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Voleibol
Trabalho realizado por: Evandro David nº 5
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Tipos de passe e as suas componentes criticas
Manchete
Pernas fletidas
Os braços devem estar em completa extensão com as mãos unidas no momento de contato
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• Clavicula (cintura escapular)
• Omoplata(cintura escapular)
• Umero (braço)
• Radio (antebraço)
• Cubito (antebraço)
• Ossos do carpo
• Metacarpo(1,2,3,4,5)
• Falanges (proximais, medias e distais)Mão
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músculos
• Agonista – tríceps branquial (cabeças: longa, média e lateral)
• Antagonista – bicípite branquial e bicípite anterior
• Fixadores – grande redondo , pequeno redondo , deltoide e infra-espinhal