sobrecarga na coluna cervical e lombar; mouse pequeno dificulta manuseio; podendo ocasionar alterações

no punho direito.







RECOMENDAÇÕES


Orientações como utilizar os equipamentos que são utilizados no trabalho (R17.4.1)

Disponibilizar assento que atenda a NR17.3.3. Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.


Disponibilizar suporte para documento de leitura (NR17.4.2-a)

Disponibilizar mouse que proporcione um melhor encaixe da mão (NR17.4.1)


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SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Técnico Administrativo Finaceiro










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SIM NÃOSIM NÃO

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A colaboradora está muito distante do monitor, nota-se também que a cadeira não

apresenta encosto firme para as costas.

17.3.2-a,b;17.3.3

A fiação elétrica que fica embaixo da mesa dificulta a colaboradora de posicionar seus pés adequadamente,

nota-se que suas pernas sai do alinhamento articular

tornando um desequilíbrio desfavorável de membros

inferiores.

17.4.1;17.3.4

Orientações para a colaboradora aproximar a cadeira da tela de vídeo (R17.3.2)


Disponibilizar assento que atenda a NR17.3.3.


Disponibilizar mouse que proporcione um melhor encaixe da mão (NR17.4.1)





Retirar a tomada debaixo da mesa onde fica ligado o sistema de rede para que os membros inferiores fiquem posicionados adequadamente. (NR 17.4.1)



RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)Disponibilizar suporte para documento de leitura (NR17.4.2-a)


Causando mal postura e sobrecarga na coluna cervical e lombar.


Responsável pela integração das pessoas da companhia, treinamento e desligamento.A tomada elétrica fica embaixo da mesa para ser

ligado o VD. (Sistema de rede); o mouse é pequeno dificultando a manualidade


Administrativo Técnico Adm. de Gestão ------- 06/08/2013

Quando vai p/ o armazém, óculos, capacete, faixa iluminadora e bota.

DESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, caneta, agenda, carimbo, celular. e VD.





MEDIÇÕES DO POSTO




Distância 80cm colaboradora/monitor

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SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Técnico Administrativo Finaceiro

SIM


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SIM NÃOSIM NÃO

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A colaboradora não posiciona seus punhos

adequadamente, saindo do alinhamento articular

tornando um desenquilibrio desfavorável para manusear

seus equipamentos de trabalho, nota-se também

que a cadeira não apresenta encosto firme para as

costas.

17.3.2-a,b;17.3.3

Colaboradora adota posicionamento inadequado

de membros inferiores, tornando um desequilíbrio

desfavorável, necessitando de suporte para os pés.

17.3.4



DESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, impressora, celular. e VD.





MEDIÇÕES DO POSTO

Altura Mesa/Bancada: 74 cmAltura Monitor: 35 cmTamanho Monitor:15"Espaço de trabalho: 73 cmProfundidade: 52 cmDistância do colaborador/computador: 73cm

Administrativo Gerente de Marketing ------- 06/08/2013

Quando vai para tenda do marketing: bota, óculos e capacete.


Responsável por todas as funções relacionadas ao marketing e eventos. A cadeira não tem encosto firme para as costas.



Podendo causar alterações bimecânica de ambos os punhos e relação à cadeira; ocasiona sobrecarga na coluna lombar.







RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura (NR17.3.2-a,b)Orientações como utilizar seus equipamentos de trabalho (17.4.1)Orientações para posicionar seus antebraços adequadamente sobre à mesa com intuito de evitar desvios de punhos (R17.6.1)

Disponibilizar suporte para os pés NR17.3.4 com ajuste de altura e inclinação.Disponibilizar cadeira de acordo NR17.3.3


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SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Gerente de Marketing










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SIM NÃOSIM NÃO

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ANALISADOR:

Leane Barbosa

A cadeira não apresenta encosto firme para as

costas.17.3.3

Colaborador adota posicionamento inadequado

de membros inferiores, tornando um desequilíbrio desfavorável, necessitando

de suporte para os pés.

17.3.4



DESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, caneta, grampeador, celular, estratos de grapos, molha dedos (selecionar folhas).





