Voleibol

Trabalho realizado por: Evandro David nº 5

Tipos de passe e as suas componentes criticas

Manchete

Pernas fletidas

Os braços devem estar em completa extensão com as mãos unidas no momento de contato

• Clavicula (cintura escapular)

• Omoplata(cintura escapular)

• Umero (braço)

• Radio (antebraço)

• Cubito (antebraço)

• Ossos do carpo

• Metacarpo(1,2,3,4,5)

• Falanges (proximais, medias e distais)Mão

músculos

• Agonista – tríceps branquial (cabeças: longa, média e lateral)

• Antagonista – bicípite branquial e bicípite anterior

• Fixadores – grande redondo , pequeno redondo , deltoide e infra-espinhal