MEDIÇÕES DO POSTO


Administrativo Analista de Apuração de Resultados ------- 06/08/2013

----------------

Podendo ocasionar sobrecarga na coluna lombar.


Responsável por apurar todo o resultados de vendas da empresa e faço análise para o gerente geral, desdobramento de meta, cuida relatórios matinais.

A tomada elétrica fica embaixo da mesa para ser ligado o VD. (Sistema de rede); cadeira não possui

encosto firme para as costa.










RECOMENDAÇÕES


Orientações como utilizar seus equipamentos de trabalho (17.4.1)

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SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Analista de Apuração de Resultados










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SIM NÃOSIM NÃO

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ANALISADOR:

Leane Barbosa



O espaço de um terminal ao outro é estreito. 17.6.1

Colaborador sai do alinhamento articular,

tornando um desequilíbrio desfavorável, necessitando de um suporte para os pés.

17.3.4



RECOMENDAÇÕES


Aumentar o espaço entre um terminal à outro para evitar acidentes (17.6.1)








Podendo ocasionar acidentes.


Responsável pelos promotores auto serviço, equipe de 32 promotores, atende 100% das redes de supermercados relacionados a execução de lojas, responde e-mails, cuida da remuneração dos condutores,

material de execução (merchandising).Obs: trabalha um dia na semana para o setor, utiliza mais o carro.

Palm top quando está com defeito, o trabalho é realizado manualmente, não tem outro para substituí-lo.


Administrativo Supervisor de Mercado ------- 06/08/2013

Bota e farda.

DESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse, 3 celulares, palm top e VD.





MEDIÇÕES DO POSTO




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SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Supervisor de Mercado

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ANALISADOR:Raymara Souza

Altura Mesa/Bancada: 76 cmAltura Monitor: Tamanho Monitor: 14"Espaço de trabalho: 1,60mProfundidade: 99 cmDistância monitor-colaborador: 70 cm

Colaboradora não utiliza cadeira adequadamente,

não faz uso de encosto de coluna lombar

17.3.2 - c

Sem suporte para os pés 17.3.4

Monitor abaixo do nível de visualização. 17.3.2 - b

Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador e uso de equipamentos, como encosto da cadeira para região lombar.




RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar suporte para ajuste de altura de monitor (NR 17.3.2-a, b)

Disponibilizar suporte para pés com regulagem de altura e inclinação de acordo com a NR 17.3.4.

Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.3-b)


Check List de ComputadorFerramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.

RESULTADO: Boa Condição Ergonômica.

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO

Colaborador mantem contração estática de coluna lombar, causando sobrecarga.

Diminuição da vascularização de pernas por compressão em região posterior de joelhos

Colaboradora mantem cabeça anteriorizada, causando sobrecarga em coluna cervical.



Responsável por todos os processos terceirizados, inspeção de rota, DDS (Diálogo Diário de Segurança), entrega de EPI, compra de EPI's, registro de acidentes,controle de prontuário médico.

Encosto para região lombar não apresenta suporte firme.

SESMET Técnica Segurança do Trabalho ---- 08/08/2013

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS CPU, Monitor, teclado, mouse, VD e carro

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular, canetas, pincel, telefone e carimbo.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota de Proteção, capacete, jaqueta, luva, óculos de segurança.

LAY-OUT Posto de trabalho em mesa, 50 % do tempo sentada pois realiza atividades externas.

MEDIÇÕES DO POSTO



47

O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?

A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?

Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?

Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?

Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?

Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?

Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?


Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?


SETOR: FUNÇÃO:SESMET Técnica Segurança do Trabalho

Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?

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48


51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.



91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.

O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?

Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?

Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?

Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?

Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?

Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?

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Altura Mesa/Bancada: 76 cmAltura Monitor: Tamanho Monitor: 14"Espaço de trabalho: 1,60mProfundidade: 99 cmDistância monitor-colaborador: 85 cm

Colaborador não utiliza cadeira adequadamente, não faz uso de apoio para

braços

17.3.2 - c






Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador e uso de equipamentos, como encosto da cadeira para região lombar.


Disponibilizar suporte para leitura de documentos.

RECOMENDAÇÕES

Colaborador mantem contração estática de ombros, causando sobrecarga.


Colaborador mantem postura cifótica, causando sobrecarga em coluna cervical e torácica alta.








Responsável pela área de gestão e recursos humanos, gerencia os processos de remuneração, benefícios e legislação trabalhista, banco de horas, gerenciamento da rotina e desligamento.

Encosto para região lombar não apresenta suporte firme.

Administração Gerente de Gestão ---- 08/08/2013

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS CPU, Monitor, teclado, mouse, VD.

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular, canetas, caderno.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota de Proteção, capacete, colete, óculos de segurança.

LAY-OUT Posto de trabalho em mesa.

MEDIÇÕES DO POSTO



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SETOR: FUNÇÃO:Administração Gerente de Gestão


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Altura Mesa/Bancada: 76 cm

Altura Monitor: Tamanho Monitor: 14"Espaço de trabalho: 1,60mProfundidade: 99 cmDistância monitor-colaborador: 73 cm


braços

17.3.2 - c




SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:Administração Logística Gerente Operações Distrib. Rota ---- 08/08/2013

DESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular.



MEDIÇÕES DO POSTO


Responsável logística, por garantir produtos para armazém e a produtividade, garantir a produtividade da distribuição. Cadeira não tem suporte firme para a região lombar.


RECOMENDAÇÕES

Colaborador mantem leve flexão de ombros, podendo levar a sobrecarga.

Diminuição da vascularização de pernas por compressão em região posterior de coxa.





CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO BAIXO para a atividade.





Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador e uso de equipamentos, como o apoio para braços.


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SETOR: FUNÇÃO:Administração Logística Gerente Operações Distrib. Rota

Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?









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Altura Monitor: Tamanho Monitor: 14"Espaço de trabalho: 1,60mProfundidade: 99 cmDistância monitor-colaborador: 80 cm


braços nem de encosto para coluna lombar.

17.3.2 - c




SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:Administração Logística Coordenador de Armazém ---- 08/08/2013

DESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular, caneta, agenda e blocos de anotações.



MEDIÇÕES DO POSTO


Responsável pela coordenação e armazenagem e transferência dos produtos da fábrica, separação dos produtos e carregamento de caminhões. Cadeira não tem suporte firme para a região lombar.


RECOMENDAÇÕES

Colaborador mantem leve flexão de ombros e contração estática de coluna lombar, podendo levar a sobrecarga.











Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador e uso de equipamentos, como o apoio para braços e encosto para coluna lombar.


56


SETOR: FUNÇÃO:Administração Logística Coordenador de Armazém










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Altura Mesa/Bancada: 76 cmTamanho Monitor: 14"Espaço de trabalho: 1,60mProfundidade: 99 cmDistância monitor-colaborador: 80 cm

Má posicionamento das pernas. 17.3.4


Colaborador mantem leve flexão de ombros. 17.3.2 - b


SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:Vendas Gerente de Vendas ---- 08/08/2013

DESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular, caneta, agenda e blocos de anotações.



MEDIÇÕES DO POSTO


Responsável pela coordenação e armazenagem e transferência dos produtos da fábrica, separação dos produtos e carregamento de caminhões. Cadeira não tem suporte firme para a região lombar.




RECOMENDAÇÕES

Diminuição da vascularização por manter pernas suspensas.

Colaborador mantem postura cifótica, causando sobrecarga em coluna cervical.


Sobrecarga em ombros.







Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador e uso de equipamentos, como o apoio para braços.


59


SETOR: FUNÇÃO:Vendas Gerente de Vendas










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61



Má posicionamento das pernas. 17.3.4


Colaborador mantem leve flexão de ombros ao utilizar teclado e mouse.

17.3.2 - b


SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:Vendas Supervisor de vendas ---- 08/08/2013

DESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular, caneta, agenda, prancheta e carro.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota de Proteção.

LAY-OUT Posto de trabalho em mesa, se mantem 80% do tempo em pé pois realiza atividades externas.

MEDIÇÕES DO POSTO


Cumprir o processo de vendas da rota, realizando as atividades previstas nos cronogramas e mantendo a equipe sob sua responsabilidade alinhada ao processo. Negociar com os vendedores metas de volume, preço e cobertura mensais.

Cadeira não tem suporte firme para a região lombar. Mouse pequeno, setor é pequeno com muitas mesas

ao redor.




Diminuição da vascularização por manter pernas suspensas.

Colaborador mantem postura cifótica e anteriorização da cabeça, causando sobrecarga em coluna cervical e torácica

alta.







RECOMENDAÇÕES


Disponibilizar suporte para leitura de documentos.


Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador, como o posicionamento adequado de pernas.

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SETOR: FUNÇÃO:Vendas Supervisor de Vendas










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SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:OPERAÇÕES/DISTRIBUIÇÃO Analista de Rota ---- 08/08/2013

DESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular, caneta, agenda e carro.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota de Proteção.

LAY-OUT Posto de trabalho em mesa, se mantem 50% do tempo em pé pois realiza atividades externas.

MEDIÇÕES DO POSTO


Responsável pela distribuição das bebidas externas, liberação das frotas, vistoria de manutenção de carros, garantir segurança da equipe nas entregas. -----



alta.




Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador, como o posicionamento adequado de pernas.




RECOMENDAÇÕES



65


SETOR: FUNÇÃO:OPERAÇÕES/DISTRIBUIÇÃO Analista de Rotas










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66


Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para os Pés (se não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?





Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário, as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?





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braços

17.3.2 - c


Colaborador mantem flexão de ombros, podendo levar a sobrecarga.



SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:OPERAÇÕES/CONTROLE Analista de Controle ---- 08/08/2013

DESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular, caneta, caderno e carimbo.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota de Proteção, capacete, óculos e colete.

LAY-OUT Posto de trabalho em mesa, se mantem 80% do tempo sentado.

MEDIÇÕES DO POSTO


Responsável pelo controle de material e estoque no armazém, controle e conciliação de estoque e sistemas (SAP x PROMAX), auditório de inventários.

Colaborador relata que sistema é lento e atrapalha o processo.




alta.







RECOMENDAÇÕES



Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador, como o uso de apoio para braços.

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SETOR: FUNÇÃO:OPERAÇÕES/CONTROLE Analista de Controle










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Tamanho Monitor: 12"Espaço de trabalho: 1,60mProfundidade: 99 cmDistância monitor-colaborador: 80 cm




braços nem de encosto para coluna lombar.

17.3.2 - c




Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador, como o uso adequado de cadeira e a melhor postura quando estiver em pé.




RECOMENDAÇÕES



alta.


Colaborador mantem leve flexão de ombros e contração estática de coluna lombar, podendo levar a sobrecarga.





Responsável por conferir os produtos que são carregados nos caminhões, conferir estoque e fechamento, forma os carregamentos nos sistemas e atualiza PPO (Painel de Produtividade de Operações). Colaborador relata cansaço nas pernas.

OPERAÇÕES/ARMAZÉM Conferente ---- 08/08/2013

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS CPU, Monitor, teclado, mouse.

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Celular, caneta, prancheta e calculadora.

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO Bota de Proteção, capacete, óculos, colete e protetor auricular.

LAY-OUT Alterna atividades de conferência em caminhões e armazém, e em mesa realizando relatórios.

MEDIÇÕES DO POSTO



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SETOR: FUNÇÃO:OPERAÇÕES/ARMAZÉM Conferente


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ANALISADOR:Maykelem Tokuta

Monitor sem suporte de altura de computador 17.3.2 - b

Carregar caixas do chão 17.2.3

Prateleira altas 17.4.1



DESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Teclado, mouse, estilete, fitas, enforcar gato e cooler.



Tipo de Material:Carga:Frequência:Distância:

Marketing Auxiliar de Marketing 08/08/2013

Bota de segurança, capacete e colete.

LAY-OUT Trabalha 80% em pé e 20% sentado.

MEDIÇÕES DO POSTO

Altura Mesa/Bancada: 73 cmAltura Monitor: Tamanho Monitor: 16"Espaço de trabalho:Profundidade: 49 cmÁrea de Alcance: 70 cm ao pegar faixa.


Responsável por todo material que chega faixa, skol, as freezers, suporte para clientes, execução de eventos, realiza planilhas e relatórios.

Observou-se a falta de suporte para monitor, levando o colaborador a adotar a anteriorização da cabeça e sobrecarga de coluna cervical. A falta de treinamento

para manuseio das caixas, leva o colaborador a realizar flexão de tronco e a falta de plataforma para

auxiliar na hora de colocar caixas de canudo em prateleiras altas leva a sobrecarga de ombros.


Anteriorização de cabeça, levando a sobrecarga de coluna cervical.

Sobrecarga na coluna na lombar



RULAPara avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas.

RESULTADO: Investigar, realizar mudanças rapidamente.


RESULTADO: Sboa Condição Ergonômica.

Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual. (NR 17.4.1)





RECOMENDAÇÕESDisponibilizar suporte para altura de monitor. (17.3.2 - b)

Disponibilizar plataforma para ser utilizado ao colocar caixas de canudo em prateleiras altas. (NR 17.3.2 - b)


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SETOR: FUNÇÃO:Marketing Auxiliar de Marketing







Espaço para as pernas suficientemente alto?Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?





Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?

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Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?






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Espaço da cabine restrito para movimentação do

colaborador17.6.1

Bancada com quina angulada. 17.4.1



DESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Teclado, mouse, Calculadora, caneta, papel.



Tipo de Material:Carga:Frequência:Distância:

Vendas Vendedor Interno 08.08.2013

LAY-OUT Trabalha em uma cabine realizando as atividades 90% na posição sentada e 10% em pé.

MEDIÇÕES DO POSTO

Altura Mesa/Bancada: 73 cmAltura Monitor: Tamanho Monitor: 16"Espaço de trabalho: 90 cmProfundidade: 49 cmÁrea de Alcance:


Responsável pela rota da zona sul, televendas e oferece produtos para os clientes. Observou-se que a cabine é restrito para a movimentação do colaborador,


Favorecendo o aparecimento de lesões por permanecer em contração estática da musculatura.

Compressão tecidual do antebraço levando ao pinçamento vascular.

RECOMENDAÇÕES



RESULTADO: Investigar, realizar mudanças rapidamente.



CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO MODERADO para a atividade de manuseio de caixas e GRAU DE RISCO BAIXO para atividade realizadas no terminal de computador.


Ajustar o tamanho da cabine com a o tamanho do colaborador para que ele possa se movimentar. (NR 17. 6.1)

Disponibilizar bancada com borda arredondada. (NR 17.4.1)

Disponibilizar pausas para descansos (NR 17.6.4-d)


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SETOR: FUNÇÃO:Vendas Vendedor Interno







Espaço para as pernas suficientemente alto?Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?



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ANALISADOR:

Leane Barbosa

Colaborador ao realizar manutenção realiza abdução

de ombro esquerdo.17.4.1

Ao fazer o deslocamento da chopeira realiza flexão de

tronco e realiza grande esforço muscular de membros superiores.

17.2.3

Colaborador ao colocar o frizer no carrinho realiza

flexão de ombro aproximadamente 125

graus.

17.2.3



DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Chopeiras e Frizeres

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOSAlicate universal e corte, alicate, chave de fenda, philips, chave inglesa, de tubo, alicate de pressão, estilete, amperímetro, termômetro, massarico, bomba de caco, balança digital, chave de boca e manifold.




CAT Técnico em Manutenção II ------- 09/08/2013

Bota, colete, óculos, capacete, luvas pigmentada e emborrada.

LAY-OUT Colaborador utiliza bancada passando sua jornada de trabalho 100% em pé.

MEDIÇÕES DO POSTO

Altura Mesa/Bancada: 97 cmEspaço de trabalho: 5 mLargura: 84 cmÁrea de alcance: 75cm para ligar a tomada q/ fica próximo da pia.


Responsável pela manutenção dos frizeres (limpeza e estética), controle de entrada e saída frizeres e chopeira, também faz a manutenção geral de chopeiras. Iluminação baixa e ambiente não é climatizado.



Ocasionando impactação de estruturas osteomusculares dos ombros, favorecendo lesões.

Podendo ocasionar acidentes.

Sobrecarregando a coluna lombar e ficando propensos à lesões osteomusculares de ombros.


RESULTADO: Mudanças rapidamente

Estabelecer um tempo de pausa 10 a 15 minutos para descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (NR 17.6.3)Realizar palestras/treinamento abordando quanto a melhor postura a ser adotada pelo colaborador.Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões

Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade.


RECOMENDAÇÕES

Disponibilizar dispositivo para facilitar o transporte de carga (NR17.2.4)Realizar treinamento para manuseio de carga (NR 17.2.3)Realizar estudos para melhorar a iluminação (NR 17.5.3.1)Realizar estudos para minimizar Temperatura Efetiva (NR 17.5.2-b)

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2: T

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Pas

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13:

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33

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84


Em algumas situações é necessário o colaborador

ficar em posição de cócoras para abastecer e arrumar

frizeres.

17.3.2

Em algumas situações é necessário o colaborador reralizar flexão de coluna para abastecer e arrumar

frizeres.

17.3.2



CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHOConforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU RISCO ALTO para a atividade.


RECOMENDAÇÕES



RULA

Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas.

RESULTADO: Mudanças Imediatas.

Realizar treinamento abordando sobre o manuseio de carga manual.

Sobrecarga em Membros Inferiores

Sobrecarga em Coluna.



Abastecer e organizar gôndolas nos pontos de venda; garantir a execução do padrão da companhia, dando visibilidade as marcas; usar carrinhos de mão para puxar mercadorias em fardos até as gôndolas.

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Moto.

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Estilete, fita adesiva, pincel, caneta.


MEDIÇÕES DO POSTO N/A


Tipo de Material: Pacotes de garrafas petsCarga: Cada pacote 12 kgFrequência: Varia, depende do suporte do ponto de venda.Distância: Varia, depende do estabelecimento.

Capacete Motociclista, Botina de segurança, Bota de Chuva, Capa de chuva, Luvas de Motociclista, Uniforme (Calça, Camisa Manga Longa), Jaqueta Motociclista, Óculos Segurança, Luva Pigmentada e Cinta Lombar.

LAY-OUT Trabalha 100% em pé.

Colaborador relatou desconforto na coluna lombar.


SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:Vendas Rota Repositor AS Rota --- 09/08/2013

85

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24

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33

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mud

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men

te

Nív

el 4

7 +

Mud

ança

s Im

edia

tas

87


Ao utilizar palm top colaborador realiza

movimento de pinça para manusear caneta e

extensão de punho direito.

17.4.1


SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA:Vendas Rota Vendedor --- 09/08/2013

DESCRIÇÃO FÍSICA

MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS Moto e palm top

FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS ---

EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃOCapacete Motociclista, Botina de segurança, Bota de Chuva, Capa de chuva, Luvas de Motociclista, Uniforme (Calça, Camisa Manga Longa), Jaqueta Motociclista, Óculos Segurança, Luva Pigmentada e Cinta Lombar.

LAY-OUT Trabalha 50% em pé.

MEDIÇÕES DO POSTO N/A

Sobrecarga em mão e punho direito.


Preparar e realizar a pré venda do mix de produtos em cada um dos pontos de venda, cumprindo a rotina determinada pelo Programa de Excelência, preparar e negociar o planejamento diário de vendas com seu

supervisor, realizar visitas aos pontos de venda, efetuar vendas.

Colaborador relatou desconforto na coluna lombar e joelho esquerdo.


RECOMENDAÇÕES





RULA

Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas.

RESULTADO: Investigar, possibilidade de requerer mudanças.




88

Pas

so 1

: L

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izar

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aço

Pas

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: A

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so 2

: L

ocal

izar

o p

osic

iona

men

to d

o br

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so 1

0: A

nális

e da

pos

ição

do

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o

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ebra

çoTr

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11

Aju

ste

Aju

ste

Aju

ste:

For

a da

linh

a im

agem

do

ombr

o +

10

0

Den

tro d

a lin

ha im

agem

do

corp

o +1

Aju

ste:

Tro

nco

está

tor

cido

+1

/ Tro

nco

está

late

raliz

ado

+1

Pas

so 3

: L

ocal

izar

o p

osic

iona

men

to d

o pu

nho

Pas

so 1

1: A

nális

e da

pos

ição

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nas

Pun

hoP

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s2

A

s pe

rnas

est

ão b

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+1

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e

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as n

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stão

apo

iado

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ncea

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90


Monitor sem suporte para altura 17.4.3 - d

Colaboradora mantem postura cifótica 17.3.2





RECOMENDAÇÕESDisponibilizar suporte para altura de monitor.



RESULTADO: Boa Condição Ergonômica

Colaboradora realiza anteriorização de cabeça, levando a sobrecarga em coluna cervical.

Sobrecarga em coluna torácica alta


Responsável pelo processo DPO - (otimização dos processos de distribuição)Observou-se que por falta de suporte para altura de

monitor colaboradora realiza anteriorização de cabeça.


Usinagem Miscelânea Estagiária Superior ----- 09/08/2013

N/ADESCRIÇÃO FÍSICA


FERRAMENTAS E ACESSÓRIOS Monitor, teclado, mouse e Sistema VD.


LAY-OUT Trabalha 100% do tempo sentada.

MEDIÇÕES DO POSTO

Altura Mesa/Bancada: 74 cmAltura Monitor: 36 cmTamanho Monitor:16"Espaço de trabalho: 73 cmProfundidade: 52 cmDistância do colaborador/computador: 78 cm



91


O espaço para as pernas é suficientemente alto?

Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?

O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?

Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?Espaço para as pernas suficientemente alto?Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?

Rodízios não muito duros nem muito leves?

Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?

Acionamento fácil da regulagem da altura?


SETOR: FUNÇÃO:Administrativo Estagiária Superior


Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?

SIM


SIM


SIM


SIM NÃO


SIM NÃO


SIM NÃO


92


O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?Critério de Interpretação




O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?

Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?

Há tremores na tela?

Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?

Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?


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93

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+1 5.000-1 5.0000 7.500

+1 10.000-1 10.0000 15.000

+1 20.000

Tarefas com requisitos visuais limitados; trabalho bruto de maquinaria; auditórios.Tarefas com requisitos normais; trabalho médio de maquinaria; escritórios.Tarefas com requisitos especiais; gravação manual; inspeção; indústria de roupas.

C - Iluminação adicional paratarefas difíceis.

Tarefas visuais exatas e prolongadas; eletrônica de tamanho pequeno.

Tarefas visuais muito exatas; montagem de microeletrônica.

Tarefas visuais muito especiais

QUADRO DE ILUMINAÇÃO SEGUNDO A NBR 5413, DE ABRIL DE1982

A - Iluminação geral paraáreas usadasinterruptamente ou comtarefas visuais simples

Áreas públicas com arredores escuros

Orientação simples e permanência curta

Recintos não usados para trabalho contínuo; depósitos

B - Iluminaçào geral para áreade trabalho

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ALONGAMENTO

• Mantenha a posição máxima de alongamento por dez segundos;• Repita os exercícios duas ou três vezes para ambos os lados;• Faça-os por dez minutos, nas pausas, antes e após o trabalho.

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SUGESTÕES PARA MELHORIAS NOS SETORES

Cadeiras adequadas e ajustáveis, assento para trabalho em pé, bancada e mesa, suporte para altura do monitor e notebook, suporte para os pés, suporte para mouse, teclado, Head Fone para uso freqüente de telefone.

Postura correta mesa e cadeira Suporte para computador

Cadeiras ajustáveis e confortáveis Suporte para os pés

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http://www.quebarato.com.br/suporte-ergonomico-notebook__6CE6F1.html

Suporte para altura do monitor Suporte para teclado

Suporte para Mouse

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08/2013 - sasmet.com.br · grau de risco: 02 . ... mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um...

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